Madame Lelica

Dacă aveți părul cret, știți bine că nu vine cu un manual—cel puțin, nu oficial. Și, astfel, minunații oameni cu părul creț din lume au conceput unul, distilând decenii de informații, frustrări, tutoriale, produse și DIYs într-un mod de viață coerent, atotcuprinzător, numit Metoda fetei Curly sau CGM pe scurt. Și ca cineva care a urmat metoda fetei Curly de când era în liceu (!,), Vă pot spune că CGM într-adevăr, cu adevărat, 100% vă poate transforma părul…dacă știți de fapt ce faceți.

și asta, prietenii mei, este mai ușor de zis decât de făcut. Între articolele pline de jargon și videoclipurile la nivel de expert, poate fi greu pentru un începător să-și dea seama de elementele de bază absolute ale începerii metodei Curly Girl. Dar aici intervin eu. Continuați să citiți pentru a afla tot ce trebuie să știți pentru a începe CGM—inclusiv rutina pas cu pas-fără a vă pierde (complet) sănătatea.

care este metoda fetei Curly?metoda Curly Girl-dezvoltată oficial de hairstylist și curl expert Lorraine Massey, care a scris Curly Girl—The Handbook-este literalmente un ghid pentru a obține un păr cu adevărat excelent folosind (și evitând!) produse specifice și tehnici de styling., (FYI, cele mai multe informații veți găsi on-line, inclusiv aici, tinde să fie variații de la Massey original CGM metodă, modificate de-a lungul anilor pentru a include o gamă mai largă de wavies, ondulat, și coilies.)

deși specificul poate diferi—adică., cineva cu super-tight bobinele nu pot urma exact aceleași orientări ca cineva cu valuri—ideea din spatele Cret Fata de Metoda, în general, este același: De imaginind cel mai bun cocktail de ingrediente și metode de aplicare pentru exact tipul de par—puteți afla tipul tau de par aici—vei fi capabil să amplifice ta naturala val, curl, sau bobina de model, în timp ce reducerea părului, uscăciune, și de rupere.acest conținut este importat din Instagram. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.,

metoda fetei Curly funcționează pentru toată lumea?

Din păcate, nu. Deoarece întregul obiectiv al CGM este de a obține un păr mai sănătos, mai plin și mai definit—practic, văzând potențialul maxim al ceea ce poate face cu adevărat părul dvs.—trebuie să aveți un model de undă destul de distinct pentru a începe (cum ar fi cel puțin undele 2a/2b)., Pentru ceea ce merită, 2c-4a texturi au tendința de a beneficia cel mai mult de CGM (din nou, asigurați-vă că știți tipul tau de par; se va face jargonul ai citit atât de mult mai ușor), dar asta nu înseamnă că nu poți experimenta dacă aveți mai drept sau coilier de păr (și,

Cum să faci Cret Fata Metodă

Din moment ce nu există un literal carte dedicată pentru a răspunde la această întrebare, împreună cu Facebook grupuri și, preferata mea, Reddit comunități—am să-ți arăt elementele de bază ale pas-cu-pas de rutină (ne vom plimba prin specificul târziu, așa că nu vă faceți griji), împreună cu o bază câteva—foarte important—de a nu face.,

❌ EVITA ❌

• Sampon (CE! Nu te speria—nu poți folosi șampoane tradiționale, de tipul celor care îți scot naibii părul. Mai multe despre acest lucru mai jos)
• instrumente de căldură (cum ar fi plat-fiare de călcat, fiare de călcat curling, etc., deși difuzorul ocazional la căldură scăzută este în regulă)
• sulfați (adică.,, detergenti de obicei găsite în șampon benzi parul de umiditate și duce la deteriorat, uscat, paie-ca parul)
• Siliconi (de exemplu, polimerii găsit în 90 la sută din condiționat și produse de styling că haina-ți părul să-i dea un buna, aspect lucios. Majoritatea siliconilor nu se dizolvă în apă și pot fi îndepărtați doar cu sulfați…care nu sunt permise în metoda Curly Girl. Fără sulfați, siliconii se vor acumula pe buclele dvs., lăsându-le slabe, uscate, plate și grase., Le considera #1 inamic al CGM; puteți citi mai multe despre siliconi aici, dacă vrei)
• tipuri de Ceară și uleiuri minerale (ca siliconi, cel mai ceară și uleiuri minerale nevoie de sulfați pentru a elimina, ceea ce înseamnă că vor construi pe par)
• Prosop pentru uscarea parului (prosoape dur sus cuticula părului și duce la electrizarea si incurcaturile., Cel mai cret peeps ca la plop parul lor, dar mai multe despre cum poți să-ți usuci părul de mai jos)
• Alcooli (deși nu toate alcooli sunt proaste, cele mai multe pot degrada parul cuticula, și sunt aproape întotdeauna găsit în spray-uri, cum ar fi conserve de fixativ si sampon uscat. Astfel, bine ați venit în lumea de alcool-free sampon uscat și fără alcool fixativ)

