Di: Md saad andalib
Essere celibi è avere un momento. Prima il ‘prete caldo’ in Fleabag, poi la notizia che alcune celebrità stanno giocando con il celibato.
Quindi cosa significa veramente essere celibi, quando è utile e quando potrebbe essere solo una bandiera rossa di altre questioni che devono essere affrontate?,
Il significato di celibato
Tradizionalmente, il celibato era una scelta religiosa, e un voto di celibato significava non sposarsi o impegnarsi in relazioni o attività sessuali.
Nell’uso moderno, la definizione di celibe è più flessibile. È una decisione consapevole di non fare sesso con altre persone (il sesso personale è spesso visto come ammissibile). Alcuni addirittura si descrivono come celibe all ” interno delle relazioni, con ‘celibe incontri’ un termine utilizzato.,
La differenza tra celibato e astinenza
Il movimento del celibato degli 1980 guidato da scrittori come Gabrielle Brown ha affermato che il celibato è diverso dall’astinenza sessuale. È più una scelta di stile di vita sull’auto-empowerment. L’astinenza è semplicemente ‘astenersi da’.
È vero che il celibato, con le sue radici come voto religioso, sembra avere più peso dell’astinenza. E in origine significava anche non avere relazioni, al contrario di astenersi dal sesso.
Ma i significati cambiano con il tempo, e qui non c’è linea dura., Se vuoi astenerti dal sesso e / o dalle relazioni, puoi usare in modo fattibile entrambi i termini che funzionano per te.
Ciò che il celibato non è
Non è “non fare sesso”.
Alcune persone non fanno sesso perché non hanno trovato un partner, ma stanno attivamente cercando. In questo caso non avere sesso non è una scelta volontaria come il celibato è, solo casualità.
(Detto questo, interi movimenti sono sorti reclamando questa sorta di astinenza forzata, come “incels”, celibi involontari).,
Di: davidgljay
Non è non gradire il sesso, quindi non averlo.
Questo significa che qualcuno è asessuato. O, nel caso di qualcuno che di tanto in tanto ama sesso, demisexual.
In questa situazione non è una scelta non fare sesso, è un modo naturale di essere per te personalmente quando si tratta di attività sessuale.
Non trattiene il sesso.
In una relazione e arrabbiato con il tuo partner perché ti hanno tradito in qualche modo? Così rifiutando di avere sesso con loro al fine di ‘anche il punteggio’ o ‘tornare’ a loro?, Questa non è una scelta per non fare sesso, è una scelta per punire e controllare qualcuno, e il sesso viene semplicemente usato come strumento.
Non è “fare tutto tranne la penetrazione”.
È davvero una versione cristiana-centrica ed eteronormativa del sesso. Ma per uno psicologo, il sesso è qualsiasi attività sessuale progettata per suscitare te o un’altra persona.
Se ti stai vantando sei celibe ma hai tutti i tipi di interazioni fisiche, incluse cose come accarezzare e sesso orale, non solo penetrazione? Potrebbe essere visto come una sorta di astinenza limitata., Ma se si sta scrivendo fuori come il celibato, porta guardando ciò che questo gioco è davvero per voi.
Come può essere utile il celibato?
Può facilitare una maggiore conoscenza di sé.
Celibato libera il tempo trascorso incontri o alla ricerca di un partner, e significa che siamo più spesso da soli, dove possiamo veramente ascoltare i nostri pensieri e sentimenti.
Può approfondire le relazioni.
Mai stato con i tuoi amici per una notte fuori, ma ha trascorso la notte distratto, pensando a cosa accadrà più tardi, quando si incontra il tuo amante?, O avere un amico si è sorta di innamorato di chi non si può rilassarsi intorno?
Quando sei celibe, queste barriere per essere pienamente presenti agli altri vengono rimosse.
Può aumentare la messa a fuoco.
