The American Dental Association anbefaler at udskifte din tandbørste hver tredje måned, men har du overvejet, hvordan man bedst til at passe det i mellemtiden? Du ville ikke lade dit badehåndklæde gå tre måneder uden en vask, og din tandbørste skal ikke være anderledes! Overvej at integrere en ugentlig børsterensning i din rutine for at holde dig og din mund sund., Her er et par tip til at holde din tandbørste frisk og desinficeret mellem udskiftninger:
brug mundskyl på dine børster.
den samme skylning, du bruger til at holde munden ekstra ren, kan bruges til at desinficere din børste efter brug! Lad hovedet på din tandbørste suge i en lille kop antibakteriel mundskyl eller gnide alkohol i et par minutter før eller efter børstning. Ikke kun vil din tandbørste være knirkende ren,den lugter også minty frisk! Husk blot at skylle det inden næste brug.
kog bakterierne væk.,
selvom kogende vand kan være lidt hårdt på plastik på din børste, gør det et godt stykke arbejde at dræbe de bakterier, der bygger sig op over tid. Kog en lille gryde vand på komfuret, og dypp hovedet på din tandbørste i den rullende kog i mindst tre minutter for at dræbe de fleste bakterier. Sørg for at skylle din børste under koldt vand bagefter for at bringe den tilbage til en sikker temperatur og vent et par minutter til, før du bruger den for at undgå forbrændinger!
kør det gennem opvaskemaskinen.,
det er sådan, du renser resten af redskaber, der bruger tid i munden, så det giver kun mening, at det også vil rense din tandbørste! Placer din børste i redskabsbeholderen i din opvaskemaskine og lad den cykle igennem sammen med dine retter. Mens en regelmæssig vasketemperatur ikke bør skade plastik på din børste, kan du overveje at køre cyklussen ved en lavere temperatur, hvis du er bekymret for, at den smelter eller vrider.
Opbevar børsten korrekt.,
mange af os overvejer ikke, hvor vores tandbørste lever, når den ikke er i vores mund, men korrekt opbevaring er lige så vigtig som grundig rengøring. Hold din børste lodret i en kop eller holder for at lade vand dryppe væk, og opbevar den kop i det åbne i modsætning til et skab. Luftstrømmen hjælper børsten med at tørre og undgå voksende bakterier. Når det er muligt, skal du undgå at holde din børste for tæt på vasken eller toilettet for at holde den så langt væk fra andre forurenende bakterier som muligt.
Invester i en UV-saniti .er.
selvom dette ikke er den billigste løsning, er det meget effektivt., UV-desinfektionsmidler kan dræbe millioner af bakterier på få minutter og hjælpe med at holde din børste frisk og dit sind roligt. Hospitaler og laboratorier udnytte UV-sanitet på grund af, hvor pålidelig og effektiv, det er ved at dræbe bakterier, og der er et par gode in-home-sanitizers på markedet.udskiftning af din børste mindst hver tredje måned er en af mange gode måder at holde munden sund! Når du besøger din tandlæge for din rutinemæssige kontrol, lærer du en række dokumenterede metoder til at beskytte din mundtlige hede.,for at planlægge din næste aftale skal du ringe til Advanced Family Dental & ortodonti i dag!