別れは常に吸うでしょう。 関係は劇的な戦いや慎重にナビゲートし、愛する会話で終わった場合、それは問題ではありません—余波は、彼女が幸せを知っているか、再び愛を見つける （両方のカウントでFalse。,）これは、それはあなたの友人が分裂を通過しているときに見るのは特に難しいことができます：あなたは彼女が素晴らしいです知っていると、彼女は再び愛を見つけることができますが、彼女はまだピノgrigioのガラスに泣いて、毎晩Instagramから彼女の元の写真を削除しています。 一人の人としての生活に適応することはしばしば苦痛で混乱しますが、誰もが友人から少し助けを借りて取得しますよね？ ここでは、分裂を通過する友人に何を言うべきかです—そして何を言わないように、あまりにも。
“あなたは悲しいことが許されています。,”
時には人々は、それが短い、強烈な情事や、彼らはなしでオフに優れている知っている誰かだった場合は特に、彼らの悲しみの分裂後の深さによって あなたの友人の気持ちを検証することは、それらを介して動作し、上に移動に近づくために彼女の許可を与えま 動揺することは完全に大丈夫だと彼女に言った後、あなたは常に聞くことができることを説明してください。 “最高のことは、悲しみを通してあなたの方法を話すように誰かがあなたに耳を傾けることです”とMarie L.、26は言います。
“私は約束します、あなたはそんなに良いオフです。,”
彼女にこれが証拠で準備されていると信じさせるためのトリック—そうでなければ、それは一般的に不誠実に見えるかもしれません。 “今、彼らはいつも試してみたかった新しい都市に移動することができますように、彼らは元なしでオフに優れている具体的な理由をリストし、”Alana R.、26 それは記念碑的なものである必要はありません—彼女が独身であることに刺激的な可能性があることを認識するのを助けるものは何でもするでし
“あなたはいつもこのように感じるわけではありません。”
あなたが前のものの喪失を悼んでいるとき、新しい愛のスリルを覚えておくのは難しいかもしれません。, “友人が視点でそれを置くとき、それは役に立ちます”とCindy H.、25は言います。 “失恋は永遠に続くわけではありません。 それを感じ、受け入れ、そして結局誰かによりよく会う。”ちょうどあなたが自分の気持ちを最小限に抑えているように間違ったトーンで、それは誤って見えることができるので、私は-応援-あなた-途中でこれを言
“悪い日を過ごしても大丈夫です。”
“One day at a time”は12ステップのプログラムの定番ですが、その背後にあるコンセプトは失恋のためにも機能します。, あなたの友人に、今ここで起こっている肯定的な成果と経験を思い出させてください。 誰かに悲しむ許可とスペースを与えることは、次の日を少し楽にするためのエネルギーを見つけるのに役立ちます。 “私にとって、宣言された一日の”悲しみ”プロセスを持つことは、私が必要とするものだけです”とGenevieve S.、24は言います。 “私は明日、それがはるかに良くなることを知っている私のシステムからそれを得る。”もちろん、ほとんどの分裂は、これが否定的な感情を無視しようとするよりも優れたアプローチである理由である喪の複数の日を必要とします。
“リバウンドは素晴らしいです（しかし、あなたが準備ができているときにのみ）！,”
分裂を乗り越えるためのフンサイズのすべての時間制限はありませんが、それはデートやフックアップが多くの楽しみになることができることを思い出させるのに役立つことができないという意味ではありません。 リリP.、32は、彼女は彼女の母親からこのアドバイスを得たと言いますが、もう少しribald言語で：”私の母は文字通り私に言った、”誰かを乗り越えるための最,””良い友人は、人生を楽しむためにあなたを奨励します,それは見知らぬ人と踊ることを意味するかどうか,The Tinderのマニアックのようにスワイプ,または
“海にはたくさんの魚がいます！”
