heeft u ooit gehoord van zelfactualisatie? Als iemand die al een aantal jaren een persoonlijke ontwikkeling junkie, ik was geschokt om te leren over zelf-actualisatie onlangs.
toen ik de term tegenkwam, kon ik het niet helpen om te denken, “Wat is dit zelfactualisatie ding, en hoe heb ik zo vele jaren zonder erover te horen gegaan?”
misschien zit je in hetzelfde schuitje., Misschien heb je gelezen over tal van andere onderwerpen zoals zelfbeperkend geloof, hoe je meer zelfbewustzijn kunt krijgen, hoe je meer zelfvertrouwen kunt hebben, maar je hebt nog nooit gehoord van zelfactualisatie.
maak je geen zorgen! Ik ga jullie een spoedcursus geven over wat zelfactualisatie is en welke 13 eigenschappen het meest voorkomen in een zelfactualiseerde persoon.
Wat is zelfactualisatie?
wanneer ik een nieuw onderwerp verken, kan ik niet anders dan beginnen met het onderzoeken van de definitie., Deze komt uit Google Dictionary:
” de realisatie of vervulling van iemands talenten en potenties, vooral beschouwd als een drive of behoefte aanwezig in iedereen.”
Het concept van zelfactualisatie kwam van Abraham Maslow. Maslow was een Amerikaanse psycholoog die vooral bekend is om zijn hiërarchie van aangeboren menselijke behoeften. Zoals alle hiërarchie ‘s, Maslow’ s hiërarchie van behoeften wordt vermeld in volgorde van prioriteit en wordt vaak weergegeven als een piramide.,
onderaan bevinden zich fysiologische behoeften, zoals voedsel en water. Van daaruit is veiligheid en dan horen, wat intieme relaties en vrienden zou omvatten. Boven erbij horen staat achting of zaken als prestige en het gevoel van vervulling.
op de top van Maslow ‘ s hiërarchie rust zelfactualisatie. En zoals we hebben gezien in de definitie, betekent dit dat het hoogste van de menselijke behoeften is om je volledige potentieel te bereiken.,
dus, als een zelfgerealiseerd persoon worden betekent dat we onze grootste talenten realiseren en ons grootste potentieel realiseren, hoe gaan we dat dan doen? Hoe bereiken we zelfactualisatie?
13 eigenschappen van een zelfgerealiseerde persoon
laten we beginnen met het onderzoeken van de top 13 eigenschappen van een sterk zelfgerealiseerde persoon en vanaf daar achteruit werken.
1. Ze oefenen acceptatie
zelfgerealiseerde mensen accepteren zichzelf en andere mensen zoals ze zijn, en ze hebben geen verwachtingen van hoe mensen anders zouden moeten zijn., Ze begrijpen dat niemand perfect is, en ze accepteren hun eigen eigenaardigheden, verlangens en gebreken, evenals die van anderen.
hoewel veel mensen wensen dat ze op de een of andere manier anders waren, doen zelfgerealiseerde mensen dat niet. Ze houden van zichzelf om wie ze zijn, en ze verontschuldigen zich niet of voelen geen schuld of schaamte voor wie ze zijn.
2. Ze zijn authentiek en waar
een zelf-geactualiseerd individu heeft een sterk gevoel van wie ze zijn. Zij hebben een diep begrip van hun overtuigingen en waarden, en zij leven in overeenstemming met die overtuigingen en waarden.,
omdat ze zichzelf accepteren en begrijpen, zijn ze authentiek en trouw aan zichzelf. Ze doen niet alsof ze zijn wat ze niet zijn. Niet alleen zijn zelfgerealiseerde mensen authentiek, maar ze zoeken ook authenticiteit, zowel in mensen als in de wereld. Ze zijn snel om oneerlijkheid te herkennen.
