Mennessä: Md saad andalib
On selibaatissa on ottaa hetki. Ensin kuuma pappi’ in Kirppukasa, sitten uutinen, että tietyt julkkikset ovat leikittelee selibaatti.
joten mitä selibaattina oleminen oikeastaan tarkoittaa, milloin siitä on hyötyä, ja milloin se voisi olla vain Punalippu muista asioista, joita pitää käsitellä?,
merkitys selibaatissa
Perinteisesti selibaatti oli uskonnollinen valinta, ja valan selibaatissa tarkoitti ole menossa naimisiin tai harjoittaa seksuaalisia suhteita tai toimintaa.
nykykäytössä selibaatin määritelmä on löyhempi. Se on tietoinen päätös olla harrastamatta seksiä muiden ihmisten kanssa (itseseksi nähdään usein sallittuna). Jotkut jopa kuvailevat itseään selibaatiksi ihmissuhteissa, jolloin käytetään termiä ’selibaatti dating’.,
ero selibaatti ja raittiutta
selibaatti liikkeen 1980-luvulla johti kirjailijoita, kuten Gabrielle Brown väitti, selibaatti on erilainen kuin seksuaalinen pidättyvyys. Se on enemmänkin elämäntapavalinta itsensä voimauttamisesta. Pidättäytyminen on vain ’pidättäytymistä’.
on totta, että selibaatti, jonka juuret ovat uskonnollisena valana, näyttää kantavan enemmän painoa kuin pidättäytyminen. Ja se tarkoitti alun perin myös sitä, että ei ole suhteita, toisin kuin vain pidättäytyä seksistä.
mutta merkitykset muuttuvat ajan myötä, eikä tässä ole kovaa linjaa., Jos haluat pidättäytyä seksistä ja / tai suhteista, voit käyttää järkevästi jompaakumpaa termiä, joka toimii sinulle.
Mitä selibaatti ei ole
ei ole seksiä’.
jotkut eivät harrasta seksiä, koska eivät ole löytäneet kumppania,vaan etsivät aktiivisesti. Tässä tapauksessa ei seksiä ei ole vapaaehtoinen valinta, kuten selibaatti on vain sattuma.
(Se sanoi, kokonaisia liikkeitä on syntynyt vallata tällainen täytäntöön raittiutta, kuten ’incels’, tahattomat celibates).,
By: davidgljay
Se ei ole mieleen seksi, niin ei ole sitä.
tämä tarkoittaa, että joku on aseksuaali. Tai silloin tällöin seksistä pitävän demiseksuaalin tapauksessa.
– tässä tilanteessa se ei ole valinta, ei seksiä, se on luonnollinen tapa olla sinulle henkilökohtaisesti kun se tulee seksuaalista toimintaa.
Se ei ole seksin.
parisuhteessa, ja vihainen kumppanillesi, koska he pettivät sinut jollain tavalla? Kieltäydyttekö siis harrastamasta seksiä heidän kanssaan ’tasatyöntöä ’ tai’ kostoa’?, Tämä ei ole valinta olla harrastamatta seksiä, se on valinta rangaista ja hallita jotakuta, ja seksiä käytetään yksinkertaisesti välineenä.
se ei ole ”doing everything but penetration”.
se on todellakin kristilliskeskeinen ja heteronormatiivinen versio seksistä. Mutta psykologille seksi on mitä tahansa seksuaalista toimintaa, joka on suunniteltu herättämään sinut tai toisen ihmisen.
Jos olet bragging olet selibaatissa, mutta ottaa kaikenlaisia fysikaaliset vuorovaikutukset, mukaan lukien asiat, kuten hyväillen ja suuseksiä, mutta ei tunkeutuminen? Se voitaisiin nähdä eräänlaisena rajoitettuna pidättyväisyytenä., Mutta jos kirjoitat sen pois selibaatti, se kantaa katsellen, mitä tämä peli on todella sinulle.
miten selibaatista voi olla apua?
se voi helpottaa suurempaa itsetuntemusta.
Selibaatti vapauttaa aika dating tai etsivät kumppanin, ja tarkoittaa, että olemme enemmän usein yksin, jossa voimme todella kuunnella meidän ajatuksia ja tunteita.
Se voi syventää suhteita.
Oletko koskaan ollut kavereidesi kanssa illanvietossa, mutta viettänyt yön hajamielinen miettien, mitä tapahtuu myöhemmin, kun tapaat rakastajasi?, Vai onko sinulla ystävä, johon et voi rentoutua?
selibaatissa nämä esteet, jotka haittaavat sitä, että ihminen on täysin läsnä muille, poistetaan.
se voi lisätä keskittymiskykyä.
