Madame Lelica

Hvis du har krøllet hår, du er godt klar over, at det ikke kommer med en håndbog, der—i hvert fald ikke officielt. Og, dermed, verdens vidunderlige krøllede mennesker udtænkte en, destillering af årtier med information, frustrationer, tutorials, produkter, og DIY ‘ er til en sammenhængende, altomfattende livsstil kaldet Curly Girl Method, eller CGM for kort. Og som en, der har fulgt Curly Girl-metoden siden hun var i junior high (!,), Kan jeg fortælle dig, at CGM virkelig, virkelig, 100 procent kan forvandle dit hår … hvis du faktisk ved, hvad du laver.

og det, mine venner, er lettere sagt end gjort. Mellem de jargonfyldte artikler og videoer på ekspertniveau kan det være svært for en nybegynder at finde ud af det absolutte grundlæggende ved at starte Curly Girl-metoden. Men det er der, jeg kommer ind i billedet. Fortsæt med at læse for at finde ud af alt, hvad du har brug for at vide for at starte CGM—inklusive trin-for-trin—rutinen-uden (fuldt ud) at miste din sundhed.

Hvad er det Curly Girl-Metoden?

Curly Girl-Metoden—officielt udviklet af frisør og krølle ekspert Lorraine Massey, der skrev Curly Girl: Håndbogen—er helt bogstaveligt en guide til at få virkelig gode hår ved hjælp af (og undgå!) specifikke produkter og styling teknikker., (FYI, de fleste af de oplysninger, du finder online, herunder her, har tendens til at være variationer af Masseys originale CGM-metode, ændret gennem årene til at omfatte et bredere udvalg af wavies, curlies og coilies.)

selvom detaljerne kan variere—dvs., nogen med super-stramme kusser-spoler kan ikke følge præcis de samme retningslinjer som en person med bølger—ideen bag Curly Girl Metoden generelt er det samme: Ved at finde ud af den bedste cocktail af ingredienser og anvendelse af metoder til præcis din hårtype—du kan finde ud af dit hår type her—du vil være i stand til at forstærker din naturlige bølge, krøller, eller spole mønster og samtidig reducere krus, tørhed, og brud.

virker Curly Girl-metoden for alle?

desværre nej. Da hele målet med CGM er at blive sundere, fyldigere og mere defineret hår—i grunden ser det maksimale potentiale for, hvad dit hår virkelig kan gøre—skal du have et ret tydeligt bølgemønster til at begynde med (som mindst 2a/2b bølger)., For hvad er det værd, 2c-4a strukturer har en tendens til mest gavn af CGM (igen, sørg for du kender din hårtype, det vil gøre den jargon du læse så meget nemmere), men det betyder ikke, at du ikke kan eksperimentere, hvis du har mere lige eller coilier hår (og

Hvordan man gør det Curly Girl Metoden

Da der er en bogstavelig bog, der afsættes til at besvare dette spørgsmål—sammen med Facebook grupper, og min favorit, Reddit fællesskaber—som jeg vil vise jer de grundlæggende trin-for-trin-rutine (vi vil gå gennem detaljerne senere, så du behøver ikke bekymre dig), sammen med et par grundlæggende—men meget vigtigt—don ‘ ts.,

AVOID undgå

• Shampoo (hvad! Må ikke freak—du kan ikke bruge traditionelle shampoo, den slags, der striber helvede ud af dit hår. Mere om dette nedenfor)
• varmeværktøjer (som fladjern, krøllejern osv., selvom lejlighedsvis diffusor på lav varme er okay)
• sulfater (dvs .,, barske rengøringsmidler, der normalt findes i shampoo, der fjerner dit hår fugt og føre til beskadiget, tørt, strå-lignende hår)
• Siliconer (dvs, polymerer, der findes i 90 procent af aircondition og styling produkter, som frakke dit hår for at give det en glat, skinnende look. De fleste silikoner opløses ikke i vand og kan kun fjernes med sulfater…som ikke er tilladt i Curly Girl-metoden. Uden sulfater vil silikoner bygge op på dine krøller og efterlade dem Lanke, tørre, flade og fedtede., Tænk på dem som den #1 fjende af CGM, og du kan læse mere om siliconer her, hvis du ønsker)
• Voks og mineralske olier (ligesom siliconer, de fleste voks og mineralske olier kræver sulfater at fjerne, hvilket betyder, at de vil bygge op på dit hår)
• Håndklæde-tørre dit hår (håndklæder groft dit hår neglebånd og føre til krus og tangles., De fleste krøllede peeps som at dumpe deres hår, men mere om, hvordan du kan tørre dit hår nedenfor)
• Alkoholer (dog ikke alle alkoholer er dårlig, kan de fleste forringe dit hår kutikula, og er næsten altid findes i spraydåser, som dåse hårlak og tør shampoo. Således velkommen til en verden af alkohol-fri dry shampoo og alkohol-fri hårspray)

