Ik krijg vaak de vraag gesteld, ” Wat is dat spul dat je brandt?”en hoe helpt het mij? Wat is moxa? Die verbazingwekkende helende plant die we verbranden heet moxa en wordt al duizenden jaren gebruikt om genezing, warmte en een lang leven te bevorderen in het oude China. Het is een oude geneeskunst en buitengewoon waardevol, laat me je vertellen waarom.
Artemisia vulgaris, of Bijvoet, is een kleine plant met een grote reputatie!, Geoogst voor gebruik in de Chinese geneeskunde om de stroom van qi en circulatie te bevorderen. (Ik neem altijd wat mee naar huis uit Nepal, waar het te vinden is op bijna elke wandelroute in de dorpen waar we werken!). Het aanbrengen van het gedroogde kruid op specifieke acupunctuurpunten en het vervolgens langzaam laten branden is een vorm van hittetherapie genaamd moxibustion. Er is losse moxa evenals moxa stevig verpakt in een stok.
Moxa kan op verschillende manieren worden gebruikt: kegels van moxa kunnen bovenop de ingevoegde naalden of direct op de acupunctuurpunten worden aangebracht., Moxa sticks worden voorzichtig over bepaalde delen van het lichaam doorgegeven om de beweging van qi te stimuleren door de meridianen te verwarmen. Deze sticks kunnen mee naar huis genomen worden en je kunt eigenlijk aan je eigen acupunctuurpunten werken! Deze plant is ook gebruikt door de sjamanen van de Himalaya om ceremonie te openen en ‘ s nachts onder je kussen te plaatsen om nachtmerries te elimineren en spiritueel inzicht te krijgen.
een van de meest gerespecteerde acupunctuurpunten bevindt zich in de navel! En, no-naalden zijn hier niet betrokken dus maak je geen zorgen, maar we verbranden Grotere kegels en grotere hoeveelheden moxa hier bovenop een bed van zout., Het zout fungeert als een beschermende laag voor de huid en het lichaam en het werkt ook als een kanaal voor de warmte van de grotere Moxa kegel. Dit punt is ongelooflijk voor het verwarmen van de buik, het ondersteunen van de urine -, spijsvertering-en voortplantingssystemen en is zeer nuttig voor het terug in contact komen met onze eigen innerlijke kracht. We kunnen ook Moxa branden op plakjes gember om de spijsvertering te verwarmen en diarree te stoppen, evenals op plakjes knoflook om trage darmen in beweging te krijgen.,
brandende moxa werkt door de beweging in het bloed en het lymfestelsel te stimuleren en versterkt het immuunsysteem door het vermogen van het lichaam om pathogenen te verwijderen. De kwaliteit en het niveau van veerkracht in ons systeem bouwt op met de steun van moxa, daarom kunnen we gemakkelijker elke koude-en griepinvasies bestrijden!
tijdens deze koudere, donkere maanden hier in Colorado, gebruik ik vaak meer moxa tijdens acupunctuursessies om echt warmte, energie op te bouwen, het immuunsysteem te betrekken en kou te bevrijden., En terwijl alle acupuncturisten zijn opgeleid om moxibustion uit te voeren, vijf-element acupuncturisten hebben de neiging om het het meest te gebruiken.
volgens de natuur is de winter een tijd om te vertragen, te rusten en te herstellen. Als we niet luisteren naar wat we nodig hebben en niet synchroon raken met natuurlijke ritmes, zijn we kwetsbaarder voor verminderde energie en aanvallen op onze gezondheid. Moxa wordt aangebracht op acupunctuurpunten als een manier om het punt voor het inbrengen van de naald te verwarmen – op deze manier is het als het bouwen van een mooi, gezellig vuur om een gast in ons huis te verwelkomen! Wie houdt daar niet van?!,
Moxa ondersteunt vele gebieden van onze algehele gezondheid. De effecten van moxa ondersteunen: