Madame Lelica

În această secțiune:

• care este legătura dintre diabet, boli de inimă și accident vascular cerebral?
• ce altceva îmi crește șansele de boli de inimă sau accident vascular cerebral dacă am diabet?
• cum îmi pot reduce șansele de atac de cord sau accident vascular cerebral dacă am diabet?
• cum diagnostichează medicii bolile de inimă în diabet?
• care sunt semnele de avertizare ale atacului de cord și accidentului vascular cerebral?,
• studii clinice

Dacă aveți diabet înseamnă că aveți mai multe șanse de a dezvolta boli de inimă și aveți o șansă mai mare de atac de cord sau accident vascular cerebral. Persoanele cu diabet sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea anumite afecțiuni sau factori de risc care cresc șansele de a avea boli de inimă sau accident vascular cerebral, cum ar fi hipertensiunea arterială sau colesterolul ridicat. Dacă aveți diabet, vă puteți proteja inima și sănătatea prin gestionarea glicemiei, numită și zahăr din sânge, precum și a tensiunii arteriale și a colesterolului. Dacă fumezi, obține ajutor pentru a opri.,

care este legătura dintre diabet, boli de inimă și accident vascular cerebral?

în timp, glicemia crescută cauzată de diabet vă poate afecta vasele de sânge și nervii care vă controlează inima și vasele de sânge. Cu cât aveți mai mult diabet, cu atât sunt mai mari șansele de a dezvolta boli de inimă.1

persoanele cu diabet tind să dezvolte boli de inimă la o vârstă mai mică decât persoanele fără diabet. La adulții cu diabet zaharat, cele mai frecvente cauze de deces sunt bolile de inimă și accidentul vascular cerebral., Adulții cu diabet sunt aproape de două ori mai susceptibili să moară de boli de inimă sau accident vascular cerebral decât persoanele fără diabet.Vestea bună este că pașii pe care îi faceți pentru a vă gestiona diabetul vă ajută, de asemenea, să vă reduceți șansele de a avea boli de inimă sau accident vascular cerebral.

ce altceva îmi crește șansele de boli de inimă sau accident vascular cerebral dacă am diabet?dacă aveți diabet zaharat, alți factori adaugă șansele dvs. de a dezvolta boli de inimă sau de a avea un accident vascular cerebral.

fumatul

fumatul crește riscul de a dezvolta boli de inimă., Dacă aveți diabet, este important să renunțați la fumat, deoarece atât fumatul, cât și diabetul îngustează vasele de sânge. Fumatul crește, de asemenea, șansele de a dezvolta alte probleme pe termen lung, cum ar fi bolile pulmonare. De asemenea, fumatul poate deteriora vasele de sânge din picioare și poate crește riscul de infecții ale piciorului inferior, ulcere și amputare.dacă aveți tensiune arterială crescută, inima trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa sânge. Hipertensiunea arterială vă poate încorda inima, poate deteriora vasele de sânge și poate crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral, probleme oculare și probleme renale.,

valori anormale ale colesterolului

colesterolul este un tip de grăsime produsă de ficat și care se găsește în sânge. Aveți două tipuri de colesterol în sânge: LDL și HDL.LDL, adesea numit colesterol „rău”, vă poate construi și înfunda vasele de sânge. Nivelurile ridicate de colesterol LDL cresc riscul de a dezvolta boli de inima.un alt tip de grăsime din sânge, trigliceridele, vă poate crește riscul de boli de inimă atunci când nivelurile sunt mai mari decât cele recomandate de echipa de îngrijire a sănătății.,a fi supraponderal sau obez vă poate afecta capacitatea de a vă gestiona diabetul și de a crește riscul pentru multe probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă și hipertensiune arterială. Dacă sunteți supraponderal, un plan de alimentație sănătoasă, cu calorii reduse, vă va scădea adesea nivelul de glucoză și vă va reduce nevoia de medicamente.excesul de grăsime din burtă în jurul taliei, chiar dacă nu sunteți supraponderal, vă poate crește șansele de a dezvolta boli de inimă.,

trebuie excesul de grăsime burtă dacă talie măsuri

• mai mult de 40 de centimetri și sunt un om
• mai mult de 35 de centimetri și tu ești o femeie

să Învețe cum să corect măsura taliei.de asemenea, un istoric familial de boli de inimă poate crește șansele dumneavoastră de a dezvolta boli de inimă., Dacă unul sau mai mulți dintre membrii familiei dvs. au avut un atac de cord înainte de vârsta de 50 de ani, este posibil să aveți șanse și mai mari de a dezvolta boli de inimă.3

nu puteți schimba dacă bolile de inimă se desfășoară în familia dvs., dar dacă aveți diabet, este și mai important să luați măsuri pentru a vă proteja de bolile de inimă și pentru a reduce șansele de a avea un accident vascular cerebral.

cum îmi pot reduce șansele de atac de cord sau accident vascular cerebral dacă am diabet?