Høflighed af r/zakiyyahpetersen

OMG—alt dette synes freakin’ umuligt?!,

Jeg ved, jeg ved det, men det er virkelig ikke, fordi nogle meget hyggelige mennesker har gjort det lettere for dig ved at oprette et calledebsted kaldet Er det CG? det fortæller dig, om dine hårprodukter er godkendt af Curly Girl-metoden. Bare kopier og indsæt ingredienserne i et produkt (jeg kopierer ingredienserne direkte fra produktets hjemmeside), og hjemmesiden vil fortælle dig, om det er sikkert eller ej. Når du har en liste over godkendte produkter (anbefalinger senere), er resten bare at lege med applikationsteknikker!,

Kan jeg bruge shampoo i Curly Girl-Metoden?

Den allerførste brusebad du tage at begynde din CGM rejse vil, i virkeligheden, kræver en “reset shampoo,” dvs, en sulfat-fyldt shampoo (jeg brugte Åleglat ‘ s Ocean Breeze Shampoo, FYI). Hvorfor? Fordi du har brug for et helt rent fundament, der er fjernet af al silikone-og voksopbygning, før du starter CGM, eller du får aldrig (nogensinde) denne metode til at fungere for dig. Alvorligt. Efter det? Ikke mere traditionelle sulfatfyldte shampooer., (Medmindre du ved et uheld bruger et produkt fyldt med ikke-godkendte silikoner eller voks; så skal du “nulstille” igen med din klarende shampoo, hvilket ikke er godt for dit hår).

Når du har foretaget din første nulstillingsvask, har du to CGM-godkendte muligheder for at holde dit hår rent regelmæssigt: sulfatfri shampoo eller rensende balsam.

✔️ Sulfat-fri shampoo

• Hvad: Også kaldet “low-poo”, som i lav-shampoo, indeholder blide rengøringsmidler til at bryde ned i hovedbunden olier og opbygning, uden at strippe hår.,
• bedst til: tynde bølger og flade krøller, der bliver fedtede og olieagtige super hurtige.Bemærk: Nogle sulfatfrie rensemidler tørrer stadig lidt, hvilket du kan fortælle, hvordan dit hår føles lige efter at du har skyllet det ud. Hvis dit hår føles knirkende i stedet for glat, er rengøringsmidlet for hårdt. Hvis du ikke vil spilde penge, kan du prøve at blande et par sprøjter med balsam med shampoo for at blødgøre det.

Cleansing Cleansing Cleansing conditioners

• Hvad: også kaldet “co-vasker” eller “no-poo” og er i det væsentlige lette balsam, der bruges som shampoo., De fleste krølletyper (og alle spoletyper) drager ikke fordel af et ton vaskemiddel—de har kun brug for vand, fugt og en grundig hovedbundsmassage (som du skal massere din samvask i dine rødder i mindst 60 sekunder lige) for at blive ren.
• bedst til: alle spoletyper og de fleste krølletyper.
• Bemærk: de Fleste CGM guider vil fortælle dig, at starte med en udrensning conditioner—i stedet for en sulfat-fri shampoo—uanset din hårtype, da folk bliver ofte overraskede over, hvor godt deres hår (og hovedbund) justerer dem efter en måned.,

Hvor ofte kan jeg shampoo i mit hår på Curly Girl-Metoden?

