Vous voulez effectuer un test psychologique rapide et facile sur les amis et les membres de la famille? Prenez un verre clair de l’armoire et remplissez-le à mi-chemin avec de l’eau. Placez-le sur la table et demandez à vos amis et aux membres de votre famille de le décrire.
certaines personnes diront probablement que le verre est à moitié plein. D’autres peuvent le regarder et proclamer qu’il est à moitié vide. Puisque les deux groupes seraient corrects, que vous dit ce test?
Les psychologues utilisent des tests simples comme celui-ci pour déterminer si une personne a tendance à être optimiste ou pessimiste., Les optimistes diront généralement que le verre est à moitié plein, tandis que les pessimistes souligneront généralement qu’il est à moitié vide. Les optimistes ont tendance à se concentrer sur le bien: il y a encore de l’eau à boire. Les pessimistes, en revanche, voient le négatif: il manque de l’eau dans ce qui pourrait autrement être un verre plein.
Les optimistes ont tendance à regarder du bon côté. Ils sont pleins d’espoir et recherchent le bien même dans les mauvaises situations. Les pessimistes, en revanche, ont tendance à être plus négatifs., Alors que certains pessimistes prétendront qu’ils sont simplement réalistes, ils recherchent et trouvent généralement le nuage noir derrière chaque doublure d’argent.
les Optimistes ne sont pas heureux tout le temps, et les pessimistes ne sont pas malheureux tout le temps. Chaque personne éprouve une gamme d’émotions — bonnes et mauvaises, positives et négatives — au cours d’une journée, d’une semaine ou d’un mois typique. « Heureusement pour toujours » n’arrive que dans les contes de fées.
Nous sommes tous confrontés à des obstacles. Cependant, la façon dont nous réagissons à ces obstacles peut faire toute la différence dans le monde. Les optimistes ont tendance à voir les obstacles comme des opportunités., En conséquence, les optimistes qui s’attendent à ce que de bonnes choses se produisent prendront des mesures qui mènent à des résultats positifs.
les pessimistes, quant à eux, peuvent être facilement entravés par des obstacles. Lorsqu’ils s’attendent à des résultats négatifs, ils ne parviennent souvent pas à faire les types de choses qui auraient pu minimiser ou empêcher ces résultats négatifs.
Les scientifiques qui ont étudié l’optimisme ont constaté que ceux qui voient le verre à moitié plein ont tendance à être plus heureux, en meilleure santé et même plus riches. Mais est-ce juste une question de maintenir une attitude positive? Peut-être pas!,
certains chercheurs croient maintenant que vos gènes pourraient jouer un rôle essentiel pour déterminer si vous vous concentrez sur le positif ou le négatif. En fait, des études récentes ont montré qu’il existe une composante génétique que l’on a tendance à être optimiste ou pessimiste.
même si vous êtes génétiquement prédisposé à regarder le côté négatif des choses, vous pouvez être plus optimiste avec une certaine pratique. Chaque situation négative présente la possibilité de la voir sous un jour différent. Avec un petit effort, il est possible de choisir de prendre les citrons de la vie et de faire de la limonade!