Madame Lelica

De: Sarah Khan

Actualizat 21 decembrie, în 2020,

din punct de vedere Medical Revizuit De: Shemya Vaughn , LPC, CRC

este în natura umană să vrei să te simți atracție sau dorință, de a experimenta o scânteie,’ca să spunem așa, între tine și alte dvs. semnificative. Din păcate, cu timpul și confortabilitatea, focul și pasiunea pot dispărea pe măsură ce vă stabiliți într-o rutină., Când se întâmplă acest lucru, puteți înceta să simțiți aceleași niveluri de atracție sexuală față de soțul dvs. Când nu sunteți atras sexual de soțul dvs., relația dvs. poate suferi. Cu toate acestea, este important să rețineți; aveți puterea de a prelua controlul și de a reaprinde flacăra. Dacă observați o scădere a nivelului de atracție pentru soțul / soția dvs., este ceva care trebuie abordat cât mai curând posibil pentru a vă salva relația și a o readuce pe drumul cel bun.

acest site este deținut și operat de BetterHelp, care primește toate taxele asociate cu platforma.

Sursa: wallpaperflare.com adesea, atunci când o persoană începe să observe o lipsă de atracție față de partenerul său, aceasta indică o problemă sau o luptă personală, mai degrabă decât o reflectare a partenerului. Când suntem fericiți, avem tendința de a avea mai mare încredere în sine și stima de sine. Acest lucru este atunci când este ușor de a găsi partenerii noștri atractiv sexual., Pentru că suntem mulțumiți de noi înșine, putem proiecta aceste sentimente pozitive față de atracția față de partenerul nostru. Când simțim sentimente de stres sau ne simțim în jos pe noi înșine, devenim distrași și devine mai ușor pentru noi să ne proiectăm nesiguranța asupra partenerului nostru. Când se întâmplă acest lucru, partenerul nostru își pierde atracția sexuală. Când ne simțim bine despre noi înșine, ne putem simți bine despre alții. Dacă vă simțiți atractiv și de dorit, este mai ușor să simțiți aceste emoții pentru partenerul dvs.este tentant să petreceți tot timpul cu partenerul., Acest lucru este complet natural, dar în timp, supraexpunerea la soțul dvs. poate contribui la lipsa dvs. de apel Sexual la el. Când petrecem mult timp cu o anumită persoană, ei tind să-și piardă noutatea pentru noi, ceea ce poate avea un impact asupra cât de atractive se simt pentru tine. Intimitatea excesivă poate duce la anxietate. În aceste cazuri, soțul / soția dvs. poate începe să se simtă mai mult ca o povară, decât ca cineva dorit și necesar. Când vă dați unul altuia șansa de a vă lipsi unul de celălalt, vă reaprindeți scânteia doar amintindu-vă reciproc că aveți nevoie și doriți unul pe altul., Când vă simțiți incompleți, deoarece soțul dvs. nu este aproape, acesta este un memento că sunteți un cuplu, o pereche care merge împreună și prosperă împreună. Când aveți timp separat, folosiți-l pentru a vă trăi propria viață, concentrându-vă pe voi înșivă și pe nevoile voastre. Bineînțeles, veți începe să pierdeți cealaltă jumătate și să începeți să vă amintiți de ce și cum vă asociați bine împreună. Timpul separat vă va permite să vă gândiți la ceea ce vă face să lucrați și vă va face, de asemenea, reuniunea cu atât mai dulce și mai fericită, permițând o atracție sexuală să se construiască în timpul absenței voastre unul de celălalt.,de-a lungul timpului, am putea începe să ia soții noștri de la sine. Ne obișnuim cu obiceiurile, comportamentele și acțiunile lor și nu mai vedem noutatea în ele. Așa cum am devenit confortabil cu un alt semnificativ, vom opri punerea la fel de mult efort activ în menținerea relației. Din păcate, această lipsă de efort este adesea confundată cu o scădere a atracției. Când încetăm să depunem eforturi, începem să credem că ar putea fi pentru că nu mai suntem interesați, mai degrabă decât să devenim confortabili.,mai degrabă decât să ne concentrăm pe această gândire negativă, putem alege să credem contrariul – depunând eforturi suplimentare, ar trebui să credem că facem acest lucru pentru că ne pasă suficient. Când ne inunda gândurile noastre cu pozitivitate, putem Va aceste sentimente în existență. Sentimentele de apreciere pentru soții noștri îi vor face să pară mai atrăgători. De exemplu, schimbăm gândul „Wow, urăsc când lasă părul în chiuveta din baie după bărbierit „la ceva mai pozitiv, cum ar fi”Wow, nu pot să cred că încă îi pasă suficient pentru a se asigura că mă îngrijește, vrea să arate bine pentru mine”., Aceste mici schimbări în deși vor bulgăre de zăpadă și au un impact pozitiv asupra cât de atractiv este soțul nostru. Dacă avem mai multe sentimente pozitive despre el, ne vom simți mai atrași de el.

