The American Dental Association anbefaler å bytte tannbørste hver tredje måned, men har du vurdert hvordan de best skal ta vare på den i mellomtiden? Du ville ikke la badehåndkle gå tre måneder uten en vask, og tannbørste bør ikke være annerledes! Vurdere å integrere en ukentlig rengjøring pensel inn i din rutine for å holde deg og din munn sunt., Her er noen tips om hvordan du kan holde din tannbørste frisk og renset i mellom erstatninger:
Bruke munnvann på busten.
Det samme skyll du bruker til å holde munnen ekstra ren kan brukes til å desinfisere pensel etter å bruke det! La hodet på tannbørsten til å suge i liten kopp av antibakterielle munnvann eller rensevæske for et par minutter før eller etter børsting. Ikke bare vil din tannbørste være skinnende ren, det vil lukte minty fresh også! Bare husk å skylle det før neste bruk.
Kok bakterier unna.,
Selv om kokende vann kan være litt harde på plast av penselen, det gjør en stor jobb å drepe bakterier som bygger seg opp over tid. Kok en liten gryte med vann på komfyren og dyppe hodet på tannbørsten i rolling koke i minst tre minutter på å drepe de fleste bakterier. Sørg for å skylle børste under kaldt vann etterpå for å bringe den tilbake til en trygg temperatur og vent et par minutter før du bruker den for å unngå forbrenninger!
Kjør det gjennom oppvaskmaskin.,
Det er hvordan du rengjør resten av redskaper som tilbringer tid i munnen, så det er bare fornuftig at det ville ren tannbørste også! Sted din pensel i kokekaret container i oppvaskmaskinen og la den til å bla gjennom sammen med dine retter. Mens en vanlig vask temperaturen bør ikke skade plast av børste, kan du vurdere å kjøre syklusen ved en lavere temperatur, hvis du er bekymret for om det smelte eller fordreining.
Lagre dine børste skikkelig.,
Mange av oss ikke vurdere hvor våre tannbørste liv når det ikke er i vår munn, men riktig lagring er like viktig som grundig rengjøring. Hold penselen oppreist i en kopp eller holder for å la vann dryppe bort, og lagre som cup i åpne-i motsetning til et skap. Luftstrømmen vil hjelpe børste til tørk og unngå voksende bakterier. Når det er mulig, unngå å holde penselen for nær til vasken eller toalettet for å holde det så langt vekk fra andre forurensende bakterier som mulig.
Investere i en UV-sanitizer.
Selv om dette ikke er det billigste alternativet, det er svært effektive., UV sanitizers kan drepe millioner av bakterier i bare noen minutter, og bidra til å holde penselen frisk og tankene dine på enkel måte. Sykehus og laboratorier benytter UV sanitære forhold på grunn av hvor pålitelig og effektivt det er å drepe bakterier, og det er noen gode i hjemmet sanitizers på markedet.
Sette penselen minst hver tredje måned er en av mange gode måter å holde munnen sunt! Når du går til tannlegen regelmessig sjekk-opp, vil du lære en rekke utprøvde metoder for å beskytte din oral helse.,
for Å planlegge din neste avtale, ring Avansert Familie Dental & Kjeveortopedi i dag!