Letadlo občerstvení – jednou ze základních složek pro příjemný a uspokojující dlouhý let, ale tak často přehlížena.
závod přes letištní bezpečnostní a buď zapomenout na své letadlo občerstvení zcela nebo chytit předražené a nedobré paket M&M to.
to není na vás bude na 3 hodiny letu, je to tak? A s veškerou nervovou energií, kterou letecká doprava přináší, cukr situaci nezlepší.,
pak se potýkáte s hororovou show, která je občerstvení v letadle a za letu. Vy i letuška víte, že jsou mnohem děsivější než film z roku 2006 se Samuelem L Jacksonem.
tak, možná je to dobrý nápad plánovat dopředu, DIY nebo přinést balitelné Letadlo jídlo. Je zdravější, levnější a snižuje stres z last minute snack paniky.
Pokračujte ve čtení a objevte cestovní tipy na nejlepší občerstvení v letadle! Změní to způsob, jakým cestujete.,
Ale nejprve, věděli jste, že můžete získat více než jen svačinu, když je váš let zpožděn, zrušen, nebo obsazen?
EC261 uvádí, že letecké společnosti musí svým cestujícím kompenzovat až 600€, když k tomu dojde!
můžete přinést občerstvení v letadle?
vzhledem ke všem ostatním hrozným možnostem se budete ptát sami sebe: „mohu přinést občerstvení v letadle? No, naštěstí Ano.
v příručním zavazadle si můžete přinést občerstvení na palubě letadla, musí však splňovat pokyny letiště.,
podívejte se na našeho průvodce, Jak zabalit vaše příruční zavazadla, abyste se ujistili, že vám nic neunikne!
ve Velké Británii můžete zabalit všechny druhy lahodných koláčů, koláčů, sendvičů, čerstvého ovoce a zeleniny (pokud jste tak nakloněni).
ale bohužel musíte nechat babičku Mary hrachovou a šunkovou polévku za sebou. Je to proto, že potraviny s vysokým obsahem tekutin, jako jsou polévky, dušené maso a potraviny v omáčkách, jako jsou těstoviny, se nedostanou přes bezpečnost.
zatímco si můžete přinést vlastní občerstvení, potraviny jako lupínky, koláče a sušenky musí být zabaleny nebo v kontejneru.,
navíc, i když je celý kus ovoce v pořádku rozbalený, jakmile si kousnete šťavnaté, zelené jablko, musí být zabaleno.
tyto nádoby by také neměly překročit 100 ml. A nezapomeňte, že domácí borůvkový džem, který jste udělali pro svého přítele v Maine, také spadá pod tyto pokyny.
podobně v USA musí potraviny přijaté na palubě v příručních zavazadlech splňovat pokyny TSA.
to znamená, že na palubu mohou přijít pevné potraviny, jako jsou lupínky, sendviče a dokonce i těstoviny. Kapaliny však musí splňovat pravidlo 3-1-1.,
3-1-1 pravidlo uvádí, že každá kapalina (jahodový jogurt, arašídové máslo, hummus), musí být v 3.4 unce kontejner (nebo méně), obsažené v 1 průhledný plastový sáček, a můžete mít pouze 1 sáček na jednoho cestujícího.
které občerstvení byste neměli přinést do letadla?
i když není oficiálně uvedeno v pokynech TSA nebo jiných letištních směrnic, tam jsou některé občerstvení, které byste měli řídit daleko od.
cokoli, co má silný nebo nepříjemný zápach, lze uložit na dobu, kdy jste nejméně 40-50 metrů od společnosti a ne ve stísněném prostoru.,
Chaotický, lepivé a křupavé občerstvení nebo potravin pravděpodobné, že k úniku by pravděpodobně zůstala doma. To vám pomůže vyhnout se špatné atmosféře a nepříjemnému, rozzlobenému očnímu kontaktu při dlouhém letu.
Některé z těchto potravin patří:
- Rybí potraviny – vaše tuňák sendvič se může zdát jako dobrý nápad, ale dej tomu pár hodin, váš dech bude zapáchat, a tak bude v kabině
- Vejce – létání může být dost nechutné, aniž by někdo přináší vajíčka do rovnice., Míchaná, vařená nebo smažená – jeho ne-ne
- Burritos a fajitas – tyto chutné zábaly mohou být těžké jíst bez rozlití náplně všude a kručení žaludku může také produkovat nepříjemné pachy…
- Arašídy – zatímco oni nemusí způsobit žádné problémy, ostatní cestující může být velmi alergický, tak je nechej doma, aby se zabránilo lékařské pohotovosti
- Jogurt – jogurt v plastové nádobě může být docela smrtící, a bude explodovat ve velkých výškách., Nechte vymalovat na profesionály
nejlepší občerstvení v letadle
nejlepší jídlo pro dlouhé lety je chutné, zdravé a snadno se přepravuje. Měli byste se také ujistit, že přinesete cestovní občerstvení, které zůstane čerstvé při pokojové teplotě.
zdravé občerstvení
zdravé občerstvení nemusí být nudné a tam jsou tuny, které jsou chutné a snadno se připravují.
sušené ovoce
Když lidé myslí na sušené ovoce, je často omezeno na rozinky nebo banány, ale venku je celý svět sušeného ovoce., Sušený ananas, mango, broskve a hruška jsou jen některé z možností zalévání úst k dispozici.
