dans cette section:
- Quel est le lien entre le diabète, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux?
- quoi d’autre augmente mes risques de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral si je suis diabétique?
- Comment puis-je réduire mes risques de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral si je suis diabétique?
- Comment les médecins diagnostiquent-ils les maladies cardiaques dans le diabète?
- Quels sont les signes de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral?,
- essais cliniques
le diabète signifie que vous êtes plus susceptible de développer une maladie cardiaque et que vous avez plus de risques de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. Les personnes atteintes de diabète sont également plus susceptibles d’avoir certaines conditions, ou de facteurs de risque qui augmentent la probabilité d’avoir des maladies cardiovasculaires, comme l’hypertension artérielle ou de cholestérol élevé. Si vous êtes diabétique, vous pouvez protéger votre cœur et votre santé en gérant votre glycémie, également appelée glycémie, ainsi que votre tension artérielle et votre cholestérol. Si vous fumez, demandez de l’aide pour arrêter.,
Quel est le lien entre le diabète, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux?
Au fil du temps, une glycémie élevée due au diabète peut endommager vos vaisseaux sanguins et les nerfs qui contrôlent votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Plus vous souffrez de diabète, plus les chances de développer une maladie cardiaque sont élevées.1
les personnes atteintes de diabète ont tendance à développer une maladie cardiaque à un plus jeune âge que les personnes sans diabète. Chez les adultes diabétiques, les causes de décès les plus fréquentes sont les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux., Les adultes diabétiques sont presque deux fois plus susceptibles de mourir d’une maladie cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral que les personnes non diabétiques.2
la bonne nouvelle est que les mesures que vous prenez pour gérer votre diabète aident également à réduire vos risques de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
quoi d’autre augmente mes risques de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral si je suis diabétique?
Si vous souffrez de diabète, d’autres facteurs augmentent vos risques de développer une maladie cardiaque ou d’avoir un accident vasculaire cérébral.
de Fumer
Fumer augmente votre risque de développer une maladie cardiaque., Si vous souffrez de diabète, il est important d’arrêter de fumer car le tabagisme et le diabète rétrécissent les vaisseaux sanguins. Fumer augmente également vos chances de développer d’autres problèmes à long terme tels que les maladies pulmonaires. Fumer peut également endommager les vaisseaux sanguins dans vos jambes et augmenter le risque d’infections des jambes, d’ulcères et d’amputation.
l’hypertension artérielle
Si vous avez une pression artérielle élevée, votre cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang. L’hypertension artérielle peut fatiguer votre cœur, endommager les vaisseaux sanguins et augmenter votre risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, de problèmes oculaires et de problèmes rénaux.,
taux anormaux de cholestérol
le cholestérol est un type de graisse produite par votre foie et présente dans votre sang. Vous avez deux types de cholestérol dans votre sang: LDL et HDL.
le LDL, souvent appelé « mauvais” cholestérol, peut s’accumuler et obstruer vos vaisseaux sanguins. Des niveaux élevés de cholestérol LDL augmentent votre risque de développer une maladie cardiaque.
un autre type de graisse sanguine, les triglycérides, peut également augmenter votre risque de maladie cardiaque lorsque les niveaux sont plus élevés que ceux recommandés par votre équipe de soins de santé.,
obésité et graisse du ventre
le surpoids ou l’obésité peuvent affecter votre capacité à gérer votre diabète et augmenter votre risque de nombreux problèmes de santé, y compris les maladies cardiaques et l’hypertension artérielle. Si vous êtes en surpoids, un régime alimentaire sain avec des calories réduites réduira souvent votre taux de glucose et réduira votre besoin de médicaments.
l’Excès de graisse du ventre autour de votre taille, même si vous n’êtes pas en surpoids, peut augmenter vos chances de développer une maladie cardiaque.,
Vous avez un excès de graisse du ventre si votre taille mesures
- plus de 40 pouces, et vous êtes un homme
- plus de 35 pouces et vous êtes une femme
Apprendre à mesurer correctement votre tour de taille.
histoire Familiale de maladie cardiaque
Une histoire familiale de maladie cardiaque peuvent également ajouter à vos chances de développer une maladie cardiaque., Si un ou plusieurs membres de votre famille ont eu une crise cardiaque avant l’âge de 50 ans, vous pourriez avoir un risque encore plus élevé de développer une maladie cardiaque.3
Vous ne pouvez pas changer si une maladie cardiaque sévit dans votre famille, mais si vous souffrez de diabète, il est encore plus important de prendre des mesures pour vous protéger des maladies cardiaques et réduire vos risques d’accident vasculaire cérébral.
