Madame Lelica

Hvis du har krøllete hår, du er vel klar over at det ikke kommer med en håndbok—i alle fall ikke offisielt. Og, dermed, den fantastiske krøllet mennesker i verden utviklet en, av flere tiår med informasjon, frustrasjoner, tutorials, produkter, DIYs og inn i en helhetlig, all-encompassing måte av liv kalt den Krøllete Jente Metode, eller CGM for kort. Og som noen som har fulgt Krøllete Jente Metoden siden hun var junior high (!,), Kan jeg fortelle deg at CGM virkelig, virkelig, 100 prosent kan forvandle din håret…hvis du faktisk vet hva du gjør.

Og det, mine venner, er lettere sagt enn gjort. Mellom sjargong-fylt artikler og ekspert-nivå videoer, kan det være vanskelig for en nybegynner å finne ut absolutt grunnleggende for å starte Krøllete Jente Metode. Men det er der jeg kommer inn. Hold leser å finne ut alt du trenger å vite for å starte CGM—inkludert trinn-for-trinn-rutine—uten (full) å miste forstanden.

– >

Hva er Krøllete Jente Metode?

Den Krøllete Jente Metode—offisielt utviklet av frisør og krøller ekspert Lorraine Massey, som skrev Krøllete Jente: Håndbok—er bokstavelig talt en guide til å få virkelig gode håret (og unngå!) bestemte produkter og styling teknikker., (FYI, det meste av den informasjonen du finner på nettet, blant annet her, har en tendens til å være varianter av Massey opprinnelige CGM metode, endret gjennom årene til å omfatte et bredere spekter av wavies, curlies, og coilies.)

selv Om detaljene kan variere—dvs., noen med super-tight spoler kan ikke følge de samme retningslinjer som noen med bølger—ideen bak Krøllete Jente Metode generelt er den samme: Ved å finne ut den beste cocktail av ingrediensene og anvendelse av metoder for dine eksakte type hår—du kan finne ut håret skriver her, vil du være i stand til å piffe opp din naturlige bølger, krøller, eller spiral mønster samtidig som det reduserer frizz, tørrhet, og brekkasje.

Gjør Krøllete Jente Metoden fungerer for alle?

Dessverre, nei. Siden hele målet med CGM er å bli sunnere, fyldigere, mer definert hår—i utgangspunktet ser det maks potensial av hva håret ditt kan virkelig gjøre—du har må ha en ganske distinkt bølge mønster til å begynne med (som minst 2a/2b-bølger)., For hva det er verdt, 2c-4a teksturer har en tendens til å dra mest nytte av CGM (igjen, må du vite din type hår; det vil gjøre sjargong du lese så mye lettere), men det trenger ikke bety at du ikke kan eksperimentere hvis du har eller rettere coilier hår (og

Hvordan å gjøre den Krøllete Jente Metode

Siden det er en bokstavelig boken er viet til å svare på dette spørsmålet, sammen med Facebook-grupper, og min favoritt, Reddit samfunn—jeg skal vise deg det grunnleggende trinn-for-trinn-rutine (vi vil gå gjennom detaljene senere, så ikke bekymre deg), sammen med et par grunnleggende, men likevel svært viktig—hva man ikke bør gjøre.,

– >

❌ UNNGÅ ❌

• Shampoo (HVA! Ikke frik—du kan ikke bruke tradisjonelle sjampo, den typen som stripe i helvete ut av håret. Mer om dette nedenfor)
• Varme verktøy (som flatskjerm-strykejern, curling strykejern, etc. selv om sporadiske diffuser på lav varme er greit)
• Sulfates (dvs.,, sterke vaskemidler som vanligvis finnes i sjampo som stripe håret fuktighet og føre til skadet, tørr halm-som hår)
• Silikoner (dvs., polymerer funnet i 90 prosent av bad og styling produkter som strøk håret for å gi den en glatt, skinnende utseende. De fleste silikoner ikke løses opp i vann, og kan bare fjernes med sulfates…som ikke er tillatt i den Krøllete Jente Metode. Uten sulfates, silikoner vil bygge opp dine krøller, la dem lank, tørr, flat, og fettete., Vurdere dem #1 fiende av CGM, du kan lese mer om silikoner her, hvis du vil)
• Voks og mineral oljer (akkurat som silikoner, mest voks og mineral oljer krever sulfates å fjerne, noe som betyr at de vil bygge opp på håret)
• Håndkle-tørking håret (håndklær grov opp håret cuticle og føre til krus og floker., De fleste krøllete peeps liker å slenger på håret, men mer om hvordan du kan tørke håret nedenfor)
• Alkohol (selv om ikke alle alkoholer er dårlige, de fleste kan forringe håret cuticle, og er nesten alltid finnes i rengjøringsmidler på sprayflaske, som hermetisk hairspray og tørr shampoo. Dermed, velkommen til en verden av alkohol-gratis tørr shampoo og alkoholfritt hårspray)

