Madame Lelica

Se você tem cabelo encaracolado, você está bem ciente de que ele não vem com um manual—pelo menos, não oficialmente. E, assim, os maravilhosos humanos de cabelo encaracolado do mundo conceberam um, destilando décadas de informação, frustrações, tutoriais, produtos e DIYs em um modo de vida coeso e abrangente chamado o método Das Meninas encaracoladas, ou CGM para abreviar. E como alguém que tem seguido o Método Da Menina encaracolada desde que ela estava no ensino médio (!,), Eu posso dizer que a CGM realmente, verdadeiramente, 100% pode transformar seu cabelo … se você realmente sabe o que está fazendo. e isso, meus amigos, é mais fácil dizer do que fazer. Entre os artigos cheios de jargão e os vídeos de nível especialista, pode ser difícil para um novato para descobrir os fundamentos absolutos de começar o método Curly Girl. Mas é aí que eu entro. Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber para iniciar a CGM—incluindo a rotina passo-a-passo—sem (totalmente) perder sua sanidade.

o Que é o Curly Girl Método?

O Método Da Menina encaracolada-oficialmente desenvolvido pela perita em cabelo e caracol Lorraine Massey, que escreveu Curly Girl: The Handbook-é literalmente um guia para obter um cabelo realmente excelente usando (e evitando!) produtos específicos e técnicas de estilo., (FYI, most of the info you’ll find online, including here, tends to be variations of Massey’s original CGM method, modified over the years to include a wavies, curlies, and coilies.)

embora as especificidades possam diferir-i.e.,, alguém com super-apertado bobinas não pode seguir as mesmas orientações de como alguém com ondas—a ideia por trás do Curly Girl Método em geral é o mesmo: Por descobrir o melhor cocktail de ingredientes e métodos de aplicação para o seu tipo de cabelo—você pode descobrir o seu tipo de cabelo aqui—você vai ser capaz de amplificar seus recursos naturais, onda, onda, ou bobina padrão, reduzindo o frizz, ressecamento e quebra.

❌ evitar ❌

• Shampoo (WHAT! Não te passes. não podes usar Champôs tradicionais, daqueles que te tiram o cabelo. Mais sobre isso abaixo)
• ferramentas térmicas (como ferros planos, ferros de enrolar, etc., apesar de ocasionais difusor em fogo baixo está tudo bem)
• Sulfatos (i.e.,, detergentes ásperos geralmente encontrados em shampoo que tira o cabelo de umidade e leva a cabelos danificados, secos, como palha)

Silicones (ou seja, polímeros encontrados em 90 por cento dos produtos de condicionamento e estilo que cobrem o seu cabelo para dar-lhe um olhar suave e brilhante. A maioria dos silicones não se dissolvem em água e só podem ser removidos com sulfatos…que não são permitidos no método da rapariga encaracolada. Sem sulfatos, os silicones constroem-se sobre os teus caracóis, deixando-os lisos, secos, planos e gordurosos., Considere-los a #1 inimigo da CGM; você pode ler mais sobre silicones aqui, se você quiser)

• Ceras e óleos minerais (como silicones, a maioria das ceras e óleos minerais exigem sulfatos para remover, o que significa que eles vão construir em seu cabelo)
• Toalha de secar o cabelo (toalhas de participarmos da sua cutícula do cabelo e levar para o frizz e emaranhados., A maioria dos Peeps encaracolados gostam de depilar o cabelo, mas mais sobre como você pode secar o cabelo abaixo) álcoois
• (embora nem todos os álcoois são ruins, a maioria pode degradar sua cutícula de cabelo, e são quase sempre encontrados em pulverizadores de aerossóis, como laca enlatada e champô seco. Assim, bem-vindo ao mundo livre de álcool shampoo a seco e livre de álcool hairspray)

OMG—tudo isso parece freakin’ impossível?!,

eu sei, eu sei, mas realmente não é, porque algumas pessoas muito boas tornaram mais fácil para você, criando um site chamado é CG? isso vai dizer – te se os teus produtos de cabelo são o método da rapariga encaracolada aprovado. Basta copiar e colar os ingredientes de um produto (copio os ingredientes diretamente do site do produto) e o site irá dizer-lhe se é Seguro ou não. Uma vez que você tem uma lista de produtos aprovados (recomendações mais tarde), o resto é apenas brincar com as técnicas de Aplicação!,Posso usar champô no método da rapariga encaracolada?

o primeiro Duche que tomar para iniciar a sua viagem à MGC irá, de facto, exigir um “shampoo de reset”, ou seja, um shampoo clarificante cheio de sulfato (eu usei o champô Brisa oceânica do Suave, FYI). Por quê? Porque você precisa de uma fundação totalmente limpa despojado de todo silicone e cera acúmulo antes de começar a CGM, ou você nunca (nunca) obter este método para trabalhar para você. Seriamente. Depois disso? Acabaram-se os champôs tradicionais e cheios de sulfato., (A menos que você acidentalmente usar um produto cheio de silicones não aprovados ou ceras; então você vai precisar “reiniciar” novamente com o seu champô esclarecedor, o que não é ótimo para o seu cabelo).