îngrijirea diabetului zaharat este importantă pentru a vă ajuta să aveți grijă de inima dumneavoastră., Vă puteți reduce șansele de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral, luând următorii pași pentru a vă gestiona diabetul pentru a vă menține inima și vasele de sânge sănătoase.

Gestionați-vă diabetul ABC

cunoașterea diabetului ABC vă va ajuta să vă gestionați glicemia, tensiunea arterială și colesterolul. Oprirea fumatului dacă aveți diabet este, de asemenea, importantă pentru a vă reduce șansele de boli de inimă.

A este pentru testul A1C. Testul A1C arată nivelul mediu al glicemiei din ultimele 3 luni. Acest lucru este diferit de controalele glicemiei pe care le faceți în fiecare zi., Cu cât numărul A1C este mai mare, cu atât nivelul glicemiei a fost mai ridicat în ultimele 3 luni. Nivelurile ridicate de glucoză din sânge vă pot afecta inima, vasele de sânge, rinichii, picioarele și ochii.obiectivul A1C pentru multe persoane cu diabet este sub 7%. Unii oameni se pot descurca mai bine cu un obiectiv A1C ușor mai mare. Întrebați-vă echipa de îngrijire a sănătății care ar trebui să fie obiectivul dvs.B este pentru tensiunea arterială. Tensiunea arterială este forța sângelui tău împotriva peretelui vaselor de sânge. Dacă tensiunea arterială devine prea mare, face ca inima să funcționeze prea tare., Hipertensiunea arterială poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral și vă poate deteriora rinichii și ochii.obiectivul tensiunii arteriale pentru majoritatea persoanelor cu diabet zaharat este sub 140/90 mm Hg. Întrebați care ar trebui să fie obiectivul dvs.

C este pentru colesterol. Aveți două tipuri de colesterol în sânge: LDL și HDL. LDL sau colesterolul ” rău ” se pot acumula și înfunda vasele de sânge. Prea mult colesterol rău poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. HDL sau colesterolul ” bun „ajută la eliminarea colesterolului” rău ” din vasele de sânge.întrebați-vă echipa de sănătate care ar trebui să fie numărul dvs. de colesterol., Dacă aveți peste 40 de ani, poate fi necesar să luați medicamente, cum ar fi o statină, pentru a vă scădea colesterolul și pentru a vă proteja inima. Unele persoane cu colesterol LDL („rău”) foarte mare pot avea nevoie să ia medicamente la o vârstă mai mică.

S este pentru renunțarea la fumat. Nu fumatul este deosebit de important pentru persoanele cu diabet, deoarece atât fumatul, cât și diabetul îngustează vasele de sânge, astfel încât inima ta trebuie să muncească mai mult.,dacă renunțați la fumat, vă veți reduce riscul de atac de cord, accident vascular cerebral, boli nervoase, boli de rinichi, boli oculare și amputare, glicemia, tensiunea arterială și nivelul colesterolului se pot îmbunătăți, circulația sângelui se va îmbunătăți, este posibil să vă fie mai ușor să fiți activi fizic, dacă fumați sau utilizați alte produse din tutun, opriți-vă. Cereți ajutor, astfel încât să nu trebuiască să o faceți singur. Puteți începe prin a apela National quitline la 1-800-QUITNOW sau 1-800-784-8669. Pentru sfaturi despre renunțare, accesați Smokefree.gov.,întrebați-vă echipa de sănătate despre obiectivele dvs. pentru A1C, tensiunea arterială și colesterolul și ce puteți face pentru a atinge aceste obiective.dezvoltarea sau menținerea obiceiurilor de viață sănătoase vă poate ajuta să vă gestionați diabetul și să preveniți bolile de inimă.urmați-vă planul de alimentație sănătoasă.

faceți ca activitatea fizică să facă parte din rutina dvs.

Stai la sau ajunge la o greutate sanatoasa

dormi suficient.aflați mai multe despre aceste sfaturi pentru a gestiona diabetul.,

urmăriți un videoclip despre ce puteți face pentru a vă menține inima sănătoasă.

