liść Betelu to winorośl z rodziny Piperaceae, najczęściej spożywana w Indiach i Azji jako „Paan” wraz z „orzechem Arcea” lub tytoniem.
chociaż wielu postrzega go jako „Paan” spożywany po dobrym posiłku lub po prostu jako nawyk, ma również znaczące miejsce podczas rytuałów religijnych w Indiach.
w Indiach snop liści betelu jest ofiarowany bogom, starszym w rodzinie jako znak szacunku podczas świąt i funkcji., Jednak te błyszczące liście w kształcie serca są często ignorowane ze względu na ogromną ilość korzyści zdrowotnych, które oferują ludzkości.
znane jako „Paan Ka Patha” w Hindi, Tamalapaaku w Telugu, Vethalapaaku w tamilskim, Vattla w malajalam, te liście nie są tak złe, jak sobie wyobrażałeś. Liście betelu mają kilka leczniczych zalet zdrowotnych, ponieważ są naładowane witaminami, takimi jak witamina C, tiamina, niacyna, ryboflawina, karoten i świetne źródło wapnia.,
wpływ na Doshas:
liście Betelu mają ogromny potencjał terapeutyczny, który jest szczegółowo opisany w starożytnych ajurwedyjskich manuskryptach Charaka Samhita, Sushruta Samhita. Mają charakterystyczny Tikta i Katu Rasa tj. gorzki i ostry smak i generują ciepło w ciele, z silnym Ushna Virya lub potencji. Co więcej, te zielone nagrody są pobłogosławione Kshara guna, czyli jakością alkaliczną, która skutecznie neutralizuje nierównowagę pH w żołądku i jelitach, aby znacznie poprawić zdrowie układu trawiennego., Mogą być łatwo włączone do diety lub spożywane jako pasty, proszki, soki, w celu zwiększenia metabolizmu, dzięki ich Laghu Guny są lekkie do asymilacji w organizmie. Pomagają one podnieść Pitta doshas, równoważąc Elementy Vata i Kapha, aby utrzymać harmonię tridoshiczną w systemie.
korzyści zdrowotne związane z liściem Betelu:
przeciwbólowy: liść Betelu jest doskonałym lekiem przeciwbólowym, który oferuje natychmiastową ulgę w bólu. Może być stosowany w łagodzeniu bólu spowodowanego skaleczeniami, siniakami, wysypką. Zrób pastę z delikatnymi liśćmi betelu i nałóż na dotknięty obszar., Sok z liści betelu zapewnia ulgę w wewnętrznych bólach ciała.
łagodzi zaparcia: liście Betelu są siłą napędową przeciwutleniaczy, które usuwają rodniki z organizmu. Przywraca prawidłowy poziom PH w organizmie i pomaga rozstrój żołądka. Ajurweda szeroko zaleca jedzenie liści betelu dla ulgi od zaparć. Liście betelu zmiażdżyć i włożyć do wody na noc. Pij wodę rano na czczo, aby ułatwić wypróżnienia.
poprawia trawienie: zastanawiałeś się kiedyś po co żuć liść betelu po dobrym posiłku?, Jest zalecany ze względu na jego wiatropędne, jelitowe, przeciw wzdęciom i dla tych właściwości, które pomagają w ochronie jelit. Liście betelu zwiększają metabolizm, pobudzając krążenie i pobudzając jelita do wchłaniania witamin i składników odżywczych.
zmniejsza problemy z oddychaniem: liść Betelu szeroko pomaga w leczeniu problemów związanych z kaszlem i przeziębieniem. Jest to doskonałe lekarstwo dla osób cierpiących na klatkę piersiową, zatory płucne i astmę. Nałóż trochę oleju musztardowego na liść, ogrzej go i umieść na klatce piersiowej, aby wyleczyć przekrwienie., Można również gotować kilka liści w wodzie, dodać kardamon, goździki i cynamon w dwóch szklankach wody. Zmniejsz go do 1 szklanki i spożywać tę miksturę dwa do trzech razy dziennie, aby uzyskać doskonałą ulgę od zatorów i problemów z oddychaniem.
właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze: liście Betelu mają niesamowite właściwości antyseptyczne, ponieważ są bogate w polifenole, szczególnie chavicol, oferując podwójną ochronę przed zarazkami. Jest również szeroko stosowany w leczeniu zapalenia stawów i jąder.
jego niesamowite właściwości przeciwgrzybicze zapewniają natychmiastową ulgę w infekcjach grzybiczych., Zastosowanie pasty z liści betelu zabija infekcję grzybiczą w dotkniętym regionie.
utrzymuje zdrowie jamy ustnej: liście Betelu są obdarzone licznymi środkami przeciwdrobnoustrojowymi, które skutecznie zwalczają szereg bakterii zamieszkujących w jamie ustnej, które wywołują wyraźnie nieprzyjemny zapach, a także problemy z ubytkami, płytką nazębną i próchnicą zębów. Żucie niewielkiej ilości pasty z liści paan po posiłkach nie tylko poprawia samopoczucie jelit, ale także zwalcza nieświeży oddech, zapach w ustach, a także łagodzi ból zębów, ból dziąseł, obrzęk i infekcje jamy ustnej.,
łagodzi ból stawów: skarbnica związków przeciwzapalnych znajduje się w liściach betelu, które ogromnie zmniejszają dyskomfort i ból w stawach-widoczne objawy wielu przewlekłych chorób wyniszczających, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, osteoporoza itp. Rozgrzanie wiązki świeżych liści betelu i wiązanie ich szczelnie wokół dotkniętych kości i stawów znacznie zmniejsza intensywność bólu, zapalenia w tym regionie i łagodzi objawy zapalenia stawów.