wilt u een snelle en eenvoudige psychologische test uitvoeren op vrienden en familieleden? Pak een helder glas uit de kast en vul het half met water. Leg het op tafel en vraag vrienden en familieleden om het te beschrijven.
sommige mensen zullen waarschijnlijk zeggen dat het glas halfvol is. Anderen kunnen er naar kijken en zeggen dat het half leeg is. Aangezien beide groepen correct zouden zijn, wat vertelt deze test je?
psychologen gebruiken eenvoudige tests als deze om te bepalen of een persoon de neiging heeft een optimist of een pessimist te zijn., Optimisten zeggen meestal dat het glas halfvol is, terwijl pessimisten meestal aangeven dat het halfleeg is. Optimisten hebben de neiging om zich te concentreren op het goede: Er is nog steeds water beschikbaar om te drinken. Pessimisten, aan de andere kant, zien het negatieve: er ontbreekt water uit wat anders een vol glas zou kunnen zijn.
Optimisten hebben de neiging om van de zonnige kant te kijken. Ze zijn hoopvol en zoeken naar het goede, zelfs in slechte situaties. Pessimisten, aan de andere kant, hebben de neiging om meer negatieve., Terwijl sommige pessimisten zullen beweren dat ze alleen maar realisten, ze doen meestal zoeken naar en vinden de zwarte wolk achter elke zilveren rand.
optimisten zijn niet altijd blij, en pessimisten zijn niet altijd ongelukkig. Elke persoon ervaart een scala aan emoties-zowel goed als slecht, positief en negatief-in een typische dag, week of maand. “Lang en gelukkig” gebeurt alleen in sprookjes.
we hebben allemaal te maken met obstakels. Echter, hoe we reageren op deze obstakels kan het verschil maken in de wereld. Optimisten hebben de neiging om obstakels als kansen te zien., Als gevolg hiervan zullen optimisten die goede dingen verwachten, acties ondernemen die tot positieve resultaten leiden.
pessimisten, ondertussen, kunnen gemakkelijk worden tegengehouden door obstakels. Wanneer ze negatieve resultaten verwachten, slagen ze er vaak niet in om de soorten dingen te doen die deze negatieve resultaten hadden kunnen minimaliseren of voorkomen.wetenschappers die optimisme hebben bestudeerd, hebben ontdekt dat degenen die het glas halfvol zien, gelukkiger, gezonder en zelfs rijker zijn. Maar is het alleen maar een kwestie van een positieve houding? Misschien niet!,
sommige onderzoekers geloven nu dat uw genen een cruciale rol kunnen spelen bij het bepalen of u zich focust op het positieve of het negatieve. In feite, recente studies hebben aangetoond dat er een genetische component aan de vraag of men de neiging om een optimist of een pessimist.
zelfs als je genetisch geneigd bent om naar de negatieve kant van dingen te kijken, kun je optimistischer zijn met wat oefening. Elke negatieve situatie biedt de mogelijkheid om het in een ander licht te bekijken. Met een beetje moeite, is het mogelijk om te kiezen om citroenen van het leven te nemen en limonade te maken!