învață să gestionezi stresul

gestionarea diabetului nu este întotdeauna ușoară. Sentimentul stresat, trist sau supărat este obișnuit atunci când trăiești cu diabet. Este posibil să știți ce să faceți pentru a rămâne sănătos, dar poate avea probleme cu respectarea planului dvs. în timp., Stresul pe termen lung vă poate crește glicemia și tensiunea arterială, dar puteți învăța modalități de a vă reduce stresul. Încercați respirația profundă, grădinăritul, faceți o plimbare, faceți yoga, meditați, faceți un hobby sau ascultați muzica preferată. Aflați mai multe despre modalități sănătoase de a face față stresului.

luați medicamente pentru a vă proteja inima

medicamentele pot fi o parte importantă a planului dumneavoastră de tratament. Medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente în funcție de nevoile dumneavoastră specifice. Medicamentul vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele A1C (glicemia), tensiunea arterială și colesterolul.,

reduceți riscul de formare a cheagurilor de sânge, atac de cord sau accident vascular cerebral.

tratați angina sau durerea toracică care este adesea un simptom al bolilor de inimă. (Angina poate fi, de asemenea, un simptom precoce al unui atac de cord.întrebați medicul dacă trebuie să luați aspirină. Aspirina nu este sigură pentru toată lumea. Medicul dumneavoastră vă poate spune dacă luați aspirină este potrivit pentru dumneavoastră și exact cât să luați.statinele pot reduce riscul de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral la unele persoane cu diabet zaharat. Statinele sunt un tip de medicament folosit adesea pentru a ajuta oamenii să își atingă obiectivele de colesterol., Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă administrarea unei statine este potrivită pentru dumneavoastră.discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări despre medicamentele dumneavoastră. Înainte de a începe un medicament nou, adresați-vă medicului dumneavoastră despre posibilele reacții adverse și cum le puteți evita. Dacă reacțiile adverse ale medicamentului vă deranjează, spuneți medicului dumneavoastră. Nu încetați să luați medicamentele fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

cum diagnostichează medicii bolile de inimă în diabet?,

Medicii diagnostica boli cardiace în diabet în baza

• simptome
• istoricul medical și de familie
• cât de probabil sunteți de a avea boli de inima
• un examen fizic
• rezultatele de la teste și proceduri

Teste utilizate pentru a monitoriza diabetul zaharat—A1C, a tensiunii arteriale, și colesterolului—ajuta medicul dumneavoastră va decide dacă este important să se facă alte teste pentru a verifica sanatatea inimii.

care sunt semnele de avertizare ale atacului de cord și accidentului vascular cerebral?,

Sunați la 911 imediat dacă aveți semne de avertizare a unui atac de cord:

• durere sau presiune in piept care dureaza mai mult de câteva minute sau dispare și vine înapoi
• durere sau disconfort la unul sau ambele brațe sau umeri sau de spate, gat, sau maxilarului
• dificultăți de respirație
• transpirație sau senzație de leșin.
• indigestie sau greață (senzație de rău la stomac)
• sentiment foarte obosit

Tratament funcționează cel mai bine atunci când este dat imediat. Semnele de avertizare pot fi diferite la diferite persoane. Este posibil să nu aveți toate aceste simptome.,dacă aveți angină, este important să știți cum și când să solicitați tratament medical.femeile au uneori greață și vărsături, se simt foarte obosite (uneori zile întregi) și au dureri în spate, umeri sau maxilar, fără dureri în piept.este posibil ca persoanele cu leziuni nervoase legate de diabet să nu observe nicio durere toracică.,

Sunați la 911 imediat dacă aveți semne de avertizare ale unui accident vascular cerebral, inclusiv brusc

• slăbiciune sau amorțeală a feței, braț sau picior pe o parte a corpului
• confuzie, sau dificultăți de vorbire sau de înțelegere
• ameteli, pierderi de echilibru, sau probleme de mers pe jos
• probleme cu vederea de la unul sau ambii ochi
• dureri de cap bruscă severă

Dacă aveți oricare dintre aceste semne de avertizare, sunați la 911. Puteți ajuta la prevenirea daunelor permanente, ajungând la un spital în decurs de o oră de la un accident vascular cerebral.,

Studiile Clinice

Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi (NIDDK) și alte componente ale Institutelor Naționale de Sănătate (NIH) să efectueze și să sprijine cercetarea în multe boli și condiții.

care sunt studiile clinice și sunt potrivite pentru dvs.?,

studiile clinice fac parte din cercetarea clinică și în centrul tuturor progreselor medicale. Studiile clinice uita – te la noi moduri de a preveni, detecta, sau trata boala. Cercetătorii folosesc, de asemenea, studii clinice pentru a examina alte aspecte ale îngrijirii, cum ar fi îmbunătățirea calității vieții pentru persoanele cu boli cronice. Aflați dacă studiile clinice sunt potrivite pentru dvs.

ce studii clinice sunt deschise?

studiile clinice care sunt în prezent deschise și recrutează pot fi vizualizate la www.ClinicalTrials.gov.