OMG—dette synes freakin’ umulig?!,

jeg VET, jeg vet, men det er virkelig ikke, fordi noen veldig fine folk har gjort det enklere for deg ved å lage en nettside kalt Er Det CG? som vil fortelle deg om ditt hår produkter er Krøllete Jente Metode godkjent. Bare kopier og lim inn ingredienser i et produkt (jeg kopiere råvarer rett fra produktets nettside) og nettstedet vil fortelle deg om det er trygt eller ikke. Når du har en liste over godkjente produkter (anbefalinger senere), resten er bare å spille rundt med teknikker og verktøy!,

Kan jeg bruke sjampo i den Krøllete Jente Metode?

Den aller første dusj du ta for å begynne din CGM-reise, faktisk, krever en «reset-sjampo, det vil si, en sulfat-fylt clarifying shampoo (jeg brukte Beleven’ s Ocean Breeze Sjampo, FYI). Hvorfor? Fordi du trenger en helt ren foundation fratatt alle silikon og voks oppbygging før du starter CGM, eller du vil aldri (aldri) får du denne metoden til å fungere for deg. Alvorlig. Etter det? Ikke mer tradisjonelle, sulfat-fylt sjampo., (Med mindre du tilfeldigvis bruke et produkt som er fylt med ikke-godkjente silikoner eller voks, så du trenger for å «nullstille» igjen med clarifying shampoo, noe som ikke er bra for håret).

Når du har gjort ditt første tilbakestille vask, du har fått to CGM-godkjent valg for å holde håret rent på vanlig: sulfat-fri sjampo eller rensende balsam.

✔️ Sulfat-fri sjampo

• Hva: Også kalt «lav-poo», som i lav-shampoo; inneholder milde vaskemidler til å bryte ned hodebunnen oljer og oppbygging, uten å ødelegge håret.,
• Best for: Tynn bølger og flatskjerm krøller som får fet og fet super rask.
• Merk: Noen sulfat-fri materialer er fortsatt litt tørking, som du kan fortelle forresten at håret føles rett etter at du skyller den ut. Hvis håret føles squeaky i stedet for glatt, cleanser er for tøffe. Hvis du ikke ønsker å kaste bort penger, kan du prøve å blande et par spruter av balsam på med sjampo for å dempe det.

✔️ Rensende balsam

• Hva: Også kalt «co-vasker» eller «no poo» og er egentlig lett balsam brukes som sjampo., De fleste curl typer (og alle coil typer) ikke dra nytte av massevis av vaskemiddel—de trenger bare vann, fuktighet, og en grundig hodebunn massasje (som du bør være masserer dine co-vaske inn dine røtter i minst 60 sekunder rett) til å få rent.
• Best for: Alle coil typer og de fleste curl typer.
• Merk: de Fleste CGM guider vil fortelle deg å starte med en rensende balsam—i stedet for en sulfatfri shampoo—uavhengig av håret type, siden folk blir ofte overrasket over hvor godt deres hår (og hodebunn) justerer seg til dem etter en måned.,

Hvor ofte kan jeg shampoo håret mitt på den Krøllete Jente Metode?

selv Om mange guider vil fortelle deg at du bare skal «shampo» eller rens en gang i uken, periode, jeg er helt uenig—hver hodebunnen og håret tekstur er forskjellige, og hvor ofte du «shampo» eller renset er opp til deg., Plus, hele ideen om at du kan trene din hodebunn å være mindre fett er egentlig ikke nøyaktig (jeg bør vite; jeg har prøvd det), og kan ofte forverre problemer som flass eller betennelse i hodebunnen.

