의 대부분은 우리에게 경향하는쪽으로 몰리는 자연적인 초본 솔루션에 대한 우리의 일상적인 건강 문제입니다. 할 수 있습 sip 에 치료 생강 차 한잔을 위해 무서운 추위,독감,또는 목;또는 당신 자신에게 녹차 팩 여드름에 대처하고 결점 등입니다. 그러나 전체 론적 또는 허브 솔루션이 작동하는 정도입니까? 우리의 마음에 무게를 두는 더 큰 건강 문제는 어떻습니까?, 예를 들어 고혈압이나 고혈압입니다. 1 개 이상의 영향을 미치는 심각한 건강 문제..세계에서 130 억 명의 사람들과 고혈압으로 생활하는 모든 사람 중 1 명 미만이 적절한 치료를받습니다. 다행히도 우리는 여러 가지 자연적인 솔루션을 도움 당신은 당신의 혈압을 제어하고 개선하는 마음의 건강이다.
네,그것은 좋아하고 가장 최고의 슈퍼 푸드-심황 구조에 다시합니다.
심황의 건강상의 이점은 엄청나게 강력하며,그 중 많은 부분이 과학적으로 입증되었습니다., 그러나이 황금 향신료가 또한 당신의 혈압에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 예,심황과 혈압은 활발한 연구를 많이 받고 많은 연구가 고혈압을 조절하는 심황의 능력을 입증 한 주제입니다. 고혈압이란 무엇입니까?
으로 불리는’침묵하는 살인자’,고혈압,고혈압은 심각한 임상 상태를 올리는 위험의 마음과 두뇌 질병이 있습니다., 혈압을 정의하기 위해,그것은 신체의 여러 동맥에 순환 혈액과 함께 가해지는 힘입니다. 이 혈압이 너무 높으면 고혈압이라고합니다.
생활 습관 관련 질환이기 때문에 고혈압에 대한 구체적인 근본 원인은 없습니다. 의 몇 가지가 있는 트리거의 위험을 증가시킬 고혈압 혈압을 상승,일부:-
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유해한 다이어트 다이어트와 높은 소금의 콘텐츠에 이르게 더 유연 보존에서는 몸이 증가,혈압., 또한 불포화 지방이 많고 과일이나 잎이 많은 채소가 적 으면 고혈압이 발생할 위험이 높습니다.나이-고혈압의 위험은 나이가 들어감에 따라 증가합니다.
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연-할 때 우리는 전체가 금연 우리의 혈압이 상승하고 일시적으로,그러나 머리말을 붙이고 무거운 흡연을 개발할 수 있습 고혈압.
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알코올 소비 장기적이고 무거운 소비량의 알코올 뿐만 아니라 손해를 당신의 간이지만 또한 중요한 중심부 위험으로 혈압을 상승.,
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신체 비활성-가진 사람 또는 운동을하는 경향이 관리자 권한 휴식 중심 속도는 당신이 그 중심에는 더 열심히 일하고 이렇게 발휘해 더 높은 압력에서 동맥. 비만-비만인 사람들의 몸에서 더 많은 양의 혈액을 펌핑해야하므로 심장이 훨씬 더 열심히 일해야합니다. 이것은 이후에 혈압을 증가시킵니다. 유전성-가족 내 고혈압 병력의 존재.,
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당뇨병 또는 신장 질환 당뇨병,신질환,갑상선 문제는 종종의 위험을 증가시킬 고혈압.
