här är en tanke som kan rocka din värld. Det kanske inte är ditt liv du hatar. Det kanske är din livsfilosofi.
din vad?
din livsfilosofi består av de regler du lever efter, din förståelse för vem du är, varför du är här och vad du ska göra här. Det består av dina övertygelser, din vision om vad som är rätt och vad som är fel, och de andra bitar som du förmodligen aldrig har slutat att formulera och kanske inte ens vet.,
om det är vad som inte fungerar för dig, då kan du hata dina egna regler och dina egna regler och inte ditt liv. Och det är goda nyheter!
det är en stor skillnad och bör ge dig massor av hopp. Om du hatar livet, Ja, Livet är livet. Men om vad du egentligen hatar är hur du har satt livet ihop, ja, att du kan förändras. Du kan ändra på det! Du kan riva upp ditt trossystem och skapa ett nytt trossystem som känns sannare för dig och som tjänar dig bättre.
Tänk på följande exempel., Jag skriver mycket om auktoritära sår i familjen och får e-post varje dag från läsare som hatar sin far eller sin mamma (eller någon annan familjemedlem, som ett syskon).
säg att du hatar din far. Det är en sak. Men låt oss säga att du också känner dig skyldig att älska och hedra din far, som är en tyrann och en mobbare. Det är en annan sak och en helt annan sak. Det är en tro på att du håller och att du kan förändras.
om du ändrar dig att du är skyldig att älska och hedra honom, har du ändrat ditt trossystem., Du har inte gjort en enda sak för att förändra ”livet självt” men du har gjort en enorm sak till din livsfilosofi. Du har ändrat en grundläggande premiss. I stället för att tro ”jag borde hedra min far,” tror du nu ” behöver jag inte hedra mobbare.”
Du kan hata livet mycket mindre om du ändrar din livsfilosofi så att den tjänar dig. Du behöver inte hedra mobbare. Den regeln är inte skriven någonstans. Om det bara är skrivet ”i ditt huvud” kan du radera det. Tänk på det.,
eller, säg, du har utbildats för att lyssna på andra och du vill verkligen lyssna på dig själv. Just nu kanske du hatar din egen regel, att du ska lyssna på andra. Det är regeln som du hatar. Så, bli av med den regeln! Om du blir av med den regeln kommer du att bli av med problemet, smärtan och kanske vad du upplever som självhat. Det är ditt jobb. Du kanske inte kan ändra de flesta av dina omständigheter. Men du kan ändra din livsfilosofi. Och det borde du!,
det är ditt företag att skapa en livsfilosofi som är meningsfull för dig och som tjänar dig. Du kan inte överlåta den uppgiften till någon annan och du kan inte bara köpa någon befintlig filosofi eller religion Krok, linje och sjunker. Nej; det är dags att skapa din egen uppdaterade livsfilosofi, en som du skapar med vitt och kärlek.
om det visar sig att vad du hatar är din livsfilosofi och inte ditt liv, det är mycket stora nyheter, den största, verkligen. Jag hoppas att det här väcker dig. Och du behöver inte leta efter din nya filosofi! Det är ditt att skapa., Du är meningsmakaren i ditt liv och du får skapa en livsfilosofi som du älskar snarare än hat. Jag hoppas att du gör det.
min nya bok, belyser vägen, inbjuder dig att skapa din egen livsfilosofi—och det ger dig en färdplan.