OMG—toate astea se pare freakin’ imposibil?!,

știu, știu, dar cu adevărat nu este, pentru că unii oameni foarte drăguți v-au făcut mai ușor prin crearea unui site web numit Is it CG? asta vă va spune dacă produsele dvs. de păr sunt aprobate prin metoda Curly Girl. Doar copiați și lipiți ingredientele unui produs (copiez ingredientele direct de pe site-ul produsului) și site-ul vă va spune dacă este sigur sau nu. Odată ce ați luat o listă de produse aprobate (recomandări mai târziu), restul este doar joc în jurul cu tehnici de aplicare!,

pot folosi șamponul în metoda fetei Curly?

primul duș pe care îl luați pentru a începe călătoria CGM va necesita, de fapt, un „șampon reset”, adică un șampon clarificator umplut cu sulfat (am folosit șamponul Suave Ocean Breeze, FYI). De ce? Pentru că aveți nevoie de o fundație complet curată, dezbrăcată de toate acumulările de silicon și ceară înainte de a începe CGM, sau nu veți obține niciodată această metodă să funcționeze pentru dvs. Serios. După asta? Nu mai sunt șampoane tradiționale, pline de sulfat., (Cu excepția cazului în care utilizați accidental un produs umplut cu siliconi sau ceară neaprobată; atunci va trebui să „resetați” din nou cu șamponul clarifying, care nu este excelent pentru părul dvs.). după ce ați terminat spălarea inițială de resetare, aveți două opțiuni aprobate de CGM pentru a vă menține părul curat în mod obișnuit: șampoane fără sulfat sau balsamuri de curățare.

✔️ șampoane fără sulfat

• ce: de asemenea, numit „low-poo”, la fel ca în low-șampon; conțin detergenți blânzi pentru a descompune uleiurile scalpului și acumularea, fără a îndepărta părul.,
• cel mai bun pentru: valuri subțiri și bucle plate care devin grase și uleioase super rapid.
• Notă: Unele produse de curățare fără sulfat sunt încă puțin uscate, ceea ce puteți spune prin modul în care părul se simte imediat după ce îl clătiți. Dacă părul tău se simte scârțâit în loc de alunecos, demachiantul este prea aspru. Dacă nu vrei să pierzi bani, încearcă să amesteci câțiva stropi de balsam cu șamponul pentru a-l înmuia.

✔️ cleansing conditioners

• ce: numite și „co-spălări” sau „no-poo” și sunt, în esență, balsamuri ușoare folosite ca șampon., Majoritatea tipurile de bucle (și toate bobina tipuri) nu beneficiază de o tonă de detergent—au nevoie doar de apa, umezeala, și o temeinică masaj al scalpului (cum ar fi, ar trebui să-ți masezi co-spălare în rădăcinile tale pentru cel puțin 60 secunde) pentru a obține curat.
• cel mai bun pentru: toate tipurile de bobine și cele mai multe tipuri de curl.notă: majoritatea ghidurilor CGM vă vor spune să începeți cu un balsam de curățare—în loc de un șampon fără sulfat-indiferent de tipul de păr, deoarece oamenii sunt adesea surprinși de cât de bine se adaptează părul (și scalpul) după o lună.,

Cât de des pot sampon caderea parului Cret Fata de Metoda?

