jako teenager je toho hodně, co můžete udělat, abyste zůstali na vrcholu svého zdraví s lupusem. Učení co nejvíce o nemoci je důležitým prvním krokem.
co je lupus?
Lupus je chronické (dlouhodobé) onemocnění, které může způsobit zánět (otok) a bolest v jakékoli části těla. Je to autoimunitní onemocnění, což znamená, že váš imunitní systém napadá zdravou tkáň (tkáň je to, z čeho jsou naše orgány vyrobeny) a může způsobit poškození orgánů. Imunitní systém je součástí těla, které bojuje proti bakteriím, které vám pomohou zůstat zdravý.,
kdo je vystaven riziku vzniku lupusu?
u lidí všech věkových kategorií, pohlaví a rasových a etnických skupin se může vyvinout lupus. Ale některé skupiny jsou na vyšší riziko, než jiní, včetně:
- Ženy ve věku 15 až 44
- Lidé, kteří jsou Africký Američan, Asijský Američan, Hispánský/Latino, domorodý Američan, nebo Pacifik Ostrovan
- Lidé, kteří mají člena rodiny s lupus nebo jiné autoimunitní onemocnění
Ve Spojených Státech, nejméně 1,5 milionu lidí, kteří mají lupus — a asi 16.000 nových případů lupus jsou hlášeny každý rok.
jak lupus ovlivní mé tělo?,
Lupus může různými způsoby ovlivnit různé lidi. Pro některé to může být mírné-pro jiné to může být život ohrožující.
Lupus nejčastěji postihuje kůži, klouby a hlavní vnitřní orgány — jako jsou ledviny, játra, mozek, srdce nebo plíce. Lupus má tendenci být agresivnější a závažnější u dětí a dospívajících než u dospělých. Lidé diagnostikovaní v dětství mají také vyšší míru poškození orgánů než lidé diagnostikovaní jako dospělí.
co způsobuje lupus?,
nikdo neví, co způsobuje lupus, ale odborníci si myslí, že se vyvíjí v reakci na kombinaci faktorů, včetně hormonů, genetiky a spouštěčů prostředí. Environmentální spoušť je něco mimo tělo, které může vyvolat příznaky lupusu — nebo je zhoršit.,
Některé běžné spouštěče lupus příznaky patří:
- Ultrafialové (UV) záření ze slunce nebo zářivky
- Infekce
- Vyčerpání (pocit velmi unavený)
- Fyzické a emocionální stres
- Nízký vitamin D
- Cigaretový kouř, včetně second-hand kouř
Jaké jsou příznaky lupus?
protože lupus může ovlivnit mnoho částí vašeho těla, může způsobit mnoho různých příznaků., světlo
Lidé s lupus může mít také problémy s kůží a vlasy, včetně:
- ve tvaru motýla, vyrážka na tvářích a nose
- vypadávání Vlasů
- Vředy v ústech nebo nosu
Lupus, může také způsobit problémy s krví a krevní cévy, jako:
- Krevní sraženiny,
- Nízký počet červených krvinek (anémie)
- Prsty na rukou a nohou otáčením bílé nebo modré a pocit znecitlivění, když je člověk studený nebo ve stresu (Raynaudův fenomén)
Jaké druhy lékaři léčit lupus v teenagery?,
většina dospívajících, kteří mají lupus, uvidí pediatrického revmatologa. Dětských revmatologů se specializují na diagnostiku a léčbu dětí a dospívajících s autoimunitním onemocněním, jako je lupus a onemocnění kloubů, svalů, kostí a šlach. Ale protože lupus může způsobit problémy kdekoli v těle, budete mít pravděpodobně jiné druhy lékařů a zdravotníků na vaše léčba tým.
jak se léčí lupus?,
Zatímco není tam žádný lék na lupus teď, mít správný plán léčby může pomoci:
- Ovládání příznaky — jako bolesti kloubů a zánětu
- Udržet imunitní systém útočí na zdravé tkáně
- Chránit orgány před poškozením
Jaké léky léčbě lupus?
Protože lupus může způsobit mnoho různých příznaků, existuje mnoho různých druhů léků, které mohou léčit. Lékař bude muset předepsat některé z těchto léků-jiné jsou k dispozici na přepážce. Některé léky jsou pilulky, které můžete užívat ústy., Jiné jsou tekutiny, které zdravotník vloží přímo do krevního oběhu pomocí jehly nebo katétru (trubice).,>
nejběžnější léky používané k léčbě lupus patří:
- Anti-inflammatories pomoci s zánětu a bolesti
- Antimalarika chránit pokožku od vyrážky a UV záření
- Biologics na pomoc imunitní systém pracovat správně
- Antikoagulancia, aby napomohl prevenci vzniku krevních sraženin
- Imunosupresiv, které pomohou udržet váš imunitní systém útočí na vaše tělo
- Steroidy pomoci s zánět
Mějte na paměti, že každý lék si vzít na lupus může mít nežádoucí účinky, a některé léky by pro vás mohla znamenat riziko pro život ohrožující infekce., Poraďte se se svým lékařem o tom, jaké změny je třeba sledovat s léky, které užíváte. A okamžitě informujte své rodiče a léčebný tým, pokud máte nějaké vedlejší účinky.
Co mohu udělat pro zvládnutí (kontrolu) mých příznaků?
je důležité vyhnout se faktorům, které vyvolávají příznaky lupusu-nebo je zhoršit., Pamatujte si:
- Používejte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšší, a nosí sluneční ochranné oděvy, stejně jako široký-přetékal klobouky, dlouhé rukávy a kalhoty
- Umyjte si ruce často, a vyhnout lidé s nachlazení nebo dalších infekčních nemocí,
- Požádat o pomoc, když ji potřebujete
- Vzít přestávku, když se cítíte unavený nebo ve stresu
- Řekněte dospělého, když se necítíš dobře
Jak mohu rozvíjet zdravé návyky?
možná budete muset provést některé změny ve své každodenní rutině, abyste mohli spravovat své příznaky., Začněte tím, že rozvíjí tyto zdravé návyky:
- Vždy brát své léky, jak je předepsáno
- Vždy zúčastnit zdravotní péče, schůzky a postupujte podle pokynů od svého lékaře
- Jíst zdravou stravu a být fyzicky aktivní.
- Získat dostatek spánku — cílem pro nejméně 9 hodin každou noc
- Vzít přestávky během dne na odpočinek a zotavení
- Drž se dál od alkoholu, drog, a tabák
- Plánovat venkovní aktivity pro brzy ráno nebo později večer
Co mohu udělat, aby se postarat o své zdraví?,
je toho hodně, co můžete udělat, abyste se naučili, jak spravovat lupus a starat se o vlastní zdravotní péči., lékaři vypracovat plán pro správu vašich příznaků
možná Budete muset udělat nějaké změny ve svém životě, protože lupus., Ale s pomocí vaší rodiny a léčebného týmu se můžete naučit žít se svými příznaky-a dělat mnoho věcí, které chcete dělat.