Madame Lelica

v celibátu má chvíle. Nejprve „horký kněz“ ve Fleabagu, pak zprávy, že některé celebrity si pohrávají s celibátem.

takže co to vlastně znamená být celibát, kdy je to užitečné a kdy by to mohlo být jen červená vlajka dalších otázek, které je třeba řešit?,

význam celibátu

tradičně byl celibát náboženskou volbou a slib celibátu znamenal nevdat se nebo se zapojit do sexuálních vztahů nebo činností.

v moderním použití je definice celibátu volnější. Je to vědomé rozhodnutí nemít sex s jinými lidmi (vlastní sex je často považován za přípustný). Někteří dokonce sami popisují jako celibát, ve vztazích, s ‚celibát, chodit se termín používá.,

rozdíl mezi celibát a abstinence

celibátu pohyb 1980 pod vedením spisovatelů jako Gabrielle Brown tvrdil, celibát je jiný než sexuální abstinence. Je to spíš volba životního stylu o sebezapření. Abstinence je jen „zdržet se“.

je pravda, že celibát se svými kořeny jako náboženský slib zřejmě nese větší váhu než abstinence. A původně to také znamenalo nemít vztahy, na rozdíl od pouhého zdržování se sexu.

ale významy se mění s časem a zde není žádná tvrdá čára., Pokud se chcete zdržet sexu a/nebo vztahů, můžete snadno použít buď termín, který funguje pro vás.

co celibát není

to není ‚nemít sex‘.

někteří lidé nemají sex, protože nenašli partnera, ale aktivně hledají. V tomto případě nemít sex není dobrovolná volba, jako je celibát, jen náhoda.

(celý pohyby se objevily rekultivace tento druh nucené abstinence, jako ‚incels‘, nedobrovolné, kdo žijí v celibátu).,

to nemá rád sex,takže to nemá.

to znamená, že někdo je asexuální. Nebo, v případě někoho, kdo občas má rád sex, demisexual.

v této situaci není volbou mít sex, je to přirozený způsob, jak být pro vás osobně, pokud jde o sexuální aktivitu.

není to zadržování sexu.

ve vztahu a naštvaný na svého partnera, protože vás nějakým způsobem zradili? Takže odmítá mít sex s nimi, aby ‚i skóre‘ nebo ‚dostat zpět‘ na ně?, Není to volba, že nebudete mít sex, je to volba někoho potrestat a ovládat a sex se jednoduše používá jako nástroj.

není to „dělat všechno, ale pronikání“.

je to skutečně křesťansky orientovaná a heteronormativní verze sexu. Ale pro psychologa je sex jakákoli sexuální aktivita, která má vzbudit vás nebo jinou osobu.

Pokud jste se chlubil, že vám jsou celibát, ale mají všechny druhy fyzikálních interakcí, včetně věcí, jako je mazlení a orální sex není jen penetrace? Mohlo by to být považováno za jakousi omezenou abstinenci., Ale pokud jste to odepsat jako celibát, nese při pohledu na to, co tato hra je opravdu o pro vás.

jak může být celibát užitečný?

to může usnadnit větší sebepoznání.

celibát uvolňuje čas strávený datováním nebo hledáním partnera a znamená, že jsme častěji sami, kde můžeme skutečně poslouchat naše myšlenky a pocity.

může prohloubit vztahy.

byl jste někdy se svými přáteli na noc, ale strávil noc rozptýlen, přemýšlel o tom, co se stane později, když potkáte svého milence?, Nebo máte přítele, do kterého jste tak nějak zamilovaní, s kým se nemůžete uvolnit?

když jste celibát, tyto překážky, které jsou plně přítomny ostatním, jsou odstraněny.

může zvýšit zaostření.

