By: Stephanie Kirby
Päivitetty 17. joulukuuta 2020 mennessä
Lääketieteellisesti Tarkistetaan Seuraavasti: Stephanie Deaver, LCSW
Jos teidän suhde on vahva, se on hyvä idea jatkaa pyrkimyksiä pitää sen vahvana. Jos se ei mene niin hyvin, on aika katsoa, mikä menee vikaan. Kommunikaatio-ongelmat ovat yleisimpiä syitä, miksi ihmissuhteet hajoavat., Joten, jos haluat parantaa tai vahvistaa suhdetta, viestintä on hyvä paikka aloittaa.
parisuhdeneuvoja voi auttaa. Hanki Hyväksytty Ammattilainen Tänään.
tämän verkkosivuston omistaa ja ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät maksut.
Lähde: pexels.com
tärkeintä On Keskittyä siihen, Mitä Voit Tehdä
Sinulla ei ole valvoa, miten toinen ihminen käyttäytyy tai puhuu., Tämä voi olla turhauttavaa, mutta terveitä suhteita tapahtua, kun jokainen keskittyy enemmän oman toimintansa kuin niiden kumppani ja ymmärtää, että he eivät hallitse itseään, ajatuksiaan, ja heidän käyttäytymistä. Alla luetellut keskustelun aloittajat auttavat sinua näkemään alueita, joilla voit parantaa.
6 Keskustelu Aloituksia Puhua Poikaystäväsi Kanssa,
alla on Lueteltu joitakin ideoita ja kysymyksiä, joita voit kysyä kumppani, jotta viestintää voidaan parantaa ja vahvistaa teidän suhdetta.
- Mitä haluaisit Tehdä Yhdessä, Että Emme Ole Vielä Tehneet?,
pyydä heitä miettimään jotain hauskaa, mitä he ovat aina halunneet teidän kahden tekevän yhdessä, mutta ette ole koskaan yrittäneet. Ehkä se on jotain, mitä et ollut varma yrittämisestä aiemmin, tai ehkä he eivät edes maininneet sitä, mutta ovat aina halunneet. Tämä voisi olla matkustamista uuteen maahan, tehdä uutta toimintaa, kuten kalliokiipeilyä, tai jotain yksinkertaisempaa, kuten mennä tanssimaan tai kokeilla uutta ruokaa. Ole ennakkoluuloton ja kokeile asioita. Saatat yllättyä siitä, miten hauskaa sinulla todella voi olla ja miksi saatat sitoutua.
Lähde: pexels.,com
uudet kokemukset voivat auttaa luomaan uusia keskusteluja. Esimerkiksi, jos päätät ottaa luokan yhdessä tai tehdä toimintaa, kuten meloa lennolle, että olet koskaan tehnyt ennen, voit luoda uusia muistoja ja uusia aiheita tutkia.
- What Is it About Us That Makes You happy?
haluat tietää, miksi olet tässä suhteessa, eikö? Ymmärtäminen mitä suhde tekee kumppanisi onnellinen voi auttaa sinua tuntemaan enemmän luottavainen. Ja se voi auttaa sinua jatkamaan niitä asioita, joita he arvostavat suhteessasi., Joskus ymmärtämällä vastauksen tähän kysymykseen saat paremman käsityksen poikaystäväsi prioriteeteista. Tämä voi auttaa myös muilla parisuhteen osa-alueilla.
- How Can I Show You I Love You?
jokaisella on erilaisia tapoja ilmaista rakkautta ja tuntea olevansa rakastettu. Ensisijaisia rakkauskieliä on viisi: laatuaika, fyysinen kosketus, vahvistuksen sanat, lahjan antaminen ja vastaanottaminen sekä palvelusteot. Ensisijaisen rakkauskielesi ja kumppanisi kielen oppiminen voi osoittautua ratkaisevaksi opeteltaessa ymmärtämään paremmin toisiaan ja ilmaisemaan rakkauttasi., Ehkä kumppanisi ensisijainen rakkauskieli on kosketus, ja hän todella arvostaa kädestä pitämistä, kun olet ulkona tai suukko silloin tällöin. Ehkä luulit osoittaa rakkautta sekä ilmaisemalla sen kautta ensisijainen rakkauden kieli viettää laatuaikaa yhdessä, mutta se osoittautuu olet ollut rajoittamalla osoittaa hellyyttä vain ilmaista niitä tavalla, jota et itse ymmärrä. Kysymällä kumppani, miten he tuntevat ja kokevat rakkautta voi auttaa todella syventää ymmärrystä toisiaan, ja joukkovelkakirjalainan seurauksena.
- Voinko auttaa yhtään?,
Tämä on aina suuri kysymys, koska se kertoo, että välität. Se voisi olla jotain niin yksinkertaista kuin poimien elintarvikkeita, auttaa kuorma pyykin, tai jopa istuu ja juttelee niitä. Mutta yhden asian pyytäminen voi auttaa heitä tajuamaan, että ajattelet heitä, ja auttaa heitä tuntemaan itsensä arvostetuiksi ja nähdyiksi.
parisuhdeneuvoja voi auttaa. Hanki Hyväksytty Ammattilainen Tänään.
lähde: pexels.com
kun kysyt tätä kysymystä, seuraa sitä., Jos pystyt käsittelemään heidän pyyntönsä, vaikka se olisi vaikeaa tai jotain, josta et erityisesti nauti, tee se. Tämä on hyvä tapa osoittaa, että kuuntelet ja välität. Mutta jos jätät ne huomiotta tai keksit tekosyitä, se todennäköisesti aiheuttaa suuremman ongelman.
