- Share157
- Tweet
- Pin1015
Zbytky Turecko Polévka je jednoduchá, zdravou polévku si můžete udělat ve svém instant hrnec, pomalý hrnec, nebo na sporáku! Báječná, snadná krůtí polévka, kterou si každý zamiluje! To je perfektní zbytek krůtí recept! Snadno se vyrábí paleo, keto, Celý30 nebo bez lepku. Přizpůsobte si nudle, rýži nebo krémovou-je to na vás!,
Tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů. Klikněte sem a přečtěte si mé zásady a další informace o affiliate odkazy.
není nic horšího, než jíst večeři díkůvzdání 4x za sebou, abyste využili zbylé krůty.. to je důvod, proč je toto zbylé Turecko mnohem lepší volbou!
Toto není jen žádná zbylá krůtí polévka… je to nejlepší zbylá krůtí polévka. Co dělá to tak dobré, můžete se zeptat?,
no, používáme skutečný krůtí kostní vývar (který můžete udělat, pokud budete postupovat podle tohoto receptu na krůtí vývar!), spousta vydatné zeleniny a vše, co zbylo krůtí pro maximální chuť.
je to útulné, snadné a chutné! Může být také přátelský k paleo/whole30 nebo bez lepku v závislosti na tom, jaké doplňky používáte. Níže je dlouhý seznam substitucí!,
Pokud hledáte další zábavné způsoby, jak využít turecku, můžete také, aby tato Asijská Kuřecí Polévka a sub v turecku pro kuře. Tato citronová kuřecí polévka bude také pracovat s krůty! Toto zbylé krůtí Chilli je také vynikající!
proč milujeme easy turkey soup:
milujeme easy turkey soup, protože je to tak chutné-ale je to také skvělé z jiných důvodů.. zde je důvod, proč to tak milujeme:
- Snadné: tento recept se provádí za méně než 30 minut., Kromě sekání některých vegetariánů to vyžaduje jen malé až žádné úsilí!
- Naložené zeleniny: Máme rádi plížení zeleninu v polévce (jako to Zdravé Brokolice Polévka nebo Zdravé Kuřecí Hrnec Koláč, Polévka)
- Rozpočet přátelský: Tento recept je vyroben s základní cenově dostupné ingredience, které pravděpodobně již máte ve vaší spíži/chladnička a používá se všechny ty zbytky. Žádné další chromé krůtí sendviče nebo házení krocana po několika dnech-to to úplně změní!
tato snadná krůtí polévka je tak jednoduchá. Zvláště pokud si to užíváte po dovolené.., pravděpodobně jste unaveni ze všech vaření / hostingu / cestování, které jste udělali – což znamená, že pravděpodobně nechcete trávit více času v kuchyni.
Vše, co musíte udělat, je nasekat zeleninu + zbytek turecka, soté, a hodit v okamžiku hrnec, pomalý hrnec, nebo na sporáku! Opravdu to není o nic jednodušší. Zde je to, co budete potřebovat k přípravě zbylé krůtí polévky.,
Ingredience pro Domácí Turecko Zeleninová Polévka:
, Aby se tento zbytky krůtí polévka budete potřebovat:
- olivového oleje
- cibule, česnek, mrkev, celer
- sůl, pepř,
- vývaru
- vařené turecko
- přidat ve výběru (zoodles, rýže nebo těstoviny)
Vařené rýže, quinoa, zoodles nebo nudle, jsou všechny velké možnosti!
Jak vyrobit zbylou krůtí polévku:
výroba zbylé krůtí polévky je velmi jednoduchá., Na obrázku níže jsou varná deska návod, ale lze snadno provést crockpot nebo instant hrnec (viz recept pro instrukce)
- Nakrájíme zeleninu + zbytky krocana.
- restovanou cibuli + česnek, pak celer + mrkev doměkka. Přidejte koření, vařenou krůtu + vývar.
- přiveďte k varu a poté snižte na mírném ohni po dobu 2 minut.
- když jste připraveni sloužit, podávejte přes vařenou rýži, nudle nebo cuketové nudle.,
TAK útulný.
tato polévka je snadno přizpůsobitelná. Neváhejte a buďte kreativní se svými doplňky a podívejte se níže na některé z věcí, které jsme vyzkoušeli.
substituce pro recept na krůtí polévku
existuje tolik způsobů, jak přizpůsobit tuto zdravou krůtí polévku a upravit ji v závislosti na tom, co máte ve spíži/lednici.. Zde je několik.
- maso: můžete to udělat se zbylým kuřecím masem místo krůty, pokud chcete.,
- můžete udělat krémovou krůtí polévku? Jistě! Míchejte v 1/4 šálku těžkého krému nebo kokosového krému, jakmile se vaří, aby se tento recept stal krémovou polévkou.
- olej: avokádový olej nebo rostlinný olej lze použít místo olivového oleje.
- krůtí nudlová polévka recept: stačí přidat vařené nudle do polévky, když jste připraveni sloužit pro krůtí nudlovou polévku.