Sursa: rawpixel.com una dintre cele mai bune modalități de a reaprinde scânteia dintre tine și soțul tău este să revezi Faza „lunii de miere”. Da, este ceva mai bine spus decât făcut, dar merită cu siguranță efortul., Relațiile sunt cele mai ușoare la etapele de început, pe măsură ce tu și partenerul dvs. învățați unul despre celălalt. Totul este nou, fermecător și încântător. Este important să nu renunți la acest timp pentru a menține lucrurile proaspete. De-a lungul timpului, uităm cât de mult ne-au încântat soții noștri. Multe dintre micile ciudățenii pe care le-am iubit au devenit obiceiuri pe care nu le putem suporta. Noi nu mai pune efortul în care păstrează lucrurile distractiv.redescoperă distracția în relația ta., Când începe să se gândească la „datare” etape ale relației dvs., veți observa o mulțime de stres relație începe să se topească departe. Lucrează pentru a-ți impresiona partenerul, pentru a-i „îngriji”. Surprindeți-i cu mici cadouri, fiți romantici și faceți ca nopțile de întâlnire nedistrase să fie prioritare. Concentrarea asupra lucrurilor mici vă poate ajuta să găsiți atracția pe care ați experimentat-o odată cu soțul dvs. Adesea luăm mici eforturi de la sine sau le uităm în întregime, iar aici oamenii încep adesea să experimenteze sentimente de apatie față de partenerul lor., Pentru a simți atracția, trebuie să faceți munca pentru a menține lucrurile să se simtă noi și emoționate. Ceva la fel de simplu ca cumpărarea unui trandafir pentru partenerul dvs. arată efort, gândire și îngrijire, toate fiind sexy.acest lucru poate părea un pic morbid, dar acest lucru este atât de impact. Când iei o clipă în considerare cum ar fi viața ta fără soțul tău, îți reaprinde dragostea pentru ei. Gândește-te cum te-ai simți pentru soțul tău dacă ar fi ultima dată când ai vorbi cu el, l-ai vedea sau ai avea șansa să-l ții aproape., Te-ai răni dacă n-ai mai interacționa cu el niciodată? Ai putea să mergi mai departe? Te – ai simți mulțumit de timpul pe care l-ai avut împreună dacă nu ar mai rămâne un singur moment?a fi conștient de faptul că toate lucrurile au o „dată de expirare”, ca să spunem așa, va păstra lucrurile în perspectivă. Concentrați-vă pe aprecierea lucrurilor bune despre partenerul dvs., lucrurile pe care le-ați pierde dacă nu ar mai face parte din lumea voastră., Chiar dacă găsirea țesuturilor folosite de soțul dvs. în pat poate fi enervantă, gândiți-vă cât de mult puteți pierde acest lucru dacă nu a existat niciodată o altă ocazie pentru ca acest lucru să se întâmple. Când mintea ta este conștientă că totul este temporar, procesează lucrurile diferit, permițându-ți să găsești obiceiuri mai atrăgătoare, mai atractive.