- is There One Thing You would Like Me to Change?
jos he haluavat sinun muuttavan jotain persoonallisuudestasi, se ei luultavasti ole hyvä merkki. Sinun ei tarvitse muuttaa sitä, kuka olet ihmisenä tehdäksesi jonkun onnelliseksi. Mutta voi olla tapoja tai käyttäytymistä voit säätää auttaa suhdetta kasvaa.,
Ehkä kumppani olisi parempi, jos laitat vaatteet pyykkikoriin pikemminkin kuin lattialla, jos olet kuunnellut musiikkia enemmän hiljaa, tai teki enemmän toimintaa niiden kanssa. On täysin normaalia, että jokainen parisuhteessa oleva saa näitä pieniä asioita, joita toivoo kumppaninsa tekevän toisin. Jos se ei ole iso juttu, työstäkää muutosta.
Mutta muista, että siinä on eroa vähän muutoksia ja muuttaa kuka olet ihmisenä. Sinun ei pitäisi olla jonkun kanssa, joka pyytää sinua muuttamaan itseäsi.
Lähde: pexels.,com
Tämä kysymys saattaa melko monimutkaisesti liittyä kysymykseen 3, riippuen tilanteestasi ja kumppanisi vastauksista. Ihmiset ottavat vastaan ja antavat rakkautta eri tavoin. Meillä kaikilla on omat suosimamme ”rakkauskielet.”On tärkeää ymmärtää toistensa rakkauden kieltä niin tiedät mitä tehdä varmista, että olet molemmat tuntuu rakastettu ja arvostettu suhde. Sinä ja poikaystäväsi voitte jokainen ottaa online-tietokilpailun, joka on linkitetty kysymykseen 3, selvittääksenne, mikä on rakkauskielenne. Tämä tieto voi muuttaa suhdettasi kommunikaation ja rakkauden suhteen.,
- mitä voisimme tehdä toisin auttaaksemme sinua olemaan onnellisempi?
kaikissa suhteissa on aina parantamisen varaa. Jos ei ole niin varma parisuhteen terveydestä tai kumppanin onnellisuudesta, voi olla hyvä katsoa, mikä heitä harmittaa. Taisteletko paljon? Onko joku teistä turhautunut tai stressaantunut, joko erikseen tai yhdessä? Puhu siitä ja katso, mitä muutoksia voit tehdä. Ehkä se auttaa kotitöissä enemmän, kertoa heille, että arvostat heitä, tai antaa heille tilaa, kun he sitä pyytävät.,
on tärkeää, että teet tämän passiivis-aggressiivisesti. Älä kysy tätä kysymystä tavoitteena tuoda esiin kaikki valitukset, vaan tavoitteena kuunnella ja tukea kumppani.
neuvojan kanssa puhuminen voi auttaa
ammattiapua suhteeseesi voi olla äärimmäisen hyödyllistä. Pariterapian avulla voit ja kumppanisi oppia strategioita, joiden avulla voit parantaa viestintää ja suhdetta. Mutta, vaikka poikaystäväsi ei halua olla osa neuvontaa, yksittäisiä istuntoja voi auttaa sinua tekemään parannuksia samoin., Tutkimusten mukaan nettiterapia on tehokas keino vahvistaa pariskuntia. Tutkimuksen BetterHelp todettiin, että 94% käyttäjistä ilmoitti, tunne tyytyväisiä online-suhde palveluita, 57% edistyneet merkittävästi yleistä suhdetta tyytyväisyyttä.
parisuhdeneuvoja voi auttaa. Hanki Hyväksytty Ammattilainen Tänään.,
saatat lue koko tutkimus täältä: Avioliitto: Satunnaistettu Kontrolloitu tutkimus Web-Pohjainen OurRelationship Program: Vaikutukset Suhteeseen ja Yksilön Toimintaa.
Betterhelpillä on nettiterapiaa, jonka avulla terapia on helppo sovittaa kiireiseen aikatauluun. Voit lukea arvioita joistakin BetterHelp-terapeuteista alla, ihmisistä, joilla on samanlaisia ongelmia.
Ohjaaja Arvosteluja
”Tohtori Mallett tarjoaa turvallisen ympäristön minulle ilmaista huoleni., Hän tarjoaa hyviä neuvoja sekä erilaisia näkökulmia ymmärtää, miten tehdä minun suhteeni itseeni sekä kumppanini kanssa paremmin.”
”enää en työtä Tohtori Simon, enemmän kiitollinen olen löytänyt neuvonantaja, joka iskee sellainen tasapaino, tukea ja myötätuntoa heitä kohtaan sekä haastava ja valmennus. Hän on ollut korvaamaton edistystä olen tehnyt erikseen ja minun suhdetta.,”
Johtopäätös
Jos tarvitset apua ymmärrystä teidän haluaa ja tarvitsee, tai jos sinun ja kumppanisi tarvitsevat apua voittamisessa suhde kysymyksiä, kokeile vinkkejä edellä. Tyydyttävä ja kestävä suhde on mahdollinen-oikeilla työkaluilla ja avoimella mielellä. Ota ensimmäinen askel.