American Dental Association rekommenderar att du byter tandborste var tredje månad, men har du funderat på hur man bäst ska ta hand om det under tiden? Du skulle inte låta din badhandduk gå tre månader utan tvätt,och din tandborste ska inte vara annorlunda! Överväg att integrera en veckovis borstrengöring i din rutin för att hålla dig och din mun frisk., Här är några tips på att hålla din tandborste fräsch och sanerad mellan ersättare:
använd din munvatten på dina borstar.
samma sköljning som du använder för att hålla munnen extra ren kan användas för att desinficera borsten efter användning! Låt huvudet på din tandborste suga i liten kopp antibakteriell munvatten eller gnugga alkohol i några minuter före eller efter borstning. Inte bara kommer din tandborste att vara squeaky ren, det kommer att lukta minty fresh också! Kom bara ihåg att skölja det före din nästa användning.
koka bort bakterierna.,
även om kokande vatten kan vara lite hård på plasten på din pensel, gör det ett bra jobb att döda bakterierna som byggs upp över tiden. Koka en liten kruka med vatten på spisen och doppa huvudet på din tandborste i rullande koka i minst tre minuter för att döda de flesta bakterier. Skölj borsten under kallt vatten efteråt för att få den tillbaka till en säker temperatur och vänta några minuter innan du använder den för att undvika brännskador!
kör det genom diskmaskinen.,
det är hur du rengör resten av redskapen som spenderar tid i munnen, så det är bara meningsfullt att det skulle rengöra din tandborste också! Placera borsten i redskapsbehållaren i diskmaskinen och låt den gå igenom tillsammans med disken. Medan en vanlig tvätttemperatur inte bör skada plasten på din pensel, kan du överväga att köra cykeln vid en lägre temperatur om du är orolig för att den smälter eller vrider.
förvara borsten ordentligt.,
många av oss anser inte var vår tandborste bor när den inte finns i våra munnar, men korrekt lagring är lika viktigt som noggrann rengöring. Håll borsten upprätt i en kopp eller hållare så att vatten kan droppa bort, och förvara koppen i det öppna i motsats till ett skåp. Luftflödet hjälper borsten att torka och undvika växande bakterier. När det är möjligt, undvik att hålla borsten för nära diskbänken eller toaletten för att hålla den så långt borta från andra förorenande bakterier som möjligt.
Investera i en UV-sanitizer.
Även om detta inte är det billigaste alternativet är det mycket effektivt., UV-sanitizers kan döda miljontals bakterier på bara några minuter och hjälpa till att hålla din borste fräsch och ditt sinne till mods. Sjukhus och laboratorier använder UV-sanitet på grund av hur tillförlitligt och effektivt det är att döda bakterier, och det finns några bra sanitetsmedel i hemmet på marknaden.
byte av borste minst var tredje månad är ett av många bra sätt att hålla munnen frisk! När du besöker din tandläkare för din rutinkontroll lär du dig ett antal beprövade metoder för att skydda din orala hed.,
för att schemalägga ditt nästa möte, ring Advanced Family Dental & Ortodonti idag!