- Keto krůtí polévka: pokud jste přísní keto, nakrájejte množství mrkve na polovinu pro tento recept a podávejte s cuketovými nudlemi.,
- Pikantní Krůtí Polévka: Pokud chcete nějaké koření, přidejte 1/4 čajové lžičky červené papriky vločky do polévky jako je vaření
- Vývar: použili Jsme domácí krůtí vývar v tomto receptu, ale můžete použít kuřecí vývar, rostlinný skladem nebo cokoliv vývar máte na ruce.
- přidat ins: Quinoa, těstoviny, hnědá rýže nebo nudle fungují v tomto receptu. Můžete také přidat cuketové nudle
- cuketové nudle: pro dosažení nejlepších výsledků doporučuji přidat cuketové nudle do misky místo přidání do hrnce s pomalým vařičem. Tímto způsobem vaše cuketové nudle / špenát nebudou mokré, pokud budete jíst zbytky., Můžete také připravit těstoviny na cuketové nudle.
- WW Freestyle Poznámka: To může být 0SP, pokud používáte sprej na restování zeleniny namísto nalévání olivového oleje do pánve.
- vegetariáni: do tohoto receptu můžete přidat hrášek, brambory nebo dokonce špenát!
- byliny: rád přidám do tohoto receptu trochu nakrájeného čerstvého rozmarýnu a bobkového listu-ale můžete použít jakékoli bylinky, které se vám líbí!
- nízký obsah sodíku: pokud sledujete příjem soli-vynechte sůl z receptu nebo ji přidejte na konec také chuť.. Nezapomeňte také zkontrolovat konzervované fazole / vývar., Podívejte se na nízké nebo žádné soli přidané fazole / vývar.
Ukládání + Slouží Zbytky Krocana Polévky
Jako polévka sedí, rýže/zoodles bude absorbovat vývar/kapalina a stát se silnější. Neboj se! Stačí přidat další vývar, když jste připraveni jíst vaše zbytky.
krůtí polévka se nejlépe podává s velkým kusem křupavého chleba a spoustou parmazánu! Čerstvá bazalka a popraskaný černý pepř také přidávají hodně chuti!,
ohřev: tato polévka vydrží v chladničce po dobu 3-4 dnů. Můžete jej ohřát v crockpotu, mikrovlnné troubě nebo na sporáku. Používáte-li rýži / zoodles – absorbují část tekutiny přes noc, takže můžete při ohřevu přidat trochu vývaru nebo si ho užít silnější
můžete zmrazit krůtí polévku? Ano, můžete zmrazit krůtí polévku! Nedoporučuji ho zmrazovat nebo chladit cuketovými nudlemi nebo těstovinami, protože mohou být kašovité.
Pokud chcete zmrazit, vložte do vzduchotěsných nádob. To bude trvat až 3 měsíce v mrazáku!,
doufáme, že se vám tento jednoduchý recept na krůtí polévku líbí. Je to skvělé pro po prázdninách – nebo opravdu kdykoliv máte krůtí zbytky, které musíte vyčerpat!
Můžete to Snadno Krůtí Polévka v crockpot?
Ano, můžete udělat krůtí polévku v crockpot – čím déle vaří, tím měkčí a jemnější krůtí kousky dostanou!
i ‚ ve included crockpot instructions for this soup below., Je důležité si uvědomit, že nemusíte přidat těstoviny/rýže/zoodles (ať už používáte), aby se crockpot, dokud nebudete připraveni k jídlu polévku. Pokud je necháte vařit v polévce, obrátí se na kaši!
můžete udělat instantní hrnec krůtí polévka?
Ano, můžete! Pokyny naleznete níže. Zde je několik tipů pro výrobu krůtí polévky ve vašem okamžitém hrnci.
ujistěte se, že opravdu škrábat vegetariáni ze dna hrnce příliš vyhnout se popálení oznámení.
do *not* přidejte rýži/těstoviny / zoodles do instantního hrnce k vaření. Vařte je samostatně a přidejte, až budete připraveni sloužit.,
jak zahustit polévku
zahušťovací polévka je snadná. Do malé misky vložte lžíci kukuřičného škrobu. Rozšleháme 3-4 polévkové lžíce vývaru.
po kombinaci přidejte směs do hrnce a promíchejte na nízké teplotě. Nicméně-nedoporučujeme se snažit tuto polévku zahustit. Má to být polévka na bázi vývaru, ne hustá polévka.
Jak dlouho můžete udržet turecko jatečně upravených těl, než vařit polévku?
můžete si nechat krocana. kostra po dobu 3 dnů před vařením polévky., Ujistěte se, že z něj vytáhnete veškeré maso. Naučte se, jak udělat krůtí vývar zde.
Turecko Polévka FAQ:
dělat polévku se zbylou krůtí polévkou je tak snadné! Restujte zeleninu v olivovém oleji, přidejte do Turecka a vývaru. Přiveďte k varu a přidejte vařené těstoviny, rýži nebo zoodles!
zbylá krůtí polévka je dobrá po dobu 3-4 dnů v chladničce. Může být zmrazen po dobu několika měsíců.
zbývající krůta je dobrá po dobu 3-4 dnů po vaření. Kdykoli poté se stane problémem bezpečnosti potravin.
