Madame Lelica

elibatair zijn heeft een moment. Eerst de ‘hete priester’ in Vlooienbaal, dan het nieuws dat bepaalde Beroemdheden spelen met het celibaat.

dus wat betekent het echt om celibatair te zijn, wanneer is het nuttig, en wanneer kan het gewoon een rode vlag van andere problemen die moeten worden behandeld?,

de Betekenis van celibatair

traditioneel was het celibaat een religieuze keuze, en een gelofte van het celibaat betekende niet trouwen of het aangaan van seksuele relaties of activiteiten.

in modern gebruik is de definitie van celibatair losser. Het is een bewuste beslissing om geen seks te hebben met andere mensen (zelfseks wordt vaak gezien als toegestaan). Sommigen beschrijven zichzelf zelfs als celibatair binnen relaties, met ‘celibatair dating’ een term die wordt gebruikt.,

het verschil tussen celibaat en onthouding

De celibaatbeweging van de jaren 1980 onder leiding van schrijvers als Gabrielle Brown beweerde dat het celibaat anders is dan seksuele onthouding. Het is meer een levensstijl keuze over zelf-empowerment. Onthouding is slechts ‘afzien’.het is waar dat het celibaat, met zijn wortels als een religieuze gelofte, meer gewicht lijkt te dragen dan onthouding. En het betekende oorspronkelijk ook geen relaties hebben, in tegenstelling tot gewoon onthouden van seks.

maar betekenissen veranderen met de tijd, en er is hier geen harde regel., Als u zich wilt onthouden van seks en/of relaties, kunt u gemakkelijk gebruik maken van een van beide termen die voor u werkt.

wat het celibaat niet is

het is niet ‘geen seks hebben’.

sommige mensen hebben geen seks omdat ze geen partner hebben gevonden, maar zijn actief op zoek. In dit geval is het niet hebben van seks geen vrijwillige keuze zoals het celibaat is, gewoon toeval.

(Dat gezegd hebbende, hele bewegingen zijn ontstaan om dit soort gedwongen onthouding terug te vorderen, zoals ‘incels’, onvrijwillige celibaten).,

het houdt niet van seks, dus het heeft het niet.

Dit betekent dat iemand aseksueel is. Of, in het geval van iemand die af en toe van seks houdt, demiseksueel.

in deze situatie is het geen keuze om geen seks te hebben, het is een natuurlijke manier van zijn voor jou persoonlijk als het gaat om seksuele activiteit.

het is niet het achterhouden van seks.

in een relatie, en boos op je partner omdat ze je op een of andere manier verraden? Dus weigeren om seks met hen te hebben om ‘de score gelijk te maken’ of ‘terug te komen’?, Dit is geen keuze om geen seks te hebben, het is een keuze om iemand te straffen en te controleren, en seks wordt gewoon gebruikt als een hulpmiddel.

het is niet’alles behalve penetratie’.

het is inderdaad een christelijke en heteronormatieve versie van seks. Maar voor een psycholoog is seks elke seksuele activiteit die is ontworpen om jou of een andere persoon op te wekken.

als je opschept dat je celibatair bent, maar allerlei fysieke interacties hebt, waaronder dingen als strelen en orale seks, maar niet penetratie? Het kan gezien worden als een soort beperkte onthouding., Maar als je het afschrijven als celibaat, het draagt kijken naar wat dit spel is echt over voor u.

Hoe kan celibaat nuttig zijn?

het kan een groter zelfkennis vergemakkelijken.

celibaat bevrijdt de tijd besteed aan daten of het zoeken naar een partner, en betekent dat we vaker alleen zijn, waar we echt kunnen luisteren naar onze gedachten en gevoelens.

het kan relaties verdiepen.

ooit een avondje uit met je vrienden geweest, maar de nacht verstrooid doorgebracht, denkend aan wat er later zal gebeuren als je je geliefde ontmoet?, Of heb je een vriend waar je verliefd op bent en waar je niet kunt ontspannen?

wanneer u celibatair bent, worden deze barrières om volledig aanwezig te zijn voor anderen verwijderd.

het kan de focus verhogen.

