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sopa de pavo sobrante es una sopa simple y saludable que puede hacer en su olla instantánea, olla de cocción lenta o en la estufa! ¡Una deliciosa y fácil sopa de pavo que a todos les encantará! ¡Esta es la receta perfecta de pavo sobrante! Fácil de hacer paleo, keto, Whole30 o sin gluten. Personaliza con fideos, arroz o hazlo cremoso – ¡depende de ti!,
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no hay nada peor que comer la cena de acción de Gracias 4 veces seguidas para usar el pavo sobrante.. es por eso que este pavo sobrante es una opción mucho mejor!
esto no es cualquier sopa de pavo sobrante This es la mejor sopa de pavo sobrante. ¿Qué lo hace tan bueno que podrías preguntar?,
bueno, utilizamos caldo de hueso de pavo real (que puede hacer si solo sigue esta receta de caldo de pavo!), un montón de verduras abundantes, y todo lo que sobra pavo para el máximo sabor.
Es acogedor, fácil de hacer y delicioso! También puede ser paleo/whole30 friendly, o sin gluten dependiendo de qué complementos use. Hay una larga lista de sustituciones a continuación!,
Si usted está buscando otras maneras divertidas para el uso de pavo, también se puede hacer este Asiático Sopa de Pollo y sub en turquía para el pollo. ¡Esta sopa de pollo con limón también funcionará con pavo! ¡Este Chile de pavo sobrante también es delicioso!
por qué nos encanta la sopa de pavo fácil:
nos encanta la sopa de pavo fácil porque es tan deliciosa – pero también es genial por otras razones.. he aquí por qué nos encanta tanto:
- Fácil de hacer: esta receta se hace en menos de 30 minutos., Aparte de cortar algunas verduras, requiere poco o ningún esfuerzo!
- cargado de verduras: nos encanta colar verduras en sopa (como esta sopa de brócoli saludable o sopa de pastel de pollo saludable)
- presupuesto: esta receta está hecha con ingredientes básicos asequibles que probablemente ya tenga en su despensa/nevera y consume todas esas sobras. No más sándwiches de pavo cojo o lanzar pavo después de unos días-esto lo transforma totalmente!
Esta sopa de pavo fácil es muy fácil de hacer. Especialmente si estás disfrutando de esto después de unas vacaciones.., probablemente esté cansado de toda la cocina/alojamiento / viaje que hizo, lo que significa que probablemente no quiera pasar más tiempo en la cocina.
todo lo que tienes que hacer es picar algunas verduras + el pavo sobrante, saltear y mezclar en la olla instantánea, olla de cocción lenta o en la estufa! Realmente no se hace más fácil. Esto es lo que necesitarás para hacer sobras de sopa de pavo.,
ingredientes para la sopa casera de verduras de pavo:
para hacer esta sopa de pavo sobrante necesitarás:
- aceite de oliva
- cebolla, ajo, zanahorias, apio
- sal, pimienta,
- caldo
- pavo cocido
- Su complemento de elección (zoodles, arroz o pasta)
¡el arroz cocido, la quinua, los Zoodles o los fideos son excelentes opciones!
cómo hacer sopa de pavo sobrante:
hacer sopa de pavo sobrante es muy simple., En la foto a continuación se muestran las instrucciones de la estufa, pero puede hacerlo fácilmente en la olla o olla instantánea (consulte la receta para obtener instrucciones)
- pica tus verduras + sobras Turquía.
- saltee cebolla + ajo, luego apio + zanahorias hasta que estén suaves. Añadir las especias, pavo cocido + caldo.
- Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento a fuego medio durante 2o minutos.
- Cuando esté listo para servir, sirva sobre arroz cocido, fideos o fideos de calabacín.,
TAN acogedor.
Esta sopa es fácilmente personalizable. Siéntase libre de ser creativo con sus complementos, y vea a continuación algunas de las cosas que hemos probado.
sustituciones para la receta de sopa de pavo
hay muchas maneras de personalizar esta sopa de pavo saludable y ajustarla dependiendo de lo que tenga en su despensa/nevera.. Aquí hay algunos.
- carne: puede hacer esto con sobras de pollo en lugar de pavo si lo desea.,
- ¿Puedes hacer una sopa cremosa de pavo? ¡Pues claro! Agregue 1/4 taza de crema pesada o crema de coco una vez que se haya cocinado para hacer de esta receta una sopa cremosa.
- aceite: el aceite de aguacate o el aceite vegetal se pueden utilizar en lugar del aceite de oliva.
