Möchten Sie einen schnellen und einfachen psychologischen Test an Freunden und Familienmitgliedern durchführen? Nimm ein klares Glas aus dem Schrank und fülle es auf halbem Weg mit Wasser. Legen Sie es auf den Tisch und bitten Sie Freunde und Familienmitglieder, es zu beschreiben.
Einige Leute werden wahrscheinlich sagen, das Glas, wenn halb voll. Andere mögen es betrachten und verkünden, dass es halb leer ist. Da beide Gruppen korrekt wären, was sagt Ihnen dieser Test?
Psychologen verwenden einfache Tests wie diese, um festzustellen, ob eine Person dazu neigt, ein Optimist oder ein Pessimist zu sein., Optimisten werden normalerweise sagen, dass das Glas halb voll ist, während Pessimisten normalerweise darauf hinweisen, dass es halb leer ist. Optimisten neigen dazu, sich auf das Gute zu konzentrieren: Es gibt immer noch Wasser zum Trinken. Pessimisten hingegen sehen das Negative: Es fehlt Wasser aus dem, was sonst ein volles Glas sein könnte.
Optimisten neigen dazu, auf die helle Seite zu schauen. Sie sind hoffnungsvoll und suchen auch in schlechten Situationen nach dem Guten. Pessimisten hingegen neigen dazu, negativer zu sein., Während einige Pessimisten behaupten, sie seien nur Realisten, suchen und finden sie normalerweise die schwarze Wolke hinter jedem Silberstreifen.
Optimisten sind nicht die ganze Zeit glücklich, und Pessimisten sind nicht die ganze Zeit unglücklich. Jeder Mensch erlebt eine Reihe von Emotionen — sowohl gut als auch schlecht, positiv und negativ — an einem typischen Tag, einer Woche oder einem Monat. „Happy ever after“ passiert nur in Märchen.
Wir stehen alle vor Hindernissen. Wie wir jedoch auf diese Hindernisse reagieren, kann den Unterschied in der Welt ausmachen. Optimisten sehen Hindernisse eher als Chancen., Infolgedessen werden Optimisten, die Gutes erwarten, Maßnahmen ergreifen, die zu positiven Ergebnissen führen.
Pessimisten können unterdessen leicht durch Hindernisse behindert werden. Wenn sie negative Ergebnisse erwarten, tun sie oft nicht die Art von Dingen, die diese negativen Ergebnisse minimiert oder verhindert haben könnten.
Wissenschaftler, die Optimismus studiert haben, haben herausgefunden, dass diejenigen, die das Glas als halb voll sehen, glücklicher, gesünder und sogar reicher sind. Aber geht es nur darum, eine positive Einstellung aufrechtzuerhalten? Vielleicht nicht!,
Einige Forscher glauben jetzt, dass Ihre Gene eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung spielen könnten, ob Sie sich auf das Positive oder das Negative konzentrieren. In der Tat haben neuere Studien gezeigt, dass es eine genetische Komponente gibt, ob man dazu neigt, ein Optimist oder ein Pessimist zu sein.
Selbst wenn Sie genetisch veranlagt sind, die negative Seite der Dinge zu betrachten, können Sie mit etwas Übung optimistischer sein. Jede negative Situation bietet die Möglichkeit, sie in einem anderen Licht zu betrachten. Mit ein wenig Aufwand ist es möglich, die Zitronen des Lebens zu nehmen und Limonade zu machen!