Så lenge du bruker milde, fuktighetsgivende produkter, hvor ofte du renser bør ikke saken. Likevel, en god tommelfingerregel: Hvis du har coilier hår, prøv co-vasking en gang i uken, hvis du har tykkere, grovere krøller eller bølger, prøv rensing 1-3 ganger i uken, og hvis du har fine, olje-utsatt for bølger eller krøller, kan du prøve rensing hver andre dag.,

– >

Hvilke produkter trenger jeg for Krøllete Jente Metode?

Det er ikke noe enkelt svar her, fordi alle hårtyper er ulike, og hva som fungerer for noen 4a spoler ikke kommer til å fungere for din 2a bølger. Likevel, den mest grunnleggende, grunnleggende av CGM produkter for å starte med er en mild rens, en conditioner, og en gel (ja, gel)., Fordi alle disse produktene kan bli funnet i super-rike eller lette formler, avhengig av hva du kjøper, dette combo fungerer for det store flertallet av nybegynnere starter Krøllete Jente Metode.

– >

Gi deg selv 4-6 uker for å bruke denne forenklet rutine før du foretar justeringer—som, hvis din spoler føler deg tørr selv etter en måned på å gjøre strenge CGM, kan du prøve å legge i en leave-in conditioner før gel, og/eller en utjevning på et lag av olje etter ditt gel for å forsegle i fuktighet., Gel fortsatt ikke virker ut som bølger eller krøller? Prøv å bytte til en mousse i lag på toppen av en lett curl cream.

Men se hvor overveldende alle som bare fikk? Nøyaktig. Det er derfor starte med en enkelt utvalg av produkter som vil hjelpe deg å lette din vei til den Krøllete Jente Metode. Her er et enkelt produkt combo (inkludert en reset shampoo, som du trenger for å bruke i starten av CGM reise og helst du skulle komme til å bruke et produkt med silikoner eller voks—som, ideelt sett, er aldri igjen).,

Hva er fremgangsmåten for Krøllete Jente Metode?

Nei, jeg kommer ikke til å forlate deg strandet det med en armload av produkter og et klynk. Her er hvordan du legge alle dine nyvunne kunnskap til å bruke:

• TRINN 0: Endelig «reset» – vask
  Vask håret med en sulfat-fylt clarifying shampoo for å fjerne alle silikon oppbygging. Gjenta dette trinnet for hver gang du ved et uhell bruke et produkt med silikon eller voks.,
• TRINN 1: Co-vask/rens
  Vask håret med en CGM-godkjent cleansing conditioner eller sulfat-fri sjampo, masserer hodebunnen for minst 60 sekunder (dette er viktig! Teller!) med fingertuppene eller en shampoo pensel. Skyll ut.
• TRINN 2: Tilstand
  Squish en håndfull av CGM-godkjent conditioner gjennom den nederste delen av håret før det føles «slimete»—det vil si, helt mettet og belagt—så floker ut med fingrene eller en stor-tann kam. Skyll ut for de fleste (men ikke alle) av balsam.,
• TRINN 3: Stil
  Du kan bruke din styling produkter et dusin forskjellige måter (mer om det nedenfor), men de fleste metodene innebærer lagdeling og squishing dem inn i vått hår. For nybegynnere, kan du starte med en CGM-godkjent gel; knuse en palmful (mer enn føles normal) inn i din sopping våte håret fra røttene til tuppene.
• TRINN 4: Tørr
  Enten plop håret i 5-15 minutter, eller forsiktig cup og knuse overflødig vann fra håret med en bomull T-skjorte eller mikrofiber håndkle. Air-dry (don ‘ t touch!) eller diffuse håret på lav., Når håret er 100 prosent tørre, forsiktig knuse håret med hendene for å bli kvitt crunchy gel belegg.

det er det. Det er veldig grunnleggende Krøllete Jente Metode. Ikke så skremmende som det ser ut, ikke sant? Når du har fått grunnleggende ned og spilte rundt med forskjellige program, metoder, kan du prøve å bytte dine produkter til forskjellige resultater.