timp de calitate

este un păcat când îți dai seama că nu mai ești atras de soțul tău. Una dintre cele mai bune modalități de a reaprinde scânteia în căsnicia ta este de a petrece timp de calitate cu soțul / soția. S-ar putea să vă gândiți: „nu sunt atras de soțul meu.,”Dacă acest gând îți trece prin minte, nu te pedepsi. Când ați fost cu un partener de mai mulți ani, resentimentele se pot acumula. Uiți distracția din căsnicie. Nu mai ești atras de el pentru că ești supărat pe unele dintre lucrurile pe care le-a făcut. Asta te face să nu mai fii intim sexual cu el. Dacă nu mai ești atras de soțul tău, nu înseamnă că va dura pentru totdeauna. Puteți reaprinde scânteia petrecând ceva timp de calitate cu el. Atracția într-o căsătorie vine dintr-un loc în care ambii parteneri se simt apreciați și doriți., Este ceva care poate dispărea pentru o vreme și să se întoarcă. Obișnuiai să-ți găsești soțul atrăgător din punct de vedere sexual și, pentru moment, nu o faci, dar nu e ca și cum atracția fizică nu ar fi existat niciodată. Au fost momente când ai fost atras de partenerul tau, și este probabil că au fost atunci când au petrecut timp de calitate cu el. Gândiți-vă la o activitate care vă place amândurora. Nu trebuie să implice satisfacția sexuală. Poate că amândoi vă place să mergeți la drumeții. Poate că vă place să mergeți la teatru. Gândește-te la ceva ce îi place și îți place să-l vezi bucurându-se., Dacă alegeți ceva ce îi place să facă, se va simți considerat și îl veți vedea luminându-se. Asta l-ar putea face din nou atrăgător sexual pentru tine. Să spunem că iubește surfingul. Vă oferiți să mergeți la plajă cu el și să-l urmăriți să navigheze. Nu numai că îl va face fericit, dar te-ai putea simți atras fizic de el, privindu-l să se angajeze în ceva ce îi place să facă. Timp de calitate ar putea aduce înapoi scânteia în căsnicia ta.când nu mai ești atras de soțul tău, este probabil din cauza acțiunilor sau comportamentelor sale., El poate simți la fel despre tine, și tu nu știi asta. Uneori, problema de atractie are de a face cu un sentiment de partener luate de la sine. Dacă tu sau soțul tău nu vă simțiți apreciați, este posibil să nu fiți atrași unul de celălalt. Doar pentru că nu mai ești atras de el în acest moment nu înseamnă că nu se poate schimba. O modalitate de a rezolva această problemă este să luați în considerare mai întâi nevoile soțului dvs. Ce – l face să zâmbească? Dacă vă gândiți la ceea ce dorește, se va simți fericit și încrezător. Puteți trece de la sentimentul că nu mai sunteți atras de omul dvs. pentru a fi pornit de acțiunile sale., Încrederea te face atras de partenerul tău. Dacă nu sunteți sigur ce ar dori să facă, este bine să întrebați. Puteți spune: „Vreau să fac ceva distractiv în acest weekend. Ce crezi că am putea face? Asta pune mingea în terenul său pentru a veni cu o activitate pentru voi doi. Îi oferă ocazia de a fi creativ. Poate că puteți merge departe la un hotel împreună, și să găsească modalități de a fi din nou intim. S-ar putea ca motivul pentru care nu mai ești atras de soțul tău este că el nu este în jur. Nu ați petrecut timp împreună., Nu este neapărat că nu ești în el; este că te – ai îndepărtat. Puteți sugera merge departe și să-l alege de cazare și locul de vizitat. Când începeți să petreceți timp împreună departe de casă, l-ați putea găsi din nou atrăgător sexual. După cum sa menționat mai sus, timpul de calitate este important. Când alege locul unde să meargă, se va simți împuternicit și ca și cum îți pasă de el. El va fi mai mult ca să acorde atenție nevoilor tale.unul dintre lucrurile pe care soțul dvs. le va aprecia atunci când vă arătați că vă pasă de ceea ce este important pentru el., Este posibil să nu poată vocaliza asta, dar în interior, îți apreciază atenția asupra nevoilor sale. Într-o relație, lucrurile mici contează. Îți cunoști partenerul mai mult decât oricine. Ați petrecut mult timp împreună, făcând amintiri frumoase. Înțelegi care sunt pasiunile lui și ce vrea de la viață. Poate că face masa lui preferată sau vizionează un film pe care îl iubește. Există lucruri mici pe care le puteți face pentru a demonstra că vă pasă de soțul dvs., Poate părea contraintuitiv să te concentrezi asupra lui atunci când nu ești mulțumit în relație, dar când îl apreciezi, este probabil că îți va arăta că îi pasă și el. Este un efect de domino și probabil veți vedea beneficiile îngrijirii și iubirii voastre. Când acordați atenție nevoilor sale, el va iubi asta. Asta e valabil pentru intimitatea sexuală în dormitor. Sexul poate fi o experiență emoțională în care vă conectați unul cu celălalt. Când fiecare persoană se concentrează pe încântare reciproc, care poate aduce scânteia înapoi în dormitor. Încercați să vă concentrați asupra a ceea ce îi place partenerului dvs. atunci când faceți sex., Când soțul arată că se simte bine, ar putea fi o excitare. Ai putea găsi că ești mai atras de partenerul tău decât înainte. Tu ești cel care îl face să se simtă uimitor. Și te apreciază. Ce o modalitate foarte bună de a conecta și de a fi atras de partenerul tau! Intimitatea sexuală este extrem de specială. Puteți arăta cât de mult vă pasă de soțul dvs. petrecând timp de calitate cu el, iar unele dintre aceste momente pot fi în dormitor. Există multe modalități de a demonstra că vă pasă de el și despre asta sunt relațiile: iubirea reciprocă și grija unul pentru celălalt.,putem începe să ne pierdem atracția fizică față de partenerii noștri, iar acest lucru este complet normal. Când ați fost expus la o singură persoană de ani de zile, este de așteptat ca un anumit nivel de excitare este pierdut. Cu toate acestea, acestea fiind spuse, cu toții continuăm să experimentăm gânduri și sentimente sexuale. Mai degrabă decât să ne concentrăm această energie spre pornografie sau persoane pe care le trecem pe stradă, concentrați-vă activ această energie asupra soțului dvs. Mintea ta va acționa în mod consecvent cu gândurile și acțiunile tale., Aceasta este una dintre acele situații în care puteți prelua controlul și va ceea ce vrei în existență. Dacă vrei să te simți atras sexual de soțul tău, concentrează-ți energia sexuală asupra lui.

