ビンマの葉は、主に”Arceaナッツ”やタバコと一緒に”Paan”としてインドとアジアで消費されるPiperaceaeの家族からのつるです。
多くの人は、良い食事の後に消費される”パーン”として、または習慣として見ていますが、インドの宗教儀式の間にも重要な場所を持っています。
インドでは、ベテルの葉の束は、祭りや機能の間に尊敬の印として家族の中の長老たちに提供されます。, しかし、これらの光沢のある、ハート型の葉は、多くの場合、彼らは人類に提供する健康上の利点の膨大な量のために無視されます。
ヒンディー語で”Paan Ka Patha”、テルグ語でTamalapaaku、タミル語でVethalapaaku、マラヤーラム語でVattlaとして知られているこれらの葉は、あなたが想像したほど悪くありません。 ビタミンC、チアミン、ナイアシン、リボフラビン、カロチン、カルシウムの偉大なソースのようなビタミンがロードされているようにビンテルの葉は、いくつか,
ドーシャに対する効果：
キンマの葉は、すべてCharaka Samhita、Sushruta Samhitaの古代アーユルヴェーダの写本に詳述されている巨大な治療の可能性を有しています。 彼らは特徴的なTiktaとKatu Rasa、すなわち苦味と辛味を抱き、強いUshna Viryaまたは効力を持つ体内の暖かさを生成します。 さらに、これらの緑の恵みは非常に消化が良い健康を改善するために効果的に胃および腸のpHの不均衡を中和するKshara gunaすなわちアルカリ質と恵まれ, 彼らは簡単に食事に組み込まれたり、ペースト、粉末、ジュースとして消費することができ、代謝を高めるために、体内で同化するために光であることの彼らのLaghu Gunasのおかげで。 彼らは、システム内のtridoshic調和を維持するために、ヴァータとカパの要素のバランスをとりながら、ピッタドーシャを上げるのに役立ちます。
キンマの葉の健康上の利点:
鎮痛剤:キンマの葉は苦痛からの即刻の救助を提供する優秀な鎮痛剤です。 切り傷、打撲傷、発疹による痛みの緩和に使用できます。 柔らかいキンマの葉でペーストを作り、患部に塗布する。, ビンマの葉ジュースは、体内の内部の痛みからの救済を提供します。
便秘を和らげる：キンマの葉は、体からラジカルをクリアする抗酸化物質の強力なものです。 それは体内の正常なPHレベルを回復させ、胃のむかつきを助けます。 アーユルヴェーダで広く推奨して食べるビンラン売りの葉からのお便秘に キンマの葉を粉砕し、一晩水に入れます。 腸の動きを和らげるために空腹時に朝に水を飲む。
消化を改善する：なぜ良い食事の後にキンマの葉を噛むのか疑問に思ったことはありますか？, それは、その風化剤、腸、抗flatulentのために、そして腸を保護するのに役立つそれらの特性のために推奨されます。 キンマの葉は循環を誘発し、重要なビタミンや栄養素を吸収するために腸を刺激する代謝を増加させます。
呼吸問題を減らします:キンマの葉は咳および風邪と関連している問題の処理で広く助けます。 それは箱、肺鬱血および喘息に苦しむそれらのための優秀な治療です。 葉の上にマスタードオイルを塗り、暖めて胸の上に置いて輻輳を治します。, また、水にいくつかの葉を沸騰させることができます,水の二つのカップにカルダモンを追加,クローブとシナモン. それを1カップに減らし、混雑や呼吸の問題からの優れた救済のために、この調合を一日二から三回を消費します。
防腐性および抗真菌性特性：彼らは細菌からの二重保護を提供するポリフェノール、特にchavicolが豊富であるようにキンマの葉は驚くべき防腐性を持 それは関節炎およびorchitisの処理でも広く使用されます。
その驚くべき抗真菌特性は、真菌感染症から瞬時に救済を提供します。, ベテルの葉のペーストを適用すると、患部の真菌感染症が殺されます。
口腔の健康を維持する：キンマの葉には多数の抗菌剤が与えられており、口の中に住む細菌のホストと効果的に戦い、はっきりと悪臭を引き起こし、虫歯、プラークおよび虫歯の問題を引き起こします。 食事の後に少量のpaan leaves pasteを噛むことは、腸の健康を高めるだけでなく、口臭、口の臭いと戦い、歯痛、歯茎の痛み、腫れ、口腔感染症を和らげるだけでなく、,
関節の痛みを和らげる：抗炎症化合物の宝庫は、関節の不快感や痛みを大幅に減少させるキンマの葉に見られます-関節リウマチ、骨粗鬆症などの多くの慢性的な衰弱させる病気の顕著な兆候です。 新鮮なキンマの葉の束を温め、影響を受けた骨や関節の周りにしっかりと結ぶことは、痛みの強さ、その地域の炎症を大幅に軽減し、関節炎の症状を