Se hai i capelli ricci, sei ben consapevole che non viene fornito con un manuale—almeno, non ufficialmente. E, così, i meravigliosi umani dai capelli ricci del mondo ne hanno ideato uno, distillando decenni di informazioni, frustrazioni, tutorial, prodotti e DIYS in uno stile di vita coeso e onnicomprensivo chiamato il metodo Curly Girl, o CGM in breve. E come qualcuno che ha seguito il metodo Curly Girl da quando era alle medie (!,), posso dirti che CGM davvero, veramente, 100 per cento può trasformare i tuoi capelli if se sai davvero cosa stai facendo.
E questo, amici miei, è più facile a dirsi che a farsi. Tra gli articoli pieni di gergo e i video di livello esperto, può essere difficile per un principiante capire le basi assolute per iniziare il metodo Curly Girl. Ma è qui che entro in gioco. Continua a leggere per scoprire tutto quello che c’è da sapere per avviare CGM—compresa la routine passo-passo-senza (completamente) perdere la vostra sanità mentale.
Qual è il metodo Curly Girl?
Il metodo Curly Girl—sviluppato ufficialmente dall’hairstylist ed esperta di curl Lorraine Massey, che ha scritto Curly Girl: The Handbook—è letteralmente una guida per ottenere capelli davvero eccellenti usando (ed evitando!) prodotti specifici e tecniche di styling., (FYI, la maggior parte delle informazioni che troverai online, incluso qui, tende ad essere variazioni del metodo CGM originale di Massey, modificato nel corso degli anni per includere una gamma più ampia di ondulazioni, ricci e coilies.)
Anche se le specifiche possono differire—cioè,, qualcuno con bobine super-strette non può seguire le stesse linee guida esatte come qualcuno con onde—l’idea dietro il Metodo di Ragazza Riccio in generale è lo stesso: Trovando il miglior cocktail di ingredienti e metodi di applicazione per il Suo tipo di capelli esatto—Lei può scoprire il Suo tipo di capelli qui—Lei sarà capace di amplificare la sua onda naturale, curl, o modello di bobina mentre riducendo crespo, aridità, e rottura.
Il metodo Curly Girl funziona per tutti?
Purtroppo, no. Poiché l’intero obiettivo di CGM è quello di ottenere capelli più sani, più pieni e più definiti, in pratica, vedendo il massimo potenziale di ciò che i tuoi capelli possono davvero fare, devi avere un modello d’onda piuttosto distinto per iniziare (come almeno le onde 2a/2b)., Per quello che vale, 2c-4a texture tendono a beneficiare maggiormente di CGM (di nuovo, assicuratevi di sapere il vostro tipo di capelli; lo farà in gergo si legge così è più facile), ma non significa che non si può sperimentare se si dispone di più diritta o coilier capelli (e,
Come fare i Ricci Ragazza Metodo
Dal momento che c’è un letterale libro dedicato a rispondere a questa domanda—insieme con Facebook gruppi e, il mio preferito, Reddit comunità—sto andando mostrarvi le nozioni di base di step-by-step di routine (vedremo le specifiche più tardi, quindi non preoccupatevi), insieme a un paio di base di sicurezza molto importante, da non fare.,
AVOID EVITARE Shampoo
- Shampoo(COSA! Don’t freak-non è possibile utilizzare shampoo tradizionali, il tipo che striscia l’inferno fuori dei capelli. Maggiori informazioni su questo sotto)
- Strumenti di calore (come ferri da stiro, arricciacapelli, ecc., anche se il diffusore occasionale a fuoco basso è ok)
- Solfati (cioè,, i detersivi duri trovati solitamente in shampoo che spogliano i Suoi capelli di umidità e conducono a capelli danneggiati, secchi, simili a paglia)
- Siliconi (cioè, polimeri trovati in 90 percento di condizionamento e prodotti di styling che rivestono i Suoi capelli per dargli un aspetto liscio, lucido. La maggior parte dei siliconi non si dissolvono in acqua e possono essere rimossi solo con solfati…che non sono ammessi nel metodo Curly Girl. Senza solfati, i siliconi si accumulano sui tuoi ricci, lasciandoli distesi, asciutti, piatti e grassi., Considerali il nemico # 1 di CGM; puoi leggere di più sui siliconi qui, se vuoi)
- Cere e oli minerali (proprio come i siliconi, la maggior parte delle cere e degli oli minerali richiede solfati da rimuovere, il che significa che si accumuleranno sui tuoi capelli)
- Asciugare i capelli (gli asciugamani ruvido la cuticola dei capelli e portano a crespo e grovigli., La maggior parte dei ricci fa capolino piace plop i capelli, ma più su come si può asciugare i capelli sotto)
- Alcoli (anche se non tutti gli alcoli sono cattivi, la maggior parte può degradare la cuticola dei capelli, e si trovano quasi sempre in spray aerosol, come lacca per capelli in scatola e shampoo a secco. Così, benvenuti nel mondo di shampoo a secco senza alcool e lacca per capelli senza alcool)
OMG—tutto questo sembra freakin’ impossibile?!,
LO SO, lo so, ma non lo è davvero, perché alcune persone molto simpatiche ti hanno reso più facile creando un sito web chiamato Is It CG? questo ti dirà se i tuoi prodotti per capelli sono approvati dal metodo Curly Girl. Basta copiare e incollare gli ingredienti di un prodotto (copio gli ingredienti direttamente dal sito web del prodotto) e il sito web ti dirà se è sicuro o meno. Una volta che hai un elenco di prodotti approvati (raccomandazioni in seguito), il resto è solo giocare con le tecniche di applicazione!,
Posso usare lo shampoo nel metodo Curly Girl?