Sursa: rawpixel.com

condimentează-ți viața sexuală cu partenerul tău. În loc să te masturbezi la pornografie, imaginează-ți sau gândește-te la soțul tău. Faceți videoclipuri sexy împreună pe care le puteți viziona în timpul liber (privat!)., Mintea și gândurile tale pot fi condiționate, așa că dacă te simți neatins de soțul tău, începe să te expui la gânduri sexuale și imagini cu el. Veți condiționa răspunsul dvs. de excitare la imaginea soțului dvs., iar acest lucru va ajuta foarte mult la reaprinderea atracției.vrem să subliniem că este complet normal să experimentezi fluctuația nivelurilor de atracție pe care le simți față de soțul tău. Viața se întâmplă și nu se va simți întotdeauna ca etapa de lună de miere a relației tale., Rămânând atras de partenerul tau ia locul de muncă, la fel ca toate celelalte aspecte ale relației. Ambele părți trebuie să decidă în mod activ să ia măsurile necesare pentru ca parteneriatul să se simtă nou și interesant. De asemenea, este important să abordați cât mai curând posibil orice scădere a atracției emoționale sau sexuale pentru a evita luptele pe termen lung.comunicarea este esențială dacă încercați să reaprindeți atracția sexuală. Discutați cu partenerul dvs., faceți-i conștienți de luptele dvs. și discutați cum vă puteți ajuta unul pe altul să vă simțiți atrași unul de celălalt., Acesta este un efort de echipă, iar menținerea reciprocă în buclă vă va oferi cele mai bune șanse de succes. Faceți-vă unul pe altul conștienți de ceea ce lipsește și veniți cu un plan pentru amândoi să lucrați pentru a depăși aceste obstacole.dacă se luptă cu care se confruntă atracție față de soțul tău, suntem mai mult decât fericit pentru a vă ajuta să mă întorc pe drumul cel bun spre a avea o relație fericită și sănătoasă. Începeți pe drumul spre redescoperirea scânteii dvs. aici: https://www.regain.us/start/.,

