Přímo ze štěstí lore
Některé výroky byly s námi tak dlouho, že jejich původ je nyní zcela zapomenut. Populární aforismy jako „To trvá 43 svalů k zamračení a pouze 17 úsměv“, který tvrdí, že větší počet obličejové svaly jsou potřebné k výrobě zamračení, než vytvářet úsměv je jeden takový úryvek selská moudrost; oni byli součástí naší kulturní krajiny tak dlouho, že nikdo nyní neví, kde to všechno začalo.,
Zatímco tam jsou žádný vědecký základ pro takové tvrzení (technicky potřebujete 12 svaly k tomu, pravda, úsměv a 11 mračit – viz níže – ale i tato čísla jsou diskutabilní), jako rčení sloužit zprostředkovat velmi důležité sdělení: úsměv, dělá nás šťastnější. To není lék-vše pro každou situaci (to znamená, nedívejte se na to, aby lék zdrcující zármutek), ale z hlediska, jak se nám minulost malou dávku blues, to může pomoci zvednout pocit smutku, že zkušený.,
Výzkum na usmívající se
V roce 2002 studii provedené ve Švédsku, vědci potvrdili to, co naše babičky už věděli: že lidé reagovat na výrazy obličeje, se kterými se setkávají. Testovací subjekty byly ukazovány fotografie obličejů — pár usmívající se a trochu se mračil — a musí reagovat na jejich vlastní úsměvy, mračí, a non-výrazy jako režie provádějící experiment., Výzkumníci poznamenal, že zatímco lidé neměli lehké mračil se na to, co se zdá být mračil se na ně a s úsměvem v odpověď fotografoval úsměvy, ty testované dostala do potíží, když budete vyzváni reagovat opačným způsobem k vyjádření zobrazené v obrazech — oni instinktivně chtěli, aby odrážely to, co byli vystaveni, úsměv pro úsměv a zamračila se na mračit, a není možné snadno překonat to nutkání, i když byli zcela vědomě snaží.,
protože my lidé jsme zapojeni, abychom instinktivně reagovali jako na podobné výrazy, výrazy obličeje jsou nakažlivé. Když se užívá, kázání je implicitní radu dát na šťastné tváře má pracovat ve prospěch společnosti, ve které usměvavé lidi, protože ti kolem nich, aby úsměv.
přesto úsměv není jen dobrý pro komunitu, ve které žije smutný pytel nebo grouch; je také prospěšné pro osobu, která se usmívá. Výrazy obličeje nejen signalizují to, co člověk cítí, ale ve skutečnosti přispívají k tomuto pocitu. Pokud se usmíváme, i když se na to necítíme,naše nálada se zvýší navzdory sobě., Stejně tak předstírání zamračení přináší pocit, že se ten den svět moc nelíbí.
tento efekt cart-before-the-horse byl studován a měřen mnoha vědci. Bylo prokázáno, že jedinci, kteří vyrábí mimika strachu, hněvu, smutku nebo znechucení projevuje stejné tělesné reakce, které zažívá záchvaty skutečné emoce, které by vyvolaly (např. zvýšená tepová frekvence, zvýšená teplota pokožky a pocení)., Podobně i ve studiích na pokusných subjektů, kteří byli povinni úsměv ve srovnání s těmi, kdo nebyli, ti nařídil, aby platnost úsměvy na jejich tvářích hlášeny pocit šťastnější, než jejich non-úsměvem protějšky. V obou případech sice testovaní věděli, že jednají, ale jejich těla ne, a tak jejich těla reagovala odpovídajícím způsobem. Alespoň v této kapitole ságy mysli proti tělu vyhrálo tělo.