Selvom mange guider vil fortælle dig, at du bør kun “shampoo” eller rense en gang om ugen, periode, det er jeg helt uenig—hver hovedbund og hår tekstur er forskellige, og hvor ofte du “shampoo” eller rense er op til dig., Plus, hele ideen om, at du kan træne din hovedbund til at være mindre fedtet, er faktisk ikke nøjagtig (jeg burde vide, jeg prøvede det), og kan ofte forværre problemer som skæl eller hovedbundsbetændelse.

så længe du bruger blide, fugtgivende produkter, hvor ofte du renser bør ikke noget. Stadig, en god tommelfingerregel: Hvis du har coilier hår, så prøv co-vask en gang om ugen, hvis du har tykkere, grovere krøller eller bølger, så prøv udrensning 1-3 gange om ugen, og hvis du har fint, olie udsat for bølger eller krøller, så prøv rengøring hver anden dag.,

Hvilke produkter skal jeg til Curly Girl Metoden?

Der er ikke noget enkelt svar her, fordi alles hårtype er anderledes, og hvad der virker for en persons 4a-spoler, vil ikke fungere for dine 2a-bølger. Stadig er den mest basale, grundlæggende af CGM-produkter til at begynde med en blid rengøringsmiddel, en balsam og en gel (Ja, gel)., Fordi alle disse produkter kan findes i superrige eller lette formler, afhængigt af hvad du køber, fungerer denne kombination for langt de fleste begyndere, der starter Curly Girl-metoden.

Giv dig selv 4-6 uger for at bruge denne forenklede rutine, før du foretager justeringer—som, hvis dit bredbånd er følelse, tør, selv efter en måned på at gøre strenge CGM, kan du prøve at tilføje en leave-in conditioner, før din gel, og/eller en udjævning på et lag af olie efter dit gel til at forsegle fugt., Gel stadig ikke arbejder ud for dine bølger eller krøller? Prøv at skifte til en mousse lagdelt oven på en letvægts krøllecreme.

Men se, hvor overvældende alt det lige er blevet? Præcis. Derfor starter du med en let sortiment af produkter, der hjælper dig med at lette din vej ind i Curly Girl-metoden. Her er en simpel produktkombo (inklusive en reset shampoo, som du skal bruge i starten af din CGM—rejse, og når som helst du ved et uheld bruger et produkt med silikoner eller voks-hvilket ideelt set aldrig er igen).,

Hvad er de skridt af Curly Girl-Metoden?

Nej, Jeg vil ikke forlade dig strandet der med en armload af produkter og en klynk. Her er, hvordan at sætte alle af din nyfundne viden til at bruge:

• TRIN 0: Endelig “reset” vaske
  Vask dit hår med en sulfat-fyldt shampoo til at fjerne alle silikone oprustning. Gentag dette trin, når du ved et uheld bruger et produkt med silikone eller voks.,
• TRIN 1: Co-vask/rens
  Vask dit hår med et CGM-godkendt cleansing conditioner eller sulfat-fri shampoo, massere din hovedbund i mindst 60 sekunder (dette spørgsmål! Tæl!) med fingerspidserne eller en shampoo børste. Skyl ud.
• TRIN 2: Tilstand
  Klemme en stor håndfuld af CGM-godkendt balsam gennem den nederste halvdel af dit hår, indtil det føles “slimet”—dvs, fuldt mættet, og belagt—så detangle med dine fingre eller en stor tand kam. Skyl de fleste (men ikke alle) af balsam.,
• trin 3: stil
  Du kan anvende dine stylingprodukter et dusin forskellige måder (mere om det nedenfor), men de fleste metoder involverer lagdeling og klemme dem ind i dit våde hår. For begyndere, start med en CGM-godkendt gel; scrunch en palmful (mere end føles normalt) i dit sopping vådt hår fra rødder til tips.
• trin 4: Tør
  enten plop dit hår i 5-15 minutter, eller forsigtigt kop og scrunch det overskydende vand fra dit hår med en bomuld T-shirt eller microfiber håndklæde. Lufttørre (rør ikke!) eller diffundere dit hår på lavt., Når dit hår er 100 procent tørt, skal du forsigtigt scrunch dit hår med dine hænder for at slippe af med den crunchy gelbelægning.

det er det. Det er den meget grundlæggende Curly Girl metode. Ikke så skræmmende som det ser ud til, ikke? Når du har fået det grundlæggende ned og spillet rundt med de forskellige anvendelsesmetoder, kan du prøve at skifte dine produkter til forskellige resultater.

