Brian J. Ludwig, MD
vállfájdalom egy sportolóban nagyon gyakori betegség. A váll fájdalma gyengítő lehet minden korosztály sportolói számára, valamint a verseny szintjén. A vállfájdalom egyik lehetséges, de viszonylag ritka okát deltoid törzsnek nevezik.
mi a deltoid izom és mit csinál?
a deltoid izom egy nagy izom, amely magában foglalja a vállízületet., A deltoid három különböző részre oszlik, vagy fejek, a deltoid elülső (elülső), középső, hátsó (hátsó) részei. A deltoid az akromion és a kulcscsont oldalirányú aspektusából származik, majd a humerus oldalirányú aspektusába kerül. Fő tevékenysége a kar elrablása (emelje fel a karját a test oldalára), valamint segíti az elülső emelkedést (emelje fel a karját a test előtt). A deltoid egy nagyon erős izom, amely minden típusú atlétikai törekvéshez szükséges.,
A törzs és a rándulás közötti különbség
a törzsek az izmok vagy az izom-ín egységek sérülései. A rándulások a szalagok sérülései. Mivel a deltoid izom, feszült lehet, de nem kificamodhat.
milyen egyéb sérülések utánozhatják a deltoid törzset?
a vállban sok sérülés van, amelyek utánozhatják a deltoid törzset. Időnként ezeket a sérüléseket nehéz lehet megkülönböztetni egymástól., Néhány más dolog, hogy lehet sérült közé tartozik: a rotátor mandzsetta, glenoid labrum, bicepsz ín, acromioclavicularis közös (AC közös), váll diszlokációk, váll törések, lágyrész kontúzió. Sok ilyen sérülések lehet kezelni konzervatív, azonban néhány ilyen sérülések sebészeti beavatkozást igényel, és meg kell vizsgálni a sportorvos, hogy meghatározzák a sérülés mértékét.
a deltoid törzs okai
a Deltoid törzseket számos mechanizmus okozhatja., Leggyakrabban az izom túlzott használatából származnak, megfelelő pihenés nélkül. Ez ahhoz vezethet, hogy kellemetlen érzés a területen a deltoid izom kapcsolódó duzzanat és funkcióvesztés. A váll kényszerített excentrikus összehúzódása (az izom hasának meghosszabbítása összehúzódás közben) a deltoid izom törzséhez vezethet (azaz: “negatív” súlyemelés közben). Kevésbé gyakori, hogy a váll közvetlen traumás ütése deltoid törzset okozhat.,
a deltoid törzsek diagnózisa
a deltoid törzseket a sérülés mechanizmusának és a beteg által a sérülés idején tapasztalt tüneteknek a vizsgálatával diagnosztizálják. A fizikai vizsgálat elengedhetetlen. A deltoid törzsekben szenvedő betegek fájdalmat okozhatnak a deltoid izom hasának érintett területének tapintásával. Súlyosabb esetekben az izom tényleges könnyeivel tapintható hiba érezhető. A váll duzzanatot és bőrelváltozásokat is vizsgálnak., A mozgás-és erőtesztek segítenek megerősíteni a deltoid törzs diagnózisát és kizárni más lehetséges diagnózisokat.
képalkotó vizsgálatok
a sérülés mechanizmusától függően képalkotó vizsgálatokra nincs szükség. Ha aggodalomra ad okot a törés vagy a diszlokáció, a váll röntgenfelvételei jelezhetők. Továbbá, ha aggodalomra ad okot a rotátor mandzsetta sérülése vagy szakadt labrum, akkor ritka esetekben szükség lehet a váll MRI-jére.
a deltoid törzsek különböző fajtáit
Deltoid törzsek a sérülés súlyossága alapján osztályozzák., Az I. fokozatú törzsek általában enyhe fájdalmat okoznak az érintett vállban. Az I. fokozatú törzsű betegek képesek használni a vállukat, és minimális fájdalommal képesek felemelni a karjukat, és nagy nehézségek nélkül képesek fekvőtámaszokat végezni. Általában minimális vagy nincs duzzanat. A II. fokozatú törzsek a következő súlyossági szint. Ez a sérülés a deltoid izom részleges szakadását jelenti. A II. fokozatú törzsben szenvedő beteg fokozott fájdalmat okoz a vállban. Lehet, hogy nehézséget okoz a push-up, vagy felemeli a karját. Általában enyhe vagy mérsékelt duzzanat jelentkezik., A III. fokozatú törzsek a legsúlyosabbak. A III. fokozatú törzsben szenvedő betegnek általában a deltoid izom hasa szakad. A betegek általában súlyos fájdalommal és diszfunkcióval rendelkeznek a karjukban. Nem tudják használni a karjukat tevékenységre, és közepesen súlyos vagy súlyos duzzanata lesz.
deltoid törzsek kezelése
általában a deltoid törzseket konzervatív módon kezelik. Az I. fokozatú sérülésekhez általában kevés kezelésre van szükség. Kezdetben a legtöbb beteg élvezheti a sportsérülés kezelését a P. R. I. C. E. elv alkalmazásával-védelem, pihenés, jegesedés, tömörítés, magasság., Gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazhatók a fájdalom tüneti kezelésére. A II. fokozatú sérülések hasonlóan kezelhetők. Egy rövid ideig tartó fizikoterápia segíthet csökkenteni a fájdalmat és növelni a mozgást a karban. A legsúlyosabb, III. fokú sérüléseket fizikoterápiával és korlátozott aktivitással kezelik. Csak nagyon ritka esetekben lenne szükség műtétre a deltoid törzs számára.,
Deltoid törzs K-Tape
Deltoid törzs gyógyulási idő
súlyosságától függően a törzs, sportolók gyógyulási idő és visszatér a sport belül egy-két nap, vagy akár több hét vagy hónap múlva. Annak érdekében, hogy biztonságosan visszatérjen a sportos verseny, a sportoló kell visszanyerte minden erejüket, valamint a mozgástartomány (ROM). Miután ezt visszanyerte, gyakran sportspecifikus gyakorlatokat kezdeményeznek (például dobási programot a dobó sportolónak)., Ha a sportoló fájdalommentes, teljes erővel és ROM-kal rendelkezik, és adott esetben sportspecifikus gyakorlatokat végez, akkor korlátozás nélkül visszatérhet a játékhoz. Kisebb, I. fokozatú, típusú sérülések esetén ezt nagyon gyorsan meg lehet tenni, míg a súlyosabb III.fokozatú sérüléseknek több hónapos gyógyulásra lehet szükségük. A játékhoz való visszatérést egy sportorvos, esetleg egy atlétikai edző vagy fizikai terapeuta irányítása alatt kell meghatározni.