Întrebări frecvente (FAQ)

ce trebuie să faceți atunci când nu sunteți atras sexual de soțul dvs.?primul lucru pe care ar trebui să-l faci dacă nu-ți găsești soțul atractiv din punct de vedere sexual sau fizic este să faci un bilanț al ceea ce găsești atractiv. Când oamenii se căsătoresc, de obicei experimentează și atracția sexuală și fizică față de persoana cu care se căsătoresc. Cu toate acestea, odată ce noutatea căsătoriei se îndepărtează și dă loc unei vieți mai de rutină, această atracție fizică se poate diminua.

dacă acesta este cazul, este posibil să căutați pe cineva sau ceva nou., Drept urmare, s-ar putea să descoperiți că vă îndreptați adesea dorința și fanteziile sexuale către alte persoane și nu către soțul dvs. În loc să hrănești acea atracție fizică față de străini, uită-te la soțul tău în schimb. Îndreptați-vă fanteziile spre el și spuneți-i despre asta. Șansele sunt ca el să simtă și acea lipsă de atracție după atât de mult timp și va fi încântat să împărtășească acele fantezii cu tine.de asemenea, puteți participa la activități cu soțul dvs. pentru a stimula intimitatea în relație și pentru a vă ajuta să vă simțiți fizic aproape de soțul dvs., Aceste activități nu trebuie neapărat să fie sexuale, dar ar trebui să vă ajute să vă simțiți fizic aproape unul de celălalt prin promovarea unui contact vizual bun și a unei îmbrățișări și atingeri intime. Când oamenii se căsătoresc între ei, se angajează nu numai la viața sexuală a căsătoriei lor, ci la construirea și menținerea intimității unul cu celălalt.poate o căsătorie să supraviețuiască fără atracție fizică?este cu siguranță posibil ca o căsătorie să supraviețuiască fără atracție fizică, dar această lipsă de atracție fizică ar putea indica o lipsă mai profundă de intimitate în căsătorie., Și în timp ce o căsătorie poate supraviețui fără intimitate, este imposibil ca o căsătorie să prospere fără intimitate. Deci, dacă vedeți această lipsă de atracție fizică în căsnicia dvs., ar trebui să luați în considerare problemele de intimitate care ar putea fi prezente. Nu se poate transforma atracția fizică pentru soțul tău on și off ca un comutator de lumină, dar cu siguranta se poate lucra spre construirea și menținerea intimității în căsnicia ta, în scopul de a construi atracția fizică în căsătorie, de asemenea.este normal să nu fii atras sexual de soțul tău?,nu este neobișnuit să simți o lipsă de atracție fizică față de soțul tău, mai ales dacă ai fost căsătorit de ceva vreme. În timp, este normal ca atracția fizică să se estompeze într-o căsătorie, mai ales că viața sexuală devine previzibilă. Soțul tău ar putea părea doar un alt membru al familiei în loc de dragostea vieții tale. Deci, pe măsură ce aspectul vieții sexuale al căsătoriei crește din ce în ce mai normal sau chiar stagnant, s-ar putea să vedeți pierderea atracției fizice pe care ați simțit-o pentru prima dată față de soțul dvs.

