受動攻撃的な人々は頑固で、不機嫌で、非効率的です。 彼らは他人を責め、憤慨し、提案に抵抗し、責任を避けます。 った相手に自分の思いをうまく伝えいたろうパートナーん、その他お読みください。 受動的攻撃的な人は彼または彼女の怒りを抑制し、彼または彼女が感じる敵意に気づいていません。, 受動的攻撃的な人々は誤解を感じ、批判に敏感であり、他の人を狂わせます。 受動的な積極的な配偶者は他の人を制御する必要があり、周りにいるのは難しいです。
しかし、受動的攻撃的な行動に対処するためにできることがあります。
現実的であること。
あなたの受動的な積極的な配偶者が変わる可能性は低いことを理解してください。 彼または彼女は直接対決を回避し、公然と怒りを表現することはできませんので、一般的に、受動的攻撃的な配偶者はいいです。, あなたの配偶者の受動的攻撃的な行動を処理したい場合は、あなたを気にするものについて非常に具体的に-一般性を避けます。 問題を解決するためにあなたの配偶者にしてほしいものについて明確がありなさい。
パートナーを有効にしないでください。
あなたの配偶者があなたを虐待することを許可することによって、受動的な攻撃的な行動を可能にする秘密のヘルパーではありません。 それは問題に対処するよりも簡単に思えるので、あなたの配偶者の受動的侵略を容認しないでください。, 関係が対立を容認しないことを恐れているので戦うことを避ければ、未来の問題を集め、乱用し続けることをあなたの配偶者を可能にしている。
落ち着いてください。
あなたの受動的な攻撃的な配偶者による挑発に反応しないでください。 穏やかなまま、あなたの配偶者が何をしているかに気づき、あなた自身の怒りのトリガーを認識し、決して起こらない何かを期待するパターンに陥らない
自分自身に焦点を当てます。
あなたがコントロールできる唯一の人はあなた自身なので、配偶者を変えようとするのはやめてください。, あなた自身の人生を管理し、操作されることを避ける。 関係に残りたいと思ったらあなたの両方があなたの必要性を満たされて得るように妥協したいと思うことそれを明確にしなさい。
断定的であること。
受動的攻撃的な配偶者に対処する最善の方法は、自分のニーズや感情を明確な方法で積極的に主張し、虐待になった場合は後退しないことで 事実であり、あなたの感じをはっきり述べ、感情的な単語を避け、そして”I”声明を使用しなさい。 “受動積極的としてあなたの配偶者を分類してはいけない。”
ゲームをプレイしないでください。,
あなたが問題ではないことを思い出させ、問題はあなたの配偶者が受動的攻撃的であることによってあなたを制御しようとしていることで なうため、彼を守とは否定できないように、間違っています。 その代り、あなたの受動積極的な配偶者はそれらで怒ることのための責任にする!
境界を設定します。
あなたが起こることを許さない受動的攻撃的な行動を正確に決定します。 たとえば、彼らはそれを修正し、それをしない取得するために店にあなたの車を取ることを約束した場合、あなたがそれを行うためにあなたの配偶者に頼る前に、それが問題になるかどうかを自問してください。, あなたの車を持っていない場合は、困難を引き起こす、それを自分で行う。
結果を確立する。
受動的侵略に対処する最善の方法は、それをオープンに引き出し、その行動があなたにどのように感じさせるかを配偶者に知らせ、次に同じこと
好きなように引き付けます。
この人々に恐怖の対立が結婚というように両者をまとめ論争することができます。 誰もが受動的-積極的な時間のいくつかですが、それが生き方であれば、それは問題です。, する場合には苦を表現しょう気持ちを書き込んで通知することに正直についてどうお感じます。 あなたのパートナーが妥協することができず、それが物事が関係でうまくいかないことをあなたのせいだと言うならば、それは悪い兆候であり、あなたは