3. Ze bezitten een sterk gevoel voor realisme
een ander kenmerk van een zelfgerealiseerde persoon is hun gevoel voor realisme.
voor de gemiddelde persoon lijken zelfgerealiseerde mensen een gezond beoordelingsvermogen of uitstekende instincten te hebben, maar het is veel meer dan dat., Hun vermogen om de wereld logisch en rationeel te evalueren stelt hen in staat om oneerlijkheid, vervalsingen en inconsistenties te spotten.
Zelfgeactualiseerde mensen zoeken waarheid in alles wat ze tegenkomen, wat dan een scherp vermogen geeft om vaker achter de schermen te zien dan de meeste mensen.
4. Ze leven in het hier en nu
omdat zelfgerealiseerde mensen accepteren en gegrond zijn in de realiteit, zijn ze uitzonderlijk goed in het hier en nu. Zelfgerealiseerde mensen hebben doelen, maar ze richten zich niet op de toekomst ten koste van het heden.,
voor de zelfgerealiseerde is de reis naar een doel net zo belangrijk als het bereiken van het doel, zo niet iets meer.
5. Ze zijn autonoom en onafhankelijk
zelfgerealiseerde mensen zijn zeer onafhankelijk en voldoen niet aan de normen van de samenleving. Ze zijn niet afhankelijk van mensen, de wereld, of enige externe factoren voor hun geluk. In plaats daarvan halen ze voldoening uit hun eigen ontwikkeling en persoonlijke groei.,
ze voelen zich prettig alleen te zijn, en omdat ze zo onafhankelijk zijn, hebben zelfgerealiseerde mensen geen last van de meningen die anderen over hen kunnen hebben. Ze accepteren zichzelf zoals ze zijn, en de meningen van anderen kunnen dat niet veranderen.
6. Ze hebben een uitstekende morele intuïtie
zelfgerealiseerde mensen laten zich niet vormen door cultuur of door de samenleving. Ze hebben een uitstekend moreel kompas, en ze zijn weloverwogen over hun beslissingen. Zij geloven niet in wat zij slecht of slecht vinden en zij nemen aan wat zij goed zien.,omdat ze worden gedreven door hun eigen morele intuïtie, hebben ze een sterke ethische code die niet kan worden beïnvloed door de samenleving.
De zelfgerealiseerde accepteren niet alles als zwart-wit, goed of fout, ze evalueren alle kanten van een probleem en nemen hun eigen beslissingen op basis van wat zij geloven dat juist en rechtvaardig is.
7. Ze streven naar groei en ontwikkeling
zelfgerealiseerde mensen halen niet alleen geluk uit persoonlijke groei, maar ze zijn ook intrinsiek gemotiveerd om hun potentieel te ontwikkelen.,
ze zijn verder gegaan dan Maslows eerste vier hiërarchieën zijn niet langer gemotiveerd door basisbehoeften van de mens. Ze weten dat ze tot meer in het leven in staat zijn en ze zijn gedreven om te zien hoeveel ze kunnen groeien.
zij zien hun groei ook als een hulpmiddel om meer mensen te helpen, niet alleen zichzelf.
8. Ze zijn probleemoplossend, humanisten
zelfgerealiseerde mensen hebben een oprecht verlangen om het menselijk ras te helpen. Ze zien snel problemen in de wereld en omdat ze probleemoplossers zijn, aarzelen ze niet om oplossingen te zoeken.,
deze oprechte wens om te helpen is niet geworteld in persoonlijk gewin, glorie, erkenning of enig ander egoïsme motief. Zelfgerealiseerde mensen hebben een sterk gevoel van doel en willen de wereld beter verlaten dan ze vonden.
9. Ze hebben een sterk gevoel voor doel
omdat zelfgerealiseerde mensen humanitairen zijn en ze streven naar nooit eindigende persoonlijke groei. Vaak nemen ze een missie of doel aan dat ver boven zichzelf of hun eigen behoeften uitstijgt.,
deze missie is meestal bedoeld om een probleem op te lossen voor het welzijn van de hele mensheid en geeft hen een krachtig gevoel van doel. Dit doel vraagt veel van hun energie, en ze zijn meer dan blij om hun tijd te besteden aan het maken van een aanzienlijke impact op de wereld.