Quinoa nebo cizrna salát
quinoa nebo cizrna salát je uspokojující a báječný svačinu, aby na palubu. Nejen, že omezí vaši chuť k dlouhému letu,ale tyto letadlové občerstvení jsou také považovány za superfood. Takže chutné a výživné.
Proteinové tyčinky
Pokud jste na cestě na konferenci a muset udělat nějaké poslední chvíli připravit, nebo jste student, který potřebuje, aby dokončit esej, proteinové tyčinky jsou skvělé živobytí., Toto žvýkací letové občerstvení udrží vaše bříško šťastné a udrží vás soustředěné na dlouhou jízdu letadlem.
křupavé sýrové kousnutí
pro fanoušky sýrů, proč ne zabalit nějaké křupavé sýrové kousnutí? Od Goudy po Pepper jack mají vysoký obsah bílkovin a vynikající zdroj vápníku. Tyto křupavé sýrové kousnutí jsou také dokonalým doprovodem pro dlouhý let, který nevyžaduje chlazení.
bezlepkové banánové a čokoládové muffiny
tyto moreish muffiny jsou scrummy, nízkotučné, s nízkým obsahem cukru a bezlepkové. To znamená, že jsou dobré pro váš cholesterol a bez viny!,
Popcorn
Popcorn je ideální jídlo pro snacking. Je to lehké, snadno se balí a jakmile začnete, je těžké zastavit! Nemyslete si, že popcorn je omezen pouze na kino, vezměte ho na oblohu.
společnosti v posledních letech přinesly řadu příchutí od starého bílého čedaru a mořské soli až po sušenky a smetanu!
organické trhavé
přilepené na nápady na občerstvení? Zkus trhnout!
Dodává se ve všech tvarech, velikostech a příchutích., Od kuře buffalo, teriyaki, aby jich pár je tu něco pro každého, dokonce i non-jedlíci masa, sušené maso vyrobené ze sóji kadeře a černé fazole!
veganské občerstvení, které se vezme do letadla
s rostoucím vědomím změny klimatu a špatným zacházením s farmovými zvířaty, veganství je stále populárnější.
a proč by to nemělo? V těchto dnech existuje tolik fantastických veganských možností, z nichž si můžete vybrat, což znamená, že můžete jíst dobře, zatímco děláte svůj kousek, abyste zachránili planetu!,
pečené Kale chips
tyto delikátní malé kousky jsou nádhernou křupavou alternativou k bramborovým lupínkům. Přicházejí v široké škále chutí, od rajčat po veganský sýr nacho.
mají také nižší obsah tuku než bramborové lupínky a snadno se vyrábějí! Jen ne křupat příliš nahlas!
Tofu Caesar wrap
veganský Caesarový zábal je stejně dobrý jako masitý protějšek a skvělé občerstvení pro zdravé cestování! Použití veganské majonézy a dotek dijonské hořčice je klíčem k tomu, aby se tato chutná pochoutka kopla.,
veganské tmavé čokoládové sušenky
můžete si čas od času dopřát a veganské tmavé čokoládové sušenky jsou fantastickým zážitkem, který můžete vzít na své cesty.
Fudgey dobrota s gooey centrem, budou váš let jen tak trochu luxusnější.
marinovaná čočka
balená s bílkovinami, marinovaná čočka vás udrží na dlouhém letu. Ať už hodíte nějaká semena koriandru a fenyklu, nebo česnek a chilli, můžete si být jisti, že každé sousto exploduje s chutí.,
veganský kořeněný chai chléb
více koláče než chleba, veganský kořeněný chai chléb je dokonalým doprovodem pro vaši cestu. Přidejte trochu mandlového másla nebo arašídového másla, abyste ho posunuli na další úroveň.
veganský tuňákový sendvič
i když byste pravděpodobně neměli přinést svůj páchnoucí tuňákový sendvič na palubu, veganský tuňákový sendvič je jen lístek!
