haluatko tehdä nopean ja helpon psykologisen testin ystäville ja perheenjäsenille? Ota kaapista kirkas lasi ja täytä se puoliksi vedellä. Aseta se pöydälle ja pyydä ystäviä ja perheenjäseniä kuvailemaan sitä.
jotkut luultavasti sanovat Lasin, jos se on puoliksi täynnä. Toiset saattavat katsoa sitä ja julistaa sen olevan puolityhjää. Koska molemmat ryhmät olisivat oikeassa, mitä tämä testi kertoo sinulle?
psykologit käyttävät tällaisia yksinkertaisia testejä selvittääkseen, onko henkilöllä taipumusta optimistiksi vai pessimistiksi., Optimistit yleensä sanovat lasin olevan puoliksi täynnä, kun taas pessimistit yleensä huomauttavat, että se on puoliksi tyhjä. Optimisteilla on tapana keskittyä hyvään: juomakelpoista vettä on vielä saatavilla. Pessimistit taas näkevät miinuksen: vettä puuttuu siitä, mikä muuten voisi olla täysi lasi.
optimistit pyrkivät katsomaan valoisalle puolelle. He ovat toiveikkaita ja etsivät hyvää myös huonoissa tilanteissa. Pessimistit sen sijaan ovat yleensä kielteisempiä., Vaikka jotkut pessimistit väittävät olevansa vain realisteja, he yleensä etsivät ja löytävät mustan pilven jokaisen hopeareunuksen takaa.
optimistit eivät ole koko ajan onnellisia, eivätkä pessimistit ole onnettomia koko ajan. Jokainen ihminen kokee erilaisia tunteita — sekä hyviä että huonoja, positiivisia ja negatiivisia — tyypillisenä päivänä, viikkona tai kuukautena. ”Onnellinen loppu” tapahtuu vain saduissa.
me kaikki kohtaamme esteitä. Se, miten vastaamme näihin esteisiin, voi kuitenkin vaikuttaa koko maailmaan. Optimistit näkevät esteet mahdollisuuksina., Tämän seurauksena optimistit, jotka odottavat hyvää tapahtuvan, ryhtyvät toimiin, jotka johtavat positiivisiin tuloksiin.
pessimistit puolestaan voivat helposti stymatisoitua esteistä. Kun he odottavat negatiivisia tuloksia, he usein epäonnistuvat tekemään sellaisia asioita, jotka olisivat voineet minimoida tai estää ne negatiiviset tulokset.
optimismia tutkineet tutkijat ovat havainneet, että ne, jotka näkevät lasin puoliksi täyteläisenä, ovat yleensä onnellisempia, terveempiä ja jopa varakkaampia. Mutta onko kyse vain positiivisen asenteen säilyttämisestä? Ehkä ei!,
Jotkut tutkijat uskovat nyt, että geenit voi pelata kriittinen rooli määritettäessä, onko sinua keskittymään positiivinen tai negatiivinen. Viimeaikaiset tutkimukset ovat nimittäin osoittaneet, että on olemassa geneettinen komponentti sille, onko ihmisellä taipumus olla optimisti vai pessimisti.
Vaikka olet geneettisesti alttiita katso kielteisiä asioita, voit olla enemmän optimistinen joidenkin käytännössä. Jokainen negatiivinen tilanne tarjoaa mahdollisuuden tarkastella sitä eri valossa. Pienellä vaivalla on mahdollista valita elämän sitruunat ja tehdä limonadia!