Hvordan anvender jeg mine produkter?,

Okay, så dette er uden tvivl den sværeste del af Curly Girl-metoden: anvendelse af produkter. Der er så mange metoder, og du bliver nødt til at eksperimentere for at finde ud af, hvilke der fungerer bedst med dine krøller. For at forhindre dig i at blive skør, prøv dog at teste en metode mindst fem gange, før du går videre til en ny metode. Varier op, hvor meget produkt du bruger, hvor vådt dit hår er osv., for virkelig at se, om en metode virker eller ikke virker for dig.

tjek bare et par (!) af de mest populære applikations-og stylingsmetoder:

… Okay, så panikken følte du bare at se på alle disse muligheder? Ja, nej. Det er okay. Du vil udforske disse muligheder på egen hånd efter et par måneder, når alt er mindre overvældende., Men for nu, lad os tale om de nemmeste, mest universelt elskede metode:

Den enkleste metode: scrunching + hovedet

Scrunching giver dig mulighed for at klemme produkter og fugt ind i dit hår på alle trin af processen, opmuntrende klumper (aka definerede krøller) og sund hydrering. Og hvis du gør det på hovedet, får du den ekstra fordel af volumen på finere hårtyper.

Sådan gør du: efter shampooing skal du vende hovedet over (bøje i taljen), rive alt dit hår fremad og derefter klemme balsam i enderne., Skyl dit hår ved at klemme i palmfulde vand, og skub derefter i palmfulde gel. Vandet i dit hår hjælper med at fortynde og distribuere gelen, mens Al cupping og scrunching vil tilskynde til større krølle-eller bølgedannelse.

Her er min yndlingsvideo, der viser S .uishing-mekanismen i aktion på typer 2c—3c krøller (bliv ikke overvældet af hvad hun siger-hun er dybest set på niveau 20, og du er på niveau 1. Bare fokusere på S .uishing og scrunching metode, og du vil være fint):

Hvis du har fået strammere spoler, som 4a-4c hår, check dette tutorial på klemmer i conditioner hovedet, derefter anvende din stylers højre side til at hjælpe med at skære ned på sammenfiltring og knuder:

hvordan tørrer jeg mit hår?,

Når du har anvendt dine produkter, kan du plop dit hår (min foretrukne metode), skrumpe vandet ud med en bomulds-T-shirt eller bomuldshåndklæde, diffundere det på lav varme eller lade det lufttørre, hvis du vasker og går.

How How sådan plop:

How How sådan scrunch:

How How sådan diffunderes:

hvor hurtigt virker CGM?

vil ikke lyve: “overgangsfasen” er ikke altid sjov., Curly Girl-metoden vil tage en masse prøve-og-fejl og eksperimentere; det vil få dig til at føle dig helt udugelig i begyndelsen; det vil sandsynligvis få dig til at ønske at afslutte CGM et par gange (Hej! Det gjorde jeg!); og du vil sandsynligvis have masser af dårlige hår dage, før du endelig knækker koden-hvilket for mig tog omkring tre måneder (selvom jeg ærligt lærer stadig nye tricks år senere).

Dette er ikke at freak dig ud—det er bare…livet., Du manipulerer pludselig dine bølger og krøller på en ny måde med nye produkter og nye tørringsmetoder, så det er uundgåeligt, at dit hår vil rebel lidt i starten. Men, som du kan se af alle disse før-og-efter-fotos, det fungerer for langt de fleste mennesker, der holder sig til det.