La prima doccia che fai per iniziare il tuo viaggio CGM richiederà, infatti, un “reset shampoo”, cioè uno shampoo chiarificante pieno di solfato (ho usato lo shampoo Ocean Breeze di Suave, FYI). Perché? Perché hai bisogno di una base completamente pulita spogliata di tutto l’accumulo di silicone e cera prima di iniziare CGM, o non riuscirai mai (mai) a far funzionare questo metodo per te. Seriamente. Dopo? Non più shampoo tradizionali riempiti di solfato., (A meno che tu non usi accidentalmente un prodotto pieno di siliconi o cere non approvati; allora dovrai “resettare” di nuovo con il tuo shampoo chiarificante, che non è ottimo per i tuoi capelli).
Una volta fatto il lavaggio iniziale di ripristino, hai due opzioni approvate CGM per mantenere i capelli puliti sul normale: shampoo senza solfato o balsami detergenti.
✔️ Shampoo senza solfato
- Cosa: Chiamato anche “low-poo”, come in low-shampoo; contiene detergenti delicati per abbattere gli oli del cuoio capelluto e l’accumulo, senza spogliare i capelli.,
- Ideale per: Onde sottili e riccioli piatti che diventano grassi e grassi super veloci.
- Nota: Alcuni detergenti senza solfato sono ancora un po ‘ di asciugatura, che puoi dire dal modo in cui i tuoi capelli si sentono subito dopo averlo risciacquato. Se i tuoi capelli si sentono cigolanti invece di scivolosi, il detergente è troppo duro. Se non vuoi sprecare soldi, prova a mescolare qualche schizza di balsamo con lo shampoo per ammorbidirlo.
✔️ Pulizia condizionatori
- Cosa: Chiamato anche “co-lavaggi” o “no-poo” e sono essenzialmente condizionatori leggeri utilizzati come shampoo., La maggior parte dei tipi di arricciatura (e tutti i tipi di bobina) non beneficiano di una tonnellata di detersivo—hanno solo bisogno di acqua, umidità e un massaggio completo del cuoio capelluto (come, dovresti massaggiare il tuo co-wash nelle tue radici per almeno 60 secondi di fila) per pulirsi.
- Ideale per: Tutti i tipi di bobina e la maggior parte dei tipi di arricciatura.
- Nota: La maggior parte delle guide CGM ti dirà di iniziare con un condizionatore detergente – invece di uno shampoo senza solfato-indipendentemente dal tipo di capelli, poiché le persone sono spesso sorprese da quanto bene i loro capelli (e il cuoio capelluto) si adattano a loro dopo un mese.,
Your Curly Girl Method-approved cleaners
0/5 di umidità. Utilizzare per rimuovere l’accumulo di silicone e cera.
2/5 di umidità. Per onde e riccioli super-fini, oleosi, facilmente appesantiti.,
3.5/5 umidità. Un buon punto di partenza per tutte le onde, riccioli, e bobine sottili.
5/5 di umidità. Per riccioli secchi, spessi e/o danneggiati e bobine.,
Quanto spesso posso shampoo i miei capelli sul metodo ragazza riccia?