- receta de sopa de fideos de pavo: simplemente agregue fideos cocidos a la sopa cuando esté listo para servir para la sopa de fideos de pavo.
- sopa de pavo ceto: si usted es estricto keto, cortar la cantidad de zanahorias por la mitad para esta receta y servir con fideos de calabacín.,
- sopa de pavo picante: si quieres un poco de especias, agrega 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo a la sopa mientras se cocina
- caldo: usamos caldo de pavo casero en esta receta, pero puedes usar caldo de pollo, Caldo de verduras o cualquier caldo que tengas a mano.
- añadir: la quinua, la pasta, el arroz integral o los fideos funcionan en esta receta. También puede agregar fideos de calabacín
- fideos de calabacín: para obtener mejores resultados, recomiendo agregar los fideos de calabacín al tazón en lugar de agregar a la olla de cocción lenta. De esta manera, sus fideos de calabacín/espinacas no se empaparán si come sobras., También puede Sub pasta para fideos de calabacín.
- WW Freestyle Nota: Esto puede ser 0SP si usa spray para saltear sus verduras en lugar de verter aceite de oliva en la sartén.
- verduras: puede agregar guisantes, patatas o incluso espinacas a esta receta!
- hierbas: me gusta agregar un poco de romero fresco picado y una hoja de laurel a esta receta, ¡pero puedes usar las hierbas que quieras!
- bajo en sodio: si estás observando tu ingesta de sal, omite la sal de la receta o agrégala al final también sabor.. También asegúrese de revisar sus frijoles/caldo enlatados., Busque frijoles/caldo con poca o ninguna sal agregada.
Almacenamiento + Sirviendo las Sobras de Sopa de Pavo
Como la sopa se sienta, el arroz/zoodles se absorba el caldo/líquido y se vuelve más grueso. No te preocupes! Solo agrega más caldo cuando estés listo para comer tus sobras.
La Sopa de pavo se sirve mejor con un pedazo grande de pan crujiente y mucho queso parmesano. Albahaca fresca y pimienta negra agrietada también añaden mucho sabor!,
recalentamiento: esta sopa durará en el refrigerador durante 3-4 días. Se puede recalentar en la olla, microondas o en la estufa. Si usa arroz / zoodles, absorberán parte del líquido durante la noche, por lo que puede agregar un poco de caldo al recalentar o disfrutarlo más espeso
¿puede congelar La Sopa de pavo? ¡Sí, puedes congelar La Sopa de pavo! No recomiendo congelarlo o refrigerarlo con los fideos de calabacín o pasta, ya que pueden volverse blandos.
si vas a congelar, ponlo en recipientes herméticos. ¡Durará hasta 3 meses en el congelador!,
esperamos que te guste esta sencilla receta de sopa de pavo sobrante. Es ideal para después de las vacaciones, ¡o en cualquier momento que tenga sobras de pavo que tenga que usar!
se Puede hacer esta Sencilla Sopa de Pavo en la crockpot?
Sí, se puede hacer sopa de pavo en la olla-cuanto más tiempo se cocina, más suave y más tierna las piezas de pavo obtener!
he incluido instrucciones crockpot para esta sopa a continuación., Es importante tener en cuenta que usted no añada la pasta/arroz/zoodles (lo que sea) a la crockpot hasta que esté listo para comer la sopa. ¡Si los dejas cocinar en la sopa se convertirán en papilla!
¿puedes hacer sopa de pavo instantánea?
¡Sí puedes! Vea las instrucciones a continuación. Aquí hay algunos consejos para hacer sopa de pavo en su olla instantánea.
asegúrese de raspar realmente las verduras del fondo de la olla también evite recibir un aviso de quemadura.
no agregue arroz / pasta / zoodles a la olla instantánea para cocinar. Cocine por separado y agregue cuando esté listo para servir.,
cómo espesar la sopa
espesar la sopa es fácil de hacer. Ponga una cucharada de maicena en un tazón pequeño. Batir en 3-4 cucharadas de caldo.
Una vez combinado, añadir la mezcla a la olla y revolver a fuego lento. Sin embargo, no recomendamos tratar de espesar esta sopa. Se supone que es una sopa a base de caldo, no una sopa espesa.
¿cuánto tiempo puede mantener un pavo cadáver antes de hacer la sopa?
puedes quedarte con un pavo. canal durante 3 días antes de hacer sopa., Asegúrate de quitarle toda la carne. Aprende a hacer caldo de pavo aquí.
sopa de pavo FAQ:
¡hacer sopa con sobras de sopa de pavo es tan fácil de hacer! Saltee sus verduras en aceite de oliva, agregue el pavo y el caldo. Llevar a ebullición y añadir la pasta cocida, arroz, o zoodles!
sobras de sopa de pavo es bueno para 3-4 días en el refrigerador. Se puede congelar durante unos meses.