Hvad jeg ville ønske, nogen havde fortalt mig i begyndelsen:

❌ CGM vil ikke nødvendigvis ændre dit hår

Hvis dit naturlige hår bølgede, det kommer til at holde bølget efter Curly Girl-Metoden—bare en sundere, mere omfattende, mere defineret version af det., CGM kan hjælpe dig med at forbedre dit hår tekstur, men det vil ikke ændre det. Årsagen til, at CGM giver nogle mennesker sådanne drastiske resultater, er fordi det tvinger dig til at skære skadelige vaner (varmeværktøjer, kemiske behandlinger, farvning, børstning osv.) og fokusere på at gøre dit hår sundt. For mange mennesker, der har misbrugt ~deres hår i årtier, kan CGM bringe den naturlige tekstur tilbage, de ikke har set siden deres pre-teen år. Hvilket betyder…

Healthy sundt hår vil se den mindste transformation

Jeg troede, at mit flade hår ville blive til korketrukkrøller efter et par uger med at lave CGM. Nej., Før CGM var mit hår allerede sundt-Jeg har aldrig farvet det, jeg har aldrig varmestylet det, og jeg har allerede brugt sulfatfrie produkter. Men CGM lærte mig, at min applikationsteknik på 10 år var helt forkert for min krølletype. Jeg rakede produkter (hvoraf nogle indeholdt både voks og silikone) gennem halvfugtigt hår, mens jeg stod oprejst. Perfekt fine styling metoder til nogle krøller, men for mig og mine fine, flade krøller? Ikke ideel.

nu klemmer jeg mine produkter gennem mit sopping-våde hår, på hovedet i brusebadet, så plop straks mit hår i 10 minutter, ryst det ud og lad det lufttørre., Så for mig var min største ændring ikke i mit hårs sundhed, men at lære de rigtige teknikker til at hjælpe med at opmuntre og skabe de strammere krøller, når jeg virkelig vil have dem—hvilket aldrig var muligt før CGM.

You Du har ikke altid brug for produkter

efter et par måneder med obsessivt at følge Curly Girl-metoden, følte jeg mig træt., Jeg ville ikke gøre hele sangen og dansen hvert eneste brusebad-jeg ville ikke konstant bekymre mig om mit hårs tilstand, mens jeg sov, mens det tørrede, mens jeg arbejdede osv. Og jeg ville ønske, at nogen havde fortalt mig, at det var fint at bare ikke gøre dit hår nogle gange? At det var fint at have dårligt hår nogle dage?

det lyder indlysende, men når du er i gang med en god mod dårlig hårmentalitet, kan det at bryde “reglerne” føles…hård. Men jeg er her for at fortælle dig, at det er fint., Siden karantæne bruger jeg sjældent mere end en letvægts krøllecreme (<3 Set krøllet creme), medmindre jeg går et sted. Så længe du stadig bruger blide, fugtgivende, CGM-godkendte produkter, kan du gøre det, der fungerer bedst for dig og din livsstil uden at fortryde alt det arbejde, du har lagt i.

jeg har brug for mere info! Hvor kan jeg lære mere om Curly Girl-metoden?,

jeg personligt lærte alt, hvad jeg i øjeblikket ved om CGM fra både Naturally Curly og Reddit ‘ s r/CurlyHair community, og jeg anbefaler stærkt at læse deres ultimate curly hair guide (selvom du er blevet advaret, det er lidt overvældende i starten). Curlsbot.com har også en fænomenal quui.på dit hår porøsitet (meget, meget vigtigt at din samlede krøllet hår rejse) med produkt anbefalinger, også.

Hvis du vil bruge evigheden på IG (og hvem gør det ikke?,), Lærte jeg et ton fra disse krøllekonti (dog FYI, ikke alle følger strenge CGM, så dobbelttjek produktanbefalinger):

• @Hif3licia
• @Curly.evee
• @Jannelleoshaughnessy
• @Powerdomi
• @Ingecurls
• @Welshiecurlgirl

Som du kan se, den krøller fællesskabet er en bogstavelig fællesskab—det kinda tager en landsby til at finde ud af hår teksturer, og disse er blot et par af de zillion ressourcer, der findes derude.,

Wow, jeg føler stor og ikke på alle overvældet!

Omg, så glad for at høre dit helt upartiske, helt rigtige svar. Glad for at være til tjeneste, og vær venlig at DM mig dit magiske hår resulterer i tre måneder (eller realistisk set dine hektiske spørgsmål om cirka 24 timer). Jeg venter.,