Anche se molte guide vi dirà che si dovrebbe solo “shampoo” o pulire una volta alla settimana, periodo, sono completamente in disaccordo—ogni cuoio capelluto e dei capelli texture è diversa, e quanto spesso si “shampoo” o pulire dipende da voi., Inoltre, l’idea che tu possa allenare il tuo cuoio capelluto a essere meno grasso non è in realtà accurata (dovrei saperlo, l’ho provato) e spesso può esacerbare problemi come la forfora o l’infiammazione del cuoio capelluto.
Fino a quando si utilizza delicato, prodotti idratanti, quanto spesso si pulisce non dovrebbe importare. Tuttavia, una buona regola empirica: se hai i capelli più avvolgenti, prova a lavarli insieme una volta alla settimana; se hai ricci o onde più spessi e grossolani, prova a pulire 1-3 volte a settimana; e se hai onde o riccioli fini e inclini all’olio, prova a pulire a giorni alterni.,
Di quali prodotti ho bisogno per il metodo Curly Girl?
Non c’è una risposta unica qui, perché il tipo di capelli di tutti è diverso, e ciò che funziona per le bobine 4a di qualcuno non funzionerà per le tue onde 2a. Tuttavia, i prodotti CGM più basilari e basilari per iniziare sono un detergente delicato, un balsamo e un gel (sì, gel)., Poiché tutti questi prodotti possono essere trovati in formule super-ricche o leggere, a seconda di ciò che acquisti, questa combinazione funziona per la stragrande maggioranza dei principianti che iniziano il metodo Curly Girl.
Dare voi stessi 4-6 settimane di utilizzo di questo semplificata di routine prima di effettuare le regolazioni come, se la vostra bobine sensazione di asciutto anche dopo un mese di fare rigoroso CGM, prova ad aggiungere in un leave-in condizionatore prima il gel, e/o una lisciatura su uno strato di olio dopo il gel per sigillare in umidità., Gel ancora non funziona per le vostre onde o riccioli? Prova a passare a una mousse stratificata sopra una crema leggera.
Ma vedi quanto è stato travolgente tutto questo? Esattamente. Che è il motivo per cui a partire da una linea facile di prodotti vi aiuterà a facilitare la strada per il metodo ragazza riccia. Ecco una semplice combinazione di prodotti (incluso uno shampoo reset, che dovrai usare all’inizio del tuo viaggio CGM e ogni volta che usi accidentalmente un prodotto con siliconi o cere—che, idealmente, non è mai più).,
La tua linea di prodotti Simple Curly Girl Method:
Cerchi più opzioni? Prova:
✔️ VO5 Clarifying Shampoo
✔️ Neutrogena Anti-Residuo Clarifying Shampoo
✔️ Per l’essiccatore, coilier capelli: Come io Sono il Cocco di Co-Wash
✔️ sottili, oilier capelli: Jessicurl Delicata Schiuma Shampoo
✔️ Per l’essiccatore, coilier capelli: Alaffia Quotidiana di Karitè Condizionatore
✔️ sottili, oilier capelli: Viziosa Ricci Nodo Oggi Condizionatore
hai Bisogno di più opzioni?, Prova:
✔️ Kinky-Curly Curling Custard
✔️ Aussie Instant Freeze Gel
Quali sono i passaggi del metodo Curly Girl?
No, non ho intenzione di lasciarvi bloccati lì con un braccio di prodotti e un piagnucolone. Ecco come mettere tutte le tue conoscenze da usare:
- PASSO 0: Lavaggio finale “reset”
Lavare i capelli con uno shampoo chiarificante pieno di solfato per rimuovere tutti gli accumuli di silicone. Ripetere questo passaggio ogni volta che si utilizza accidentalmente un prodotto con silicone o cera., - PASSO 1: Co-wash / cleanse
Lavare i capelli con un CGM-approvato detergente condizionatore o solfato-free shampoo, massaggiare il cuoio capelluto per almeno 60 secondi (questo è importante! Conte!) con la punta delle dita o un pennello shampoo. Risciacquare. - PASSO 2: Condizione
Schiaccia una grande manciata di balsamo approvato CGM attraverso la metà inferiore dei tuoi capelli fino a quando non si sente “viscido”-cioè completamente saturo e rivestito—quindi districa con le dita o un pettine a denti grandi. Risciacquare la maggior parte (ma non tutti) del condizionatore., - PASSO 3: Stile
Puoi applicare i tuoi prodotti per lo styling in una dozzina di modi diversi (più avanti), ma la maggior parte dei metodi comporta la stratificazione e la schiacciamento sui capelli bagnati. Per i principianti, iniziare con un gel CGM approvato; scrunch un palmful (più che si sente normale) nei vostri capelli bagnati fradici dalle radici alle punte. - PASSO 4: Asciugare
O plop i capelli per 5-15 minuti, o delicatamente tazza e scrunch l’acqua in eccesso dai capelli con una T-shirt di cotone o un asciugamano in microfibra. Aria secca (non toccare!) o diffondere i capelli in basso., Una volta che i capelli sono asciutti al 100%, scrunch delicatamente i capelli con le mani per sbarazzarsi del rivestimento in gel croccante.