Jos olet ajan elämää, jossa iso projekti tai tilaisuus on levy, selibaatti voi antaa sinulle enemmän headspace, sekä lisää fyysistä energiaa tehdä asioita (jos seksielämä on tarkoitettu myöhään yötä tai huono nukkua avoliitossa sänky!).
se voi lisätä vireystajua ja henkilökohtaista valtaa.,
photo by Steve Halama
Jos taistelu tahdonvoimaa, sitten päättää sitoutumaan selibaatti? Se voi auttaa sinua näkemään, että olet vastuussa elämästäsi ja pystyt tekemään suuria valintoja, mikä voi parantaa itsetuntoasi.
tutkimus papiston Etelä-Intiassa totesi, että selibaatti oli positiivisesti liittyy henkilökohtainen saavutus ja sitoutumista. Huomaa kuitenkin, että se havaitsi myös pitkäaikaisen selibaatin liittyvän burnoutiin.,
milloin selibaatti ei ole hyvä asia?
kuten kaikessa, selibaatissa on positiivisia ja negatiivisia puolia, ja kaikki riippuu siitä, miten sitä käytetään.
Liikkeet, kuten ’incels’ (tahattomat celibates) tai MGTOW’ (miehet menee omalla tavallaan’) ovat usein kyseenalaiseksi negatiivinen tapoja, joilla he runko ja käyttää selibaatti.,
Selibaatti on vähemmän hyödyllistä, jos olet:
- syyttää muita tai pidä sitä heitä vastaan
- käyttää sitä tuntea parempi kuin muut
- tai keinona välttää läheisyyttä tai olla haavoittuva
- ovat rankaisemasta itseäsi sen kanssa
- käyttävät sitä eräänlaisena sukupuoli riippuvuus.
Selibaatti ja sukupuoli riippuvuus
Ihannetapauksessa, taukoa seksistä, jos se on tullut riippuvuutta tai tuhoisaa on parasta tehdä yhdessä etsien tukea käsitellä riippuvuus, Tämä näkee sinut hitaasti oppia terveitä tapoja ottaa seksuaalinen suhde.,
Mutta mitä jos satunnaisesti päättää tulla selibaatissa, pyytämättä mitään tukea riippuvuus? Ajatteletko sitten koko ajan uutta selibaattiasi? Puhutko siitä jatkuvasti kaikille, jotka kuuntelevat? Vetää ihmisiä sisään, ja sitten viime hetkellä, kun olet varma, että he ovat sinuun, työntää ne pois, kun olet ’selibaatissa nyt? Tai ovat niin pakkomielle newfound selibaatti, että olet menettänyt ystäviä, tai eivät keskitytään työssä?
Selibaatti tässä tapauksessa on vain toisella puolella seksuaalinen riippuvuus kolikon., On aika hakea kunnon tukea.
emmekö tarvitse seksiä hyvään mielenterveyteen?
eikö seksi Vähennä stressiä ja ahdistusta? Jyrsijöissä. Tutkimus hiiristä, jotka harrastivat seksiä päivittäin kahden viikon ajan, heikensi stressivastetta.
mutta ihmiset eivät ole hiiriä, ja tutkimus ei ole yhtä vakuuttavaa kuin jotkut otsikot uskoisivat. Kyllä seksin on osoitettu vähentävän fyysistä stressiä, kuten usein seksiä löytänyt tutkimus voi tarkoittaa sydän-ja verisuoniongelmien viivyttämistä myöhempään elämään asti, tai sellainen, joka osoitti orgasmien parantavan unta.,
mutta tutkimukset, jotka osoittavat henkisen stressin vähenevän, liittyvät kumppanien väliseen sidokseen, eivät itse seksiin.
toisaalta, tutkimuksen rento seksiä opiskelijoiden keskuudessa löytyi linkki kohonnut psykologista ahdistusta, ja toisessa tutkimuksessa havaittiin, että naiset, joilla on suurempi määrä seksikumppaneita, ovat todennäköisesti kehittää aine häiriö. Ja tutkimus yli kymmenen tuhatta Amerikkalaiset naiset, joilla on alhainen kiinnostus seksiin todettiin, että lähes 30 prosenttia kärsi seksuaalisen ahdistusta, etenkin jos heillä oli kumppani.
tiivistettynä olemme kaikki ainutlaatuisia seksuaalisesti. Se, mikä toimii sinulle, riippuu sinusta., Jos se on selibaattia, olkoon niin. Mutta muistakaa, kuten kaikki asiat tehdä kehosta:
- voit asettaa rajoja
- se on jopa voit jotka voit jakaa sen kanssa
- sinä päätät, kun haluat lopettaa.
kamppailee seksuaali-identiteetin kanssa? Huolestuttaako, että olet seksiaddikti? Vai etkö osaa houkutella muita? Yhdistämme sinut Lontoon parhaisiin psykoseksuaalisiin terapeutteihin. Tai käytä varausalustaamme löytää edullisia UK wide terapeutteja ja online-neuvonantajia nyt.