nahraďte ryby tofu, přidejte trochu veganského mayo, preferované koření a některé okurky, abyste vytvořili toto prvotřídní dlouhé letové občerstvení. Dej si potom mincovnu.,
celozrnné pita / zelenina a hummus
tak dlouho, Jak si ujistěte se, že jste v souladu s pokyny TSA, hummus (z obchodu nebo domácí) s kousky je vynikající snack mít ve svém tašky na svačinu.
ujistěte se, že nejprve jíte toto občerstvení, protože je dobré pouze 2 hodiny při pokojové teplotě.
letecké občerstvení pro děti a děti
cestování na dlouhých letech doprovázených dětmi není v žádném případě něčí představou o nebi.
a děti, chápeme to., Je to nudné, letadlo je horké a dusné a máte příliš mnoho energie, abyste seděli na jednom sedadle déle než 30 minut.
nicméně, tam jsou některé skvělé Letadlo občerstvení, které mohou dělat dlouhé lety, troufám si to říct …zábava!
podívejte se na další způsoby, jak udělat dlouhé lety zábavné pro děti zde!
kids trail mix
Trail mix je snadno přepravitelný a naplněný řadou ořechů, ovoce, preclíků a sladkých lahůdek. Pokud to děláte sami, můžete dokonce zahrnout oblíbené vaše dítě, možná marshmallows a kešu nebo možná cheerios a sultanas!,
čerstvé ovoce
to nemusí být vaše dítě oblíbené, ale existuje mnoho způsobů, jak si můžete udělat ovoce zábavné a bavit je na dlouhé cestě.
plátky jablek můžete udělat do zábavných tvarů nebo skrýt plátky kiwi v malých sendvičových koláčích přelitých mandlovým máslem!
Granola bars
Granola bars jsou dobrým způsobem, jak zajistit, aby vaše dítě nemělo hlad při dlouhém letu.
balíčky s lahodnou výživovou dobrotou, jako je oves, mandle, slunečnicová semena, tyto občerstvení udrží vaše dítě v klidu…na chvíli.,
cereálie nebo obláčky
obiloviny nebo obláčky jsou skvělé pro kojence a batolata. Děti je mohou snadno vyzvednout a dokonce se s nimi trochu pobavit.
a nezapomeňte, že prezentace je také důležitá. Proč ne dát cereálie do sáčku a kravatu barevné stuhu kolem něj? Nebo vložte barevné samolepky na obal a přizpůsobte je tak, že napíšete jejich jméno v jasných barvách!
banánové cookies
děti milují sladké věci, ale většinu času je budou chtít vidět odeslané zubaři s náplní!, Tyto banánové sušenky vám umožňují léčit vaše dítě a zároveň kontrolovat jejich příjem cukru.
použijte kokosový olej, vanilkovou esenci a několik čokoládových lupínků pro tento sladký hit, spíše než balení s cukrem.
organické zvířecí sušenky
stejně jako obláčky a nakrájené ovoce mohou být překvapivě zábavným občerstvením pro děti, zvířecí sušenky mohou také přinést spoustu zábavy do letu.
plné vitamínů a ochucené ovocným džusem, tyto malé pochoutky udrží úsměv na tvářích.,
med a chai ovesné kuličky
tyto občerstvení jsou fantastickým zdrojem bílkovin a vlákniny a chutnají stejně jako těsto na sušenky, bez všech špatných přísad a umělých příchutí.
slazené medem, mandlovým máslem a sušeným ovocem, jsou skvělou zdravou alternativou a udrží bříško vašeho dítěte před rachotem.
poslední slova před letem
doufejme, že tento blog zažehl vaše dlouhé snack nervy! Lehké občerstvení nemusí být nesnesitelně drahé a neuspokojivé., Mohou být plné chuti, snadno se připravují a pro ty nejmenší jsou zdrojem zábavy.
přinést občerstvení z domova vám nakonec ušetří čas, peníze a zklamání!
a pokud jste jedním z nešťastných cestujících, jejichž let je každý rok narušen, tyto občerstvení vám pomohou z frustrace vytáhnout vlasy. Také vám ušetří z utrácení jmění, zatímco budete čekat na vaše letadlo, aby se dospělo.
při přípravě občerstvení je třeba mít na paměti také to, jak je budete přepravovat. Rozhodněte se pro planet friendly packaging!, To zahrnuje biologicky rozložitelné tašky ziploc, opakovaně použitelné obědové krabice, obaly biopaper a včelí vosk místo celofánu nebo fólie.
přejděte k našemu průvodci a zjistěte, jak navigovat kompenzaci zpoždění letu, pokud se ocitnete na letišti několik hodin!
měl zpožděný, zrušený nebo přeplněný let? Budete potřebovat tyto občerstvení,ale co je důležitější, můžete získat až 600€ jako náhradu. Trvá pouze 3 minuty, než zjistíte, zda máte nárok: