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Es beschreibt einen Wechsel in Formen, die auftreten in Pflanzen und einigen Protists. Die eine form ist der diploide Sporophyt mit 2n Chromosomen. Die andere Form ist der haploide Gametophyt mit n Chromosomen. Beide Formen sind vielzellig.
Der reife Sporophyt produziert Sporen durch Meiose, wodurch die Anzahl der Chromosomen von 2n auf n reduziert wird. Die haploiden Sporen keimen und wachsen zu einem Gametophyten heran, der Gameten durch Mitose produziert., Zwei Gameten verschmelzen zu einer Zygote, die sich zu einem Sporophyten entwickelt.
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Das klassische Beispiel sind die Moose, bei denen die grüne Pflanze ein haploider Gametophyt und die Fortpflanzungsphase der braune diploide Sporophyt ist. Die beiden Formen treten zusammen auf.
In Bryophyten und Moosen ist der Gametophyt die dominierende Generation und der Sporophyt sind Sporangium tragende Stiele, die aus dem Gametophyt wachsen.
In Farnen ist der Sporophyt viel größer, aber der Gametophyt ist auch eine kleine Pflanze, die lange wachsen kann.,
In Angiospermen ist die Sporophytengeneration fast der gesamte Lebenszyklus, mit Ausnahme der kleinen Fortpflanzungsstrukturen.