Deși multe ghiduri vă va spune că ar trebui să doar „sampon” sau curăța o dată pe săptămână, perioadă, sunt pe deplin de acord—fiecare scalpului si a parului textura este diferit, și cât de des „sampon” sau curata este de până la tine., În plus, întreaga idee că vă puteți antrena scalpul pentru a fi mai puțin gras nu este de fapt exactă (ar trebui să știu; am încercat-o) și poate exacerba adesea probleme precum mătreața sau inflamația scalpului.atâta timp cât folosești produse delicate, hidratante, cât de des nu ar trebui să conteze curățarea. Totuși, o regulă bună de degetul mare: Dacă aveți coilier de păr, încercați să co-spălare o dată pe săptămână; dacă aveți mai gros, aspru bucle sau valuri, să încerce curățare de 1-3 ori pe săptămână; și dacă aveți fin, ulei predispuse valuri sau bucle, încercați curățare în fiecare zi alte.,

Ce produse am nevoie pentru Ondulat Fata de Metoda?

nu există un singur răspuns aici, deoarece tipul de păr al fiecăruia este diferit, iar ceea ce funcționează pentru bobinele 4A ale cuiva nu va funcționa pentru undele 2a. Încă, cele mai de bază, de bază de produse CGM pentru a începe cu Sunt un demachiant blând, un balsam, și un gel (da, gel)., Deoarece toate aceste produse pot fi găsite în formule super-bogate sau ușoare, în funcție de ceea ce cumpărați, acest combo funcționează pentru marea majoritate a începătorilor care încep metoda fetei Curly.

Da-te 4-6 săptămâni de a utiliza acest simplificată de rutină înainte de a face ajustări în cazul în care inelele sunt senzație uscată, chiar și după o lună de a face strict CGM, încercați să adăugați într-un balsam înainte gel, și/sau o netezire pe un strat de ulei după gel pentru a sigila în umiditate., Gel încă nu funcționează pentru valuri sau bucle? Încercați să treceți la o mousse stratificată deasupra unei creme ușoare de curl.

dar a se vedea cât de copleșitoare toate acestea tocmai am primit? Exact. De aceea, începând cu o linie ușoară de produse vă va ajuta să vă ușurați drumul spre metoda fetei Curly. Iată o combinație simplă de produse (inclusiv un șampon reset, pe care va trebui să îl utilizați la începutul călătoriei CGM și de fiecare dată când utilizați accidental un produs cu siliconi sau ceară—care, în mod ideal, nu va mai fi niciodată).,

care sunt pașii metodei Curly Girl?

Nu, nu te voi lăsa blocat acolo cu o încărcătură de produse și un scâncet. Iată cum puteți folosi toate cunoștințele dvs. noi:

• pasul 0: final” reset ” wash
  spălați-vă părul cu un șampon clarificator umplut cu sulfat pentru a elimina toate acumulările de silicon. Repetați acest pas de fiecare dată când utilizați accidental un produs cu silicon sau ceară.,
• pasul 1: Co-spălați / curățați
  spălați-vă părul cu un balsam de curățare aprobat de CGM sau cu un șampon fără sulfat, masându-vă scalpul timp de cel puțin 60 de secunde (acest lucru contează! Numără!) cu vârful degetelor sau cu o perie de șampon. Clătiți.
• pasul 2: Stare
  striviți o mână mare de balsam aprobat de CGM prin jumătatea inferioară a părului, până când se simte „subțire”-adică complet saturat și acoperit—apoi detașați—vă cu degetele sau cu un pieptene cu dinți mari. Clătiți cea mai mare parte (dar nu toate) a balsamului.,
• Pasul 3: Stil
  puteți aplica produsele de styling o duzină de moduri diferite (mai multe despre cele de mai jos), dar majoritatea metodelor implică stratificarea și strivirea lor în părul umed. Pentru începători, începe cu un gel aprobat de CGM; scrunch o palmă (mai mult decât se simte normal) în părul ud ud de la rădăcini la vârfuri.
• pasul 4: uscați
  fie plopați-vă părul timp de 5-15 minute, fie lăsați ușor și îndepărtați excesul de apă din păr cu un tricou de bumbac sau un prosop din microfibră. Aer uscat (nu atingeți!) sau difuzați – vă părul la joasă., Odată ce părul este 100% uscat, îndepărtați ușor părul cu mâinile pentru a scăpa de acoperirea cu gel crocant.

asta este. Aceasta este metoda de bază a fetei Curly. Nu atât de intimidant pe cât pare, nu? Odată ce ați luat elementele de bază în jos și a jucat în jurul cu diferite metode de aplicare, puteți încerca comutare până produsele pentru rezultate diferite.

