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ciao a tutti e benvenuti a the ultimate guide su indoor cycling certificazioni nel 2021., Ecco come farò a confrontare i migliori giocatori del torneo:
alla fine di questo articolo, si sa esattamente che indoor cycling certificazione è di destra per voi. Facciamo un ciclo a destra in esso va bene.
Suggerisco anche di controllare il mio articolo sulle migliori organizzazioni di formazione personale, la certificazione nutrizionale superiore e il mio articolo sulle migliori certificazioni di esercizio correttivo.,
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Allenamento di gruppo è uno degli allenamenti più energici e divertenti che puoi avere. Sia che si sta insegnando stanno prendendo una classe, l’energia che tutti si nutre di è incredibile.
Una delle mie prime tre classi di gruppo preferite è il ciclismo indoor! Per questo motivo, ho deciso di ottenere la certificazione come istruttore di ciclismo in modo da poter condurre le mie lezioni con la mia musica.
Ecco le migliori certificazioni di ciclismo indoor attuali.,
1) Istruttore di ciclismo indoor certificato ISS
ISS è presente dal 1988, rendendoli uno dei migliori istituti di certificazione esistenti.
Le loro certificazioni e candidati certificati sono spesso tra i più preferiti nel settore.
ISS ora porta una certificazione nel ciclismo indoor. Questa esperienza unica di esercizio di gruppo è stata un pilastro di molte grandi palestre commerciali per anni.,
Le lezioni settimanali di spin sono il numero di frequentatori di palestra che ottengono la loro correzione cardio e il cameratismo che ne deriva rende il ciclismo indoor un’esperienza salutare.
Il certificato cer Indoor Cycling Instructor cert ti insegna come condurre lezioni di varie dimensioni e una comprensione più profonda degli adattamenti fisiologici in atto e come ottimizzarli durante una sessione di ciclo.,994307″>
In this way, you can learn how to target and structure your cycle sessions for specific training effects such as metabolic conditioning, muscular endurance, and enhanced respiratory function.,
Il ciclismo indoor è una delle metodologie di allenamento di gruppo in più rapida crescita a causa di quanto sia accessibile e facile da raccogliere e dei significativi benefici per il fitness che offre.
Il certificato cer Indoor Cycling Instructor cert vale $799, tuttavia, puoi facilmente ottenere uno sconto fantastico con il giusto tempismo.
Questo cert è un ottimo complemento a qualsiasi cosa nel fitness di gruppo.
Una buona cosa che does fa è creare grandi pacchetti di combinazione. Un esempio di questo è il loro pacchetto Trainer Elite.,
Questo viene fornito con la loro certificazione di allenamento personale, certificazione nutrizionale e certificazione di ciclismo indoor. Così, se avete intenzione di fare altro tipo di coaching come personal training o nutrizione coaching, questa potrebbe essere una grande opzione.
Ma, non sono sempre in esecuzione questo è speciale. Se lo sono, è abbastanza difficile da perdere.,
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2) AFPA Iindoor ciclismo certificazione
Questa la bicicletta di certificazione è destinato gruppo di istruttori con nessun fondazione per l’istruzione di aula. Questa certificazione parla di tutti i diversi tipi di biciclette che sono attualmente in vendita oggi, così come tutte le diverse routine di ciclismo ordinario.,
Una rapida occhiata dei materiali si può vedere che parlano molto su come creare routine sicure, tecniche e pratiche per i piloti di resistenza, tecniche e metodi per i piloti di velocità e forza, come impostare correttamente il vostro spazio di studio e come creare grande coreografia per le classi.
Una grande sezione è come impostare correttamente la moto per i nuovi piloti a seconda del tipo di corpo e la forma. È estremamente importante impostare correttamente la bici per ciascuno dei membri della classe, per sottoporli a un allenamento sicuro.,
Imparerai tutto sulle corrette tecniche di cooldown e warm-up per la filatura. Imparerai tutto sull’insegnamento in classe sia dentro che fuori dalla tua bici. Imparerai a conoscere le lesioni comuni in bicicletta, come prevenirle e come riconoscere se qualcuno ha un potenziale più elevato di farsi male.
Non ci sono prerequisiti per quanto riguarda le certificazioni per prendere la certificazione di ciclismo. Hai solo bisogno di essere un diploma di scuola superiore e di essere almeno 18 anni.
Al momento della stesura di questo, la certificazione AFPA attualmente costa $420., Controlla il sito qui per saperne di più Consiglio vivamente di ottenere la certificazione se si stanno prendendo in considerazione gli insegnamenti spin!
3) NETA Ciclismo Certificazione
Per essere completamente onesto con voi, entrambe le certificazioni sono molto simili. Imparerai tutto sulle basi del lavoro con le persone della tua classe di spinning., Rispetto alla certificazione AFPA c’è una sezione significativa sulla terminologia che viene comunemente utilizzata in classe.,8ade”>
It also has an excellent chapter that talks about dealing with a wide variety of experienced spinners and beginners all in one class., Nella mia esperienza personale, è difficile istruire filatori esperti mentre allo stesso tempo insegnare ai principianti.
Imparerai molto su regressioni e progressioni per diversi piloti. Oltre a ciò che ho appena menzionato sopra, entrambe le certificazioni sono molto vicine al materiale che forniscono.
La differenza più significativa è probabilmente il prezzo. La certificazione di NETA al momento in cui scrivo questo è solo $189.,
Conclusione sulle certificazioni Indoor Cycling
Nel complesso, devo dare il vincitore alla certificazione international sports Sciences Association indoor cycling.
Non solo è la certificazione più approfondita, ISS è anche la più affidabile delle tre organizzazioni di fitness.
Oltre a ciò hanno fornito fantastici materiali di studio e pacchetti di combinazione di certificazione Fitness. Se stavi cercando di lavorare con altri tipi di clienti, consiglio vivamente il loro pacchetto Trainer Elite. Se si può trovare in vendita.,
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Se vieni da un allenamento personale individuale, ti suggerisco anche di controllare una certificazione di allenamento di gruppo in modo da conoscere la coreografia, la musica e altre tattiche di allenamento di gruppo in generale.
Se vuoi essere il miglior istruttore di spin che puoi, devi avere una formazione specifica per essere il migliore che puoi essere. Fatemi sapere se avete qualche esperienza con una di queste due certificazioni.,
Anche se avete sentito parlare di altre certificazioni filatura fatemelo sapere perché non riuscivo a trovare altri. Spero che a tutti voi sia piaciuto il mio articolo di certificazione indoor cycling.
Se stai cercando ulteriori certificazioni avanzate, ti suggerisco di controllare i miei articoli sulla mia certificazione di aerobica in acqua e le mie recensioni di certificazione di golf. Si prega di come questo sui social media se è stato utile o sicuro alcuni amici! Felice allenamento personale!