”idén om döden, rädslan för det, hemsöker det mänskliga djuret som inget annat”, skrev allvarligt Becker i sin bok, förnekandet av döden. Det är en rädsla stark nog att tvinga oss att tvinga kale ner våra halsar, kör svettligt på en löpband klockan 7 på en måndag morgon och visa våra könsorgan till en främling med kalla händer och en vit kappa om vi känner att något är lite av.
men vårt förestående slut är inte bara en välvillig leverantör av sunda beteenden., Forskare har funnit döden kan avgöra våra fördomar, om vi ger till välgörenhet eller bära solkräm, vår önskan att vara känd, vilken typ av ledare vi röstar för, hur vi namnger våra barn och även hur vi känner om amning.
och det skrämmer oss naturligtvis. Dödsångest verkar vara kärnan i flera psykiska störningar, inklusive hälsorisk, paniksyndrom och depressiva störningar. Och vi är för rädda för att prata om det. En ComRes undersökning från 2014 fann att åtta av tio britter är obekväma talar om döden, och endast en tredjedel har skrivit ett testamente.,
men vi behöver inte oroa oss så mycket, enligt ny forskning som jämför vår uppfattning om hur det är att dö med kontona människor står inför överhängande död. Forskare analyserade skrivandet av vanliga bloggare med antingen terminal cancer eller amyotrofisk lateralskleros (ALS) som alla dog under studiens gång och jämförde det med blogginlägg skrivna av en grupp deltagare som blev tillsagda att föreställa sig att de hade diagnostiserats med terminal cancer och bara hade några månader att leva., De letade efter allmänna känslor av positivitet och negativitet, och ord som beskriver positiva och negativa känslor, inklusive lycka, rädsla och terror.
blogginlägg från obotligt sjuka visade sig ha betydligt mer positiva ord och färre negativa än de som trodde att de var döende – och deras användning av positivt språk ökade när de kom nära döden.,
Kurt Gray, en av studiens forskare, sa: ”jag föreställer mig att det här beror på att de vet att saker blir allvarligare, och det finns någon form av acceptans och fokuserar på det positiva eftersom de vet att de inte har mycket tid kvar.”
forskarna jämförde också de sista orden och poesin hos intagna på dödsrad med en grupp människor som hade till uppgift att föreställa sig att de skulle möta utförandet. Återigen var det färre negativa ord från fångarna. Sammantaget fokuserade de som står inför döden mer på vad som gör livet meningsfullt, inklusive familj och religion.,
” vi pratar hela tiden om hur fysiskt anpassningsbara vi är, men vi är också mentalt anpassningsbara. Vi kan vara lyckliga i fängelse, på sjukhus, och vi kan också vara glada vid dödens kant, säger Gray.
”att dö är inte bara en del av det mänskliga tillståndet, utan centralt för det. Alla dör, och de flesta av oss är rädda för det. Vår studie är viktig eftersom det säger att detta inte är så universellt dåligt som vi tror att det är”.
men innan vi blir för före oss själva, frågar forskningen några frågor., Lisa Iverach, en forskare vid University of Sydney, förklarade att studien belyser hur deltagarna kan ha varit mindre negativa eftersom mysteriet kring döden avlägsnades.
”individer som står inför överhängande död har haft mer tid att bearbeta idén om död och dö, och kan därför vara mer accepterande av dödens oundviklighet. De har också en mycket bra idé om hur de kommer att dö, vilket kan ge någon känsla av fred eller acceptans.,”
men inte alla av oss kommer att veta hur, eller när, vi kommer att dö i förväg om det händer, och därför kommer att gå miste om alla fördelar som ska ha haft genom att avslöja sin osäkerhet.
Havi Carel, professor i filosofi vid University of Bristol, håller med studiens resultat om hur anpassningsbara vi är. ”Jag tror att du vänjer dig vid tanken på att dö, som vi blir vana vid många saker. Den första chocken efter att ha fått en dålig prognos är skrämmande, men efter månader eller år av att leva med denna kunskap sänker rädslan”, sa hon.,
men Carel påpekade också att det finns en viktig skillnad mellan positiva svar och trivsel, och att det finns några obehagliga och smärtsamma händelser som vi fortfarande skulle vara positiva till, till exempel förlossning.
”bloggar är skrivna för offentlig konsumtion och de förblir där efter människors död. Använda bloggar och poesi kan avslöja endast de yttre känslor människor är villiga att dela, eller till och med helt enkelt skapas för att Mode hur de vill bli ihågkommen. Säger folk verkligen sanningen i sina bloggar?, Kanske, i en utsträckning, men det här är mycket offentliga medier, säger Carel.
”kanske är de” sätta på ett modigt ansikte”. Det är omöjligt att berätta, men Bloggar är uppenbarligen inte det mest intima kommunikationssättet. Det kan ha bättre att använda dagböcker, inspelade samtal med nära och kära eller till och med personliga brev.”
Nathan Heflick, forskare och föreläsare vid University of Lincoln, varnar också för att tolka resultaten för att döende människor ser döden som en helt positiv upplevelse., ”Jag tror att det är ett farligt budskap, och det är inte en slutsats som återspeglas i studiens data. Att vara mindre negativ skiljer sig från att välkomna det eller vilja ha döden”, sa han.
”människor kommer att frukta döden. De döende fruktade döden. De fruktade inte det lika mycket som folk tror att de skulle.”
om rädsla för döden faktiskt är lika oundviklig som själva händelsen – det finns en förändring vi kan göra för att hjälpa., I västerländsk kultur tenderar vi att låtsas att döden inte existerar, medan forskning har visat att den östasiatiska yin och yang – filosofin om döden – där livet inte kan existera utan döden-tillåter individer att använda döden som en påminnelse att njuta av livet.
”Jag tror att Storbritannien och USA är dödsförnekande kulturer, eftersom Döden oftast undviks som ett ämne”, sa Heflick.
”ju mindre något diskuteras öppet, desto skarpare blir det., Samtidigt som man undviker att prata om döden kan minska lite obehag på kort sikt, gör det förmodligen de flesta av oss mycket mer angelägna om att dö på lång sikt.”
- Dela på Facebook
- Dela på Twitter
- dela via e-post
- Dela på LinkedIn
- Dela på Pinterest
- Dela på WhatsApp
- Dela på Messenger