1113shares
  • Megosztás
  • Tweet
  • Pin

amikor úgy döntöttem, hogy leírom a húsgombóc receptemet, tudtam, hogy egyszerűnek akarom tartani. Nem csak azt akartam, hogy a húsgombóc gluténmentes és tejmentes legyen, de tudtam, hogy egy csodálatos ízű húsgombócot készíthetek, amely természetesen paleo volt. Mindenki mindig azt akarja tudni, hogyan készíthetek húsgombócot tojás nélkül? Ez tényleg egyszerű, hogy tojásmentes húsgombóc., Paleo húsgombóc a tökéletes tömeg pleaser. Az egész család szereti őket, és ha igyekszem egészségesen tartani a dolgokat, egyszerűen megeszem az enyémet zoodles-szel.

a húsgombócok egyike azoknak a dolgoknak, amelyek eddig mindig sok munkának érezték magukat! Az összes húsgombóc recept, amit a múltban készítettem, tojást és zsemlemorzsát tartalmazott. Ha GF, zsemlemorzsa nehezebb jönni, kissé drága, csak érzem magam, mint egy házimunka, hogy őket magad. Nem csak ez egy szuper egészséges húsgolyó, de őrülten könnyű elkészíteni., Tehát ezek az olasz egész 3o húsgombócok szintén Gluténdíjas húsgombócok zsemlemorzsa nélkül!

tojásmentes húsgombóc

ha meg szeretné tartani ezt a paleo tálalást Zoodles és a kedvenc paleo mártással. A miénket gluténmentes tésztával és francia kenyérrel szolgáltam fel a szakácskönyvemből. Mindenki megőrült értük, és másnap is volt bőven maradék.,

ha a francia kenyeret készíti, akkor 2 kenyeret készít. Egyél egy vekni vacsorát, és használd a másik kenyeret, hogy húsgombócot csinálj, nyam!

ezek az egész 30 húsgombóc tökéletes paleo húsgombóc előétel recept minden összejövetelhez. Az összes allergént ellenőrzi, mivel csak húst és zöldséget tartalmaz. Ezek mindenki számára tökéletesek!, Akkor Öltöztesd fel őket díszes, ha szeretné néhány apróra vágott bazsalikom vagy olasz petrezselyem. Paleo olasz húsgombóc a kedvencem!

ezeket a húsgombócokat olyan nagyra vagy kevésre készítheti, amennyit csak akar. Ha harapós méretű húsgombócot szeretne előételekhez, akkor 35-40-et kaphat a receptből. Általában a miénk nagyon nagy, és kapok 20 vagy úgy.

mielőtt különböző módon kísérleteznék velük, csak megsütöm őket. Azt tapasztaltam, hogy kiszárította őket, és kívülről túl ropogóssá tette őket., Szeretem a puha, lédús húsgombócot. Ha barna őket a serpenyőben segít megőrizni a húsgombóc tapintat, majd át egy sütőedénybe, majd sütés őket a mártást lehetővé teszi a húsgombóc, hogy felszívja a nedvességet, ízét.

a húsgombócok felét lefagyasztottam, de annyira jók voltak, hogy másnap befejeztük őket.,

nőttem fel nem eszik házi húsgombóc. Az egyetlen, amit valaha is (kivéve éttermek) voltak a fagyasztott is. A családom spanyol, és a nagymamám volt az elsődleges szakács. Mindig is szerettem a húsgombócokat, de ez nem volt valami, amiért túlságosan izgatott voltam…eddig!,

a férjem mindig is szerette a húsgombócokat, sőt, rájöttem, hogy nem sokkal a húsgombóc utáni vágy után terhes vagyok a fiunkkal (akkoriban is vegetáriánus voltam). A gyerekeim szeretik őket, és mindig kérik őket. Ez egy másik ok, amiért létrehoztam ezt a receptet. Egy finom, egészséges és egyszerű húsgombócot akartam, amihez bármikor fordulhatok, amikor csak kérik.

hogyan dobhatom el ezeket a Paleo húsgombócokat, amelyek szintén Tojásmentesek?

