Jos olet seurannut minua, kun tiedät, että olen suuri puolestapuhuja imetyksen. Olen itse imettänyt (tai raskaana) parempana osana viime vuosina. Terveyshyödyt ovat selvät, yhdessäolo on ihmeellistä ja niistä kauheista osista huolimatta, joista aion keskustella, itse asiassa rakastin sitä.,
synnytyksen Jälkeen minun ensimmäinen lapsi, olin valmistautunut monet hulluja asioita olin aikeissa kestää: on kauhuissaan aivastaa tai vessaan peläten olisin repiä tikit pois, ottaa minun hiukset syksyllä ulos pelottava korko, kipeä ja säröillä nännit, pumppaus, ja tietenkin, ei nuku ja arvaamaton tunteita. Nämä kaikki olivat asioita, joista perhe ja tyttöystävät olivat varoittaneet minua, joten minulla ei ollut pelkoa niistä – olin varautunut kyytiin.Asiat, joista kukaan ei varoittanut, olivat kuitenkin paljon huonompia.,
DMER – Dysphoric Milk Ejection Reflex
– minulla oli vain Lola kotona pari päivää ja olin tietenkin väsynyt, kuin olisin koskaan ennen ollut, oli vain uudelleen äitini kanssa sen jälkeen, kun vuosi ei ole puhuminen ja isoäitini oli juuri kuollut, joten kun minulla oli tunne joitakin voimakkaita tunteita hoitotyön, en usko paljon se. Lolalla ja minulla oli huono imettämisen alku, mutta olin järkkymätön, että selvitämme salvan ja hoidamme runsaan maidontarjontani. Minulla oli niin paljon maitoa ja se suihkutti niin paljon ja niin nopeasti, että hän tukehtui joka kerta, kun söimme.,
mutta se ei ollut sen puoli. Joka kerta, kun ruokin häntä, sain valtavan surun aallon. Se oli äkillinen, voimakas ja tuntui, kokonais-ja silkkaa doom. Minuutin tai kahden jälkeen se menisi ohi ja tuntuisi taas aika normaalilta.
oletin, että se oli synnytyksen jälkeen yksi iso hormonipallo, mutta kuukausia myöhemmin se tapahtui vielä. Mainitsin siitä joelle ja aloimme kutsua sitä ”maitosadeiksi”. Se oli niin intensiivistä, että aloin vähän jännittää ennen ruokailua, että tiesin sen tapahtuvan. Aikanaan totuin siihen, mutta olen aina miettinyt, mitä ihmettä se on.,
Saat ILMAISEN kopion minun Opas Lab Testaus & Hormonien
Tämä opas kattaa hormonaalista testaus ja kilpirauhasen kuvioita ja näyttää, miten selvittää Hormonaalista Dealbreakers tulehdus, anemia ja veren sokeri ongelmia.
Hanki Ilmainen Lab Opas Tästä
– minun lääkäri, johtaja, ajattelin, että se oli jotain tekemistä sen kanssa, dopamiinin ja prolaktiinin (prolaktiinin, yksi hormoneja, jotka tekee meistä laktaatti, vähentää dopamiinin ja päinvastoin), mutta minulla oli liian kiire ja liian väsynyt – tutkia sitä paljon pidemmälle.,
When I had my second baby, it happened again. Sain heti sen synkkyyden ja tuhon huuman joka kerta, kun hoivasin Gigiä. Päätin katsoa, oliko tämä ”juttu” – jos oli, se ei todellakaan ollut mitään, mistä kukaan varoitti minua. Kuten kirjoitin Googleen ” surumielisyys n…”, ennen kuin edes sanoin ”hoitotyö”, se putkahti esiin. Tämä on selvästikin asia! Sitä kutsutaan Dysphoric maito heittoistuimen refleksi ja se on juuri mitä ajattelin: dopamiini romahtaminen prolaktiini piikkejä aiheuttaa maidon pettämään.
dopamiini on yksi onnellisista aivokemikaaleistamme., Se vastaa motivaatiosta, keskittymisestä ja positiivisesta näkemyksestä.
jopa hyvänä päivänä olen Alhainen dopamiini, joten ehkä tämän takia tämä tapahtui minulle. Ja vaikka en löytänyt mitään ratkaisevaa tutkimusta, olen utelias, jos tämä ilmiö tapahtuu enemmän naisille PCOS. Minun käytäntö, useimmat naiset PCOS on ongelmia joko alhainen dopamiini ja / tai korkea prolaktiini. Mielenkiintoista, vai mitä?
DMER ei ole sama kuin synnytyksen jälkeinen masennus. Sen ohimenevä ja suora seuraus tästä prolaktiinin tilapäisestä piikistä ennen sen pettämistä. Muutaman minuutin kuluttua asiat tasaantuvat jälleen. Mutta se tuntuu todella kamalalta., Minulle tunne on ehdottomasti surua ja synkkyyttä, mutta joillekin naisille, joilla on DMER, tunne on enemmän ahdistusta tai levottomuutta. Et voi tehdä asialle mitään.
On olemassa suuri yrttejä ja ravintoaineita lisätä dopamiinin, mutta ne kaikki alemman prolaktiini ja se ei ole hyvä teidän maidon tarjonta – eikä niitä ravinteita/yrttejä, jotka haluaisin suositella imetyksen nainen (liian stimuloiva vauva).
mutta se varmasti auttaa tietämään, että mitä se on! Olin luullut sekoavani., Ja vaikka et voi ottaa jotain korjata sitä, voit pitää mielessä, että se ei ole kaikki päässäsi ja että se menee ohi. Tämä auttoi minua vain antamaan sen olla hetken. Katsoin suloista lastani ja tiesin voivani paremmin pian. Lisätietoja DMER klikkaa tästä.