Pokud jste v období života, kde velký projekt nebo příležitost je na talíři, celibát by vám více headspace, stejně jako více fyzické energie, aby se věci pohnuly (pokud váš sexuální život znamená pozdě v noci nebo špatného spánku z žijící ve společné domácnosti postel!).

může zvýšit váš pocit agentury a osobní moci.,

pokud bojujete s vůlí, pak se rozhodnete zavázat k celibátu? To vám může pomoci vidět, že máte na starosti svůj život a jste schopni učinit velká rozhodnutí, která by mohla zlepšit vaše sebevědomí.

studie duchovenstva v jižní Indii zjistila, že celibát byl pozitivně spojen s osobním úspěchem a angažovaností. Všimněte si však, že také zjistil, že dlouhodobý celibát byl spojen s vyhořením.,

kdy není celibát dobrá věc?

celibát má stejně jako všechno pozitiva a negativa a vše záleží na tom, jak se používá.

Pohyby jako ‚incels‘ (mimovolní, kdo žijí v celibátu) nebo MGTOW‘ (muži jít svou vlastní cestou‘), jsou často zpochybňována pro negativní způsoby rámu a pomocí celibátu.,

Celibát je méně výhodné, pokud máte:

• svalit vinu na ostatní za to, nebo držet to proti nim,
• používat to, aby se cítili nadřazeni ostatním
• nebo jako způsob, jak se vyhnout intimity, nebo být zranitelná
• jsou trestat s
• používají jako forma sexuální závislosti.

Celibátu a sexuální závislost

v Ideálním případě, si pauzu od sexu, že je to stát návykové nebo destruktivní se nejlépe provádí společně hledat podporu, aby se vypořádat se závislostí, To vidí pomalu naučit zdravé způsoby, jak mít sexuální vztah.,

ale co když se náhodně rozhodnete stát se celibátem, aniž byste hledali podporu pro svou závislost? Tak co říkáte na nově objevený celibát? Mluvit o tom po celou dobu každému, kdo bude poslouchat? Přitáhnout lidi, pak na poslední chvíli, když jste si jisti, že jsou do vás, tlačit je pryč, jak jste ‚celibát teď‘? Nebo jste tak posedlí svým nově objeveným celibátem, že jste ztratili přátele, nebo se nezaměřujete na práci?

celibát je v tomto případě pouze druhou stranou mince sexuální závislosti., Je čas hledat nějakou správnou podporu.

nepotřebujeme sex pro dobré duševní zdraví?

nesnižuje sex stres a úzkost? U hlodavců, jistě. Studie myší, které měly Sex denně po dobu čtrnácti dnů, měla sníženou stresovou reakci.

ale lidé nejsou myši a výzkum je méně přesvědčivý, než by nám některé titulky věřily. Ano, ukazuje se, že sex snižuje fyzický stres, jako je studie, která zjistila, že častý sex může znamenat zpoždění kardiovaskulárních problémů až do pozdějšího života, nebo ten, který ukázal, že orgasmy zlepšují spánek.,

studie ukazující snížení duševního stresu však souvisejí s vazbou mezi partnery, nikoli samotným sexem.

Na druhou stranu, studie na příležitostný sex mezi studenty našel odkaz na zvýšený psychický stres, a další studie zjistila, že ženy s vyšším počtem sexuálních partnerů, jsou více pravděpodobné, že k rozvoji látky porucha. A studie více než deseti tisíc amerických žen s nízkým zájmem o sex zjistila, že téměř 30 procent utrpělo sexuální potíže, zejména pokud měli partnera.

stručně řečeno, všichni jsme sexuálně jedineční. To, co pro vás funguje, je na vás., A jestli je to celibát, tak budiž. Ale nezapomeňte, stejně jako všechny věci, které se týkají vašeho těla:

• nastavíte hranice
• je na vás, s kým jej sdílíte
• rozhodnete se, kdy chcete zastavit.

bojujete se svou sexuální identitou? Bojíte se, že jste závislý na sexu? Nebo nevíte, jak přilákat ostatní? Spojujeme vás s nejlepšími londýnskými psychosexuálními terapeuty. Nebo použijte naši rezervační platformu k nalezení cenově dostupných terapeutů a online poradců ve Velké Británii.