LONDEN, Engeland (CNN) — Behandelingen voor mannen of alleen voor mannen en spa ‘ s of verzorging salons zijn een verschijnsel van de afgelopen tien jaar en hebben geholpen paaien die vreselijke moderne stedelijke archetype van de metrosexual — je kan net zo goed worden genoemd aseksueel.,
een beetje verwaand zijn over spa ‘ s of algemene verwennerij voor mannen lijkt echter nog meer verouderd. Stop je machismo in en vraag wat er mis is met iemand die getraind is in massagetherapie en die de stress van het leven wegneemt en zich daarna verfrist en ontspannen voelt?
de moeilijkste taak die de meesten van ons hebben is genoeg ontspannen om ervan te genieten. Als een overmatig verwende hack die het geluk heeft gehad om de oneven spa te beoordelen, heb ik ontspannen in mijn werk en is licht geslagen en gekneed in de naam van journalistiek onderzoek., Maar tijdens mijn laatste bezoek aan een spa realiseerde ik me dat massages andere effecten kunnen hebben dan onmiddellijke ontspanning.
diepe weefselmassages zijn een geweldige manier om knopen in spieren kwijt te raken en zich verfrist en ontspannen te voelen. Het is gemakkelijk om je hoofd leeg te maken en je comfortabel genoeg te voelen om af te vallen terwijl je op de massagetafel zit, terwijl je droomt van handen zonder lichaam die je lichaam van strakke spieren bevrijden.
het resultaat op mij is altijd vrijwel hetzelfde geweest., Ik verlaat het kuuroord met een vrolijk, wazig gevoel van rust tot het punt van het gevoel enigszins zombiefied-ik moest voorzichtig zijn om niet in het verkeer te lopen.
echter, mijn laatste massage had een steek in de staart. Ongeveer 12 uur nadat ik me ontspannen en in vrede met de wereld voelde, voelde ik me verschrikkelijk.
Ik had een bonkende hoofdpijn, mijn hele lichaam was pijnlijk en om de beurt voelde ik me warm en zweterig of koud en huiverig. Dit had niet mogen gebeuren.
” een massage stimuleert het parasympathische deel van het zenuwstelsel., Het is dit systeem dat vooral werkt als je slaapt en je lichaam aanmoedigt om zich te ontdoen van verschillende gifstoffen uit je bloedstroom via zweet en het lymfe-systeem,” zei professionele massagetherapeut Tom Taylor Bigg.
Ik had nogal wat gifstoffen opgelopen van de avond voor de massage dankzij een late nacht doorgebracht met een vriend in verschillende bars. tel daarbij op dat een drukke dag op het werk na de massage en mijn parasympathisch systeem een lading gifstoffen ontketende die tot nu toe waren opgesloten en me niet echt stoorden.,
” zolang die effecten niet lang duren en je zeker weet dat je geen ziekte hebt, laat het zien dat je massage een goede was, hoewel een reactie met hoofdpijn en een temperatuur sterker is dan de meeste,” zei Taylor Bigg.
een massage is dan een proces dat vaak enkele uren na de behandeling aanhoudt, omdat de spieren zich volledig beginnen te ontspannen.,
” het onmiddellijke effect van een goed gevoel gaat over fysieke spierontspanning, maar je moet niet vergeten dat er ook een dieper en langer effect is, ” zei Taylor Bigg
in mijn geval toen de diepe weefselmassage de afgifte van toxines stimuleerde, raakte het vrij hard.
” je leek veel toxines te hebben, en in combinatie met een gebrek aan slaap, kan het dat effect hebben, ” zei Taylor Bigg.
een tip om te onthouden voor een massage is dat u voldoende ontspannen moet zijn om het volledige voordeel van ontspannen te krijgen., Oh, en blijf niet op tot de kleine uurtjes drinken van verschillende scotch-gebaseerde drankjes, anders zal er iets te geven, en het zal waarschijnlijk u zijn.
- hulpmiddelen:<|li>
- opslaan /<|li>
- Print /<|li>
- E-mail /<|li>
- populairste /
Get up-to-het minutenieuws van CNN
CNN.com geeft u de nieuwste verhalen en video uit de hele wereld, met diepgaande dekking van de VS Nieuws, politiek, entertainment, gezondheid, misdaad, tech en meer.,