Questo è tutto. Questo è il metodo di base della ragazza riccia. Non è così intimidatorio come sembra, giusto? Una volta che hai le basi e giocato con i diversi metodi di applicazione, puoi provare a cambiare i tuoi prodotti per risultati diversi.
Come posso applicare i miei prodotti?,
Ok, quindi questa è probabilmente la parte più difficile del metodo Curly Girl: applicare i prodotti. Ci sono così tanti metodi, e avrete bisogno di sperimentare per trovare che funziona meglio con i vostri riccioli. Per evitare di impazzire, però, prova a testare un metodo almeno cinque volte prima di passare a un nuovo metodo. Varia la quantità di prodotto che usi, quanto sono bagnati i capelli, ecc., per vedere veramente se un metodo fa o non funziona per Lei.
Controlla solo alcuni (!) dei metodi di applicazione e styling più popolari:
Okay Ok, quindi il panico che hai appena provato guardando tutte quelle opzioni? Si’, no. Va tutto bene. Hai intenzione di esplorare queste opzioni da soli dopo pochi mesi in cui tutto è meno opprimente., Ma per ora, parliamo del metodo più semplice e universalmente amato:
Il metodo di applicazione più semplice: scrunching + upside down
Lo scrunching consente di schiacciare prodotti e umidità nei capelli in ogni fase del processo, incoraggiando i ciuffi (aka riccioli definiti) e un’idratazione sana. E, se lo fai a testa in giù, ottieni il vantaggio aggiunto del volume sui tipi di capelli più fini.
Ecco come: Dopo lo shampoo, capovolgere la testa (piegando in vita), rastrellare tutti i capelli in avanti, quindi schiacciare il condizionatore alle estremità., Risciacquare i capelli squishing in palmfuls di acqua, poi squish in palmfuls di gel. L’acqua nei capelli aiuterà a diluire e distribuire il gel, mentre tutta la coppettazione e lo scrunching incoraggeranno la maggiore formazione di riccioli o onde.
Ecco il mio video preferito che mostra il meccanismo di squishing in azione sui riccioli di tipo 2c-3c (non farti sopraffare da quello che sta dicendo—è fondamentalmente al livello 20 e tu sei al livello 1. Basta concentrarsi sul metodo squishing e scrunching, e starai bene):
Se hai bobine più strette, come i capelli 4a-4c, dai un’occhiata a questo tutorial su squishing in conditioner upside down, quindi applica i tuoi styler verso l’alto per aiutare a ridurre grovigli e nodi:
Come faccio a asciugare i capelli?,
Una volta che hai applicato i tuoi prodotti, puoi plop i capelli (il mio metodo preferito), scrunch fuori l’acqua con una T-shirt di cotone o un asciugamano di cotone, diffonderlo a fuoco basso, o lasciarlo asciugare all’aria se stai facendo un lavaggio e andare.
✔️ Come plop:
✔️ Come scrunch:
✔️ Come diffondere:
Quanto velocemente funziona CGM?
Non mentirò: la “fase di transizione” non è sempre divertente., Il metodo Curly Girl richiederà un sacco di tentativi ed errori e sperimentazioni; ti farà sentire completamente inetto all’inizio; probabilmente ti farà venire voglia di smettere di CGM un paio di volte(ciao! L’ho fatto!); e probabilmente avrai un sacco di giorni di capelli cattivi prima di decifrare finalmente il codice-che, per me, ha richiesto circa tre mesi (anche se, onestamente, sto ancora imparando nuovi trucchi anni dopo).
Questo non è per spaventarti—è solo life la vita., Stai improvvisamente manipolando le tue onde e i tuoi ricci in un modo nuovo con nuovi prodotti e nuovi metodi di asciugatura, quindi è inevitabile che i tuoi capelli si ribellino un po ‘ all’inizio. Ma, come puoi vedere da tutte queste foto prima e dopo, funziona per la stragrande maggioranza delle persone che lo seguono.
