Er zijn een aantal verschillende oorzaken van de ochtendademhaling, maar de twee grootste oorzaken zijn droge mond en slechte mondhygiëne.
droge mond
Als u een goede mondhygiëne heeft, is een droge mond hoogstwaarschijnlijk de oorzaak. Speeksel is verantwoordelijk voor het verwijderen van de bacteriën die slechte adem kan veroorzaken. Als we slapen, neemt de speekselproductie aanzienlijk af. Bepaalde medicijnen kunnen een droge mond veroorzaken, waardoor de ochtendademhaling nog erger wordt.,
slechte mondhygiëne
slechte mondhygiëne is een andere veel voorkomende oorzaak. Onze monden zijn de perfecte voedingsbodem voor bacteriën. Als je niet effectief poetst of flost, kunnen voedseldeeltjes vast komen te zitten in spleten op het oppervlak van de tong, tussen de tanden of langs ons tandvlees.
de bacteriën in uw mond zullen die voedseldeeltjes afbreken, waardoor de heerlijke slechte adem ‘ s morgens vrijkomt.
Ochtendademhaling kan een symptoom zijn van parodontale aandoeningen, vooral als slechte mondhygiëne niet wordt gecontroleerd., Parodontitis beïnvloedt het tandvlees, waardoor infecties in zakken onder de tanden die sterke, aanhoudende halitose kan veroorzaken. Parodontitis-die begint als gingivitis-moet worden behandeld door uw tandarts.
het eten van bepaalde voedingsmiddelen
wat u in uw lichaam stopt kan resulteren in een ochtendademhaling. Het eten van sterk ruikende voedingsmiddelen in de avond zoals knoflook of rauwe uien kan ‘ s ochtends adem de volgende dag veroorzaken, zelfs als je je tanden goed poetst.
tabak
tabakgebruik-met name roken-houdt ook rechtstreeks verband met zowel ochtendademhaling als algemene halitose., Het kan je mond uitdrogen en je meer vatbaar maken voor tandvleesaandoeningen. Voeg de rookgeur toe en het kan een recept zijn voor krachtige adem.
GERD
mensen met gastro — intestinale reflux (GERD) — ook bekend als zure reflux-kunnen een slechte adem ervaren als gevolg van het terugspoelen van maagzuur in hun slokdarm wanneer ze ‘ s nachts slapen.