snacks D’avion – l’un des composants essentiels pour un long vol agréable et satisfaisant, mais si souvent négligé.
vous courez à travers la sécurité de l’aéroport et oubliez complètement vos collations en avion ou prenez un paquet trop cher et décevant de M&M.
cela ne vous empêchera pas de voyager pendant votre vol de 3 heures, n’est-ce pas? Et avec toute l’énergie nerveuse que le transport aérien apporte, le sucre ne va pas améliorer la situation.,
ensuite, vous êtes confronté au spectacle d’horreur qui est des collations dans un avion et des repas en vol. Vous et l’agent de bord savez qu’ils sont beaucoup plus effrayants que le film de 2006 avec Samuel L Jackson.
alors, c’est peut-être une bonne idée de planifier à l’avance, de faire du bricolage ou d’apporter de la nourriture d’avion emballable. C’est plus sain, moins cher et élimine le stress de la panique de dernière minute.
continuez à lire pour découvrir des conseils de voyage sur les meilleures collations d’avion qui existent! Ça va transformer votre façon de voyager.,
mais d’abord, saviez-vous que vous pouvez obtenir plus qu’une collation lorsque votre vol est retardé, annulé ou surréservé?
EC261 stipule que les compagnies aériennes doivent indemniser leurs passagers à hauteur de 600€ lorsque cela se produit!
Pouvez-Vous Apportez des Collations dans un Avion?
compte tenu de toutes les autres options terribles, vous vous demanderez ‘ » puis-je apporter des collations dans un avion? »Eh bien, heureusement, oui.
Vous pouvez apporter des collations d’avion à bord dans votre bagage à main, mais elles doivent être conformes aux directives de l’aéroport.,
découvrez notre guide sur la façon d’emballer vos bagages pour vous assurer de ne rien manquer!
Au Royaume-Uni, vous pouvez emballer toutes sortes de délicieux gâteaux, tartes, sandwichs, fruits et légumes frais (si vous êtes de cette façon incliné).
mais, malheureusement, vous devez laisser la soupe aux pois et au jambon de Grand-Mère Mary derrière. En effet, les aliments à haute teneur en liquide, comme les soupes, les ragoûts et les aliments dans des sauces comme les pâtes, ne passeront pas par la sécurité.
bien que vous puissiez apporter vos propres collations, les aliments comme les chips, les gâteaux et les craquelins doivent être emballés ou dans un récipient.,
de plus, bien qu’un fruit entier soit bien déballé, une fois que vous prenez une bouchée de votre pomme verte juteuse, il doit être enveloppé.
ces contenants ne doivent pas non plus dépasser 100 ml. Et, n’oubliez pas que la confiture de myrtilles maison que vous avez faite pour votre ami dans le Maine, relève également de ces directives.
de même, aux États-Unis, les aliments pris à bord dans les bagages à main doivent être conformes aux directives de la TSA.
cela signifie que des aliments solides comme les chips, les sandwichs et même les pâtes peuvent être intégrés. Cependant, les liquides doivent respecter la règle 3-1-1.,
La règle 3-1-1 stipule que chaque liquide (yogourt aux fraises, beurre d’arachide, houmous) doit être dans un contenant de 3,4 onces (ou moins), contenu dans 1 sac en plastique transparent, et vous pouvez avoir seulement 1 sac par passager.
quelles collations ne devriez-vous pas apporter dans un avion?
bien qu’il ne soit pas officiellement décrit dans la TSA ou d’autres directives aéroportuaires, il existe des collations dont vous devriez vous éloigner.
Tout ce qui a une odeur forte ou désagréable peut être sauvegardé pendant un certain temps lorsque vous êtes à au moins 40-50 mètres de l’entreprise et non dans un espace confiné.,
Les Collations salissantes, collantes et croquantes ou les aliments susceptibles de se renverser devraient probablement être laissés à la maison aussi. Cela vous aidera à éviter une mauvaise atmosphère et un contact visuel inconfortable et en colère sur le long vol.
certains de ces aliments comprennent:
- aliments de poisson – votre sandwich au thon peut sembler une bonne idée maintenant, mais donnez – lui quelques heures, votre souffle va Puer et la cabine aussi
- oeufs-voler peut être assez nauséabond sans que quelqu’un apporte des œufs dans l’équation., Brouillés, bouillis ou frits – C’est un non-non
- Burritos et fajitas – ces enveloppements délicieux peuvent être difficiles à manger sans renverser la garniture partout, et un estomac grondant peut également produire des odeurs désagréables
- arachides – bien qu’ils ne puissent pas vous causer de problèmes, les autres passagers pourraient être très allergiques, alors laissez – les à la maison pour éviter une urgence médicale
- yogourt-le yogourt dans un récipient en plastique peut être assez mortel et explosera à haute altitude., Laissez la redécoration aux professionnels
meilleures collations D’avion
la meilleure nourriture à emballer pour les longs vols est savoureuse, saine et facile à transporter. Vous devez également vous assurer d’apporter des collations de voyage qui resteront fraîches lorsqu’elles seront laissées à température ambiante.