Comment puis-je réduire mes risques de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral si je souffre de diabète?
en Prenant soin de votre diabète est important pour vous aider à prendre soin de votre cœur., Vous pouvez réduire vos risques d’avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral en prenant les mesures suivantes pour gérer votre diabète afin de garder votre cœur et vos vaisseaux sanguins en bonne santé.
gérer votre diabète ABC
connaître votre diabète ABC vous aidera à gérer votre glycémie, votre tension artérielle et votre cholestérol. Arrêter de fumer si vous êtes diabétique est également important pour réduire vos risques de maladie cardiaque.
A est pour le test A1C. Le test A1C montre votre glycémie moyenne au cours des 3 derniers mois. Ceci est différent des contrôles de glycémie que vous faites tous les jours., Plus votre nombre A1C est élevé, plus votre glycémie a été élevée au cours des 3 derniers mois. Des niveaux élevés de glucose sanguin peuvent nuire à votre cœur, vos vaisseaux sanguins, vos reins, vos pieds et vos yeux.
l’objectif A1C pour de nombreuses personnes atteintes de diabète est inférieur à 7%. Certaines personnes peuvent faire mieux avec un objectif A1C légèrement plus élevé. Demandez à votre équipe de soins de santé quel devrait être votre objectif.
B est pour la pression artérielle. La pression artérielle est la force du sang contre la paroi des vaisseaux sanguins. Si votre tension artérielle devient trop élevée, votre cœur travaille trop fort., L’hypertension artérielle peut provoquer une crise cardiaque ou un avc et endommager vos reins et les yeux.
l’objectif de pression artérielle pour la plupart des personnes atteintes de diabète est inférieur à 140/90 mm Hg. Demandez quel devrait être votre objectif.
c est pour le cholestérol. Vous avez deux types de cholestérol dans votre sang: LDL et HDL. LDL ou « mauvais” cholestérol peut s’accumuler et obstruer les vaisseaux sanguins. Trop de « mauvais » cholestérol peut provoquer une crise cardiaque ou un avc. HDL ou” bon « cholestérol aide à éliminer le” mauvais » cholestérol de vos vaisseaux sanguins.
demandez à votre équipe de soins de santé quels devraient être vos chiffres de cholestérol., Si vous avez plus de 40 ans, vous devrez peut-être prendre des médicaments tels qu’une statine pour réduire votre cholestérol et protéger votre cœur. Certaines personnes ayant un très haut cholestérol LDL (« mauvais ») peuvent avoir besoin de prendre des médicaments à un plus jeune âge.
S est pour arrêter de fumer. Ne pas fumer est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète, car le tabagisme et le diabète rétrécissent les vaisseaux sanguins, de sorte que votre cœur doit travailler plus fort.,
Si vous arrêter de fumer
- vous permettra de réduire votre risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, maladie nerveuse, maladie des reins, maladie des yeux, et l’amputation
- votre glycémie, la pression artérielle, et les niveaux de cholestérol peuvent améliorer
- votre circulation sanguine s’améliorera
- vous pouvez avoir un temps plus facile d’être physiquement actif
Si vous fumez ou utilisez d’autres produits du tabac, arrêter. Demandez de l’aide pour ne pas avoir à le faire seul. Vous pouvez commencer par appeler la ligne nationale QuitNow au 1-800-QUITNOW ou au 1-800-784-8669. Pour des conseils sur l’abandon du tabac, allez à Smokefree.gov.,
demandez à votre équipe de soins de santé Quels sont vos objectifs pour L’A1C, la pression artérielle et le cholestérol, et ce que vous pouvez faire pour atteindre ces objectifs.
développer ou maintenir de saines habitudes de vie
développer ou maintenir de saines habitudes de vie peut vous aider à gérer votre diabète et à prévenir les maladies cardiaques.
- Suivez votre plan d’alimentation saine.
- faites de l’activité physique une partie de votre routine.
- restez ou atteignez un poids santé
- dormez suffisamment.
en Savoir plus sur ces conseils pour gérer le diabète.,
Regarder une vidéo sur ce que vous pouvez faire pour garder votre cœur en bonne santé.
