빠른 Unstuffed 양배추 롤(육류,쌀)

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이비 unstuffed 양배추 롤법은 빠르고 쉽게 확인,완벽한 평일의 경우 가족의 저녁 식사를 생각이 아니다. 그것은 포함하는 모든 재료를 만들기 위해 일반적으로 사용되는 양배추 롤러와는 달리,고전적인 양배추 롤,이 레시피는 몇 분 걸립니다. 접시는 30 분 안에 테이블 위에있을 것입니다!,

이 unstuffed 양배추 롤법은 빠른 버전의 전통적인 양배추 롤,완벽으로 빠른 식사는 또한 건강하고 맛있는 것입니다. 이 요리는 전통적인 양배추 롤과 동일한 성분을 함유하고 있지만 매우 다른 준비 방법을 포함합니다.

양배추를 요리하고 잎을 분리하고 양배추 롤을 하나씩 만들 필요가 없습니다. 단순히 양배추를 자르고 나머지 재료와 함께 요리하십시오(아래 지침 참조).,

Unstuffed 양배추 롤 성분

I used 사보이 양배추뿐만 아니라 지키고 쌀(난 간단히 요리에 야채 주식 앞에 추가하는 혼합물로).

이 unstuffed 양배추 롤법을 또한 포함하잎,양파 양파와 과립에 대한 더 많은 맛뿐만 아니라 토마토 passata 을 만드는 풍부한 소스입니다. 맛보고 즐기는 계절!

양배추 롤의 팬이라면 채식 버섯 양배추 롤을 좋아할 수도 있습니다.,

어떤 고기를 사용하여

I 많이 사용하는 터키의에서 고기 요리법으로 다양하고 지방에서 자연적으로 낮지만 사용할 수 있는 돼지고기나 쇠고기 원하는 경우. 에 대한 최고의 결과를 유지하기 위해서는 지방 함량을 아래로 내가 사용하는 것이 좋습니다 고기와 약 7%의 지 아무것도 덜 될 수 있는 작은 건조하다.

무엇을 사용하는 쌀

이 레시피 내가 사용하는 짧은 쌀(사용할 수 있습 리조또 쌀)그대로 유지 잘 모양에서 요리입니다. 그래서 비록 그것이 다른 재료와 함께 요리 되더라도 그것은 흐늘 흐늘 해지지 않을 것입니다.,

어떤 양배추를 사용하여

I used 사보이 양배추 요리하기 때문에 빠르고 사랑스러운 밝은 녹색 색깔만 사용할 수 있습니다을 맛볼 수 있습니다. 그냥 마음에 곰 요리 시간은 당신의 양배추가 부드럽게하는 데 걸리는 시간에 따라 다를 수 있습니다.

단계별 조리법의 지

1.냄비에 결합과 쌀 140ml 의 식물성 재고(approx. ½컵),커버,모든 액체가 흡수 될 때까지 끓인 다음 끓인다(약 20 분). 5 분).나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. 그 동안 다른 재료를 준비하기 시작하십시오., 큰 냄비에 기름을 데우고 베이 리프와 양파를 넣고 부드럽게 될 때까지 3 분 동안 부드럽게 요리하십시오.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. 고기를 넣고 더 큰 조각을 깨뜨리는 2-3 분 동안 요리하십시오.나는 이것을 할 수 있다고 생각한다. 양배추를 넣고 저어주세요. 그런 다음 부분적으로 조리 한 쌀,파사 타,남은 주식,양파 과립 및 많은 후추를 넣으십시오. 양배추가 부드러워 지지만 여전히 약간의 위기가 생길 때까지 약 10 분 동안 중간 열에 철저히 저어주고 덮고 요리하십시오.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다., 열에서 제거하고,필요하다면 조미료를 조정하고 봉사하십시오.

팁 및 자주 묻는 질문

요리:시간 이에 따라 달라질 수 있습의 종류 양배추,당신이 사용하는 방법을 정밀하게 당신이 그것을 잘라뿐만 아니라 있습니다. 사보이 양배추는 경향이 있을 부드럽게 매우 빠르게 사용하는 경우에 일정한 흰 양배추 필요할 수 있는 혼합물을 요리는 조금 더 있습니다. 당신이 그것을 빨리 요리하기를 원한다면 양배추를 작은 조각으로 자르십시오.<리>최고의 즉시 제공. 남은 음식은 최대 3 일 동안 냉장 보관할 수 있습니다., 혼합물이 두껍게하는 경우에 그것을 풀기 위하여 조금 물 추가하십시오.
최대 3 개월 동결.

선택사항

나는 이 레시피는 간단하고 사용하지 않는 모든 허브를 사용할 수 있지만 조금 마요라나,백리향,타라곤 또는 마늘 당신이 좋아하는 경우.

너는 또한 다음과 같

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유지에 대한 세부 정보를 기록합니다.,

이 unstuffed 양배추 롤 캐서롤을 만들면 나는 그것이 당신을 위해 어떻게 밝혀 졌는지 알고 싶습니다. 당신은 어떤 향신료를 사용 했습니까? 어떤 고기를 사용 했습니까? Instagram facebook,Instagram 및 twitter 에서 정기적 인 레시피 업데이트를 위해 나를 팔로우하십시오! 또는이 블로그에 가입하고 바로 사서함에 내 모든 최신 조리법을받을 수 있습니다!,