Uma vez que você tenha feito a sua lavagem inicial de reset, você tem duas opções aprovadas pela CGM para manter o seu cabelo limpo no regular: Champôs sem sulfato ou condicionadores de limpeza.

✔️ Sulfate-free shampoos

• o Que: Também chamado de “low-poo,” como em baixa-shampoo; contêm detergentes suaves para quebrar o couro cabeludo óleos e acúmulo, sem remoção do cabelo.,
• elhor para: ondas finas e caracóis planos que ficam gordurosos e oleosos super rápido.Nota: alguns purificadores sem sulfato ainda estão um pouco secos, o que você pode dizer pela forma como o seu cabelo se sente logo depois de enxaguá-lo. Se o teu cabelo estiver a ranger em vez de escorregadio, a limpeza é demasiado dura. Se não queres desperdiçar dinheiro, tenta misturar alguns temperos com o champô para amaciá-lo.✔ mantenha-se informado sobre a forma como os condicionadores de limpeza são utilizados como champô., A maioria dos tipos de enrolar (e todos os bobina tipos) não beneficiam de uma tonelada de detergente—eles só precisam de água, umidade, e uma profunda massagem do couro cabeludo (como, deve ser massageando o seu co-wash, em suas raízes, pelo menos, 60 segundos reta) para ficar limpo.
• melhor para: todos os tipos de bobinas e a maioria dos tipos de curvas.Nota: A maioria dos guias CGM dir—lhe-ão para começar com um amaciador de limpeza—em vez de um champô sem sulfato-independentemente do seu tipo de cabelo, uma vez que as pessoas são muitas vezes surpreendidas com o quão bem o seu cabelo (e couro cabeludo) se ajusta a eles após um mês.,

quantas vezes posso shampoo meu cabelo Curly Girl Método?

embora muitos guias lhe digam que você deve apenas “shampoo” ou limpar uma vez por semana, período, Eu discordo totalmente—cada couro cabeludo e textura do cabelo é diferente, e com que frequência você “shampoo” ou limpeza é consigo., Além disso, toda a idéia de que você pode treinar seu couro cabeludo para ser menos gorduroso não é realmente preciso (eu deveria saber; eu tentei), e muitas vezes pode exacerbar problemas como caspa ou inflamação do couro cabeludo.desde que esteja a usar produtos suaves e hidratantes, a frequência com que limpa não deve importar. Ainda assim, uma boa regra de ouro: Se você tem coilier cabelo, tente co-lavar uma vez por semana; se você tem mais grosso, mais grossos cachos ou ondas, tente limpeza de 1-3 vezes por semana; e se você tiver fino, óleo propensas ondas ou cachos, tente limpeza de todos os outros dias.,

quais os produtos Que eu preciso para o Curly Girl Método?

não há uma única resposta aqui, porque o tipo de cabelo de todos é diferente, e o que funciona para as bobinas 4a de alguém não vai funcionar para as suas ondas 2a. Ainda assim, o mais básico, básico de produtos CGM para começar são um purificador suave, um amaciador, e um gel (sim, gel)., Porque todos estes produtos podem ser encontrados em fórmulas super-ricas ou leves, dependendo do que você compra, esta combinação funciona para a grande maioria dos iniciantes iniciando o método Curly Girl.

Dar-se 4 a 6 semanas de uso simplificado de rotina antes de fazer os ajustes—como, se o seu bobinas estão sentindo seco, mesmo depois de um mês de fazer estrito CGM, tente adicionar em um condicionador leave-in antes de seu gel, e/ou uma suavização sobre uma camada de óleo depois de seu gel para selar a umidade., O Gel ainda não está a funcionar para as tuas ondas ou caracóis? Tente mudar para uma camada de mousse em cima de um creme de caracóis leve. mas vês como tudo isso acabou de ficar avassalador? Exactamente. É por isso que começar com uma linha fácil de produtos irá ajudá-lo a facilitar o seu caminho para o método Curly Girl. Aqui está uma combinação de produto simples (incluindo um shampoo de reset, que você vai precisar usar no início de sua jornada CGM e em qualquer momento que você acidentalmente usar um produto com silicones ou ceras—que, idealmente, nunca mais é).,