– >

Hvordan kan jeg bruke mine produkter?,

Ok, så dette er uten tvil den vanskeligste delen av den Krøllete Jente Metode: anvendelse av produkter. Det er så mange metoder, og du må eksperimentere for å finne hva som fungerer best med dine krøller. For å holde deg fra å bli gal, men prøv å teste en metode minst fem ganger før du går videre til en ny metode. Varierer hvor mye produkt du bruker, hvordan våte håret er, osv. for å virkelig se om en metode som fungerer eller ikke fungerer for deg.

Sjekk ut bare et par (!) av de mest populære programmet og styling metoder:

…Okay, så panikken du føltes bare se på alle disse alternativene? Ja, nei. Det er greit. Du kommer til å utforske de valg på egen hånd etter noen måneder når alt er mindre overveldende., Men for nå, la oss snakke om den enkleste, mest universelt elskede metode:

Den enkleste påføringsmetode: scrunching + opp ned

Scrunching gir deg mulighet til å squish produkter og fuktighet til håret på hvert trinn i prosessen, for å oppmuntre klumper (aka definerte krøller) og frisk fuktighet. Og, hvis du gjør det er opp ned, får du fordelen av volum på finere hår typer.

Her er hvordan: Etter sjamponering, snu hodet over (bøying på livet), rake alt håret fremover, da squish balsam i tuppene., Skyll håret med squishing i palmfuls av vann, så squish i palmfuls av gel. Vannet i ditt hår vil bidra til å fortynne og distribuere gel, mens alle de kopping og scrunching vil oppmuntre store krøll eller bølge-formasjonen.

Her er min favoritt video som viser squishing mekanisme i aksjon på typer 2c-3c krøller (ikke bli overveldet av det hun sier—hun er i utgangspunktet på nivå 20, og du er på nivå 1. Bare fokusere på squishing og scrunching metoden, og du vil være i fin):

Hvis du har fått strammere spoler, som 4a-4c hår, sjekk ut denne opplæringen på squishing i conditioner opp ned, deretter legge inn dine stylers høyre-siden opp for å bidra til å kutte ned på floker og knuter:

Hvordan gjør jeg tørr håret mitt?,

Når du har brukt dine produkter, kan du slenger håret (min foretrukne metode), knuse ut vannet med en bomull T-skjorte eller bomull håndkle, spre det på lav varme, eller la det lufttørke hvis du gjør en vask og gå.

✔️ Hvordan plop:

✔️ Hvordan å knuse:

✔️ Hvordan diffuse:

Hvor raskt gjør CGM arbeid?

Ikke gonna lie: Den «overgangsfasen» er ikke alltid gøy., Den Krøllete Jente Metoden er kommer til å ta mye prøving-og-feiling og eksperimentering; det kommer til å føle deg helt udugelig i begynnelsen; det er sannsynligvis kommer til å gjøre at du ønsker å slutte å CGM et par ganger (hei! Jeg gjorde!), og du vil sannsynligvis ha massevis av dårlig hår dager før du til slutt knekke koden—som, for meg, tok ca tre måneder (men, ærlig talt, jeg er fortsatt lære nye triks år senere).

Dette er ikke å freak deg ut—det er bare…livet., Du er plutselig manipulere dine bølger og krøller på en ny måte, med nye produkter og nye metoder for tørking, så det er ikke til å unngå at håret ditt vil gjøre opprør litt i begynnelsen. Men, som du kan se av alle disse før-og-etter-bilder, det fungerer for det store flertallet av folk som stikker med det.

