-
Grotere tekstgrootte grote tekstgrootteregelmatige tekstgrootte
tranen, driftbui-gevulde afscheid komt vaak voor tijdens de vroegste jaren van een kind. Rond de eerste verjaardag ontwikkelen veel kinderen verlatingsangst, worden ze boos wanneer een ouder ze bij iemand anders probeert te laten.hoewel verlatingsangst een heel normaal onderdeel is van de ontwikkeling van de kindertijd, kan het verontrustend zijn.,
begrijpen wat uw kind doormaakt en het hebben van een paar coping strategieën klaar kan u beiden helpen om er doorheen te komen.
over verlatingsangst
baby ‘ s passen zich vrij goed aan aan andere verzorgers. Ouders voelen zich waarschijnlijk meer angst over gescheiden te worden dan baby ‘ s doen! Zolang aan hun behoeften wordt voldaan, passen de meeste baby ‘ s jonger dan 6 maanden zich gemakkelijk aan aan andere mensen.
tussen de 4-7 maanden ontwikkelen baby ’s een gevoel van ‘objectpermanentie’.”Ze realiseren zich dat dingen en mensen bestaan, zelfs als ze uit het zicht zijn., Baby ‘ s leren dat als ze mama of papa niet kunnen zien, dat betekent dat ze weg zijn. Ze begrijpen het concept van tijd niet, dus ze weten niet dat mama terug zal komen, en boos kan worden door haar afwezigheid. Of mama nu in de keuken is, in de volgende slaapkamer, of op kantoor, het is allemaal hetzelfde voor de baby, die zou kunnen huilen totdat mama weer in de buurt is.
kinderen tussen 8 maanden en 1 jaar groeien uit tot meer onafhankelijke peuters, maar zijn nog onzekerder over het gescheiden zijn van een ouder., Dit is wanneer verlatingsangst zich ontwikkelt, en de kinderen kunnen geagiteerd en van streek worden wanneer een ouder probeert te verlaten.
of u nu een paar seconden naar de volgende kamer moet gaan, uw kind ‘ s avonds bij een oppas moet achterlaten of uw kind naar de crèche moet brengen, uw kind kan nu reageren door te huilen, zich aan u vast te klampen en de aandacht van anderen te weerstaan.
het tijdstip van verlatingsangst kan variëren. Sommige kinderen kunnen het later meemaken, tussen 18 maanden en 2½ jaar oud. Sommigen ervaren het nooit., En voor anderen, kunnen bepaalde stress in het leven gevoelens van angst veroorzaken over het gescheiden zijn van een ouder: een nieuwe kinderopvang of verzorger, een nieuwe broer of zus, verhuizen naar een nieuwe plaats, of spanning thuis.
Hoe lang duurt het?
de duur van verlatingsangst kan variëren, afhankelijk van het kind en hoe een ouder reageert. In sommige gevallen, afhankelijk van het temperament van een kind, kan verlatingsangst duren van de kindertijd tot de basisschooljaren.verlatingsangst die de normale activiteiten van een ouder kind beïnvloedt, kan een teken zijn van een diepere angststoornis., Als verlatingsangst uit het niets verschijnt bij een ouder kind, kan er een ander probleem zijn, zoals pesten of misbruik.
verlatingsangst is anders dan de normale gevoelens die oudere kinderen hebben wanneer ze niet willen dat een ouder vertrekt (wat meestal overwonnen kan worden als een kind voldoende afgeleid is). Kinderen begrijpen het effect dat dit heeft op ouders. Als u terug in de kamer elke keer dat uw kind huilt of annuleren van uw plannen, uw kind zal blijven om deze tactiek te gebruiken om scheiding te voorkomen.,
wat u zou kunnen voelen
verlatingsangst kan u verschillende emoties doen voelen. Het kan fijn zijn om te voelen dat je kind eindelijk net zo gehecht is aan jou als jij aan hem of haar. Maar je voelt je waarschijnlijk ook schuldig over het nemen van tijd voor jezelf, het verlaten van uw kind met een verzorger, of gaan werken. En je kunt je overweldigd gaan voelen door de hoeveelheid aandacht die je kind van je lijkt nodig te hebben.
houd in gedachten dat de onwil van je kleintje om je te verlaten een goed teken is dat er gezonde gehechtheden zijn ontstaan tussen jullie twee., Uiteindelijk zal je kind in staat zijn om te onthouden dat je altijd terug te keren na je vertrek, en dat zal comfort genoeg zijn terwijl je weg bent. Dit geeft kinderen ook een kans om coping vaardigheden en een beetje onafhankelijkheid te ontwikkelen.