Quello che vorrei che qualcuno mi avesse detto all’inizio:
CG CGM non cambierà necessariamente i tuoi capelli
Se i tuoi capelli naturali sono ondulati, rimarranno ondulati dopo il metodo Curly Girl—solo una versione più sana, più piena e più definita di esso., CGM può aiutare a migliorare la vostra struttura dei capelli, ma non cambierà. Il motivo CGM dà alcune persone tali risultati drastici è perché ti costringe a tagliare fuori abitudini dannose (strumenti di calore, trattamenti chimici, colorazione, spazzolatura, ecc.) e concentrarsi sul rendere i capelli sani. Per un sacco di persone che hanno abusato dei loro capelli per decenni, CGM può riportare la texture naturale che non hanno visto dai loro anni pre-adolescenti. Il che significa hair
hair I capelli sani vedranno la più piccola trasformazione
Ho pensato che i miei capelli piatti si sarebbero trasformati in riccioli di cavatappi dopo alcune settimane di CGM. No., Prima di CGM, i miei capelli erano già sani-non l’ho mai tinto, non l’ho mai scaldato e ho già usato prodotti senza solfato. Ma CGM mi ha insegnato che la mia tecnica di applicazione di 10 anni era tutta sbagliata per il mio tipo di ricciolo. Stavo rastrellando prodotti (alcuni dei quali contenevano sia cera che silicone) attraverso i capelli semi-umidi stando in piedi. Metodi di styling perfettamente fini per alcuni ricci, ma per me e i miei ricci fini e piatti? Non è l’ideale.
Ora, schiaccio i miei prodotti attraverso i miei capelli bagnati, a testa in giù sotto la doccia, quindi immediatamente plop i miei capelli per 10 minuti, scuoterli, quindi lasciare asciugare all’aria., Quindi per me, il mio più grande cambiamento non è stato nella salute dei miei capelli, ma nell’apprendimento delle tecniche giuste per aiutare a incoraggiare e creare quei riccioli più stretti quando li voglio davvero—cosa che non era mai possibile prima di CGM.
always Non hai sempre bisogno di prodotti
Dopo alcuni mesi di ossessivamente seguendo il metodo Curly Girl, mi sentivo stanco., Non volevo fare l’intera canzone e ballare ogni singola doccia—Non volevo preoccuparmi costantemente dello stato dei miei capelli mentre dormivo, mentre si asciugava, mentre lavoravo, ecc. E vorrei che qualcuno mi avesse detto che andava bene non farti i capelli a volte? Che andava bene avere dei capelli brutti qualche giorno?
Sembra ovvio, ma quando sei in preda a una mentalità di capelli buoni contro cattivi, infrangere le “regole” può sembrare…duro. Ma sono qui per dirti che va bene., Dalla quarantena, uso raramente più di una crema arricciata leggera (<3 Seen Curly Cream) a meno che non vada da qualche parte. Finché si sta ancora utilizzando dolce, idratante, CGM-approvato prodotti, si può fare tutto ciò che funziona meglio per voi e il vostro stile di vita senza annullare tutto il lavoro che hai messo in.
Ho bisogno di più informazioni! Dove posso saperne di più sul metodo Curly Girl?,
Io, personalmente, ho imparato tutto ciò che attualmente so su CGM dalla comunità r / CurlyHair di Naturally Curly e Reddit, e consiglio vivamente di leggere la loro guida definitiva per i capelli ricci (anche se, sei stato avvertito, all’inizio è un po ‘ opprimente). Curlsbot.com ha anche un quiz fenomenale sulla porosità dei capelli (molto, molto importante per il tuo viaggio generale dei capelli ricci) con anche le raccomandazioni sui prodotti.
Se vuoi passare l’eternità su IG (e chi no?,), ho imparato un sacco da questi account curl (anche se, per tua informazione, non tutti seguono CGM rigorosa, quindi ricontrolla le raccomandazioni sui prodotti):
- @Hif3licia
- @Curly.evee
- @Jannelleoshaughnessy
- @Powerdomi
- @Ingecurls
- @Welshiecurlgirl
Come puoi vedere, la comunità curl è una comunità letterale: ci vuole un villaggio per capire le trame dei capelli, e queste sono solo alcune delle zillion risorse disponibili là fuori.,
Wow, mi sento benissimo e non sono affatto sopraffatto!
Omg, così felice di sentire la vostra risposta completamente imparziale, totalmente reale. Felice di essere di servizio, e per favore DM me i tuoi capelli magici risultati in tre mesi (o, realisticamente, le tue domande frenetiche in circa 24 ore). Aspetterò.,