poți fi îndrăgostit, dar nu atras sexual?,este cu siguranță posibil să fii îndrăgostit de un tip grozav, chiar dacă nu-l găsești atractiv din punct de vedere fizic. Fiind atras fizic de cineva nu este singurul mod în care s-ar putea simți atras de ei. S-ar putea să te gândești: „Vreau să-mi petrec restul vieții cu el”, chiar dacă nu simți nicio atracție fizică în acest moment. Este important să rămâneți deschiși și să vă amintiți că atracția fizică se poate dezvolta în timp, chiar dacă ați căzut deja pentru cineva, în ciuda lipsei de atracție fizică., Pe termen lung, te deranjează să începi să te simți atras sexual sau fizic de cineva de care te-ai îndrăgostit inițial din motive total diferite. Deci, lipsa de atractie nu este Fi-Toate sfârșitul – toate pentru care se încadrează în dragoste.de ce îmi pierd interesul pentru soțul meu?nu este neobișnuit ca oamenii să simtă o lipsă de atracție după un timp într-o relație pe termen lung. Acest lucru se datorează faptului că recursul unei relații sexuale implică adesea emoție, iar cele mai interesante lucruri pentru noi sunt, de obicei, lucrurile noi sau noi., S-ar putea să vă gândiți: „îmi iubesc soțul, dar sunt căsătorit de mult timp și mi-e dor de fiorul unei noi relații.”Ar putea părea doar un alt membru al familiei în loc de bărbatul sexy cu care erai atât de încântat să te căsătorești. Chiar dacă ați fost super atras fizic de soțul tău în timp ce au fost datare și la începutul căsătoriei, este probabil ca viața de zi cu zi de familie și de rutină au purtat în jos interesul față de soțul tău. Această scădere a atracției fizice este un rezultat comun al rutinei vieții de familie și o lungă perioadă de timp în relație.,un alt motiv pentru care s-ar putea să-ți pierzi interesul pentru soțul tău este că există o lipsă de afecțiune în căsătorie. Această lipsă de afecțiune înseamnă că s-ar putea simți subapreciat sau chiar amar față de soțul tău, deoarece s-ar putea simți că el nu vă arată dragostea și afecțiunea pe care el ar trebui să fie. În general, cel mai bun mod de a aborda această lipsă de afecțiune în căsnicia dvs. este să ridicați problema calm cu soțul dvs. și să sugerați că amândoi lucrați la exprimarea mai multă afecțiune în căsătorie., Aceasta este o modalitate foarte bună de a începe obtinerea înapoi că scânteie de atracție fizică pe care s-ar putea simți lipsește în viața sexuală a relației dumneavoastră aceste zile.un alt motiv pentru care ați putea pierde interesul pentru soțul dvs. poate fi, de asemenea, legat de sănătatea mintală. Dacă dvs. sau partenerul dvs. aveți de-a face cu o problemă de sănătate mintală, aceasta poate provoca stres în relația care se traduce apoi într-o lipsă de atracție. Sănătatea mintală are un impact enorm asupra vieții tale sexuale, mai ales dacă ești într-o relație sau căsătorie pe termen lung.,în cele din urmă, vizionarea porno vă poate opri și pe soțul dvs. Acest lucru se datorează faptului că pornografia vă poate ridica așteptările fără a le atinge vreodată. Îți inundă mintea cu stele atractive din punct de vedere fizic cu care îți compari soțul și, bineînțeles, fantezia nu poate fi niciodată realizată. Multe femei exprimă, de asemenea, sentimentul de vinovăție în timp ce își compară soțul cu fanteziile pe care le văd și le citesc în porno, pentru că nu găsesc ceea ce caută în soțul lor., Deci, în timp ce pornografia vă poate afecta unitatea sexuală, cu siguranță poate avea impact negativ asupra vieții sexuale în general.

cât durează căsătoriile fără sex?la fel ca majoritatea relațiilor pe termen lung, căsătoria necesită nu numai sex, ci și interes sexual pentru a continua. Dacă sunteți într-o căsătorie și nu ați făcut sex într-o lungă perioadă de timp, acest lucru poate fi în detrimentul căsătoriei. Doar pentru că nu ai mai făcut sex de mult timp nu e un motiv bun să sari în pat., Căsătoriile fără sex pot fi un moment greu pentru ființele umane, deoarece pentru majoritatea căsătoriilor, viața sexuală este o componentă cheie a intimității căsătoriei. Adică, atracția fizică și dorința sexuală care au alimentat căsătoria la început este adesea o forță motrice atunci când vine vorba de susținerea căsătoriei.toate în toate, căsătorii fără sex nu prospera pentru mult timp. Aspectul relației sexuale a unei căsătorii este important pentru menținerea intimității care definește și căsătoria fericită și sănătoasă. O lipsă de atingere fizică și dorința sexuală poate duce la căsătorie fizzling afară.,din fericire ,există opțiuni minunate de terapie pentru cupluri care vă pot ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să obțineți scânteia înapoi. Pe termen lung, este posibil să se întoarcă la punctul de o căsătorie înfloritoare, care satisface toate nevoile de intimitate si dorinta sexuala. Mult noroc în călătoria dvs. înapoi la o căsătorie intimă și înfloritoare!