snacks plan sains
les snacks sains ne doivent pas être ennuyeux, et il y en a une tonne qui sont à la fois délicieux et faciles à préparer.
fruits secs
quand les gens pensent aux fruits secs, ils se limitent souvent aux raisins secs ou aux bananes, mais il y a tout un monde de fruits secs., Ananas séchés, mangue, pêches et poires ne sont que quelques-unes des options alléchantes disponibles.
salade de Quinoa ou de pois chiches
Une salade de quinoa ou de pois chiches est une collation satisfaisante et délicieuse à emporter à bord. Non seulement cela réduira votre appétit pour le long vol, mais ces collations d’avion sont également considérées comme des super-aliments. Donc, délicieux et nutritif.
barres protéinées
Si vous êtes sur le chemin d’une conférence et que vous devez faire une préparation de dernière minute, ou si vous êtes un étudiant qui a besoin de terminer un essai, les barres protéinées sont une excellente nourriture., Cette collation de vol moelleuse gardera votre ventre heureux et vous gardera concentré pour le long trajet en avion.
bouchées de fromage croquantes
pour les amateurs de fromage, pourquoi ne pas emballer des bouchées de fromage croquantes? De Gouda à Pepper jack, ils sont riches en protéines et une excellente source de calcium. Ces bouchées de fromage croquantes sont également l’accompagnement parfait pour un long vol, sans réfrigération.
muffins à la banane et aux pépites de chocolat sans Gluten
Ces muffins moreish sont délicieux, faibles en gras, faibles en sucre et sans gluten. Cela signifie qu’ils sont bons pour votre cholestérol et sans culpabilité!,
Popcorn
le Popcorn est la nourriture parfaite pour grignoter. Il est léger, facile à emballer et une fois que vous démarrez, il est difficile de s’arrêter! Ne pensez pas non plus que le popcorn se limite au cinéma, prenez-le dans le ciel.
au cours des dernières années, les entreprises ont fait ressortir une gamme de saveurs allant du cheddar blanc vieilli et du sel de mer aux biscuits et à la crème!
Organique saccadé
Bloqué pour des idées de collations? Essayez saccadé!
il se présente sous toutes les formes, tailles et saveurs., Du poulet au buffle, du teriyaki au habañero, il y en a pour tous les goûts, même les non-mangeurs de viande, avec du jerky à base de boucles de soja et de haricots noirs!
collations végétaliennes à prendre dans un avion
avec la prise de conscience croissante du changement climatique et du mauvais traitement des animaux d’élevage, le véganisme devient de plus en plus populaire.
Et, pourquoi ne devrait-elle pas? Ces jours-ci, il y a tellement d’options végétaliennes fantastiques à choisir, ce qui signifie que vous pouvez bien manger tout en faisant votre part pour sauver la planète!,
chips de chou frisé au four
ces délicieux petits morceaux sont une délicieuse alternative croustillante aux chips de pommes de terre. Ils viennent dans une large gamme de saveurs, de la tomate végétalien fromage nacho.
ils sont également plus faibles en gras que les croustilles et sont faciles à fabriquer vous-même! Juste ne crunch pas trop fort!
tofu Caesar wrap
un Caesar wrap végétalien est tout aussi bon que son homologue charnu et une excellente collation pour un voyage sain! Utiliser de la mayonnaise végétalienne et une touche de moutarde de Dijon est la clé pour donner un coup de pied à cette délicieuse gâterie.,
brownies au chocolat noir végétaliens
Vous avez le droit de vous faire plaisir de temps en temps, et les brownies au chocolat noir végétaliens sont un régal fantastique à emporter lors de vos voyages.
avec un centre gluant, ils rendront votre vol un peu plus luxueux.
lentilles marinées
bourrées de protéines, les lentilles marinées vous permettront de poursuivre votre long vol. Que vous y ajoutiez des graines de coriandre et de fenouil, ou de l’ail et du piment, vous pouvez être sûr que chaque bouchée explosera de saveur.,
pain Chai épicé Végétalien
plus un gâteau qu’un pain, le pain Chai épicé végétalien est l’accompagnement parfait pour votre voyage. Ajoutez un peu de beurre d’amande ou de beurre d’arachide pour passer au niveau suivant.
sandwich au thon Végétalien
bien que vous ne devriez probablement pas apporter votre sandwich au thon puant à bord, un sandwich au thon végétalien est juste le billet!
