Köszönj a végső őszi desszertnek ezzel a gluténmentes tejmentes almával! Rengeteg édes fűszeres alma és egy álmodozó kókuszolaj zab pekándió öntettel, nem is lehetne könnyebb elkészíteni. És egyenesen elragadó, amikor tálalva egy nagy kanál kedvenc vanília fagylalt. Vegán, szójamentes és tojásmentes.
Ez a hihetetlen gluténmentes tejmentes alma ropogós?
Ez 100% esik egy tálba.,
van lédús, édes, fűszeres alma. Omlós, ropogós, zabos pekándió.
minden sült a legfinomabb fahéj-y, karamell-y desszert, hogy teljesen kellemes, amikor szolgált egy nagy kanál kedvenc vanília fagylalt.
és megígérem, hogy nem fogja tudni megmondani, hogy nincs glutén, tej, tojás vagy szója.
így kiváló mindenféle különböző diéták. Igen az Igenre.
hangulatos, meleg, őszi tökéletesség. És készen állunk rá.,
Hogyan készítsünk gluténmentes tejmentes almát ropogósra
tehát beszéljünk arról, hogy ez az egyszerű desszert hogyan megy le:
keverjük össze az almát. Először egy nagy tálban dobunk össze néhány szeletelt almát, cukrot, citromlevet, kukoricakeményítőt és fűszereket.
elterjedt egy sütőedényben. A keveréket egy sütőedénybe helyezzük, egyenletes rétegben.
készítse elő a feltöltést. Ezután gyorsan keverjük össze néhány zab, zabliszt, pekándió, cukor, fűszerek, kókuszolaj, majd megszórjuk a keveréket az alma töltelék.
sütjük, amíg arany., Végül a sütőbe tesszük a sütőedényt, és addig sütjük, amíg pezsgő, ropogós és aranybarna nem lesz.
a legnehezebb rész? Hagyja lehűlni kissé tálalás előtt egy nagy ol ‘ kanál kedvenc vanília fagylalt!
beszéljünk Alma
olyan almát szeretne használni, amely textúrája ropogós. Így puha, de nem pépes süteményeket sütnek. Granny smith, braeburn, honeycrisp és golden delicious mind nagyszerű lehetőségek.
továbbá, megy a különböző alma-ez vezet a jobb íz a végső étel., Például ahelyett, hogy az összes granny smith (amelyek elég fanyar), próbálja kombó nagyi smith és braeburn (amelyek édesebb, hogy egyensúlyt a dolgokat).
én személy szerint szeretnék használni körülbelül ¾ egy édesebb fajta és ¼ egy fanyar fajta,de te!
tippek &
- ügyeljen arra, hogy szeletelje az almát úgy, hogy egyenletes méretű legyen. Ez lehetővé teszi számukra, hogy szakács egyenletesen, és nem lesz egy furcsa mix kemény, pépes alma a végtermék.
- ha nincs zablisztje, akkor könnyen elkészítheti magát., Adjunk hozzá hengerelt zabot egy turmixgéphez vagy élelmiszer-feldolgozóhoz, majd pulzáljuk, amíg finom, porszerű liszt nem lesz.
- a ropogós feltöltéshez-a tejmentes vaj csak finom lesz a kókuszolaj helyett, ha szükséges.
- és végül beszéljünk a kiszolgálásról. A kedvenc tejmentes vaníliafagylaltjaiddal klasszikusra és tetejére is mehetsz. Alternatív megoldásként próbáljon ki házi készítésű vagy boltban vásárolt tejszínhabot. Vagy akkor is megy néhány tejmentes joghurt, ha élvezi maradék reggelire!
hogyan kell tárolni
hűtőszekrény: hagyja, hogy a ropogós teljesen lehűljön, majd tárolja a hűtőszekrényben., Ez körülbelül 3-4 napig tart. Rewarm előtt élvezi.
fagyasztó: hagyja, hogy a ropogós teljesen lehűljön, majd szorosan lefedve vagy légmentesen lezárt tartályban tárolja a fagyasztóban legfeljebb 3 hónapig. Felolvasztjuk a hűtőben, majd tálalás előtt melegítsük fel a sütőben., 
További Glutén & Tejelő Ingyenes Desszertek, Lehet, Hogy Élvezni:
- Tejelő Ingyenes Tök Sajttortát
- Flourless Mogyoróvajas sütit a Cookie-k
- a Csoki fagyi Hüvelykujj a Cookie-k
- Tejelő Ingyenes Brownie
- Mandula Liszt Muffin
- Tejelő Ingyenes Forró Csoki
- a Sötét Csoki, Gyümölcs & Mogyorós csokit
Tudta, hogy ez a recept? Értékeld és nézd át lent! Szeretnék hallani felőled.,ezed citromlé
a feltét:
- ½ csésze régimódi lapított zab
- ½ csésze zab liszt
- ¾ csésze apróra vágott nyers pekándió (vagy dió)
- ½ teáskanál őrölt fahéj
- ¼ teáskanál finom tengeri só
- ¼ csésze kókusz cukor (vagy finoman csomagolt barna cukor)
- ¼ csésze olvasztott kókuszolaj**
Utasítás
- melegítsük Elő a sütőt 350ºF., Kenje meg a 8×8 hüvelykes sütőedényt tapadásmentes vagy olívaolajos spray-vel, majd tegye félre.
a töltelékhez:
- egy nagy tálba, keverjük össze az alma, cukor, citromlé, kukoricakeményítő, vanília, fahéj, szerecsendió, só, amíg jól kombinált.
- helyezze át az elkészített sütőedénybe, és egyenletesen oszlik el.
a feltöltéshez:
- adjuk hozzá a zabot, a zablisztet, a pekándiót, a fahéjat, a sót és a cukrot egy kis tálba, és keverjük össze. Adjuk hozzá az olajat, majd keverjük újra, amíg egyenletesen megnedvesítjük.
- használja az ujjait, hogy egyenletesen megszórja a keveréket az alma felett.,
- süssük körülbelül 45 percig, amíg a töltelék pezsgő, a feltöltés ropogós (ha a feltöltés bármikor úgy néz ki, mintha túl barna lenne,lazán fedjük le alumínium fóliával – általában nem kell ezt tennem).
- hagyja pihenni körülbelül 10-15 percig, majd tálaljuk meleg tejszínhabbal vagy kedvenc tejmentes vanília fagylalt.
Megjegyzések
* az alma szeletelése után összesen körülbelül 6 csészét szeretne. Jobb körül 2 font kell adni ezt az összeget.,
* * először olvassa el a kókuszolajat, majd mérje meg a megfelelő mennyiséget.
táplálkozási információk:
hozam: 6serving Méret: 1
adagonként:kalória: 391teljes zsír: 20g telítetlen zsír: 9gTrans zsír: 0guns zsír: 10gkoleszterin: 0mgsodium: 135mgcarbohidrátok: 53gFiber: 7gsugar: 35gprotein: 4G
a bemutatott táplálkozási adatok egy online számológép által megadott becslés, amely csak tájékoztató jellegű. Nem tekinthető az orvosi szakember tanácsának helyettesítőjének.