Quais são as etapas do Curly Girl Método?Não, Não vou deixar-te lá preso com um monte de produtos e um choramingão. Aqui está como colocar todo o seu conhecimento recém-descoberto para usar:

• passo 0: “reset” Final lavar o cabelo com um champô clarificador cheio de sulfato para remover toda a formação de silicone. Repita este passo sempre que utilizar acidentalmente um produto com silicone ou cera.,Passo 1: co-lavagem/limpeza lavar o cabelo com um amaciador de limpeza aprovado pela CGM ou champô sem sulfato, massajando o couro cabeludo durante pelo menos 60 segundos (isto é importante! Contagem!) com as pontas dos dedos ou uma escova de champô. Enxaguar.Passo 2: Condição esmaga um grande punhado de amaciador aprovado pela CGM através da metade inferior do cabelo até que se sinta “viscoso”—ou seja, totalmente saturado e revestido—e depois solta-se com os dedos ou um pente de dente grande. Enxaguar a maioria (mas não todos) do amaciador.,
• STEP 3: Style
  Você pode aplicar seus produtos de estilo uma dúzia de maneiras diferentes (mais sobre isso abaixo), mas a maioria dos métodos envolvem camadas e squishing-los em seu cabelo molhado. Para iniciantes, comece com um gel aprovado pelo CGM; aperte uma palmeira (mais do que parece normal) em seu cabelo molhado encharcado de raízes para pontas.Passo 4: secar o cabelo durante 5-15 minutos ou encher suavemente o copo e retirar o excesso de água do cabelo com uma t-shirt de algodão ou uma toalha de microfibra. Seco ao ar (não toque!) ou difamar o cabelo em baixo., Uma vez que o seu cabelo está 100% seco, aperte suavemente o cabelo com as mãos para se livrar do revestimento de gel crocante. é isso. É o método básico da rapariga encaracolada. Não é tão intimidante como parece, certo? Uma vez que você tem o básico para baixo e jogado em torno com os diferentes métodos de aplicação, você pode tentar mudar seus produtos para resultados diferentes.
  Cortesia de @brittcurls

  Como posso aplicar meus produtos?,

  Ok, então esta é, sem dúvida, a parte mais difícil do Método Da Menina encaracolada: aplicar produtos. Existem tantos métodos, e você vai precisar experimentar para descobrir o que funciona melhor com seus caracóis. Para evitar enlouquecer, no entanto, tente testar um método pelo menos cinco vezes antes de passar para um novo método. Varie a quantidade de produto que você usa, como o seu cabelo está molhado, etc. para ver se um método funciona ou não para ti.

  confira apenas alguns (!) dos métodos de aplicação e estilo mais populares:

  este conteúdo é importado do Instagram., Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.
  este conteúdo é importado do Instagram. Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.certo, então o pânico que sentiste ao olhar para todas essas opções? Sim, não. Está tudo bem. Você vai explorar essas opções sozinho depois de alguns meses, quando tudo é menos avassalador., Mas por agora, vamos falar sobre o mais fácil, o mais universalmente amado método:

  O mais simples método de aplicação: amassando + de cabeça para baixo

  Amassando permite que você esmagar produtos e umidade em seu cabelo em cada etapa do processo, incentivando aglomerados (aka cachos definidos) e uma hidratação saudável. E, se você fizer isso de cabeça para baixo, você terá o benefício adicional do volume em tipos de cabelo mais finos.

  Aqui está como: depois de lavar o champô, vire a cabeça sobre (dobrando na cintura), rake todo o seu cabelo para a frente, em seguida, amaciador squish para as extremidades., Enxaguem o cabelo, esmagando-o em pedaços de água, e depois esmaguem-se em pedaços de gel. A água no seu cabelo irá ajudar a diluir e distribuir o gel, enquanto todo o corte e escoramento irá incentivar a formação de curvas ou ondas principais.

  aqui está o meu vídeo favorito mostrando o mecanismo de squishing em ação em caracóis do tipo 2c-3c (não fique sobrecarregado pelo que ela está dizendo—Ela está basicamente no nível 20, e você está no nível 1. Basta focar no método de squishing e scrunching, e você vai ficar bem):

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  Se você tem mais apertado bobinas, como 4a-4c cabelo, confira este tutorial sobre squishing no condicionador de cabeça para baixo e, em seguida, aplicar o seu stylers do lado direito para cima para ajudar a reduzir os emaranhados e nós:

  Este conteúdo é importado do YouTube. Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.como é que seco o cabelo?,depois de aplicar os seus produtos, pode depilar o seu cabelo (o meu método preferido), escorrer a água com uma t-shirt de algodão ou toalha de algodão, difunde-a com baixo calor, ou deixá-la secar ao ar se estiver a lavar e sair.[/] [/] [/] [/] [/] [/] Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.