ジュヌヴィエーヴS.は、失恋の真っ只中に聞くことは”ただひどい”ので、この応答を指名しました。 “その瞬間、それは終わった関係を些細にします”と彼女は言います。, “それは何もなかったので、あなたがすぐに進むことができるように見えます。”
“あなたは他の誰かを見つけることができます。”
上記と非常によく似ていますが、二人の女性がこのタイプの応答が絶対的な最悪であると考えていることは注目に値します。 これを嫌っているマリーl.の理由：”うわ。 それはとても役に立たないです。 それは私が私が失った人を悼む段階にまだいるとき私が聞きたい最後のものです。”彼女によると、それは基本的に”ああ、確かに、あなたが望む人を持つことはできませんが、あなたは他の誰かを持つことができます”と言うのと同じです。,”また、あなたの取り乱した友人は、彼女の目に涙を浮かべてあなたを見て、”しかし、どうしてあなたは知っていますか？”それから、あなたは彼女と一緒に悲嘆に暮れるでしょう。
“彼らはとにかくクソ野郎だった。”
確かに、それは本当かもしれませんが、あなたの意見はあなたの友人に驚きとして来るかもしれません。 “それは、”うわー、どのくらい私が彼を好きに愚かだと思っているようなものですか？”Alana R.代わりに、建設的な方法で彼女の元についての彼女の苦情のいくつかを反映してみてください（そして、彼女が実際にアドバイスを望んでいる日にのみ、彼女はちょうど泣きたい/彼女の気持ちを食べたい/一般的に彼女の悲しみを楽しむときではない）。, “あなたはいつも彼が戦いの間にどのように意味するかを述べていました。 私はそれが今痛い知っているが、あなたは二度とそれに対処する必要はありません、そしてそれは美しいです。”
“あなたは彼女よりもとてもかわいいです。”
あなたの芽を応援するときに女同士の犯罪を犯す必要はありません。 “誰がより暑いのか、誰がより魅力的な人とデートしているような表面的なものは問題ではありません”とシンディH.は言います”重要なのは、私が私の元に引き付けられたということです,私は最初の場所でそれらを日付を記入した理由です.,”あなたの友人が彼女の元の新しいブーイングまでどのように積み重ねるかに焦点を当てるのではなく、彼女が自分でどれほど素晴らしいかを説明 あなたは彼女がこれを介して取得するのに十分な強さだ知っているにもかかわらず、彼女は自分自身を信じていないとき、あなたは完全に正常な
“あなたは彼らが望むものを彼らに与えることができませんでしたか？”
妥協は健全な関係に不可欠ですが、誰も克服することができないといういくつかのインパスがあります—それは疑問視されるべきではありま, “非常に困難な分裂の後—私たちはお互いを愛していましたが、彼は子供を望んでいましたが、私は間違いなくしませんでした—誰かが私に言いました。””ジェニファーp.、44は、彼女の半ば30代で起こった分裂について述べています。 二人が別のものを望んでいるので起こる別れは醜い取得する必要はありませんし、悪役である必要はありません。 な恥ずかし、誰のための知人へのハードです。,
“すべてが理由で起こります。”
この決まり文句は、困難な時期を経て誰かに言うことは腹立たしいことです。 それを聞くことは全然聞いていないように感じる友人を残すことができる。 彼女の結婚が解散した後、ステファニーs.、38は、これは彼女が聞きたいと思ったものの正反対だったと言います。 “それは私が感じていたものと私の人生に今あった巨大な穴の否定だった”と彼女は言います。, “私は彼女と私の人生を過ごすことにコミットしていた”とこのようなコメントは、結婚する彼女の選択の大きさを減少させ、なぜ彼女は分裂後にそんなに荒廃したと感じたのでしょうか。 これを言う衝動を感じたらあなた自身を停止しなさい。 いまだ何とも言えないものを支えていただいたご友人と愛してユーザーが外出中であっても悲しくなってしまいますぞ。 良い時にもそれを伝えてください。 あなたが彼女を評価する友人を示す理由を必要としない。