Madame Lelica

Zölibat sein hat einen Moment. Zuerst der „heiße Priester“ in Fleabag, dann die Nachricht, dass bestimmte Prominente mit Zölibat spielen.

Was bedeutet es also wirklich, zölibatär zu sein, wann ist es nützlich und wann könnte es nur eine rote Fahne anderer Probleme sein, mit denen man sich befassen muss?,

Die Bedeutung des Zölibats

Traditionell war Zölibat eine religiöse Wahl, und ein Zölibatgelübde bedeutete, nicht zu heiraten oder sexuelle Beziehungen oder Aktivitäten aufzunehmen.

Im modernen Gebrauch ist die Definition von Zölibat lockerer. Es ist eine bewusste Entscheidung, keinen Sex mit anderen Menschen zu haben (Selbstsex wird oft als zulässig angesehen). Einige beschreiben sich sogar als zölibatär in Beziehungen, mit „Zölibat Dating“ Ein Begriff, der verwendet wird.,

Der Unterschied zwischen Zölibat und Abstinenz

Das Zölibat Bewegung der 1980er Jahre, angeführt von Schriftstellern wie Gabrielle Brown behauptet, der Zölibat ist anders als die sexuelle Abstinenz. Es ist eher eine Lifestyle-Wahl über Selbstermächtigung. Abstinenz ist nur „Verzicht“.

Es ist wahr, dass das Zölibat mit seinen Wurzeln als religiöses Gelübde mehr Gewicht zu tragen scheint als Abstinenz. Und es bedeutete ursprünglich auch, keine Beziehungen zu haben, anstatt nur auf Sex zu verzichten.

Aber Bedeutungen ändern sich mit der Zeit, und es gibt keine harte Linie hier., Wenn Sie auf Sex und/oder Beziehungen verzichten möchten, können Sie einen der beiden Begriffe verwenden, die für Sie geeignet sind.

Was Zölibat nicht ist

Es ist nicht „kein Sex“.

Manche Menschen haben keinen Sex, weil sie keinen Partner gefunden haben, sondern aktiv suchen. In diesem Fall nicht Sex ist keine freiwillige Wahl wie Zölibat ist, nur Zufall.

(Das heißt, ganze Bewegungen sind entstanden, um diese Art von erzwungener Abstinenz zurückzugewinnen, wie „Incels“, unfreiwillige Zölibate).,

Es mag Sex nicht, also nicht.

Dies bedeutet, dass jemand asexuell. Oder, im Fall von jemandem, der gelegentlich Sex mag, demisexuell.

In dieser Situation ist es keine Wahl, keinen Sex zu haben, es ist eine natürliche Art, für Sie persönlich zu sein, wenn es um sexuelle Aktivität geht.

Es geht nicht um Sex.

In einer Beziehung und wütend auf Ihren Partner, weil sie Sie in irgendeiner Weise verraten haben? Weigern Sie sich also, Sex mit ihnen zu haben, um „die Punktzahl zu verbessern „oder“ zurück zu kommen“?, Dies ist keine Wahl, keinen Sex zu haben, es ist eine Wahl, jemanden zu bestrafen und zu kontrollieren, und Sex wird einfach als Werkzeug verwendet.

Es ist nicht „alles außer Penetration“.

Es ist in der Tat eine christlich-zentrierte und heteronormative Version von Sex. Aber für einen Psychologen ist Sex jede sexuelle Aktivität, die Sie oder eine andere Person wecken soll.

Wenn Sie prahlen, sind Sie zölibatär, haben aber alle Arten von körperlichen Interaktionen, einschließlich Streicheln und Oralsex, nur nicht Penetration? Es könnte als eine Art begrenzte Abstinenz angesehen werden., Aber wenn Sie es als Zölibat abschreiben, lohnt es sich, sich anzusehen, worum es in diesem Spiel wirklich für Sie geht.

Wie kann Zölibat hilfreich sein?

Es kann mehr Selbsterkenntnis erleichtern.

Zölibat befreit die Zeit, die wir verbringen, uns zu verabreden oder einen Partner zu suchen, und bedeutet, dass wir häufiger allein sind, wo wir wirklich auf unsere Gedanken und Gefühle hören können.

Es kann Beziehungen vertiefen.

Schon einmal mit deinen Freunden für eine Nacht, aber verbrachte die Nacht abgelenkt, darüber nachzudenken, was später passieren wird, wenn Sie Ihren Geliebten treffen?, Oder haben Sie einen Freund, in den Sie verliebt sind und in den Sie sich nicht entspannen können?

Wenn Sie zölibatär sind, werden diese Barrieren beseitigt, um anderen vollständig präsent zu sein.

Es kann den Fokus erhöhen.