  ✔ como obter:

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  ✔ ✔ como difundir:

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  com que rapidez funciona a MGM?não vou mentir: a “fase de transição” nem sempre é divertida., O método Curly Girl vai levar um monte de tentativa-e-erro e experiências; ele vai fazer você se sentir completamente inepto no início; ele provavelmente vai fazer você querer sair CGM algumas vezes (oi! Fui eu!); e você provavelmente terá uma tonelada de cabelo ruim dias antes de finalmente quebrar o código-o que, para mim, levou cerca de três meses (embora, honestamente, ainda estou aprendendo novos truques anos mais tarde).isto não é para te assustar, é apenas…a vida., De repente estás a manipular as tuas ondas e caracóis de uma nova forma com novos produtos e novos métodos de secagem, por isso é inevitável que o teu cabelo se rebele um pouco no início. Mas, como você pode ver por todas essas fotos antes e depois, funciona para a grande maioria das pessoas que permanecem com ele.

  o Que eu gostaria que alguém tivesse me dito no início:

  ❌ CGM não necessariamente alterar seu cabelo

Se o seu cabelo natural é ondulado, vai ficar ondulado após o Curly Girl Método—apenas uma saudável, mais completa, mais definido versão do mesmo., A CGM pode ajudá-lo a melhorar a textura do cabelo, mas não a vai mudar. A razão pela qual a CGM dá a algumas pessoas resultados tão drásticos é porque ela força você a cortar hábitos prejudiciais (ferramentas de calor, tratamentos químicos, coloração, escovagem, etc.) e concentrar-se em tornar o seu cabelo saudável. Para muitas pessoas que têm abusado do seu cabelo durante décadas, a MGM pode trazer de volta a textura natural que não vêem desde os seus anos pré-adolescentes. O que significa que… o cabelo saudável vai ver a menor transformação … pensei que o meu cabelo achatado se transformaria em caracóis de saca-rolhas depois de algumas semanas a fazer CGM. Nao., Antes da CGM, meu cabelo já era saudável-eu nunca o pintei, eu nunca o esquentei, e eu já usei produtos sem sulfato. Mas a CGM ensinou-me que a minha técnica de aplicação de 10 anos foi errada para o meu tipo de caracol. Eu estava a raking produtos (alguns dos quais continham cera e silicone) através de cabelo semi-húmido enquanto de pé. Métodos de estilo perfeitamente bons para alguns caracóis, mas para mim e para os meus belos caracóis achatados? Não é o ideal. agora, esmago os meus produtos através do meu cabelo molhado, de cabeça para baixo no chuveiro, depois depilo imediatamente o meu cabelo durante 10 minutos, sacudo-o e deixo-o secar ao ar., Então, para mim, minha maior mudança não foi na saúde do meu cabelo, mas aprender as técnicas corretas para ajudar a incentivar e criar aqueles cachos mais apertado quando eu realmente quero, o que nunca foi possível antes CGM.

preciso de mais informação! Onde posso aprender mais sobre o método da garota encaracolada?,

I, pessoalmente, aprendi tudo o que eu atualmente sei sobre a CGM tanto Natural Curly quanto Reddit da comunidade R/CurlyHair, e eu recomendo a leitura de seu guia de cabelo encaracolado final (embora, você foi avisado, é um pouco esmagadora no início). Curlsbot.com também tem um questionário fenomenal sobre sua porosidade do cabelo (muito, muito importante para a sua jornada geral de cabelo encaracolado) com recomendações de produtos, também. Se queres passar a eternidade em IG (e quem não quer?,), Eu aprendi uma tonelada com estas contas de curvas (embora, FYI, nem todos seguem CGM estritos, por isso verifique as recomendações do produto):

• @Hif3licia
• @Curly.evee
• @Jannelleoshaughnessy
• @Powerdomi
• @Ingecurls
• @Welshiecurlgirl

Como você pode ver, a onda, a comunidade é literal da comunidade—é um bocado preciso uma aldeia para descobrir texturas de cabelo, e estas são apenas algumas das zilhão de recursos disponíveis lá fora.,”4baea1636a” >