flere og flere tegn på stress vises på tandlægen. Under rutinemæssige tandundersøgelser og rengøringer er tandlæger i stand til at opdage orale symptomer på stress, herunder orofacial smerte, bruismisme, temporomandibulære lidelser (TMD), mundsår og tandkødssygdom.
“Det er svært for de fleste mennesker til at identificere, hvor meget stress de oplever, og i hvilken grad det er, der påvirker deres krop, indtil de bliver syge,” sagde Kevin Sheu, DDS, direktør for professionelle tjenester for Delta Dental., “Regelmæssige seks måneders tandkontrol kan være den første forsvarslinje til at opdage stressrelaterede lidelser tidligt.”
Hvis du føler dig anspændt eller ængstelig, skal du holde øje med tegn på følgende stressrelaterede lidelser.
Bruismisme
Bru .isme er den tekniske betegnelse for slibning af tænder og sammenknytning af kæber. Selvom det kan være forårsaget af søvnforstyrrelser, en unormal bid eller tænder, der mangler eller skæve, kan det også være forårsaget af stress og angst. Nervøs spænding, vrede og frustration kan få folk til at begynde at vise tegn på bruismisme uden selv at vide det.,
fordi folk ofte ikke er klar over, at de sliber deres tænder, er det vigtigt at kende tegnene og søge behandling, hvis du har mistanke om, at du måske har bruismisme. Nogle tegn på bruksisme er:
- Tips af tænderne vises fladskærms
- Tand emalje er gnedet af, forårsager ekstrem følsomhed
- Tungen fordybninger
Din tandlæge kan undersøge dine tænder til at afgøre, om du kan have bruksisme og, hvis det er tilfældet, kan foreslå den bedste metode til behandling.,
temporomandibulære lidelser
TMD henviser til en gruppe tilstande, der påvirker kæbeleddet (temporomandibulært led) og de tilhørende muskler, der bruges til at bevæge kæben og nakken. Stress menes at være en faktor i TMD. Stressfulde situationer kan forværre TMD ved at forårsage overforbrug af kæbemuskler, der specifikt knytter eller sliber tænder, som med bruismisme. Men selvom du ikke ser tegn på bruismisme, såsom flade spidser af tænder eller faldende tandemalje, kan du stadig opleve andre symptomer på TMD, såsom kæbe ledsmerter eller popping og klik på kæben., Hvis du oplever nogen af disse, skal du kontakte din tandlæge for at se, om TMD kan være årsagen.
tyggegummi sygdom
undersøgelser ved State University of ne.York i Buffalo, University of North Carolina og University of Michigan fandt, at følelsesmæssige faktorer spillede en betydelig rolle i udviklingen af voksen tyggegummi (periodontal) sygdom. Forskere opdagede også, at sværhedsgraden af tandkødssygdom steg med mængden af stress (fra ægtefælle, børn, manglende kammeratskab, økonomi eller arbejde) oplevet i en patients tidligere 12 måneder.,
desuden fandt forskerne, at de med størst risiko for tandkødssygdomme var dem, der var meget følelsesmæssige i forbindelse med økonomiske problemer. Men der er gode nyheder: patienter, der behandlede deres økonomiske belastning på en aktiv og positiv måde, havde ikke mere risiko for alvorlig tandkødssygdom end dem uden pengeproblemer.
Canker sår
Canker sår (eller mundsår) forekommer normalt inde i munden og er ikke smitsom. De udløses ofte af traumer som at bide din kind, jabbe din tyggegummi med din tandbørste eller endda overdreven tandrensning.,
Canker sår kan også udløses af stress. Ifølge en rapport i Almen Tandpleje, Academy of General Dentistry ‘ s kliniske, peer-reviewed tidsskrift, undersøgelser har vist, at de studerende har en høj forekomst af canker sår, men den sår forekommer mindre hyppigt i pauser og efter endt uddannelse, når stress niveauet er lavere.
Vedligeholdelse af din mundhygiejne, når understregede
En af de bedste måder at bekæmpe de negative virkninger af stress er at fjerne kilden til stress., Hvis det ikke er muligt, kan rådgivning, motion som yoga eller jogging, afslapning eller meditation eller endda massage og fysioterapi hjælpe med at reducere din spænding.
afhængigt af dine symptomer kan din tandlæge også anbefale specifikke behandlinger. For eksempel, hvis du har bruismisme, kan din tandlæge passe dig med en mundvagt for at beskytte dine tænder under søvn. For TMD kan din tandlæge foreslå en vis justering, herunder ortodontisk behandling, for at korrigere tænderjustering, der kan forstørre orofacial smerte. Tjek dine fordele for at se, hvilke behandlinger der er dækket af din plan.,
det er også vigtigt at fortsætte med at udøve god mundhygiejne.
“folk, der gennemgår stressende begivenheder, har en tendens til at kompromittere deres mundtlige pleje,” sagde Sheu. “For at forhindre stress i at påvirke din mundhygiejne, skal du fortsætte med at børste to gange om dagen, tandtråd hver dag og få tandkød og tænder regelmæssigt evalueret af din tandlæge.,”
Relateret læsning
- neglebidning kan føre til, at bruksisme
- Kæbe-slipper fakta om TMJ/TMD lidelser
- Aloe vera beroliger sår i munden
Den mundtlige sundhed oplysningerne på dette web-site er beregnet til uddannelsesmæssige formål kun. Du bør altid konsultere en autoriseret tandlæge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for spørgsmål vedrørende din mundhygiejne.