afscheid nemen makkelijker maken
deze tips kunnen kinderen en ouders helpen om deze moeilijke periode door te komen:
- Timing is alles. Probeer de kinderopvang of kinderopvang niet te starten met een onbekende persoon wanneer uw kind tussen de leeftijd van 8 maanden en 1 jaar is, wanneer verlatingsangst voor het eerst waarschijnlijk verschijnt., Probeer ook niet te vertrekken wanneer uw kind moe, hongerig of rusteloos is. Plan, indien mogelijk, uw vertrek voor na dutjes en maaltijden.
- praktijk. Oefen het apart zijn van elkaar, en introduceer langzaam nieuwe mensen en plaatsen. Als je van plan bent om je kind bij een familielid of een nieuwe babysitter te laten, nodig die persoon dan van tevoren uit, zodat ze tijd samen kunnen doorbrengen terwijl je in de kamer bent. Als uw kind begint bij een nieuw kinderdagverblijf of kleuterschool, Maak een paar bezoeken daar samen voordat een fulltime schema begint., Oefen het verlaten van uw kind met een verzorger voor korte periodes, zodat hij of zij kan wennen aan het weg zijn van u.
- wees kalm en consistent. Maak een exitritueel waarin je een aangenaam, liefdevol en stevig afscheid neemt. Blijf kalm en toon vertrouwen in uw kind. Verzeker hem of haar dat je terug komt — en leg uit wanneer je terugkomt met behulp van concepten die kinderen zullen begrijpen (zoals na de lunch). Geef je volle aandacht als je afscheid neemt, en als je zegt dat je weggaat, meen het; terugkomen maakt het alleen maar erger.
- volg Beloften op., Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je terugkomt wanneer je het beloofd hebt. Dit is van cruciaal belang-Dit is hoe uw kind het vertrouwen zal ontwikkelen dat hij of zij het door de tijd uit elkaar kan halen.
hoe moeilijk het ook is om een kind achter te laten dat schreeuwt en huilt om jou, het is belangrijk om er zeker van te zijn dat de verzorger het aankan. Tegen de tijd dat u naar uw auto, uw kind is waarschijnlijk gekalmeerd en spelen met andere dingen.,
als je zorgt voor het kind van een ander die verlatingsangst heeft, probeer het kind af te leiden met een activiteit of speelgoed, of met liedjes, spelletjes, of iets anders dat leuk is. Je moet misschien blijven proberen totdat er iets met het kind klikt.
probeer ook de moeder of vader van het kind niet te noemen, maar Beantwoord de vragen van het kind op een eenvoudige en rechttoe rechtaan manier. Je zou kunnen zeggen: “Mama En Papa komen terug zodra ze klaar zijn met eten. Laten we met wat speelgoed spelen!”
het is slechts tijdelijk
Onthoud, deze fase zal overgaan., Als uw kind nooit is verzorgd door iemand anders dan u, is van nature verlegen, of heeft andere stress, verlatingsangst kan erger zijn dan het is voor andere kinderen.
vertrouw ook op je instinct. Als uw kind weigert naar een bepaalde babysitter of kinderdagverblijf te gaan of andere tekenen van spanningen vertoont, zoals slaapproblemen of verlies van eetlust, kan er een probleem zijn met de kinderopvang.
als intense verlatingsangst tot op de kleuterschool, de lagere school of daarbuiten aanhoudt en de dagelijkse activiteiten verstoort, bespreek dit dan met uw arts., Het kan een teken zijn van een zeldzame maar ernstigere aandoening die bekend staat als scheidingsangststoornis. Kinderen met deze aandoening vrezen verloren te gaan van hun familieleden en zijn vaak ervan overtuigd dat er iets slechts zal gebeuren., Praat met uw arts als uw kind tekenen van deze, zoals:
- paniek symptomen (zoals misselijkheid, braken, of kortademigheid) of paniekaanvallen voordat een ouder bladeren
- nachtmerries over de scheiding
- angst voor slapen staan (hoewel dit ook vaak voor bij kinderen die geen verlatingsangst)
- overmatige zorgen te maken over verloren of ontvoerd of gaat plaatsen zonder een ouder
Voor de meeste kinderen, de angst van wordt afgezien van een ouder gaat voorbij zonder enige noodzaak voor medische hulp. Maar als u zich zorgen maakt, raadpleeg dan uw arts.,