Cum pot aplica produsele mele?,

bine, deci aceasta este, probabil, cea mai dificilă parte a metodei fetei Curly: aplicarea produselor. Există atât de multe metode și va trebui să experimentați pentru a găsi care funcționează cel mai bine cu buclele. Pentru a vă împiedica să înnebuniți, încercați să testați o metodă de cel puțin cinci ori înainte de a trece la o nouă metodă. Variați cât de mult produs utilizați, cât de umed este părul dvs. etc., pentru a vedea cu adevărat dacă o metodă funcționează sau nu pentru dvs.

vezi doar câteva (!) dintre cele mai populare metode de aplicare și styling:

… bine, deci panica pe care tocmai ai simțit-o uitându-te la toate aceste opțiuni? Da, Nu. E în regulă. Veți explora aceste opțiuni pe cont propriu după câteva luni, când totul este mai puțin copleșitor., Dar, deocamdată, să vorbim despre cea mai ușoară și mai iubită metodă:

cea mai simplă metodă de aplicare: scrunching + upside down

Scrunching vă permite să strângeți produsele și umiditatea în păr la fiecare pas al procesului, încurajând aglomerări (bucle definite aka) și hidratare sănătoasă. Și, dacă o faci cu susul în jos, veți obține avantajul suplimentar al volumului pe tipuri de păr mai fine.iată cum: după șamponare, întoarceți-vă capul (îndoiți-vă la talie), ridicați-vă tot părul înainte, apoi îndepărtați balsamul în capete., Clătiți-vă părul prin strivire în palmfuls de apă, apoi squish în palmfuls de gel. Apa din părul dvs. va ajuta la diluarea și distribuirea gelului, în timp ce toate cuppingul și scrunchingul vor încuraja formarea de ondulări sau valuri majore.

Iată videoclipul meu preferat care arată mecanismul de strivire în acțiune pe tipurile de bucle 2C-3c (nu vă lăsați copleșiți de ceea ce spune—ea este practic la nivelul 20, iar tu ești la nivelul 1. Concentrați-vă doar pe metoda squishing și scrunching și veți fi bine):

Dacă ai mai stricte bobine, ca 4a-4c de păr, a verifica afară acest tutorial pe squishing în balsam cu susul în jos, apoi aplicarea staileri partea dreapta sus pentru a ajuta la reducerea jos, pe incurcaturile și noduri:

cum îmi usuc părul?,

Odată ce ai aplicat produsele dvs., puteți plop păr (metoda mea preferată), mesteca cu zgomot în apă cu un tampon de bumbac T-shirt sau prosop de bumbac, difuze pe foc mic, sau lăsați-l să se usuce la aer, dacă faci o spălare și du-te.

✔️ cum să plop:

✔️ cum să scrunch:

✔️ cum se difuzează:

cât de repede funcționează CGM?

nu va minți: „faza de tranziție” nu este întotdeauna distractiv., Metoda Curly Girl va lua o mulțime de încercări și erori și experimente; te va face să te simți complet inept la început; probabil te va face să vrei să renunți la CGM de câteva ori (bună! Am făcut-o!); și probabil că veți avea o tonă de păr rău cu câteva zile înainte de a sparge codul—ceea ce, pentru mine, a durat aproximativ trei luni (deși, sincer, încă învăț trucuri noi ani mai târziu).

acest lucru nu este să te sperii-este doar … viață., Îți manipulezi brusc valurile și buclele într-un mod nou cu noi produse și noi metode de uscare, așa că este inevitabil ca părul tău să se revolte puțin la început. Dar, după cum puteți vedea prin toate aceste fotografii înainte și după, funcționează pentru marea majoritate a oamenilor care se țin de ea.