Se ti trovi in un periodo della vita in cui un grande progetto o opportunità è sul piatto, il celibato potrebbe darti più spazio di testa, oltre a più energia fisica per fare le cose (se la tua vita sessuale ha significato notti tardive o sonno povero dalla convivenza di un letto!).
Può aumentare il tuo senso di agenzia e potere personale.,
foto di Steve Halama
Se si lotta con la forza di volontà, quindi decidere di impegnarsi per il celibato? Può aiutarti a vedere che sei responsabile della tua vita e in grado di fare grandi scelte, che potrebbero migliorare la tua autostima.
Uno studio del clero nell’India meridionale ha rilevato che il celibato era positivamente associato alla realizzazione personale e all’impegno. Si noti, tuttavia, che ha anche scoperto che il celibato a lungo termine era collegato al burnout.,
Quando il celibato NON è una buona cosa?
Come tutto, il celibato ha aspetti positivi e negativi, e tutto si riduce a come viene utilizzato.
Movimenti come’ incels’ (celibi involontari) o MGTOW’ (uomini che vanno per la loro strada’) sono spesso messi in discussione per i modi negativi che inquadrano e usano il celibato.,
Il celibato è meno vantaggioso se:
- incolpare gli altri per questo o tenerlo contro di loro
- usarlo per sentirsi superiore agli altri
- o come un modo per evitare l’intimità o essere vulnerabili
- stai punendo te stesso con esso
- lo stai usando come forma di dipendenza dal sesso.
Celibato e dipendenza dal sesso
Idealmente, prendersi una pausa dal sesso se è diventato coinvolgente o distruttivo è meglio farlo insieme alla ricerca di supporto per affrontare la dipendenza, questo ti vede lentamente imparare modi sani di avere una relazione sessuale.,
Ma cosa succede se decidi casualmente di diventare celibe, senza cercare alcun supporto per la tua dipendenza? Allora pensa sempre al tuo nuovo celibato? Parlarne tutto il tempo a chiunque ascolterà? Attirare le persone in, poi all “ultimo minuto, quando si è sicuri che sono in voi, spingerli via come si è ‘celibe ora’? O sei così ossessionato dal tuo nuovo celibato che hai perso amici o non ti stai concentrando sul lavoro?
Il celibato in questo caso è solo l’altro lato della moneta della dipendenza sessuale., È tempo di cercare un sostegno adeguato.
Non abbiamo bisogno di sesso per una buona salute mentale?
Il sesso non riduce lo stress e l’ansia? Nei roditori, certo. Uno studio su topi che hanno fatto sesso ogni giorno per due settimane ha avuto una risposta allo stress ridotta.
Ma gli esseri umani non sono topi, e la ricerca è meno conclusiva di quanto alcuni titoli vorrebbero farci credere. Sì, il sesso ha dimostrato di ridurre lo stress fisico, come uno studio che ha scoperto che il sesso frequente può significare ritardare i problemi cardiovascolari fino a più tardi nella vita, o uno che ha mostrato che gli orgasmi migliorano il sonno.,
Ma gli studi che mostrano una riduzione dello stress mentale sono legati al legame tra partner, non al sesso stesso.
D’altra parte, uno studio sul sesso occasionale tra gli studenti ha trovato un legame con un elevato disagio psicologico, e un altro studio ha rilevato che le donne con un numero maggiore di partner sessuali hanno maggiori probabilità di sviluppare un disturbo da sostanze. E uno studio su oltre diecimila donne americane con basso interesse per il sesso ha scoperto che quasi il 30 per cento ha sofferto di disagio sessuale, in particolare se avevano un partner.
In sintesi, siamo tutti unici sessualmente. Ciò che funziona per te dipende da te., E se questo è essere celibi, allora così sia. Ma ricorda, come tutte le cose da fare con il tuo corpo:
- imposti i confini
- sta a te che lo condividi con
- decidi quando vuoi fermarti.
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