Wenn Sie sich in einer Lebensphase befinden, in der ein großes Projekt oder eine große Chance auf dem Teller liegt, bietet Ihnen das Zölibat möglicherweise mehr Kopfraum sowie mehr körperliche Energie, um Dinge zu erledigen (wenn Ihr Sexualleben späte Nächte oder schlechten Schlaf durch das Zusammenleben eines Bettes bedeutet hat!).

Es kann erhöhen ihr gefühl von agentur und persönliche power.,

Wenn Sie mit Willenskraft zu kämpfen, dann entscheiden, Zölibat zu begehen? Es kann Ihnen helfen, zu sehen, dass Sie für Ihr Leben verantwortlich sind und große Entscheidungen treffen können, was Ihr Selbstwertgefühl verbessern könnte.

Eine Studie des Klerus in Südindien ergab, dass Zölibat positiv mit persönlicher Leistung und Engagement verbunden war. Beachten Sie jedoch, dass es auch festgestellt wurde, dass langfristiges Zölibat mit Burnout verbunden war.,

Wann ist Zölibat KEINE gute Sache?

Wie alles, Zölibat hat positive und negative, und es kommt alles darauf an, wie es verwendet wird.

Bewegungen wie ‚incels‘ (unfreiwillige Zölibaten) oder MGTOW‘ (Männer gehen ihren eigenen Weg‘) werden oft für die negative Art und Weise, wie sie Rahmen und verwenden Zölibat in Frage gestellt.,

Zölibat ist weniger vorteilhaft, wenn Sie:

• beschuldigen Sie andere dafür oder halten Sie es gegen sie
• verwenden Sie es, um sich anderen überlegen zu fühlen
• oder um Intimität zu vermeiden oder verletzlich zu sein
• bestrafen Sie sich damit
• verwenden Sie es als eine Form der Sexsucht.

Zölibat und Sexsucht

Im Idealfall, eine Pause vom Sex, wenn es süchtig oder destruktiv ist, ist am besten neben der Suche nach Unterstützung, um mit der Sucht umzugehen, Dies sieht man langsam lernen gesunde Wege, eine sexuelle Beziehung zu haben.,

Aber was ist, wenn Sie sich zufällig dazu entschließen, zölibatär zu werden, ohne Unterstützung für Ihre Sucht zu suchen? Dann denken Sie die ganze Zeit an Ihren neu entdeckten Zölibat? Sprechen Sie die ganze Zeit darüber mit jemandem, der zuhört? Ziehen Sie die Menschen in, dann in der letzten Minute, wenn Sie sicher sind, dass sie in Sie sind, schieben sie weg, wie Sie ‚Zölibat jetzt‘ sind? Oder sind Sie so besessen von Ihrem neu entdeckten Zölibat, dass Sie Freunde verloren haben oder sich nicht auf die Arbeit konzentrieren?

Zölibat ist in diesem Fall nur die andere Seite der sexuellen Suchtmünze., Es ist Zeit, eine angemessene Unterstützung zu suchen.

wir nicht brauchen sex für die psychische Gesundheit?

nicht-sex-stress und Angst? Bei Nagetieren sicher. Eine Studie an Mäusen, die zwei Wochen lang täglich Sex hatten, hatte eine verminderte Stressreaktion.

Aber Menschen sind keine Mäuse, und die Forschung ist weniger schlüssig, als einige Schlagzeilen uns glauben lassen würden. Ja, es wird gezeigt, dass Sex den körperlichen Stress senkt, wie eine Studie, in der häufiger Sex festgestellt wurde, Herz-Kreislauf-Probleme bis später im Leben verzögern kann, oder eine, die zeigte, dass Orgasmen den Schlaf verbessern.,

Studien, die eine Verringerung des psychischen Stresses zeigen, beziehen sich jedoch auf die Bindung zwischen Partnern, nicht auf das Geschlecht selbst.

Andererseits ergab eine Studie über Gelegenheitssex unter Studenten einen Zusammenhang mit erhöhter psychischer Belastung, und eine andere Studie ergab, dass Frauen mit einer höheren Anzahl von Sexualpartnern eher eine Substanzstörung entwickeln. Und eine Studie mit über zehntausend amerikanischen Frauen mit geringem Interesse an Sex ergab, dass fast 30 Prozent unter sexueller Belastung litten, insbesondere wenn sie einen Partner hatten.

Zusammenfassend sind wir alle sexuell einzigartig. Was für Sie funktioniert, liegt bei Ihnen., Und wenn das Zölibat ist, dann sei es so. Aber denken Sie daran, wie alle Dinge, die mit Ihrem Körper zu tun haben:

• Sie setzen die Grenzen
• Es liegt an Ihnen, mit wem Sie es teilen
• Sie entscheiden, wann Sie aufhören möchten.

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