  • ez a recept 2 lbs-t igényel. őrölt húsból., Félig őrölt pulykát és félig őrölt marhahúst használtam. Ez segített abban, hogy a recept megfizethetőbb és egy kicsit karcsúbb legyen, mint az összes marhahús használata.
  • az összes hozzávalót egyszerűen egy tálba öntjük, és jól keverjük össze.
  • formázza őket húsgombócokká, barna pedig egy serpenyőben.
  • öntsön egy kis mártást egy sütőedény aljára, tegye a húsgombócot a tetejére, és öntsön rá több mártást.
  • Bake covered. Ezután fedezze fel a végén.
  • vegán mozzarella darabokat is felvehet a tetejére, ha kedve van.,

Ez lesz a tökéletes vacsora a vendégek számára, vagy csak egy hétköznap a család számára. Még nem készítettem őket a cserépedénybe, de a következő alkalommal, amikor ezeket készítem, Szeretnék barnítani őket a tűzhely tetején, majd lassan szakácsozni őket a cserépedényben. Akkor is barna őket az előző este, majd pop őket a lassú tűzhely reggel, mielőtt elindulna dolgozni.

húsgombóc tojás nélkül

ezek még elég könnyűek ahhoz, hogy bevonják a gyerekeket., Itt van a kis James, miután készített néhányat.

biztos vagyok benne, hogy ez lesz a go-to paleo húsgombóc és tojásmentes húsgombóc. Élvezd!

3.64 a 36 szavazat

Print

Húsgombóc – Paleo, Gluténmentes, Tejtermékek Ingyenes, tojásmentes

Paleo, Gluténmentes, Tejtermékek Ingyenes pete nélküli Húsgombóc nem is lehetne egyszerűbb.,

CourseMain Tanfolyam
CuisineItalian
KeywordMeatballs nélkül tojás, Paleo Húsgombóc

Felkészülési Idő 10 perc
Szakács Idő 20 perc
Teljes Idő 30 perc

Adag 20 Húsgombóc
Kalória 135 kcal

Összetevők

  • 2lbs.Őrölt marhahúst is lehet csinálni fél őrölt pulyka és fél őrölt marhahús
  • 1oniondiced
  • 5clovesof Garlicdiced
  • 1bell Pepperdiced
  • 1tsp.Oregano
  • 1tsp.,Petrezselyem
  • 1 tsp.Basil
  • ½tsp.Sage
  • 1tsp.Fokhagyma por
  • ½tsp.Rosemary
  • ½tsp.
  • ½tsp.Kakukkfű
  • ¼tsp.Bors
  • 1tsp.Só
  • 4A kedvenc spagetti vagy marinara szósz.

Utasítás

  1. melegítsük Elő a sütőt 425°F
  2. Hozzáadás az összes hozzávalót, kivéve a szószt egy tálba, majd jól keveredik a kezét.

  3. melegítsen egy nagy serpenyőt közepes magas hőn.
  4. formázza meg és formázza meg a húsgombócokat a kezével.,
  5. szakács húsgombóc a serpenyőben 5 percig.
  6. fordítsa meg a húsgombócokat, majd szakács további 5 percig.
  7. öntsön 2 csésze spagetti mártást a sütőedény aljára (9×13).
  8. vigye át a húsgombócokat a sütőedénybe, majd öntse a maradék mártást a húsgombóc tetejére.
  9. fedje le az edényt fóliával, majd süsse 20 percig.
  10. vegye ki a sütőből és tálalja. Élvezd!,

    Nutrition Facts
    Meatballs- Paleo, Gluten Free, Dairy Free, Egg Free
    Amount Per Serving
    Calories 135Calories from Fat 81
    % Daily Value*
    Fat 9g14%
    Saturated Fat 3g19%
    Cholesterol 32mg11%
    Sodium 383mg17%
    Potassium 316mg9%
    Carbohydrates 4g1%
    Fiber 1g4%
    Sugar 2g2%
    Protein 8g16%
    Vitamin A 465IU9%
    Vitamin C 12.,4mg15%
    Calcium 27mg3%
    Iron 1.7mg9%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük