By: Md saad andalib
ser célibe es tener un momento. Primero el ‘sacerdote caliente’ en Saco de pulgas, luego la noticia de que ciertas celebridades están jugando con el celibato.
Entonces, ¿qué significa realmente ser célibe, cuando es útil, y cuando podría simplemente ser una señal de otros problemas que deben enfrentar?,
El significado de célibe
tradicionalmente, el celibato era una elección religiosa, y un voto de celibato significaba no casarse o participar en relaciones o actividades sexuales.
en el uso moderno, La definición de célibe es más flexible. Es una decisión consciente de no tener relaciones sexuales con otras personas (el sexo propio a menudo se ve como permisible). Algunos incluso se describen a sí mismos como célibes dentro de las relaciones, con’ citas célibes ‘ un término que se utiliza.,
la diferencia entre el celibato y la abstinencia
el movimiento de celibato de la década de 1980 liderado por escritores como Gabrielle Brown afirmó que el celibato es diferente a la abstinencia sexual. Es más una elección de estilo de vida sobre el auto-empoderamiento. La abstinencia es simplemente «abstenerse de’.
Es cierto que el celibato, con sus raíces como voto religioso, parece tener más peso que la abstinencia. Y originalmente también significaba no tener relaciones, en lugar de simplemente abstenerse del sexo.
pero los significados cambian con el tiempo, y no hay una línea dura aquí., Si usted está queriendo abstenerse de sexo y / o relaciones, es factible utilizar cualquier término que funcione para usted.
lo que no es el celibato
no es ‘no tener sexo’.
algunas personas no tienen relaciones sexuales porque no han encontrado una pareja, pero están buscando activamente. En este caso no tener relaciones sexuales no es una elección voluntaria como lo es el celibato, solo una casualidad.
(dicho esto, movimientos enteros han surgido reclamando este tipo de abstinencia forzada, como ‘incels’, célibes involuntarios).,
By: davidgljay
no le gusta el sexo, así que no lo tiene.
esto significa que alguien es asexual. O, en el caso de alguien a quien ocasionalmente le gusta el sexo, demisexual.
en esta situación no es una opción no tener relaciones sexuales, es una forma natural de ser para ti personalmente cuando se trata de actividad sexual.
no es retener el sexo.
en una relación, y enojado con su pareja porque te traicionaron de alguna manera? Así que negarse a tener relaciones sexuales con ellos con el fin de ‘igualar la puntuación’ o ‘volver’ a ellos?, Esta no es una opción para no tener relaciones sexuales, es una opción para castigar y controlar a alguien, y el sexo simplemente se utiliza como una herramienta.
no es ‘hacer todo menos penetración’.
es de hecho una versión cristiana y heteronormativa del sexo. Pero para un psicólogo, el sexo es cualquier actividad sexual diseñada para despertarte a ti o a otra persona.
Si estás presumiendo eres célibe pero tienes todo tipo de interacciones físicas incluyendo cosas como las caricias y el sexo oral, solo que no la penetración? Podría ser visto como una especie de abstinencia limitada., Pero si lo estás descartando como celibato, vale la pena mirar de qué se trata realmente este juego para ti.
¿cómo puede ser útil el celibato?
puede facilitar un mayor conocimiento de uno mismo.
el celibato libera el tiempo que pasamos saliendo o buscando una pareja, y significa que estamos más a menudo solos, donde realmente podemos escuchar nuestros pensamientos y sentimientos.
puede profundizar las relaciones.
¿alguna vez has estado con tus amigos por una noche, pero has pasado la noche distraído, pensando en lo que pasará más tarde cuando conozcas a tu amante?, ¿O tienes un amigo del que estás enamorado y con el que no puedes relajarte?
Cuando eres célibe, estas barreras para estar completamente presente a los demás se eliminan.
puede aumentar el enfoque.
si estás en un período de la vida donde un gran proyecto u oportunidad está en el plato, el celibato podría darte más espacio para la cabeza, así como más energía física para hacer las cosas (si tu vida sexual ha significado largas noches o mal sueño por cohabitar en una cama!).
puede aumentar su sentido de agencia y poder personal.,
fotografía por Steve Halama
Si usted lucha con la fuerza de voluntad, entonces decide comprometerse con el celibato? Puede ayudarle a ver que usted está a cargo de su vida y capaz de tomar grandes decisiones, lo que podría mejorar su autoestima.
Un estudio del clero en el sur de la India encontró que el celibato se asoció positivamente con la realización personal y el compromiso. Tenga en cuenta, sin embargo, que también encontró que el celibato a largo plazo estaba conectado con el agotamiento.,
¿cuándo no es bueno el celibato?
como todo, el celibato tiene aspectos positivos y negativos, y todo se reduce a cómo se usa.
Los movimientos como ‘incels’ (célibes involuntarios) o MGTOW’ (hombres que van por su propio camino’) a menudo son cuestionados por las formas negativas en que enmarcan y usan el celibato.,
el celibato es menos beneficioso si usted:
- culpa a otros por ello o lo tiene en su contra
- úselo para sentirse superior a los demás
- O como una forma de evitar la intimidad o ser vulnerable
- se está castigando con él
- lo está utilizando como una forma de adicción al sexo.
celibato y adicción al sexo
idealmente, tomar un descanso del sexo si se vuelve adictivo o destructivo se hace mejor junto con la búsqueda de apoyo para lidiar con la adicción, esto lo ve aprender lentamente formas saludables de tener una relación sexual.,
¿pero qué pasa si al azar decide convertirse en célibe, sin buscar ningún apoyo para su adicción? ¿Entonces piensa en tu nuevo celibato todo el tiempo? Hablar de ello todo el tiempo a cualquiera que va a escuchar? Atraer a la gente, entonces en el último minuto, cuando usted está seguro de que están en usted, empujarlos lejos como usted es ‘célibe ahora’? ¿O estás tan obsesionado con tu celibato recién descubierto que has perdido amigos, o no te estás concentrando en el trabajo?
el celibato en este caso es simplemente la otra cara de la moneda de la adicción sexual., Es hora de buscar un apoyo adecuado.
¿no necesitamos sexo para una buena salud mental?
¿el sexo no reduce el estrés y la ansiedad? En roedores, claro. Un estudio de ratones que tuvieron relaciones sexuales diariamente durante quince días tuvo una menor respuesta al estrés.
pero los humanos no son ratones, y la investigación es menos concluyente de lo que algunos titulares nos hacen creer. Sí, se ha demostrado que el sexo reduce el estrés físico, como un estudio que encontró que el sexo frecuente puede significar retrasar los problemas cardiovasculares hasta más adelante en la vida, o uno que mostró que los orgasmos mejoran el sueño.,
pero los estudios que muestran una reducción del estrés mental están relacionados con la unión entre parejas, no con el Sexo en sí.
por otro lado, un estudio sobre el sexo casual entre estudiantes encontró un vínculo con el sufrimiento psicológico elevado, y otro estudio encontró que las mujeres con un mayor número de parejas sexuales son más propensas a desarrollar un trastorno de sustancias. Y un estudio de más de diez mil mujeres estadounidenses con bajo interés en el sexo encontró que casi el 30 por ciento sufría angustia sexual, particularmente si tenían una pareja.
En resumen, todos somos únicos sexualmente. Lo que funciona para ti depende de ti., Y si eso es ser célibe, entonces que así sea. Pero recuerda, como todo lo que tiene que ver con tu cuerpo:
- tú estableces los límites
- Depende de TI con quién lo compartas
- tú decides cuándo quieres parar.
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