Další zdravé polévka recepty:
milujeme polévky recepty a mají zaoblené až 25 Zdravé Polévka Recepty. Máme také zdarma zdravé polévka Ebook si můžete stáhnout zde!,
- Zdravé italské Svatební Polévka
- Zbytky Turecko Chili
- Zdravé Kuřecí Hrnec Koláč Polévka
- Zdravá Bramborová Polévka
- Veganské Těstoviny Fagioli
- Zdravé Lemon Kuřecí Polévka
- 15 Fazolová Polévka
Tisk Pin
Zbytky Krocana Polévky
Autor Clean Jíst Pár
Složení
- , 1 lžíce olivového oleje
- , 1 šálek cibule nakrájené nadrobno
- , 1 polévková lžíce mletého česneku
- , 1 šálek celeru nakrájené nadrobno
- 2 šálku mrkve nakrájíme na malé kruhy
- , 1 lžička soli
- , 1 lžička pepř
- 8 šálků nízká/bez sodíku vývar se kostní vývar z vašeho zbytky krocana kosti!,
- 4 šálky zbytky krocana nakrájíme na malé kostičky (asi 1 lb)
- , 2 šálky vařené rýže NEBO cuketa nudle volitelné
Návod k použití
varná Deska Návod
-
krájet zeleninu + turecko.
-
ve velkém hrnci zahřejte olivový olej.
-
Sauté cibule + česnek až do průsvitnosti, asi 5 minut. Přidejte celer + mrkev. Restujte dalších 5 minut.,
-
přidejte do pánve zbývající přísady. Přiveďte k varu, poté snižte na střední teplotu a zakryjte. Vařte 20 minut za občasného míchání.
-
zatímco polévka vaří, vaří rýži nebo zrna podle vašich představ nebo spiralizuje cuketu na nudle..
-
přidejte polévku do mísy, přidejte zrna nebo zeleninu + užijte si.
Instant Pot Instrukce:
-
krájet zeleninu + turecko.,
-
nastavte instant pot na saute, 10 minut.
-
Sauté cibule a česnek až do průsvitnosti, asi 5 minut. Přidejte celer a mrkev. Restujte dalších 5 minut.
-
přidejte do hrnce zbývající přísady. Zakryjte a nastavte na těsnění, vysoký tlak, po dobu 10 minut.
-
zatímco polévka vaří, vaří rýži nebo zrna podle vašich představ nebo spiralizuje cuketu na nudle.,
-
po uvaření nechte polévku přirozeně uvolnit tlak po dobu 10 minut a poté ručně uvolněte zbývající tlak.
-
přidejte polévku do mísy, přidejte zrna nebo zeleninu + užijte si.
Pomalý vařič instrukce
-
Chop zelenina + Turecko.
-
volitelné, ale doporučeno: ve velkém hrnci zahřejte olivový olej. Restovanou cibuli, česnek + celer až do průsvitnosti, asi 5 minut.,
-
přidejte vařenou zeleninu do crockpot. Přidejte zbývající přísady do crockpot + míchat.
-
zakryjte a vařte 4 hodiny na vysoké nebo 8 hodin na nízké úrovni.
-
zatímco polévka vaří, vaří rýži nebo zrna podle vašich představ nebo spiralizuje cuketu na nudle.
-
přidejte polévku do mísy, přidejte zrna nebo zeleninu + užijte si.,
Video
Poznámky
Můžete udělat smetanové krůtí polévka? Jistě! Míchejte v 1/4 šálku těžkého krému nebo kokosového krému, jakmile se vaří, aby se tento recept stal krémovou polévkou.,
Turecko Nudlová Polévka Recept: Stačí přidat vařené nudle do polévky, když jste připraveni sloužit pro turecko nudlová polévka
Pikantní Krůtí Polévka: Pokud chcete nějaké koření, přidejte 1/4 čajové lžičky červené papriky vločky do polévky jako je vaření
Vývar: použili Jsme domácí kostní vývar v tomto receptu, ale můžete použít kuřecí vývar nebo cokoliv vývar máte na ruce.
přidat ins: Quinoa, hnědá rýže nebo nudle všechny práce v tomto receptu., Můžete také přidat cuketové nudle
cuketové nudle: pro dosažení nejlepších výsledků doporučuji přidat cuketové nudle do misky místo přidání do hrnce s pomalým vařičem. Tímto způsobem vaše cuketové nudle / špenát nebudou mokré, pokud budete jíst zbytky. Můžete také připravit těstoviny na cuketové nudle.
WW Freestyle Poznámka: To může být 0SP, pokud používáte sprej na restování zeleniny namísto nalévání olivového oleje do pánve.
vegetariáni: do tohoto receptu můžete přidat hrášek, brambory nebo dokonce špenát!,
byliny – rád přidám do tohoto receptu trochu nakrájeného čerstvého rozmarýnu a bobkového listu-ale můžete použít jakékoli bylinky, které se vám líbí!,(2 cups (nutrition facts calculated with zucchini noodles))