Se Alkaa Näyttää Paljon Kuin Vaihdevuodet
Tuomme kuumia aaltoja ja emättimen atrofia. Raskaus on korkean estrogeenin ja korkean progesteronin aikaa. Progesteroni tekee varma, että vauva pysyy paikallaan ja estrogeeni on muun muassa vastuussa hehku….ja kaikki ne hiukset!, (Tämä korkea estrogeeni pitää hiukset viimeisessä kasvuvaiheessa ennen putoamista, joten emme irtoa paljon ja on paksuin hiukset elämämme.)
Aikana viikkoa synnytyksen jälkeen meidän estrogeenin romahtaa ja voi aiheuttaa monia ongelmia, se tie alas, olin valmistautunut purkautuminen tai kaksi, minun hehku antaa tapa tummat silmänaluset ja hiukseni lähteä massa noin 5 viikkoa. En ollut kuitenkaan valmistautunut muihin oireisiin, joita alhainen estrogeeni aiheuttaisi…..kuumat välähdykset eivät olleet pahimpia.,
Jälkeen emättimen syntymän, siellä on paljon meneillään ”siellä alhaalla”, ja ajattelin, että kun kipu ja turvotus ovat poissa ja silmukkaa parantua, me olla hyvä mennä. – Ei.
noin viikon ulosajon jälkeen kutisin kuin hullu. Se oli epämukavinta, mitä olen koskaan kokenut. Ilmeisesti raapiminen ei ole oikeastaan vaihtoehto, joten sinun täytyy vain istua ja yrittää selviytyä siitä. Se teki minulle lähes mahdottomaksi nukkua. Pelkkä ajatuskin siitä saa minut kiemurtelemaan. Se oli kamalaa. Tämä oire lähettää naiset juoksevat takaisin OBGYN varma heillä on hiiva tai muu infektio., Olin vakuuttunut siitä, että lateksiallergiani oli syypää siihen, että sain ostaa jokaisen” luonnollisen ” maxi-tyynyn markkinoilta – mutta ei helpotusta.
minulla ei ollut infektiota, ei allergiaa eikä näin ollen varsinaisia hoitovaihtoehtoja. Olin tuskissani. Mitä hittoa tämä oli?
estrogeeni normaalisti pitää emättimen kudokset terveinä, pulleina ja kuivumattomina. Alhaisen estrogeenin imetyksen aikana, aivan kuten vaihdevuodet, naiset voivat nähdä atrofisia muutoksia emättimen kudokseen, jolloin se on kuiva, ohut, heikko, helppo repiä….ja kutiava kuin hullu., Naiset kokevat tämän vaihdevuodet, joten ei imetä, usein kääntyä ajankohtainen tai suun estrogeenia. Ja jotkut imettävät naiset kurottavat pilleri ratkaista tämän.
tilaa Hangry ja saat uskomattomia bonuksia juuri nyt!
Jos olet koskaan tuntenut kuten Hangry B*tch ja ovat valmiita tasapainottaa hormoneja ja palauttaa iloa vain 5 helppoa vaihetta sitten Hangry on sinua varten!
HAE BONUKSET HETI
Toiset, kuten minä, vain kova se ulos – vaikka jäätä ja kookosöljy tarjotaan tilapäistä armonaikaa., Onneksi minun tapauksessani, se päätti tuskin havaittavissa noin 3 kuukautta – muut naiset eivät ole niin onnekkaita. Jos sinulla on kutinaa, olla varma nähdä OB/NAISTENTAUDIT ja sulkea pois infektioita tai muita asioita, mutta tämä saattaa vain olla seurausta prolaktiini pitää estrogeenin alhainen ja hormoni-profiilin tilapäisesti näyttää vähän siltä, että post-vaihdevuodet ohittaneilla nainen.
– Ja vaikka se on vaikeaa, katsella halu tyhjästä – kudos on ohuempi, heikompi ja raapiminen on hyvin todennäköisesti aiheuttaa pieniä repeämiä joka voi helposti saada tartunnan.,
Ei Imetyksen Ruokavalio
– olen kuullut, yksi upea eduista imetyksen on, että ”paino vain putoaa pois”. Olin kuullut ” imetys ruokavalio on paras!”Se ei olisi voinut olla kauempana totuudesta minulle.
Ei vain ollut minun vyötärö leveä alkaen unclosed diastsis mutta siitä huolimatta minun pyrkimyksiä, minulla oli todella vaikea nojaten ylös ja pudottamalla ne viimeiset viisi kiloa varsinkin minun vatsa – joka en ole KOSKAAN ollut ongelma ennen, aina lonkat ja reidet minulle. Kamppailin rasvaa tappio kaikki koko imetyksen., Kun lopetin Lolan imettämisen 16 kuukauden kohdalla, 7 kiloa vain putosi noin 2 viikossa ilman ylimääräistä vaivaa. Mitä nyt?
Ensi viikolla, minä keskustella miten alhainen estrogeenin ja progesteronin, usein yhdistettynä korkea kortisoli ei nukkua, tehdä todella kova laihtuminen taistelu monet imettävät äidit – ja mitä voit tehdä asialle.