Hva jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg i begynnelsen:

❌ CGM ikke nødvendigvis endre håret

Hvis din naturlige hår er bølget, det kommer til å bo bølget etter den Krøllete Jente Metode—bare en sunnere, fyldigere, mer definert versjon av det., CGM kan hjelpe deg med å forbedre ditt hår tekstur, men det vil ikke endre det. Grunnen til at CGM gir noen mennesker slike drastiske resultater er fordi det tvinger deg til å kutte ut skadelige vaner (varme verktøy, kjemiske behandlinger, coloring, børsting, etc.) og fokusere på å gjøre håret sunt. For mange mennesker som har vært ~misbruke~ håret i flere tiår, CGM kan bringe tilbake den naturlige strukturen de ikke har sett siden deres pre-ungdomspornografi år. Noe som betyr at…

❌ Sunt hår vil se de minste transformasjon

jeg trodde min flatt hår ville slå inn korketrekker krøller etter et par uker på å gjøre CGM. Nope., Før CGM, håret mitt var allerede er sunt—jeg har aldri farget det, jeg har aldri varme-stylet den, og jeg har allerede brukt sulfat-frie produkter. Men CGM gjorde lære meg at søknaden min teknikk på 10 år ble helt feil for min curl type. Jeg var raking produkter (noen som inneholdt både voks og silikon) gjennom semi-fuktig hår mens du står oppreist. Helt greit styling metoder for noen curlies, men for meg og min fine, flatskjerm krøller? Ikke ideelt.

Nå, jeg squish mine produkter gjennom min sopping-vått hår, opp-ned i dusjen, deretter umiddelbart plop håret mitt for 10 minutter, rist den ut, så la lufttørke., Så for meg, min største endringen var ikke i helsen til håret mitt, men å lære den riktige teknikker til å hjelpe, oppmuntre og skape de tettere krøller når jeg virkelig vil ha dem—som aldri var mulig før CGM.

❌ Du ikke alltid trenger produkter

Etter et par måneder besatt etter Krøllete Jente Metode, følte jeg meg sliten., Jeg hadde ikke lyst til å gjøre hele sang-og-dans hver enkelt dusj—jeg ønsker ikke å stadig bekymre deg om tilstanden til håret mitt mens jeg sov, mens den tørket, mens jeg jobbet ut, etc. Og jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg at det var fint å bare, som ikke gjør håret noen ganger? At det var fint å ha dårlig-ser håret noen dager?

Det lyder opplagt, men når du er midt oppe i en god-mot-dårlig hår mentalitet, bryte «regler» kan føle…harddisk. Men jeg er her for å fortelle deg at det er GREIT., Siden karantene, jeg bruker sjelden mer enn en lett curl cream (<3 Sett Krøllete Krem) hvis jeg skal et sted. Så lenge du fortsatt bruker milde, fuktighetsgivende, CGM-godkjente produkter, du kan gjøre hva som fungerer best for deg og din livsstil uten å angre alt arbeidet du har lagt i.

jeg trenger mer info! Hvor kan jeg lære mer om den Krøllete Jente Metode?,

jeg, personlig, lært alt det jeg nå vet om CGM fra både Naturlig Krøllete og Reddit er r/CurlyHair samfunnet, og jeg anbefaler å lese deres ultimate krøllete hår guide (skjønt, du har blitt advart, det er litt overveldende til å begynne med). Curlsbot.com har også en fenomenal quiz på håret porøsitet (veldig, veldig viktig for din generelle krøllete hår reise) med produktet anbefalinger, også.

Hvis du ønsker å tilbringe evigheten på IG (og hvem gjør ikke det?,), Lærte jeg et tonn fra disse curl kontoer (men, HUSK, ikke alle følger strenge CGM, så dobbeltsjekk produkt anbefalinger):

• @Hif3licia
• @Krøllete.evee
• @Jannelleoshaughnessy
• @Powerdomi
• @Ingecurls
• @Welshiecurlgirl

Som du kan se, den krøller seg samfunnet er et konkret fellesskap—det er ganske tar en landsby for å finne ut håret teksturer, og disse er bare noen av de enorme ressursene som finnes der ute.,

– >

Wow, jeg føler meg bra og ikke i det hele tatt overveldet!

Omg, så glad for å høre din helt objektive, helt ekte respons. Glad for å være til tjeneste, og vær DM meg din magiske hår resultater i tre måneder (eller realistisk, din panisk spørsmål i ca 24 timer). Jeg skal vente.,

– >