대부분의 사람들을 개발하 고혈압은 일반적으로 인식니다. 그러나 다행히도,거기에 몇 가지 볼 수 있는 증상 당신에게 경고 고혈압에 대한 당신이 그것을 얻을 확인하고 측정에서의 지역 GP 습니다., 어떤 이들의 눈에 보이는 증상은 다음과 같습니다:-
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빈번한 두통
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흐리게 비
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불규칙한 심장 박동이나 리듬이다.,
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정 윙윙 거리는 소리에 귀
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피로 또는 혼란
의 일부 심각한 증상의 만성 고혈압:-
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두근거리는 가슴에
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호흡곤란
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가슴
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메스꺼움
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불안과 떨림
여러 약물 처방을 계속 사용할 수혈압을 제어하는 것이 좋습 활발한 한 잔 심황에서 차의 다이어트의 하나로서 많은 방법으로 혈압을 낮추는 자연스럽게.,
심황과 혈압
심황이 존경 받는 황금 양념을 개최하고 경건한 명성에 남아시아 국가,특히 인도입니다. 에서 처음으로 언급하 250B.C. 베다 책의 전체론적 의학,Susruta Samhita,이 활기찬 노란색 양념은 주요한 성분에 치료 구풍제(위)문제에 상처를 치유와 부상으며,또한 치료에서 추위,독감 증상 등입니다. 이것은 매우 대중적인 심황 라떼 및 또한 초본 심황 차에 방법을 주었다.,
이것은 예의 심의 유효 성분,민,이번 영광을 향신료의 과다는 건강 혜택을 제공합니다. 그것은 강력한 항염증제와 산화를 억제하는 특성을 치료하는 데 도움이의 다양한 조건과 또한 강화하는 데 도움이 귀하의 전체 면역력을 개선,심장 건강하고 더 많은입니다! 그러나 몇몇 과학적 연구는 혈압을 조절하고 심장의 건강에 유익한 심황의 놀라운 특성을 입증했습니다. 심황과 혈압이 동조 상태에서 어떻게 작용하는지 살펴 보겠습니다.,
강황을 줄여 혈압
중요한 요소 중 하나에 기여하는 고혈압은 기능 장애의 내피세포. 내피세포 라인의 벽이 우리의 혈관을 확장하는 데 도움 또는 계약에 선박에 대한 적절한 기능의 마음입니다. 그러나 나이,내 피 이 기능은 더 약하며 산화적 스트레스를 촉진 염증,패 형성,결국 막힌 동맥 주의 심장마비가 원인입니다.
Curcumin 은 내피 세포의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그것은 혈관을 좁히는 효소를 억제합니다., 혈관을 넓히고 이완시킴으로써 커큐민은 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
2. 강황을 보호하는 동맥에서 손상
민 입증되었습니다하는 기능을 향상시키기 동맥 또한 위험을 줄일의 심장마비,뇌졸중,심장 질환이다. 더 플라크에 증착,동맥 심장은 더 열심히 일하는 혈액을 동맥의 힘,압력의 손상이 발생하는 동맥 벽니다., 또한 나쁜 콜레스테롤(Ldl 콜레스테롤)이 벽에 침착되면 동맥이 좁아 져서 혈압이 더 높아집니다.
민,활성성분의 심황,에 도움이 크고 그 수준 LDL 콜레스테롤의 몸에서의 위험을 줄여 심장 마비와 뇌졸중입니다. 또한 커큐민의 강력한 항염증제 특성은 불규칙한 심장 박동,혈전 등을 예방하는 데 도움이됩니다. 따라서 고혈압을 예방합니다. 나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다., 강황을 줄여 나쁜 콜레스테롤 수치
콜레스테롤과 설탕을 두 가지 다른 매개변수는 당신이 원하는 것을 제어하고 있습니다. 높은 수준의 LDL(나쁜)콜레스테롤과 혈당이 높은 수준의 특성 당뇨병,또한 공헌할 수 있는 고혈압과 이후 심장 위험이 있습니다. Curcumin 알려져있을 방지하는 콜레스테롤의 산화 또는 나쁜 콜레스테롤을 방지하여 어떤 지방이 증착 동맥에서는 그렇지 않으면 마음 봉쇄 및 심 실패입니다.
4., 심황은 혈당 수치를 감소시킵니다.
또한 curcumin 은 당뇨병으로 인해 발생하는 혈당 수치 및 기타 합병증을 줄이는 데 도움이됩니다. 우리가 알고있는,증가 혈당의 당뇨병 조건 수도 있습니다 크게 증가하는 혈압;민이 잘 작동하는지에서 이러한 요소 제어합니다.
커큐민의 기능을 향상과 생활의 췌장,세포 그것은 또한 생산을 감소시킨 포도당의 간에서,증가하는 동안 인슐린 저항이 있습니다., 이 모든 누적적으로 지도하에서 전반적으로 혈당는 모든 위험을 감소의 개발 혈압이 높아집니다.
심 차의 과다는 놀라운 견고한 건강 혜택는,그것의 기능을 조절 혈압과 제어의 위험 요인은 고혈압,진정으로 훌륭하다. 과학은 그것이 당신의 심장의 건강에 진정으로 유익하다는 것을 증명합니다! 그래서 왜 그것을 우리의 일상 식단의 일부로 만들고이 겸손한 인도 향신료에서 같은 놀라운 혜택을 얻을 수 없습니다!,
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