remplacez le poisson par du tofu, ajoutez un peu de mayo végétalienne, votre assaisonnement préféré et quelques cornichons pour faire cette collation de haut niveau. Prenez juste une menthe après.,
pita de grains entiers/légumes et houmous
tant que vous vous assurez de respecter les directives de la TSA, le houmous (de l’épicerie ou fait maison) avec des trempettes est une excellente collation à avoir dans votre sac de collation.
assurez-vous de manger d’abord cette collation, car elle n’est bonne que pendant 2 heures à température ambiante.
collations en avion pour bébés et enfants
voyager sur de longs vols accompagnés d’enfants n’est en aucun cas l’idée du paradis.
et les enfants, on comprend., C’est ennuyeux, l’avion est chaud et étouffant, et vous avez beaucoup trop d’énergie à s’asseoir dans un siège pendant plus de 30 minutes.
cependant, il existe d’excellentes collations en avion qui peuvent faire de longs vols, oserais-je le dire …amusant!
Découvrez d’autres façons de rendre les longs vols amusants pour les enfants ici!
Kids trail mix
Trail mix est facilement transportable et rempli d’une gamme de noix, de fruits, de bretzels et de friandises sucrées. Si vous le faites vous-même, vous pouvez même inclure les Favoris de votre enfant, peut-être des guimauves et des noix de cajou ou peut-être des cheerios et des sultanes!,
fruits frais
ce n’est peut-être pas le favori de votre enfant, mais il existe de nombreuses façons de rendre les fruits amusants et de les divertir pendant le long voyage.
Vous pouvez faire des tranches de pomme dans des formes amusantes, ou cacher des tranches de kiwi dans de petits gâteaux sandwich garnis de beurre d’amande!
barres Granola
Les barres Granola sont un bon moyen de s’assurer que votre enfant n’aura pas faim lors d’un long vol.
emballés avec de délicieuses qualités nutritionnelles comme l’avoine, les amandes, les graines de tournesol, ces collations garderont votre enfant tranquille…pendant un certain temps.,
céréales ou bouffées
Les céréales ou les bouffées sont idéales pour les bébés et les tout-petits. Les enfants peuvent les ramasser facilement et même s’amuser un peu avec eux.
et rappelez-vous, la présentation est également importante. Pourquoi ne pas mettre les céréales dans un sac et attacher un ruban coloré autour? Ou, mettez des autocollants colorés sur l’emballage et personnalisez-le en écrivant leur nom dans des couleurs vives!
biscuits à la banane
Les enfants aiment les choses douces, mais la plupart du temps, les choses qu’ils aiment les verront envoyées chez le dentiste avec un remplissage!, Ces biscuits à la banane vous permettent de traiter votre enfant, tout en contrôlant son apport en sucre.
utilisez de l’huile de noix de coco, de l’essence de vanille et quelques pépites de chocolat pour ce coup sucré plutôt que de les emballer avec du sucre.
craquelins animaux biologiques
tout comme les bouffées et les fruits tranchés peuvent être une collation étonnamment divertissante pour les enfants, les craquelins animaux peuvent également apporter beaucoup de plaisir au vol.
pleines de vitamines et aromatisées au jus de fruits, ces petites gâteries garderont le sourire.,
boules de flocons d’avoine au miel et au chai
ces collations sont une source fantastique de protéines et de fibres et ont le goût de la pâte à biscuits, sans tous les mauvais additifs et arômes artificiels.
sucrés avec du miel, du beurre d’amande et des fruits secs, ils sont une excellente alternative saine et empêcheront le ventre de votre enfant de gronder.
derniers mots avant le vol
espérons que ce blog a mijoté vos nerfs de collation de long vol! Les collations d’avion ne doivent pas nécessairement être atrocement chères et insatisfaisantes., Ils peuvent être pleins de saveur, faciles à préparer, et pour les plus petits, une source de divertissement.
apporter des collations de la maison vous fera économiser du temps, de l’argent et de la déception!
et, si vous faites partie des passagers malchanceux dont le vol est perturbé chaque année, ces collations vous aideront à vous arracher les cheveux avec frustration. Ils vous éviteront également de dépenser une fortune en attendant l’arrivée de votre avion.
quelque chose à garder à l’esprit lors de la préparation de vos collations est la façon dont vous les transporterez. Optez pour des emballages respectueux de la planète!, Cela inclut les sacs Ziploc biodégradables, les boîtes à lunch réutilisables, les enveloppes de biopaper et de cire d’abeille au lieu de cellophane ou de papier d’aluminium.
rendez-vous sur notre guide et découvrez comment gérer la compensation de retard de vol si vous vous retrouvez coincé dans l’aéroport pendant des heures!
Vous avez eu un vol retardé, annulé ou surréservé? Vous allez avoir besoin de ces collations, mais plus important encore, vous pourriez obtenir jusqu’à 600€ de dédommagement. Il ne faut que 3 minutes pour savoir si vous êtes éligible: