flere og Flere tegn på stress er å dukke opp i tannlegekontor. I løpet av rutinen dental undersøkelser og rengjøringer, tannleger er i stand til å oppdage orale symptomer på stress, inkludert orofacial smerte, bruksisme, temporomandibular disorders (TMD), munnsår og tannkjøttsykdom.
«Det er vanskelig for folk flest å identifisere hvor mye stress de opplever og i hvilken grad det påvirker kroppen sin før de blir syke,» sa Kevin Sheu, DDS, leder av profesjonelle tjenester for å Delta Dental., «Vanlige seks-måneders dental helsesjekk kan være den første linjen i forsvaret for å oppdage stress-relaterte lidelser tidlig.»
Hvis du føler deg anspent eller engstelig, du bør holde et våkent øye for tegn på følgende stress-relaterte lidelser.
Bruksisme
Bruksisme er den tekniske betegnelsen for sliping av tenner og knuger kjefter. Selv om det kan være forårsaket av søvnforstyrrelser, en unormal bite eller tenner som mangler eller er skjeve, det kan også være forårsaket av stress og angst. Nervøs anspenthet, sinne og frustrasjon kan føre til at folk begynner å vise tegn på bruksisme uten selv å vite det.,
Fordi folk er ofte ikke klar over at de slipe tennene sine, er det viktig å vite hvilke tegn og til å søke behandling hvis du mistenker at du kan ha bruksisme. Noen tegn på bruksisme inkluderer:
- Tips av tennene vises flatskjerm
- tannemaljen er gnidd vekk, forårsaker ekstrem følsomhet
- Tungen innrykk
Din tannlege kan undersøke tennene til å finne ut om du kan ha bruksisme og, hvis så, kan foreslå den beste metoden for behandling.,
Temporomandibular disorders
TMD refererer til en gruppe av tilstander som påvirker kjeven felles (kjeveledd) og tilhørende muskler som brukes i bevegelige kjeven og nakken. Stress er tenkt å være en faktor i TMD. Stressende situasjoner kan forverre TMD av årsaken overforbruk av kjevemusklene, spesielt knuger eller slipe tennene, som med bruksisme. Men selv om du ikke ser tegn på bruksisme, for eksempel flat tips av tenner eller synkende tann emalje, kan du likevel oppleve andre symptomer av TMD, som kjeven felles smerte eller dukker og klikker i kjeven., Hvis du opplever noen av disse, bør du ta kontakt med tannlegen for å se om TMD kan være årsaken.
tannkjøttsykdom
Studier ved State University of New York i Buffalo, University of North Carolina og University of Michigan fant at emosjonelle faktorer spilte en betydelig rolle i utviklingen av voksen tannkjøtt (periodontitt) sykdom. Forskerne oppdaget også at alvorlighetsgraden av tannkjøttsykdom økt med mengden av stress (fra ektefelle, barn, mangel på fellesskap, økonomi eller arbeid) opplevde i pasientens siste 12 måneder.,
I tillegg fant forskerne at de som er i størst risiko for tyggegummi sykdom, ble de som var sterkt følelsesmessig i å hanskes med økonomiske problemer. Men det er gode nyheter: Pasienter som behandles med sine økonomiske belastning i en aktiv og positiv måte hadde ingen større risiko for alvorlig tannkjøttsykdom enn de uten penger problemer.
Canker sår
Canker sår (eller munnsår) vanligvis oppstår i munnen og er ikke smittsom. De ofte er utløst av traume som biting ditt kinn, jabbing din tyggegummi med tannbørste eller selv overivrig tann rengjøring.,
Canker sår kan også være utløst av stress. Ifølge en rapport i Generell Tannbehandling, Academy of General Tannbehandling er klinisk, peer-reviewed tidsskrift, studier har vist at studentene har en høy forekomst av canker sår, men det vises sår sjeldnere og under pauser og etter eksamen, når stressnivået er lavere.
Vedlikeholde din oral helse når understreket
En av de beste måtene å bekjempe de negative effektene av stress, er å fjerne kilden til stress., Hvis det ikke er mulig, rådgivning, trening som yoga eller jogging, avspenning eller meditasjon eller til og med massasje og fysioterapi kan bidra til å redusere spenningen.
Avhengig av symptomene dine, din tannlege kan også anbefale spesifikke behandlinger. For eksempel, hvis du har bruksisme, din tannlege kan passe på deg med en munn vakt for å beskytte tennene dine mens du sover. For TMD, din tannlege kan foreslå noen justering, inkludert kjeveortopedisk behandling, for å rette tenner justering som kan være forstørrende orofacial smerte. Sjekk dine fordeler for å se hvilke behandlinger som er omfattet av planen.,
Det er også viktig å fortsette å praktisere god oral hygiene.
«Mennesker som går gjennom stressende hendelser har en tendens til å svekke deres oral care,» Sheu sa. «For å hindre at stress påvirker din oral helse, bør du fortsette å pusse to ganger om dagen, tanntråd hver dag og har tannkjøttet og tennene regelmessig evaluert av tannlegen.,»
i Slekt å lese
- Spiker biting kan føre til bruksisme
- Imponerende fakta om TMJ/TMD lidelser
- Aloe vera lindrer munnsår
oral helse informasjon på dette nettstedet er ment for pedagogiske formål bare. Du bør alltid konsultere en lisensiert tannlege eller annet kvalifisert helsepersonell for spørsmål om din oral helse.