El pavo sobrante es bueno durante 3-4 días después de que se ha cocinado. Cualquier momento después de eso se convierte en un problema de seguridad alimentaria.
Otro saludables recetas de sopa:
Nos encantan las recetas de la sopa y han detenido a 25 Saludables Recetas de Sopa. También tenemos un libro electrónico de sopa saludable gratis que puede descargar aquí!,
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sopa de pavo sobrante
Author The Clean Eating Couple
Ingredients
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 taza de cebolla cortada finamente
- 1 cucharada de ajo picado
- 1 taza de apio picado finamente
- 2 tazas de zanahorias cortadas en círculos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta
- 8 tazas de caldo bajo/sin sodio haga caldo de huesos de sus huesos de pavo sobrantes!,
- 4 tazas de pavo sobrante cortado en cubos pequeños (aproximadamente 1 lb)
- 2 tazas de arroz cocido o fideos de calabacín opcional
instrucciones
instrucciones de estufa
-
picar verduras + pavo.
-
En una olla grande, calentar el aceite de oliva.
-
saltee las cebollas + ajo hasta que estén translúcidas, aproximadamente 5 minutos. Añadir el apio + zanahorias. Saltear durante 5 minutos más.,
-
agregue los ingredientes restantes a la sartén. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego medio y cubrir. Cocine a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
-
mientras se cocina la sopa, cocine el arroz o los granos a su gusto o haga una espiral de calabacín en fideos..
-
agregue sopa al tazón, agregue granos o verduras + disfrute.
Instant Pot Instructions:
-
picar verduras + pavo.,
-
configure instant pot para saltear, 10 minutos.
-
saltee las cebollas y el ajo hasta que estén translúcidos, aproximadamente 5 minutos. Añadir el apio y las zanahorias. Saltear durante 5 minutos más.
-
agregue los ingredientes restantes a la olla. Cubra y ajuste a sellado, alta presión, durante 10 minutos.
-
mientras se cocina la sopa, cocine el arroz o los granos a su gusto o haga una espiral de calabacín en fideos.,
-
una vez cocida, deje que la sopa libere presión naturalmente durante 10 minutos, luego libere manualmente la presión restante.
-
agregue sopa al tazón, agregue granos o verduras + disfrute.
instrucciones de cocción lenta
-
picar verduras + pavo.
-
opcional, pero recomendado: en una olla grande, calentar aceite de oliva. Saltee las cebollas, el ajo y el apio hasta que estén translúcidos, aproximadamente 5 minutos.,
-
Agregar verduras cocidas a la crockpot. Agregar los ingredientes restantes a la crockpot + revuelva.
-
Cubra y cocine durante 4 horas en alta o 8 horas de baja.
-
mientras se cocina la sopa, cocine el arroz o los granos a su gusto o haga una espiral de calabacín en fideos.
-
agregue sopa al tazón, agregue granos o verduras + disfrute.,
Video
Notas
Puede hacer una cremosa sopa de pavo? ¡Pues claro! Agregue 1/4 taza de crema pesada o crema de coco una vez que se haya cocinado para hacer de esta receta una sopa cremosa.,
receta de sopa de fideos de pavo: simplemente agregue fideos cocidos a la sopa cuando esté listo para servir para sopa de fideos de pavo
sopa de pavo picante: si desea un poco de especia, agregue 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo a la sopa mientras se está cocinando
caldo: usamos caldo de hueso casero en esta receta, pero puede usar caldo de pollo o cualquier caldo que tenga a mano.
añadir: la quinua, el arroz integral o los fideos funcionan en esta receta., También puede agregar fideos de calabacín
fideos de calabacín: para obtener mejores resultados, recomiendo agregar los fideos de calabacín al tazón en lugar de agregar a la olla de cocción lenta. De esta manera, sus fideos de calabacín/espinacas no se empaparán si come sobras. También puede Sub pasta para fideos de calabacín.
WW Freestyle Nota: Esto puede ser 0SP si usa spray para saltear sus verduras en lugar de verter aceite de oliva en la sartén.
verduras: puede agregar guisantes, patatas o incluso espinacas a esta receta!,
hierbas – me gusta añadir un poco de romero fresco picado y una hoja de laurel a esta receta – pero se puede utilizar cualquier hierbas que te gusta!,(2 cups (nutrition facts calculated with zucchini noodles))