Apprendre à gérer le stress
la Gestion du diabète n’est pas toujours facile. Se sentir stressé, triste ou en colère est courant lorsque vous vivez avec le diabète. Vous savez peut-être quoi faire pour rester en bonne santé, mais vous aurez peut-être du mal à respecter votre plan au fil du temps., Le stress à Long terme peut augmenter votre glycémie et votre tension artérielle, mais vous pouvez apprendre des moyens de réduire votre stress. Essayez de respirer profondément, de jardiner, de vous promener, de faire du yoga, de méditer, de faire un passe-temps ou d’écouter votre musique préférée. En savoir plus sur les façons saines de faire face au stress.
Prendre des médicaments pour protéger votre coeur
Médicaments peuvent être une partie importante de votre plan de traitement. Votre médecin prescrira des médicaments en fonction de vos besoins spécifiques. Les médicaments peuvent vous aider
- à atteindre vos objectifs A1C (glycémie), tension artérielle et cholestérol.,
- réduisez votre risque de caillots sanguins, de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
- traiter l’angine de poitrine, ou la douleur thoracique qui est souvent un symptôme de maladie cardiaque. (Angine de poitrine peut aussi être un symptôme précoce d’une crise cardiaque.)
Demandez à votre médecin si vous devez prendre de l’aspirine. L’aspirine n’est pas sans danger pour tout le monde. Votre médecin peut vous dire si prendre de l’aspirine est bon pour vous et exactement combien prendre.
les Statines peuvent réduire le risque d’avoir une crise cardiaque ou d’avc chez certaines personnes atteintes de diabète. Les statines sont un type de médicament souvent utilisé pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de cholestérol., Discutez avec votre médecin pour savoir si la prise d’une statine vous convient.
discutez avec votre médecin si vous avez des questions sur vos médicaments. Avant de commencer un nouveau médicament, demandez à votre médecin sur les effets secondaires possibles et comment vous pouvez les éviter. Si les effets secondaires de votre médicament vous dérangent, informez votre médecin. N’arrêtez pas de prendre vos médicaments sans avoir d’abord consulté votre médecin.
comment les médecins diagnostiquent-ils les maladies cardiaques dans le diabète?,
Les médecins diagnostiquent une maladie cardiaque dans le diabète en fonction de
- vos symptômes
- vos antécédents médicaux et familiaux
- la probabilité que vous ayez une maladie cardiaque
- Un examen physique
- les résultats des tests et des procédures
Les Tests utilisés pour surveiller votre diabète—A1C, tension artérielle et cholestérol—aident votre médecin à décider s’il est important de faire d’autres tests pour vérifier votre santé cardiaque.
Quels sont les signes de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral?,
appelez immédiatement le 9-1-1 si vous avez des signes avant-coureurs d’une crise cardiaque:
- douleur ou pression dans la poitrine qui dure plus de quelques minutes ou qui disparaît et revient
- douleur ou inconfort dans l’un ou les deux bras ou épaules; ou dans le dos, le cou ou la mâchoire
- essoufflement
- transpiration ou étourdissements
- indigestion ou nausée (sensation de malaise à l’estomac)
- se sentir très fatigué
le traitement fonctionne mieux lorsqu’il est administré immédiatement. Les signes avant-coureurs peuvent être différents selon les personnes. Vous ne pouvez pas avoir tous ces symptômes.,
Si vous souffrez d’angine de poitrine, il est important de savoir quand et comment consulter un médecin.
Les femmes ont parfois des nausées et des vomissements, se sentent très fatiguées (parfois pendant des jours) et ont mal au dos, aux épaules ou à la mâchoire sans aucune douleur thoracique.
Les personnes atteintes de lésions nerveuses liées au diabète peuvent ne pas remarquer de douleur thoracique.,
appelez immédiatement le 9-1-1 si vous avez des signes avant-coureurs d’un accident vasculaire cérébral, y compris une faiblesse soudaine ou un engourdissement du visage, du bras ou de la jambe d’un côté de votre corps
essais cliniques
Le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) et d’autres composantes des National Institutes of Health (NIH) mènent et soutiennent la recherche sur de nombreuses maladies et affections.
que sont les essais cliniques et sont-ils adaptés à vos besoins?,
Les essais cliniques font partie de la recherche clinique et sont au cœur de toutes les avancées médicales. Les essais cliniques examinent de nouvelles façons de prévenir, de détecter ou de traiter les maladies. Les chercheurs utilisent également des essais cliniques pour examiner d’autres aspects des soins, tels que l’amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques. Découvrez si les essais cliniques vous conviennent.
quels essais cliniques sont ouverts?
Les essais cliniques actuellement ouverts et en cours de recrutement peuvent être consultés à l’adresse suivante: www.ClinicalTrials.gov.