10. Zij zoeken Piekervaringen
Zelfgeactualiseerde mensen zoeken frequente piekervaringen. Dit zijn geen dagelijkse ervaringen van vreugde—het zijn ervaringen die een verhoogd gevoel van verwondering, ontzag of extase met zich meebrengen—een gevoel van transcendentie.
piekprestaties zijn meestal zeer significant voor iemands leven., Ze zijn vervullend, opwindend, intrinsiek belonend en voelen in veel gevallen heel spiritueel aan.
hoewel zeldzame, piekervaringen voor iedereen op elk moment kunnen gebeuren, zoeken degenen die zelfgerealiseerd zijn deze ervaringen routinematig uit.
11. Ze omarmen het onbekende
terwijl de meeste mensen bang zijn voor het onbekende, zelf-geactualiseerde mensen omarmen het. Zelfgerealiseerde mensen begrijpen dat om te groeien als persoon, je voorbij je comfortzone moet stappen en in het onbekende.
Zelfgeactualiseerde mensen proberen hun volledige potentieel te bereiken, wat betekent dat ze het onbekende moeten verkennen., Ze kunnen hun volledige potentieel niet bereiken door te blijven waar ze zijn. Ze kunnen zich niet vastklampen aan het vertrouwde.
ze zijn niet bang voor het onbekende. In plaats daarvan verwelkomen en omarmen de zelfgerealiseerde het onbekende-zij accepteren het en leren ervan. Ze zijn niet bang voor de vele kromme ballen die het leven de neiging heeft om hun weg te gooien.
12. Ze zijn onconventioneel en spontaan
omdat ze niet bang zijn voor de onbekende, zelfgerealiseerde mensen zijn meestal erg spontaan en onconventioneel., Hoewel ze in staat zijn om de meeste sociale en culturele verwachtingen te volgen, hebben ze geen probleem om hun eigen ding te doen wanneer ze beslissen dat het passend is.
zij voelen zich niet beperkt door de normen van de samenleving en zijn bereid de onbekende wereld verder te verkennen dan die verwachtingen, zelfs als de nieuwe ervaring geen sociale norm is.
13. Ze hebben een doordacht gevoel voor Humor
zelfgerealiseerde mensen hebben een diep en doordacht gevoel voor humor. Ze zijn erg goed in het vinden van de humor in de meeste situaties, en ze genieten van het lachen om zichzelf.,
aan de andere kant gebruiken ze nooit humor om anderen in verlegenheid te brengen of belachelijk te maken, en ze maken nooit grappen ten koste van anderen.
het pad naar zelfactualisatie
dus daar heb je het: 13 eigenschappen die zelfactualiseerde mensen delen. Om op het pad naar zelfactualisatie te komen, kun je deze eigenschappen bestuderen en een leven proberen te leiden dat ze weerspiegelt.
Er is geen stap-voor-stap plan te volgen om zelf-geactualiseerd te worden. Echter, deze 13 eigenschappen bieden u een gids om meer zelf-geactualiseerd in de tijd. Onthoud, zelf-geactualiseerd worden is geen bestemming; het is een reis.,
je kunt leren meer aanwezig te zijn in je leven, jezelf en de mensen om je heen te accepteren, en spontaner en onconventioneel te zijn. Je kunt werken aan het vinden van je doel in het leven, om humaner te worden en het onbekende te omarmen.
terwijl je je leven leeft, focus je op het verbeteren van deze 13 gebieden van je leven, en je zult goed op weg zijn om zelf-geactualiseerd te worden.
succes!,
meer over zelfontdekking
- How To Build Self Esteem (A Guide to Realize Your Hidden Power)
- How to achieve Self Realization (Step-By-Step Guide for a Better You)
- How To Be Confident: 62 bewezen manieren om zelfvertrouwen op te bouwen
Featured photo credit: Denys Nevozhai via unsplash.com