als je in een periode van leven bent waar een groot project of kans op het bord ligt, kan celibaat je meer hoofdruimte geven, evenals meer fysieke energie om dingen gedaan te krijgen (als je seksleven late nachten of slechte slaap heeft betekend door samen te wonen in een bed!).

het kan je gevoel van Agentschap en persoonlijke macht vergroten.,

als je worstelt met wilskracht, besluit dan om je aan het celibaat te verbinden? Het kan u helpen zien dat u verantwoordelijk bent voor uw leven en in staat om grote keuzes te maken, die uw gevoel van eigenwaarde zou kunnen verbeteren.

een studie van geestelijken in Zuid-India toonde aan dat celibaat positief geassocieerd werd met persoonlijke prestaties en betrokkenheid. Merk echter op dat het ook vond dat het celibaat op lange termijn verbonden was met burn-out.,

wanneer is celibaat niet goed?

net als alles heeft het celibaat positieve en negatieve eigenschappen, en het komt allemaal neer op hoe het wordt gebruikt.

bewegingen zoals ‘incels’ (onvrijwillige celibaten) of MGTOW’ (mannen die hun eigen weg gaan’) worden vaak in vraag gesteld voor de negatieve manieren waarop ze het celibaat framen en gebruiken.,

celibaat is minder gunstig als u:

• anderen de schuld geeft of het hen kwalijk neemt
• gebruik het om zich superieur te voelen ten opzichte van anderen
• of als een manier om intimiteit te vermijden of kwetsbaar te zijn
• straf uzelf ermee
• gebruik het als een vorm van seksverslaving.

celibaat-en seksverslaving

idealiter kun je het beste een pauze nemen van seks als het verslavend of destructief is geworden, samen met het zoeken naar ondersteuning om met de verslaving om te gaan.hierdoor leer je langzaam gezonde manieren om een seksuele relatie te hebben.,

maar wat als je willekeurig besluit celibatair te worden, zonder enige steun voor je verslaving te zoeken? Denk dan aan je nieuwe celibaat de hele tijd? Er de hele tijd over praten met iedereen die wil luisteren? Mensen naar binnen lokken, en dan op het laatste moment, als je zeker weet dat ze in je zitten, hen wegduwen zoals je nu ‘celibatair’bent? Of ben je zo geobsedeerd door je nieuw gevonden celibaat dat je vrienden hebt verloren, of niet concentreren op het werk?

celibaat is in dit geval slechts de keerzijde van de seksuele verslaving., Het is tijd om de juiste steun te zoeken.

hebben we geen seks nodig voor een goede geestelijke gezondheid?

vermindert seks geen stress en angst? Bij knaagdieren, zeker. Een studie van muizen die dagelijks seks hadden gedurende twee weken had een verlaagde stressreactie.

maar mensen zijn geen muizen, en onderzoek is minder overtuigend dan sommige krantenkoppen ons doen geloven. Ja, seks is aangetoond dat de fysieke stress te verlagen, zoals een studie die gevonden frequente seks kan betekenen het uitstellen van cardiovasculaire problemen tot later in het leven, of een die toonde orgasmen verbeteren slaap.,

maar studies die een vermindering van mentale stress aantonen, houden verband met binding tussen partners, niet met seks zelf.

aan de andere kant vond een studie over casual seks onder studenten een verband met verhoogde psychologische stress, en een andere studie toonde aan dat vrouwen met een groter aantal seksuele partners meer kans hebben om een substantiestoornis te ontwikkelen. En een studie van meer dan tienduizend Amerikaanse vrouwen met een lage interesse in seks bleek dat bijna 30 procent leed aan seksuele problemen, vooral als ze een partner hadden.

samengevat, we zijn allemaal uniek seksueel. Wat voor jou werkt, is aan jou., En als dat celibatair is, dan zij het zo. Maar onthoud, zoals alle dingen die met je lichaam te maken hebben:

• je bepaalt de grenzen
• het is aan jou met wie je het deelt met
• je beslist wanneer je wilt stoppen.

worstelt met uw seksuele identiteit? Ben je bang dat je seksverslaafd bent? Of weet je niet hoe je anderen moet aantrekken? We verbinden je met de beste psychoseksuele therapeuten uit Londen. Of gebruik ons boekingsplatform om nu betaalbare UK brede therapeuten en online counselors te vinden.