L’American Dental Association recommande de remplacer votre brosse à dents tous les trois mois, mais avez-vous réfléchi à la meilleure façon d’en prendre soin entre-temps? Vous ne laisseriez pas votre serviette de bain aller trois mois sans lavage, et votre brosse à dents ne devrait pas être différente! Envisagez d’intégrer un nettoyage hebdomadaire de la brosse à votre routine pour vous garder, vous et votre bouche, en bonne santé., Voici quelques conseils pour garder votre brosse à dents fraîche et désinfectée entre les remplacements:
utilisez votre rince-bouche sur vos poils.
le même rinçage que vous utilisez pour garder votre bouche extra propre peut être utilisé pour désinfecter votre brosse après l’avoir utilisée! Laissez la tête de votre brosse à dents tremper dans une petite tasse de rince-bouche antibactérien ou d’alcool à friction pendant quelques minutes avant ou après le brossage. Non seulement votre brosse à dents sera propre, mais elle sentira aussi la menthe fraîche! N’oubliez pas de le rincer avant votre prochaine utilisation.
faire bouillir les bactéries.,
bien que l’eau bouillante puisse être un peu dure sur le plastique de votre brosse, elle fait un excellent travail en tuant les bactéries qui s’accumulent au fil du temps. Faites bouillir une petite casserole d’eau sur la cuisinière et trempez la tête de votre brosse à dents dans l’ébullition roulante pendant au moins trois minutes pour tuer la plupart des germes. Assurez-vous de rincer votre brosse à l’eau froide par la suite pour la ramener à une température sûre et attendez quelques minutes de plus avant de l’utiliser pour éviter les brûlures!
passez-le au lave-vaisselle.,
c’est comme ça que vous nettoyez le reste des ustensiles qui passent du temps dans votre bouche, il est donc logique que cela nettoie aussi votre brosse à dents! Placez votre brosse dans le récipient de l’ustensile dans votre lave-vaisselle et laissez-la passer avec votre vaisselle. Bien qu’une température de lavage régulière ne devrait pas nuire au plastique de votre brosse, vous pouvez envisager de faire fonctionner le cycle à une température plus basse si vous craignez qu’il ne fonde ou ne se déforme.
rangez votre brosse correctement.,
beaucoup d’entre nous ne considèrent pas où vit notre brosse à dents quand elle n’est pas dans notre bouche, mais un stockage approprié est tout aussi important qu’un nettoyage en profondeur. Gardez votre brosse à la verticale dans une tasse ou un support pour permettre à l’eau de s’égoutter, et rangez cette tasse à l’air libre plutôt qu’une armoire. Le flux d’Air aidera la brosse à sécher et à éviter la croissance des bactéries. Dans la mesure du possible, évitez de garder votre brosse trop près de l’évier ou des toilettes pour la garder aussi loin que possible des autres bactéries contaminantes.
investissez dans un désinfectant UV.
bien que ce ne soit pas l’option la moins chère, elle est très efficace., Les désinfectants UV peuvent tuer des millions de bactéries en quelques minutes et aider à garder votre brosse fraîche et votre esprit à l’aise. Les hôpitaux et les laboratoires utilisent l’assainissement UV en raison de sa fiabilité et de son efficacité pour tuer les germes, et il existe quelques excellents désinfectants à domicile sur le marché.
Remplacer votre brosse au moins tous les trois mois est l’une des nombreuses façons de garder votre bouche en bonne santé! Lorsque vous visitez votre dentiste pour votre examen de routine, vous apprendrez un certain nombre de méthodes éprouvées pour protéger votre santé buccale.,
Pour planifier votre prochain rendez-vous, appelez Avancée de la Famille Dentaire & Orthodontie aujourd’hui!