Ce aș vrea ca cineva mi-a spus la început:

❌ CGM nu neapărat schimba parul

Daca parul natural este ondulat, este de gând să stea ondulat după Cret Fata Metodă—doar o mai sănătos, mai plin, mai definit versiune a acestuia., CGM vă poate ajuta să vă îmbunătățiți textura părului, dar nu o va schimba. Motivul pentru care CGM oferă unor persoane rezultate atât de drastice este că te obligă să elimini obiceiurile dăunătoare (instrumente de căldură, tratamente chimice, colorare, periaj etc.) și concentrați-vă pe a vă face părul sănătos. Pentru o mulțime de oameni care și-au abuzat părul de zeci de ani, CGM poate readuce textura naturală pe care nu au văzut-o încă din anii pre-adolescenți. Ceea ce înseamnă…

părul sănătos va vedea cea mai mică transformare

am crezut că părul meu plat se va transforma în bucle de tirbușon după câteva săptămâni de a face CGM. Nope., Înainte de CGM, părul meu era deja sănătos-nu l-am vopsit niciodată, nu l-am încălzit niciodată și am folosit deja produse fără sulfat. Dar CGM m-a învățat că tehnica mea de aplicare de 10 ani a fost greșită pentru tipul meu de curl. Am fost greblat produse (dintre care unele conțin atât ceară și silicon) prin păr semi-umed în timp ce în picioare în poziție verticală. Metode de styling perfect fine pentru unele bucle, dar pentru mine și buclele mele fine și plate? Nu este ideal. acum, îmi stric produsele prin părul meu umed, cu capul în jos în duș, apoi îmi plop imediat părul timp de 10 minute, îl scutur, apoi îl las să se usuce la aer., Deci, pentru mine, cea mai mare schimbare a mea nu a fost în sănătatea părului meu, ci învățarea tehnicilor potrivite pentru a ajuta la încurajarea și crearea acelor bucle mai strânse atunci când le doresc cu adevărat—ceea ce nu a fost niciodată posibil înainte de CGM. acest conținut este importat din Instagram. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.

❌ nu aveți întotdeauna nevoie de produse

după câteva luni de urmărire obsesivă a metodei fetei Curly, m-am simțit obosit., Nu am vrut să fac întregul cântec și dans în fiecare duș—nu am vrut să mă îngrijorez constant de starea părului meu în timp ce dormeam, în timp ce se usucă, în timp ce lucram etc. Și aș vrea ca cineva să-mi fi spus că e în regulă să nu-ți aranjezi părul uneori? Că a fost bine să aibă părul rău în unele zile?

sună evident, dar când ești în chinurile unei mentalități bune față de rău, încălcarea „regulilor” poate simți…greu. Dar sunt aici să-ți spun că e în regulă., De la carantină, folosesc rar mai mult decât o cremă ușoară de curl (<3 văzut cret Cream) dacă nu merg undeva. Atâta timp cât utilizați în continuare produse blânde, hidratante, aprobate de CGM, puteți face tot ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și pentru stilul dvs. de viață, fără a anula toată munca pe care ați pus-o.

am nevoie de mai multe informații! Unde pot afla mai multe despre metoda fetei Curly?,

eu, personal, am învățat tot ce știu că în prezent despre CGM din ambele Ondulat Natural și Reddit e r/CurlyHair comunitate, și am foarte recomanda citirea lor final parul cret ghid (deși, ai fost avertizat, e un pic copleșitoare la început). Curlsbot.com de asemenea, are un test fenomenal asupra porozității părului (foarte, foarte important pentru călătoria generală a părului cret) cu recomandări de produse.

dacă vrei să-ți petreci eternitatea pe IG (și cine nu?,), Am învățat o tonă din aceste conturi curl (deși, FYI, nu toată lumea urmează CGM strictă, deci verificați dublu recomandările produsului):

• @Hif3licia
• @Curly.după cum puteți vedea, comunitatea curl este o comunitate literală—este nevoie de un sat pentru a descoperi texturile părului, iar acestea sunt doar câteva dintre resursele zillion disponibile acolo.,
  Curtoazie de r/tazzkirk

  Wow, mă simt minunat și nu la toate copleșit!

  Omg, atât de bucuros să aud răspunsul complet imparțial, total real. Mă bucur să fiu de serviciu și vă rog să-mi dați rezultatele dvs. magice de păr în trei luni (sau, realist, întrebările dvs. frenetice în aproximativ 24 de ore). Voi aștepta.,

  Legate de Poveste

  Chloe MetzgerDeputy Frumusete DirectorChloe Metzger adjunct director de frumusete de la Cosmopolitan, obsesiv scris despre machiaj nou lansari, cele mai bune produse de par (cret fata aici; whattup), și formule de ingrijire a pielii care lucrează într-adevăr pentru fiecare tip de piele (o urmăresc pe Instagram pentru a vedea în spatele-the-scene poze de revista life). acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail., Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io